●【贞明育心国学经典】《伤寒论》养生课程之八 - 贞明国学经典教育

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今天我为大家分享的是《伤寒论》中医养生系列之八，让我们一起学习中华传统养生文化，共同成长！

《伤寒论》中医养生系列，以文字版本的形式陪伴亲们一起走进经典中医的世界，并亲身实践，让我们一起感受生活的美好，提高我们的生命质量！

本系列课程的文字版本是围绕经典《伤寒论》原文学习的一个过程，愿意致力于中医的发展且关爱自己身体的亲们，让我们一起来徜徉在经典中医的海洋中，学习经典文化的瑰宝，感悟生命的真谛！

10、问曰：病有战而汗出，因得解者，何也？答曰：脉浮而紧，按之反芤，此为本虚，故当战而汗出也。其人本虚，是以发战，以脉浮，故当汗出而解也。若脉浮而数，按之不芤，此人本不虚，若欲自解，但汗出耳，不发战也。

11、问曰：病有不战而汗出解者，何也？答曰：脉大而浮数，故知不战汗出而解也。

答：脉象浮而紧，当是兼有表症，但按之中空，这是正气本虚，是以汗出之前发生颤抖。脉浮是邪势向外，所以应当汗出而解。假使脉象浮而数，按之不空，这样的病人，正气本来不虚，只要汗出，表邪自解，出汗之前是不会发抖的。

答：此类病人脉象大而浮数，表明正气旺盛，足可驱邪，故可知不发寒战就可汗出而愈。

以上是说在患者受到风寒邪气入表的时候，有的人会有打冷战的状态，而，有的人却没有，是为什么呢？

同样是受到了风邪，但不同的结果说明了两种情况：一种是正气足的人，发汗而不寒战就病愈；另外一种则是阳气虚的人，发汗且还寒战。

我们一起来回忆下之前讲过的芤脉：脉浮沉有力。中取无力，状如葱管，叫做芤脉。摸到这种脉象，就知道了是正气本虚，所以，在遇到寒邪侵表的时候，抗邪能力不足，身体的自然产生的应急反应就会打寒战。

这几天在我们这里有三个小朋友出现了不同程度的感冒症状，都有发烧，但却无打寒战的现象。包括我们很多妈妈，看我们自己的孩子在遇到感冒时，发烧的情况多少都有，而寒战少些，为什么呢？

说明孩子的阳气是足的，《黄帝内经》云：正气存内邪不可干。孩子是纯阳之体，基本对于寒邪是有自我免疫力的。而如果出现了寒战的情况，那就说明你孩子的体质虚弱，阳气不足。

需要我们高度重视的一点就是，在遇到孩子发烧的过程中，做父母的千万不要惊慌失措，选择打点滴这种行为。

本来孩子发烧的过程就是自身免疫力和病邪抗争作战的过程，而我们不是帮助孩子自身免疫力力的恢复，却帮助病邪一起来和孩子对立，扪心自问下：“你是孩子亲娘吗？”也许你会说很委屈地说：“我不知道啊！”难道无知者就无罪吗？

还记得一个真实的场景：一个警察对一个违反交通规则的司机说“乱停车罚款”时，这位司机委屈地说“我不知道这里不能停车啊！”于是警察说了一句很经典的话“没关系，交了罚款就知道了。”

听这个段子是不是和孩子生病一样的道理，可是，关键是，很多妈妈在孩子生病期间助纣为虐也并不自知，真的是更可悲啊！

要知道，你违规了，还有交通警察约束提醒你，而孩子的健康养护过程，又有谁来监督提醒你呢？

答案是没有，有的不是医院，也不是卫生部，也不是免疫机构，有的应该是我们博大精深的中医文化，可是，我们却离经典中医越来越远了，以至于连最基本的望闻问切这些辨别疾病的最基本都不懂了，也失去了对自身最温暖的感知，而是不知何时，开始依赖了所谓的医疗机器指标，和所谓标准化的化验结果。于是，麻木的机器化验开始和麻木不仁的父母一起联合，把孩子和自然隔离，和自身免疫对立。

试想，如果，我们多一些对传统文化的继承，多一些对自身免疫的呵护，多一些对中医文化的敬畏，那么，我们的孩子只会越来越健康。

我们做父母的如果真的有良知，就应该不断打破自己无知的壁垒，和孩子一起学习成长，真正不愧为母亲的称号，而为祖国养育栋梁之才。

还说回我们的三个孩子前几天都有发烧的症状，而其中一个就是用了生姜红糖水，喝了两天，就好了。也没有寒战，只是略略发汗就汗出而解了。

第三个孩子寒邪入理，内热积食，发烧且头疼难忍，卧床不起，高烧不退，第一天先用了葛根汤，后又加减调整，前后调理四天，孩子烧退身体好转。

以上病例，最为关键的是三个家庭的处理方式，当我们做父母的了解了感冒发烧的机理和症状，用中医的思维进行辩证，提前用食疗的方法，或者中草药来及时处理，都会让孩子少受病痛的折磨。

