|
亲爱的贞明家人们，大家上午好！ 很高兴与大家如期相约在上午10点30分的贞明日课堂，感谢家人们的如约守候，感谢贞明经学院为大家打造的成长平台，父母好好学习，孩子天天向上，让我们每天在学习中成长，在成长中进步，在进步中提升，努力成为优秀的智慧父母。
非常感谢大家的配合！
今天我给大家分享的是苗苗妈妈学习经典的心得——《如何做好时间管理》（上）。
我们这些上班族每天都要面对工作、面对生活、面对家庭、面对孩子，要做的事情真的是很多很多。 就算有一些爸爸妈妈不上班，在家做一些自己想做的事情，或者说妈妈在家带孩子、处理家务等等，其实每天也是忙得晕头转向，到了晚上要睡觉的时候，我们就会觉得时间不够用，还有好多事情没有做完。
像以前我就听我爸爸妈妈说他们就想把一块钱当成两块钱用，我们现在物质方面确实不缺乏，但是我们在时间方面却希望更多，一分钟能够掰成两分钟用就更好了。
但是上帝给我们每个人每天都是24小时，没有因为谁有权利或富裕就多给一些时间，所以每一天的时间对于每个人来说都是非常公平的。 今天我分享的“时间管理”主要分成五个部分：
1.建立内心的安全感；
2.长期规划；
3.短期规划；
4.每天坚定的执行；
5.碎片化的时间处理。
首先我来说一下关于建立内心的安全感。
可能大家刚一听到“内心的安全感”，觉得这个跟时间管理没有什么关系，但是从多年的实践，我发现“内心的安全感”是时间管理的一个坚实基础，所以我觉得这个内心的安全感是非常非常重要的。
我以前是一个不太有安全感的人，遇到一些事情，尤其是一些重大的事情，一些困难的时候，就会感到一种无法控制的紧张。
虽然懂得的道理很多，也能安慰自己，但是在行为上就是控制不住，内心会处于一种紧张、焦虑不安的状态，那这样做起事情来效率就不会高，而且很容易发呆，时间就悄悄地溜走了。
晚上睡觉的时候好长时间都不能入睡，总是惦记着白天发生的一些事情，甚至会把这个事情想得非常糟糕，所以这样子晚上的睡眠也不会好到哪里去，早上起来，精神状态也不会很好，自然会影响第二天的工作和生活。
处于这样一个很没有安全感的状态下面，要想做好时间管理肯定是不理想的。
那这个安全感要上哪里去找呢？ 我举一个例子，比方说有一个比较胆小的人，他当上了警察，他穿上警服在街上执勤，遇到了一个小偷，大家觉得这个警察会害怕这个小偷吗？
虽然他胆小，但是他是警察，他在街上执勤，其实他不太会害怕，甚至说根本就不会害怕。为什么呢？
因为他是一名人民警察，他是有权利可以逮捕这个小偷的，他是处于正义的一方，他在明处，而这个小偷是“小偷”，是处于邪恶的一方，他处在暗处。
通常做贼心虚，他的心里多多少少都会畏惧警察的，所以要找到这个安全感，明白并确认自己的身份是非常非常重要的，我们就能够享受身份所带来的祝福与权柄。
就像刚才举的例子里，这个警察，他虽然很胆小，但是他能够享受警察这个身份所带来的权柄，他能够去逮捕小偷，哪怕他胆小不敢去抓，但是这种身份被赋予的权柄会让他有勇气、有信心去抓小偷。
我再举个例子，比如犹太人，相信大家听得比较多，犹太人宣称自己是上帝的子民，他们从来没有怀疑过自己的身份，他们非常非常相信依靠上帝可以胜过一切，所以虽然他们经历了其他任何一个民族没有经历过的苦难，国家没有了，人民散居在各个角落，但是他们仍然万众一心，又聚在了一起，建立国家，最终他们所取得的成就，是大家有目共睹的。
再比如，我们是父母，这个身份一样有着巨大的祝福与权柄。借由养育孩子，我们自己不断地在成长，我们的生命也能不断地得到丰富与拓宽，我们的使命也在不断地被激发。
父母的权柄是什么呢？
无私的、倾其所能地用心、爱心付出，无人能阻挡。我们现在都是育心人，那么作为这样的一个身份，我们能享受到哪些祝福呢？
通过我们这个贞明育心平台，我们可以不断地学习成长，可以结交高能量的人，从而做着高能量的事，做着有价值的事情，这是一个非常非常大的祝福。
第二个很大的祝福，就是诵读经典带来的十大好处，这个赖老师作了很详细的阐述和总结。 我最欣赏的是通过诵读经典，它可以养成一个持之以恒的学习习惯和行为习惯，特别是一个长久的阅读习惯，更可以提高我们的道德修养，提升我们的思维能力，扩大我们的人生格局。
