贞明国学经典教育

标题: ●【贞明育心国学经典】《育心助我成长、解迷惑、定规划》 [打印本页]

作者: 黄石向艳    时间: 2017-7-7 11:49
标题: ●【贞明育心国学经典】《育心助我成长、解迷惑、定规划》
亲爱的贞明家人们,大家上午好!很高兴与大家如期相约在上午10点30分的贞明日课堂,感谢家人们的如约守候,感谢贞明经学院为大家打造的成长平台,父母好好学习,孩子天天向上,让我们每天在学习中成长,在成长中进步,在进步中提升,努力成为优秀的智慧父母。

开课前先请各位新老朋友注意学习群规,入群第一步,修改群名片,学习地址:http://www.zmyx137.com/forum.php?mod=viewthread&tid=830  

非常感谢大家的配合!

我今天给大家分享的是《育心助我成长、解迷惑、定规划》

从请教材到家,开始读经,已经7周,也就是有42个日夜了。在此,我愿和大家一起分享我的学习心得。首先推荐一首老歌,刘若英的《原来你也在这里》。

“爱是天时地利的迷信,哦,原来你也在这里”。相信每个人的出场源于某种机缘,相信来到育心平台是一种福报。

今天的心得我将从六个方面展开分享,也希望各位老师和家人们能够批评指正,不吝赐教。


一、 注意力的提高。


在读经典的过程中孩子打扰我,我是不理会他的,多次告诉孩子妈妈在专心做自己的事情,请不要打断我。你要学会等待,等别人闲下来的时候说出你的请求,别人也会为你的礼貌更乐意帮助到你的。这样的理念通过这段时间的学习,至少能做到经典诵读过程中不会分心手机的响动和周边的事情。



但是由于工作需要,我的客户来的时候还是要迎接的。对比以前的自己轻易就会为周边的小动静分散注意力,可想而知自己平时的办事效率很低的,在做一件事情的过程中,有时候拿起手机,时间会溜走一两个小时,要做的事情肯定要推后完成。现在这种问题是不会困扰我的。


也是在平台早课中,我了解到国际上很有效提高注意力的方法,结合读国学经典,怎样用每天半个小时提高孩子的注意力?希望能对我们的家庭教育有所帮助。


1、养成固定的读书时间:作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。3岁幼儿注意力可维持3~5分钟,4岁孩子10分钟,5~6岁儿童也只有15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务,养成劳逸结合的好习惯。


2、创造安静的家庭学习气氛让孩子专心学习。家长首先要自己安静,不要做分散孩子注意力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等。


3、培养良好的学习习惯:听读、跟读、指读。听读:高清晰录音,不仅具有记忆的效果,还兼具“复习”的效用,最重要的是孩子在“用耳朵听”的过程中,同时训练了“听力”及“发音”的技巧,真是一举多得。


二、时间的有效利用,效率的提升。


因为不懂得制定计划,对时间观念的淡漠,感觉以前的自己浪费掉太多的宝贵时光。现在列出自己每天要完成的事情,专注去做。效率越高,越自信,反而觉得时间过得怎么这么快。六点优先工作制,立即提升20%工作效率。对于拖沓的我来说,效率提升要大于20%的。在此再一次感恩自己的小幸运,能有缘结识育心,要自己成长蜕变,很享受现在这种“忙而非茫”的状态。


以下是我一天的工作计划,供大家参考:
1.1早学习及银行办事
1.2儿子课表完成情况实录
1.3打扫卫生及洗衣服
1.4脸部补水
1.5学说集、问答集、工作拓展学习
1.6日课分享准备
2.1读经典
2.2自强不息,学习光盘翻录
2.3给老师沟通并约好近期做身体时间
2.4以饱满热情迎接来的客户
总结,除了1.5中的学说集没有时间,1.6日课分享完成了一部分,别的事情都已完成。


一年之计在于春,早晨就相当于一年中的春天。早起三光,迟起三慌。从自身来说,身体受益的同时,还能有时间完成更多计划中的事。昨天没怎么收拾家,一大早把客厅先收拾得利利索索,老公起来心情也很好。孩子自然能感受到我们开心快乐和谐的家庭氛围。


