●【贞明育心国学经典】《轻松搞定孩子感冒、发烧的秘密》（二）

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非常感谢大家的配合！

今天为大家分享《轻松搞定孩子感冒、发烧的秘密》（二）。

上周五和大家分享了《轻松搞定孩子发烧、感冒的秘密》（一），需要提醒的是：凡事需要掌握规律，《黄帝内经》就讲到“春夏养阳，秋冬养阴”，无论是养生还是治病，春夏以疏通发汗解表为主，让阳气升起来；秋冬要以滋阴为主，适当泻下。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法也是根据这个道理而来的。

今天继续和大家分享，轻松搞定我家果宝积食高烧又加感冒的实战细节。让我们一起学习中华传统养生文化，共同成长！

在去年7月底的时候，果宝有一次严重高烧，后来还感冒了。当天早上起来发现果宝全身滚烫，高烧严重，还夹杂着咳嗽。

回想了一下，感觉应该是积食和内热导致的。头天说要吃饼干，我没同意，后来和她爸一起出去，她爸就给她买了一包在外面吃光了才回来，下午又吃了荔枝，晚上还吃了不少的蛋糕奶油，后来听果宝说，蛋糕吃好以后，还喝了不少冰过的矿泉水。本来最近内火就有点重，这下凑起来就爆发了。

我赶紧去煮上黄豆白菜心水。

一会儿果宝醒了，自己摇摇晃晃走到厅里来对我说：“妈妈，你能不能抱抱我，我没有力气，很难受。”我赶紧抱了，然后说：“我们还是去床上躺着吧，妈妈陪着你一起躺，等下煮的豆豆水好了妈妈弄给你喝了，很快就会好了。”

躺到床上以后，我说妈妈读经给你听吧，这样能增加正能量，好得会快一些。果说：“好。”我就拿了《易经》来读，果宝有气无力地躺在旁边。

当我读到“离为雉”时，果宝接了一句：“离为目”，我看了下，我读的是八卦对应动物的《说卦传》第八章，果宝说的是八卦对应身体部位的第九章里面的，都没错，说明孩子一直是用心在听着的。

中午，果爸非要带果宝去医院，我没同意，就一定要去药店买药，就让他去买这几样：竹茹、蚕砂、陈皮各10克。结果，果爸不仅买回了这几样，还买了一堆的感冒药、退烧药、止咳药。

我没给果宝喝，她爸冲了一包什么药非要果宝喝下去，我说不用喝感冒药，她那是积食加内热引起的高烧。他听不进去，态度非常坚决，果宝很顺从地喝了。我当时非常无奈，硬去抢下来的话，可能会引发战争了。

果爸走到另外的房间后，果宝马上小声地对我说：“妈妈，不是我要喝的，我也不想喝，是爸爸非要让我喝，我怕不喝爸爸会和你吵架，所以就喝了。”果宝的语气无奈又委屈，真为孩子的懂事和贴心感动！宁可自己吃错药，也不愿意让爸爸妈妈为此而吵架！

后来看了一下，喝的是一包小柴胡颗粒，是应对热感的，也算是稍微沾点边了。后来还有那么多药就一次也没再喝了，放到后来扔掉了。如果在以前，没开始读经、没进到育心群里来学习的话，一定会是带着孩子去医院或者喝下那么些不知道对症不对症的药了，对孩子不知道会造成什么样的伤害，想想都后怕。

由于当时实在高烧严重，我就给果宝煮了“竹茹、蚕砂、陈皮各10克”这三样，喝了两次，烧就退了。当时是烧了一天一夜，很严重，全身滚烫。我当时心里也是非常害怕的。

还好，喝了以后一直在慢慢往下降。退烧还算是很快的了。烧是退了，但还是咳嗽，因为积食的问题还没解决。就一直给她煮豆豆水喝。这次豆豆水的配方是按照这个来的：黄豆60颗+淡豆豉48颗，煮水，温着频喝。孩子的精神在慢慢好转。

隔了一天，果宝又非要和她爸在空调间午睡，结果又感冒了。咳嗽，鼻塞，后来又发烧了。这时是内热、积食、受凉，加在一起了，比较复杂。针对当时的情况，我是豆豆水继续给她每天瓶喝，然后泡了一盆艾叶水给她泡脚。每天泡一次，连泡了三、四天。

