贞明之家--固安李翠和子旭宝贝的日记楼

河北固安-李翠

读经日期：2016-12-20 18:3:7        星期二
读经人:子旭   子旭妈
读经内容：易经 困卦第四十七-井卦第四十八         诗词启蒙  121---130
        黄帝内经    阴阳离合大论篇第六
今天是个不寻常的日子，第一次学着在网站上发表日记。今天补听了玉英老师坤卦课程，有些感想迫不及待的记录了下来 。其中一句“西南得朋，东北丧朋”玉英老师给出了另一种理解的含义。假如我们往西南方向走，西南方向有“朋”，会得到我们志同道合的朋友，但是如果我们不朝着西南的方向走，而是往东北的方向，也许会丧失一些朋友，但是会收获“日”和“月”日月即明。西南得朋，东北丧朋收获另一个美好的明天自然会安贞吉。 我觉得如果我们生活中能够牺牲那些喝酒逛街聊八卦的朋友，多接触那些积极精进的家人们，向他们交流育儿育己的经验，是不是一样会收获安贞吉呢？课程中，玉英老师引用了赖老师的一句话给我印象很深。“鸡，会下蛋，也会拉屎，我们不能只接受鸡会下蛋这一件事，却不接受它还要拉屎。”这个例子明确的告诉我们，现实生活中很多的人和实物都有阴阳两面。对待孩子也应该是这样，我们不能只要求孩子一味的优秀优秀，不允许他们有缺点。孩子就是孩子，和世上的其他生物一样不完美。我们应该试着去包容去发现不完美中的美。
课程中还提到了坤德。即柔 顺 利贞。我们常说“人身难得，真法难求，中国难生”，其实明师何尝不是难求，能够找到一生可以受益的明师唯有紧紧的跟随，找对了自己的乾位，唯有怀着一颗空杯心紧紧跟随。坤，元亨，利牝马之贞。
唯美的太极图是阳极引领着阴极，阴极推动着阳极的。我们和孩子也应该是这样的一张和美的太极，我们引领孩子成长，孩子推动我们成长。

河北固安-李翠

读经日期2016-12-21 20:26:58

读经人：子旭   子旭妈

读经内容：易经革卦第四十九---鼎卦第五十

          诗词启蒙131-----140

          黄帝内经  阴阳别论篇第七


连续几天的雾霾天，空气质量已经被气象部门预报为红色预警，昨天凌晨的一点降雪对固安的天气没有太大的帮助。市里的学校有的已经停课，但是固安的孩子们还是照常上课的。朋友圈里最近再传这一句话，很有意思。叫做北京的孩子是花朵，固安的孩子是绿萝。感觉我们确实有些像空气的过滤器。


冬至的这几天早上天亮的更晚些了。子旭早起时间越来越晚，也许应了孩子像小猪的那些特点了吧？还是应了黄帝内经应四时呢？晚睡晚起。每天叫醒他的方法都要更新，要不然不管用的。前两天是用它最爱吃的蛋炒饭诱惑，后来告诉他可以给梦涵姐姐发微信和她比赛一块起床，昨天早上六点半，在他耳边悄悄说“儿子，快起吧。外面下雪了，我需要你的帮助，你的帮我去扫雪。”听到这里，这家伙顿时来了精神，揉揉眼睛就准备开穿衣服。我在一旁笑他禁不住诱惑。


前几天早上，我想用一块面包让他起床，就跟他说吃完这块面包就穿衣服吧。当我听课到六点半的时候一回头，发现他还在被窝里躺着呢，旁边还放着那块面包，我问他你怎么不吃呢。这小子告诉我他只咬了一小口先放在那里，要是吃完了就得起床了。呃......瞬间我不知道该说什么好了。