三、剥开心里困惑,不再矛盾。


以前总觉得自己活得很矛盾,把心事都藏在心里。总是处理不好家庭里的关系,觉得很复杂。这个困惑在听早课的过程中找到了答案。



我们可以找到适合他人的方式去接近他们,选择别人喜欢的方式去沟通,再营造氛围。一定要让别人看到自己的诚心。通过我自己沟通方式的改变,弟媳悄然改变了,抓住两个重点弟媳和孩子从这方面去突破,最后最重要落角点就是做好自己。


我正在努力践行改变自己的态度,不断学习提升自己。注重内求,2017年的母亲节我在默默准备着自己的孝心。给婆婆买了件棉麻衣服连同一束鲜花一起快递回去。带上老公和儿子一起回妈妈家给妈妈染了头发。仅此希望能有我的行动要她们感受生活的另一种美好。


践行明师指点后的收获:母亲节回家,静静地做好自己,陪伴侄女读书,放手俩娃开心玩耍;尊重父母的意愿;忽然觉得父母和弟妹都做得很好,是自己以前没有定好位。


关于公婆那边,快递给婆婆鲜花和一件衣服,老公是不知道的,老人收到礼物很兴奋在微信晒图,感慨自己幸福。一直给小叔这边的弟妹不断点赞。我在努力修身做好自己,付出时没有任何乞求与私心,所以我们很坦荡与快乐。


四、定位自我,不忘初心。



2017 年我给自己做了定位,愿自己是一株向日葵,我将追随正能量的光芒,提升自我,照亮周边人。也正是这种内心的力量要我结缘了贞明平台。


我自己是个脑袋里不断涌现出新想法的人,没有一条主线。现在知道自己想要的,该做的,如何做效果更好。初步找回了大学以前自己身上的那份毅力。


拾起了电脑实操,学习要自己每天都很充实,坚持的力量真的很伟大。只有女人的内心淡定了,才会实现幸福美满的家庭生活。


在这里也给予双方父母最大的祝福,愿你们健康,平安,幸福。愿我身边的家人和朋友都能收获幸福。因为笃信笃行,我自己的脚步越来越坚定。


五、见证奇迹的时刻。


现在越来越多身边的人愿意吐槽给我他们的困惑,他们评价我的心态很好。有一个认识十年的朋友,想起她总是那个无欲无求,带点仙气,一身棉麻的淡定小姑娘,让人觉得很踏心。以前都是我困惑,状态低迷的时候讲心事给她,她总能静静地听,给予我建议和默默的陪伴。


前两次沟通,朋友说:小蔺我感觉你有些话说得特别对,讲到我心坎里了。朋友讲出了自己的困惑,我把21天习惯初步养成的方法以及一些建议给她。朋友要我见证她21天后的改变,还约定要为我们十年的相识来个仪式感的小小庆祝。


我觉得是平台的学习与成长给予我淡定与正能量,我还交到了两个忘年交,都是我父母的年龄,他们身上有着共同的闪光点——善良,正气并存,家庭美满幸福。通过学习,感觉两位年长的朋友虽然没有像平台里这么详细地讲解,可他们一直是在行大道,才拥有现在的美满幸福。


六、贞明平台是我遇见更加美好自己的智慧钥匙。


以前觉得自己哪里都是缺点,从容貌到习惯,抱怨家庭,抱怨工作,很少抱怨自己,偶尔想改变也仅仅是想而已,很少去做先改变自己这件事。贞明平台让我接受认同自己,让我找到方向,让我找到曾经遗失的品质,贞明让我不断成长,让我更早地遇见更好的自己。我要大声说:来到育心,来到贞明,我真的很幸福!


您还在犹豫吗?因为我“变态”——改变了之前的不良状态,所以我在快乐地改变自己。



最后用一位妈妈的日记的内容结束我的分享:经常用固有思维去看待问题的结果,就是要自己莫名其妙地生一肚子气,所以我们要“易穷则变,变则通,通则久”。适当转换下思维,事情往往会朝着另一个方向发展。多学习变通的思维,进一步提升自己看待问题,处理问题的能力,我们就会有海阔天空的感觉!


好,我的分享完了,感谢家人们的陪伴和聆听!


让我们一起在贞明这所没有围墙的智慧父母大学,每天学习一点点,进步一点点,积小成高大。我们也期待更多智慧父母的加入,让我们一起育心,一起成长,一起进步,幸福快乐每一天!多学习,多正音,多努力,多付出!坚持读经,相约十年!我们一起努力!

整理:向艳    审核:高菊华






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