午睡和晚上睡觉时，用茱萸粉调醋敷足底涌泉穴。每天还艾灸一次感冒三穴：大椎、风门、肺俞。另外，每天做两次赖老师发明的“育心137手指操”。就这样，三天时间，果宝已完全康复，第四天就迫不及待去游泳了。

豆豆水又继续给她喝了几天，直到胃口完全好转。艾灸也继续了好几天，因为这个是可以有病治病，无病预防、保健的。

果宝第一次高烧中间还有点小插曲：发烧的当天，当时烧得实在厉害，全身滚烫，果爸非要给贴退热贴，为了不引起内战（当时，自己心里也实在是有点怕，因为全身非常烫），只好让他贴了。后来身上出汗时，唯独额头那一片没出汗。后来全身烧都退了，唯独额头那一片还一直低烧了好几天。

后来想想，就是因为那一片没有出汗，寒凉之气没排出来，所以才会有那个状况。后来又学习了一下，总结经验，低烧（38°左右），可以用热毛巾热敷，高烧（39°）以上可以用冷毛巾冷敷或者擦腋下等等适当散热降温，退热贴实在高烧严重的话也尽量少贴一会儿，那次第一帖是整整贴了一晚上，第二贴也贴了一下午。

无知实在很可怕，所以，得多多用心学习才行。还有一点体会就是，读经是增长正能量的，病会好得更快。高烧、感冒的那几天，我们读经也一直在进行的。有时果宝说好累，不想读，我就说：那就妈妈读好了，你帮妈妈听着，看有没有读错。有时偶尔读错一个字，果宝会很及时地给予提醒。

当时高烧那么严重，几天都是每餐只喝一点稀粥而已，整个高烧及感冒的过程中，中间有两天体力有点不济，但果宝的精神状态一直不错,如果有打针吃药的话，那些个副作用也不会让孩子精神这么好的。

好了以后，果宝非常开心，欢呼：“终于可以游泳了！”然后问我：“妈妈，你又不是医生，怎么就能治病呢？”我说：“妈妈虽然不是医生，但妈妈喜欢学习呀，爱学习的妈妈是不是好妈妈呢？”果宝答：“是！”我接着说：“好妈妈胜过好老师，好妈妈也胜过好医生哦！”果宝笑得更甜了，抱着妈妈亲了又亲，说：“谢谢妈妈！你真是一个好妈妈，我爱你！”有了孩子的这些话，所有的辛苦都烟消云散了。

最后总结几点：

1、当孩子出现任何状况后，咱当妈妈的一定不能乱了方寸，要淡定。因为妈妈的情绪直接影响到孩子的情绪，妈妈淡定、不慌乱，孩子也会心安。

《黄帝内经》已经告诉我们了：“心安则神定”，反之则是心慌，神散，病菌、病毒之类的就更加乘虚而入了。心定神安了，病情就等于被控制了一半了。

2、我们要仔细回忆一下最近几天孩子的生活饮食起居，找出可能引发生病的根源，然后对症辨治。

3、平常自己要多学习、积累一些育儿知识及经验，做个用心妈妈。当孩子出现状况时，就能冷静从容应对。我们进了育心群的家人是非常幸运和幸福的，不仅可以方便、系统全面的学习着经典智慧，群里还有这么多丰富的课程可以学习，可以说想学什么都能学到。我的这些小经验也都是进了咱们育心以后一点点学来的。

4、尽量采用天然的，没有副作用或者副作用比较小的处方，很多民间小处方能治大病的。比如很多食疗小偏方，用对了，效果比去医院好得多。

5、充分利用身体自身的免疫能力，适当助力，帮助身体自行战胜病毒。比如手指操、艾灸、艾水泡脚助阳等等。

6、尽量不用西药、打针，以免对孩子的身体造成不必要的伤害。自己实在拿不准的情况下，尽量去找好一点的中医诊治。

7、平常做好预防。学习《黄帝内经》，遵循天地规律，做到“食饮有节，起居有常”，“精神内守，病安从来”；坚持读经，特别是《易经》，养好孩子的正气和志气。这样，无论是从身体上还是精神上，都可以做到“治未病”。预防大于治疗。

让我们一起加油，好好学习祖宗留下来的瑰宝——《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》四大中医宝典，让每一个人都能够掌握自己身体的规律，顺应天地之道养生，不治已病治未病，做自己身体的主人，共同实现全民皆医的伟大理想！

祝天下所有人健康、快乐、长寿！祝所有家庭幸福美满！

整理：吴芸芸

广州张韩婵M3

好妈妈胜过好老师，好妈妈也胜过好医生！