一天早上，他一边穿衣服，一边指着炕边上立着的一根木棍。告诉我”妈妈，你可以把这根木棍削尖一些，再找来一根木头把它放在上面一直搓一直搓，他就会冒烟，这就叫钻木取火。你还可以找一根竹子，把他放平，这样来回的搓，再放一些木屑，也能着火。我连忙称赞他“真棒，看来经典真不是白读的，智慧不小昂。嘻嘻。以后我就管你叫老大吧，你这么有智慧”。他说“你不是管我老爸叫老大么？”我说：“你老爸是我们两个的老大，以后你就是我的老大”。他说：“好吧，以后我就是你的老大，你就是我的仆人。我就叫你李仆人，管我奶奶叫耿仆人”。我当时使劲的忍住没有让自己笑出来，一本正经的跟他说“以后你可要善待你的仆人”。

感恩育心给我的变化，有了心态的改变，才能让我处处能感觉到孩子身上的能量和处处发现美好的能力。

河北固安-李翠

读经日期   2016年12月22日
读经人：子旭   子旭妈

读经内容：易经革卦第四十九---鼎卦第五十

          诗词启蒙131-----140

          黄帝内经  阴阳别论篇第七  
昨天给子旭网购的恐龙拼装积木终于到货了，电视都顾不得看了。拼了拆拆了拼，听着音频拼装着恐龙，将近三个小时的时间没有挪动位置。我发现不是孩子坐不住，其实有些时候是没有给他感兴趣的事情做。九点半的时候，我拿出音频和经典书准备晚读，子旭看到了，连忙凑过来说：“妈妈，我们该读书了。”我说是的，要是忙就不要读了，我来读，你听着就好。他说“我拼两下玩具，读一段书，拼两下玩具，读一段书可以吗？”看到他这也不舍得放下，那也不想丢下的样子，在暗暗的好笑。看来，孩子已经知道读书是一件每天都要做的事情了，只是有些时候还是控制不住自己的小欲望，捡起西瓜又不想丢了芝麻。昨天晚上，我没有过多的要求他认真的指读。只是做好自己的晚读，任凭他一会儿爬过来读诗词启蒙，一会儿又跑过去拼两下自己的恐龙积木。
我一直相信孩子的理解能力胜过我们好几倍，同样的经典，子旭听上两个小时的效果比我在那里跟着音频跟读的效果不会差太多，因为孩子的眼耳口是通心的，聪明的“聪”字也是先用耳朵听，在用眼睛看，用口表达出来再放到心里的。尽管他是一边玩一边读的。相信在轻松的环境下，他会学进去的，最关键的是我们用的是137累积法，昨天是学习新内容的第一天，静静的多听几遍，在后六天里的正音跟读兴许会有帮助呢。
今天早上玉英老师和刘英老师通过生活中的一些实例为我们讲解了关于“本末”的意思。物有本末，事有终始。生活中的我们很多时候分不清“本和末”。错把本当作末。很多时候的讼是为了不讼，很多时候的战是为了不战。

河北固安-李翠

转自微信日记
---不断鞭策自己

2016年11月29日     星期二                     
读 经 人：子旭     子旭妈              
读经内容：易经   夬卦--姤卦   
          诗词启蒙   101---110           
黄帝内经  阴阳印象大论篇第五（二）   
新概念英语   （只听）

昨天郭川发消息说念济还是反反复复的有些发烧，因为小宝生病，这周的读书会都没能参加。不过还好，经典妈妈遇事不慌，从语话中可以听得出，郭老师可以应对这次小宝的感冒。

希望念济快点好起来，和姐姐一起参加读书会。感叹做父母的不易。从十月怀胎，一朝分娩到呱呱落地长大成人，孩子每个阶段都有父母辛勤的付出，就像花匠关注自己的花一样。

其中的酸甜苦辣只经历过的人才有体会,在享受孩子带给我们幸福时光的同时，也会加入一些小插曲来考验父母和孩子的身心。记得子旭在九个多月的时候，因为春季轮状体病毒感染引起腹泻。

孩子吃的东西一点都消化不了，全部都会拉出来，甚至连喝水都拉。晚上，白天尿片都换不过来，当时选择禁食的方法，为了平衡电解质，只喝口服补液盐。

孩子饿的没力气，精神状态很不好，整整四天，腹泻的症状才有所缓解，在这四天四夜里，真的是睡觉都睁着半只眼睛。一岁多的时候，因为白天上班，子旭有奶奶带着。

一个电话打到到单位，让我赶快回家，孩子嘴里长了好多疙瘩。说是让村里的大夫看了，初步诊断为手足口病。那时候，在当地手足口病宣传预防的比较多，真正的病例可能并不多见。