当我们相信经典，相信这样一个优秀的平台，我们一定会对未来充满着无限的盼望，所以我们就能够信心十足地走下去，这样我们内心的这种安全感就能够不请自来。
因此，心中所相信的，所思所想的，在这个反复刻印的过程中，就能够自然地行出来。
那么育心人这个身份能有什么权柄呢？
把我们在贞明平台、在诵读经典中学到的一切应用到自己的生活中去，传播经典，传播爱，也就是行经，谁能阻挡呢？
当我们真的能明白自己在不同场合的身份，尽情去享受这个身份所带来的祝福和权柄，内心一定是坦然的、幸福的，后面再去做具体的时间管理，一定是得心应手。
就是当我们内心有了安全感，再去做这个长期规划，就会非常地从容、淡定。
我为什么要去做一个长期的计划呢？
如果没有一个长期的计划，我们就很容易陷入做一天和尚撞一天钟的状态。如果有了长期的目标，我们就会为之做出持久而又坚实的努力。
像我们平时生活中的那种短、平、快，付出马上就有回报的立竿见影的事，很多人都会去做。
比方说我们刷朋友圈，比方说我们看韩剧，看一些综艺节目，比如说打游戏，这些都是属于短、平、快，马上就会有回报，让我们感觉很愉悦。
但是这个事情一过了之后，我们又会回复到原来的状态，但是做这种短、平、快的事情的人，是特别特别多的，而需要我们长期投入、矢志不渝去地坚持才能够有大成的事情，很多人都是避之唯恐不及，不去做。
正因为这样子，我们才更有必要去做一个长期计划。 在这方面我的目标之一，就是希望苗苗她能够自主阅读英文的书籍，享受英文原版书的美，汲取其中的营养与智慧，顺带解决学校的英语学习，为初中、高中腾出更多的时间，来应对数学、物理等等。
我想我们贞明平台有很多大宝贝，已经上了初中、高中，初中、高中的学习是非常非常紧张的。那如果到了初中，英语阅读还跟不上来的话，再去花时间去补就很难了，因为要平衡语文、数学、物理、化学等等的一些科目，所以真正能够分配给英语的时间是非常少的，所以我就希望她在小学阶段，就把这个英语阅读解决掉。
苗目前是在上四年级，关于她的这个英语阅读，其实就是我们长期规划中的一种。一年级二年级其实她主要都是在阅读英语绘本。在二年级的暑假，我们就转入英文文字书，刚开始的这一年时间，我们主要就是泛读。
泛读《夏洛的网》《猫武士》《哈利波特》《小王子》，把这些书的音频过了一遍，而且她也阅读了一遍。从三年级下学期，快期末的时候，我们又重新进入她前面泛读这些书目的精读状态。
精读,就是把她泛读过的英文书，再每天去扫荡单词、句子、听音频、朗读。特别是朗读，对她来说是个薄弱的地方，但是三年级的暑假，我们就有意去强调这一点，现在她朗读基本上是没有什么问题了。
我计划大概半年的时间把《猫武士》第一本精读完，花了一百多天，终于精读完了，然后我们再花半年的时间去精读完一本《哈利波特》，然后再花三个月的时间去精读完《小王子》，也就是大概，精读需要她整个四年级甚至可能是暑假的时间。
她在这个精读的过程中还同时进行着自主阅读，现在《猫武士》一部曲六本全部看完了。《哈利波特》一共是七本，目前看了三本，计划让她在五年级和六年级之内把它全部看完，但是照目前的进度来看，至少要提前一年。
在这个精读和自主阅读的过程中，还会同时进行语法学习和写作锻炼，在五六年级的时候，主要让她以自主阅读为主，这其实就是关于苗苗英语阅读的一个长期规划。 我们系统学习育心经典的孩子，学习能力强，学习了经典，一通百通，再去学习任何其他的学科，都非常快，上手容易，效率高，再加上有科学简便的137累积法，学习任何东西都非常轻松，这真的是我和苗苗的切身感受。
因为时间的关系，我今天的分享到此结束，感谢大家上午的幸福陪伴！明天我们继续学习《如何做好时间管理》(下）！
让我们一起在贞明这所没有围墙的父母大学，每天学习一点点，进步一点点，积小成高大。我们也期待更多智慧父母的加入，让我们一起育心，一起成长，一起进步，幸福快乐每一天！多学习，多正音，多努力，多付出！坚持读经，相约十年！我们一起努力！
整理：于建玲 审核：高菊华 终审：晓雪
| 
发表于 2018-5-16 08:59:49
收藏