不过，很值得庆幸的是这几个家长因为都是我们育心的家长，平时群里都比较注重学习中医经典，所以，在遇到孩子发烧的时候，首先想到的就是用中医的思维来处理，所以，这是孩子的幸运，也更是家族的有序绵延。

当孩子出现发烧的时候，也就是自身免疫系统和身体的寒邪进行抗争的时候，如果我们做父母的全面配合，通过心力补给，饮食配合，中药辩证，物理处理等方法，孩子不但不惧病，更不会因为病邪给身心造成任何伤害，更不要说什么小小年纪就得什么糖尿病，白血病……

12、问曰：病有不战不汗出而解者，何也？答曰：其脉自微，此以曾发汗，若吐、若下、若亡血，以内无津液，此阴阳自和，必自愈，故不战不汗出而解也。

答曰，把其脉平和，是因为身体有发汗的过程，比如上吐下泻，亡血，也就是身体通过其他的方式把寒邪给排泄了，所以，看似没有出汗，而身体阴阳自和，也就平衡病痊愈。所以，看不到汗出也没有寒战，这种两者都没有的现象也是上面所言的一种情况。

有一句话大家应该很熟悉：若要小儿安，需带三分饥和寒。说的就是我们很多父母现在条件都好了，却总是担心孩子营养不够，于是饮食没有节制，所谓的营养餐，顿顿必须是鸡鸭鱼肉都上好像才能确保营养，往往却忽略了孩子脾胃的吸收功能。

于是，经常造成孩子积食而引起的发烧。遇到这种情况，晨起只要从孩子的口气中就可以闻出，食物在脾胃没有完全消化吸收的腐臭之味。

这时候，孩子往往是不想吃东西的，可是，做父母的担心一顿不吃就缺失营养，于是开始威逼利诱各种手段都用上，即使暂时不生病，也会造成营养过剩，从而为将来埋下种种病患。为何现在富贵病年龄越来越小，就是父母一手种下的因。

此为欲解也，解以夜半。脉浮而解者，濈然汗出也；脉数而解者，必能食也；脉微而解者，必大汗出也。

答：这是病即将痊愈的征兆，病解的时间，大概在半夜。因半夜子时，是阳生的时候。

若脉浮而病解的，为正气驱邪于外，故应全身畅汗而病解；脉数而病解的，为胃气旺盛，病人应当能饮食；脉微而病解的，是病邪已衰，故一定会出大汗而病愈。

14、问曰：脉病欲知愈未愈者，何以别之？答曰：寸口、关上、尺中三处，大小、浮沉、迟数同等，虽有寒热不解者，此脉阴阳为和平，虽剧当愈。

从脉象上来判断疾病的预后。问：临床诊察疾病，要想预断它的预后如何，应当怎样鉴别呢？

答：就脉象来说，如寸、关、尺三部的脉象大小、浮沉、迟数相等，虽然寒热的症状还没有解除，但根据这种脉象，为阴阳和平的表现，则知病虽严重，也是能够痊愈的。

在疾病的预后诊断上，应注意脉症合参。一般地说，脉症相符者生，脉症相失者死，如阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。

但二者的比重上，脉象尤其重要。本条所述三部脉大小、浮沉、迟数相等，为阴阳和平，病情虽剧亦当痊愈的预断，正是脉症合参而以脉为主要依据的例证。

从这里我们就会发现，对身体的感知通过脉象辨别，就会让自己不至于因为无知而无助，更不会病急乱投医。

课程最后，除了继续素读《伤寒论》外，上节课我们给大家推荐的《圆运动的古中医学》这本书，不知道大家有没有读？

阴阳五行，人体脏腑，天地宇宙，所有的相互关系作用，彼此和谐，都是一个太极。

中医越学习越喜欢，那种和天地圆融的感觉，以及懂得了自己小宇宙和天地大宇宙之间的中和状态，又何来担心生病，即使有了不舒服的状态，那也是宇宙寄给我们的情书，就无比喜悦地接纳就好。

接纳了也就放松了，自身的能量和天地的能量也就连接了。该修复的都会修复，犹如饮食养生之道，即使中草药的调理也是根据大自然的食材来平衡人体的偏性。

让我们一起加油，好好学习祖宗留下来的瑰宝——《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》四大中医宝典，让每一个人都能够掌握自己身体的规律，顺应天地之道养生，不治已病治未病，做自己身体的主人，共同实现全民皆医的伟大理想！