医生告诉婆婆，不行就去北京。接完电话，我哆哆嗦嗦的在药店买了蒲地兰，康复新液，飞快得回到家里，因为家里不太重视环境卫生，好多孩子在一起玩，导致病毒传播。

子旭的症状比较严重，咽颊和舌头上长了很多的疱疹，根本就闭不上嘴，一直都让奶奶背着，口水顺着下巴往下流。饿得实在受不了了要奶喝，端着奶瓶不敢吸，因为舌头不能碰，只是哇哇哭。

当时看着他的样子，心都碎了，只恨自己为什么不能替孩子遭这份罪。
随着孩子年龄的增长，抵抗力越来越强，那种心惊胆战的日子也越来越少了，偶尔有个头疼脑热，抗一抗就好了。

有了前几年摸爬滚打的实战经验，对孩子的身体状况也掌握了一些规律，调节起来也从容很多。可能是时间久了，那种和孩子通心的感觉少了。对他的耐心越来越少，发脾气的时候越来越多。

心中不知何时占满了一个很大的自我，给孩子留的空间越来越小，甚至快看不到他了。离当时生养他的初衷越来越远了。我是要让孩子做我的复制品吗？不是。我是要孩子做一个拨拨转转的玩偶吗？不是。

其实，每个孩子的父母都是真心的愿意自己的孩子幸福，健康。想让他知道他很聪明，有智慧，长得帅气。有一对很爱很爱他的爸爸妈妈，只是很多时候，我的表达方式有些问题。

没有更多的倾听孩子的声音。在这方面缺乏学习！为了孩子，必要的时候我们的生命都可以为他舍弃。每天少睡两个小时的懒觉又算的了什么？

少打三个小时的麻将又算的了什么？少刷半个小时的朋友圈又算的了什么？少跟别人聊半个小时的八卦又算的了什么？如果我们把这些时间都放在关注孩子的成长和身心健康上。

会不会离我们生养孩子的初心越来越进呢？如果我们用在淘宝天猫上面少买两件衣服的钱，少买一套化妆品的钱，为孩子请一套育心经典的教材，和孩子一起用心的学习累积。

一起记录孩子的点点滴滴。会不会离我们生养孩子的初心越来越近呢？我的分享就到这里，也把这篇日记送给我，时刻提醒自己，想要“方得始终”就得“不忘初心”。

感恩家人们的聆听！

河北固安-李翠

读经日期   2016年12月25日
读经人：子旭   子旭妈

读经内容：易经革卦第四十九---鼎卦第五十

          诗词启蒙131-----140

          黄帝内经  阴阳别论篇  今天的读书会是2016年最后一期，也是西方的圣诞节。下周我们将迎来2017年的第一期的读书会。新一年的元亨利贞，新一年的一元复始，家人们齐相聚，无比的热闹。孩子们每个环节都很积极，积极地领读“小小学堂在我家”。积极地领唱“育心经典先锋队队歌”，以往的领唱妈妈们还可以挤上台，今天可不行，宝贝们的专场。尤其史嘉瑞小朋友第一次突破自己领唱，出乎他妈妈的意料。舞台有多大，孩子的能量就能释放多大，一切超乎你想象。嘉瑞宝贝在家应该没有预先练习过这首歌，只是在每期的现场听过，今天的突破更加证明累积法的神奇和孩子生儿神灵的天性。雨蒙宝贝系统读经两个月左右，大易诗领读的时候已经不用拿书，全文背诵没有问题。我今天提议，下周也就是明年开始的读书会“大易诗”领读环节，宝贝们可以挑战全文背诵领读。
念念的才艺表演环节特别积极，和玲玲两个天使一样的小姑娘同台演出，毫不怯场。子旭领读环节抢了“黄帝内经” 自己要求读上古天真论篇---第一，全文领读。非常不错。
读书会结束后，郭川和我总结了一下。今天整体的效果还是不错的，因为人多，现场秩序相对来说比较好。我觉得在后面几期现场的时候，尽量能够在缩短每个环节的距离，减少中间的停顿，这样整个读书会下来，孩子们都能够集中精力的融入这两个多小时里。希望我们不断地提高，不断地学习，能够顾及到每个孩子成长的不同阶段。把这个每周相聚的读书会班的越来越完善，越来越好。
期待更多的家人能够参与进来，因为孩子在这里成长的速度是非常快的。

河北固安-李翠

读经日期：2017年1月4日
读经人：子旭   子旭妈
读经内容：易经 渐卦----归妹卦
          诗词启蒙
          黄帝内经
妈妈学习内容：易经 1--10卦
             孝经  1---6章
             大学全文诵读
             中庸 1---5页
             老子  1---12章
          孙子兵法   1---2篇
   新年伊始，自己终于下定决心挑战自己，就从经典100遍开始。31号那天，学习了郭川发到群里的学习计划后，顿时觉得自己需要成长，于是复制了这份计划，在这份计划的基础上，我又给自己制定了周计划，包括学习计划周一至周日，还有养生计划，跪膝20分钟，仰卧起坐5个起，平板支撑1分钟起。今天是第4天。之前的计划已如期完成。第一天，仰卧起坐我只能做6个，子旭一个都没有做起来。平板支撑20秒，子旭做了20秒。跪膝30分钟，深蹲5个，我觉得我已经是极限，因为这些年没有注意过这方面的养生和锻炼。身体的柔韧性和耐力极差。并发现孩子也因为我的懒散没有注意锻炼，协调力很差。通过这几天挑战计划，仰卧起坐可以做30个，子旭20个。平板支撑1分钟反复3次。跪膝30分钟。子旭昨天做完这几项后有坚持了20个深蹲。了不起了我的儿子。

每天进步一点点，像蜗牛一样坚定 平稳的前行。一直最想挑战控制自己的情绪，一直都没有挑战成功。说好不会因为孩子指读的不好而发脾气，却还是板不住自己，想对他吼。其实他不指读也可以记住一些内容的。

前天晚上，一家三口聚在小屋里，子旭爸爸突然来了兴致，驮着子旭来回的转圈，还一直配合着孩子爬过来爬过去，很长时间没有这么开心了。越来越觉得自己很幸福。

易经 渐卦---
        渐：女归吉，利贞。
         渐，渐进也，女归吉也。进得位，往有功也；

渐渐地，我们找到了自己的位置，找到了自己的方向和目标，在家庭中，生活中，工作中。
渐渐地，我们调整好了我们的心态，做好了我们应该扮演好妻子，好媳妇，好姐姐，好女儿，好妈妈的角色。一切的美好都会随着我们找对这个位，行好我们的道而循序渐进的接踵而来。
所有的幸福都来源于我们正确的坚持。

河北固安-李翠

读经日期：2017年1月4日
读经人：子旭   子旭妈
读经内容：易经 渐卦----归妹卦
          诗词启蒙
          黄帝内经
妈妈学习内容：易经 1--10卦
             孝经  1---6章
             大学全文诵读
             中庸 1---5页
             老子  1---12章
          孙子兵法   1---2篇
         
      昨晚的学习计划下午五点之前已经完成，晚上下班后在晚饭之前洗完了衣服，早早的收拾完为做养生计划和日记楼写日记做好准备。时间真的是挤出来的。之前觉得不可能的事在一切有序的安排下已经顺利完成。跪膝完成晚读，在读经典期间，我没有可以要求子旭一起跟读，他一边画着自己的恐龙世界，一边听音频，偶尔会跟读。仰卧起坐今天挑战35个，感觉自己已经微微出汗，期间有三个做得不标准已经被孩子点出来，并重做。分别是第15个动作和第20,22个动作。子旭做了20个，已经比前几天感觉轻松很多。接下来，我还会挑战更多。平板支撑今天做到了70秒，子旭20秒。最后是深蹲，子旭做了40个，目标是50个，虽然动作不是很标准，但是力度还是蛮大的。我只做了20个，感觉腿有些软了。接下来还会继续挑战。


子旭爸爸这几天眼睛不舒服，从结膜炎转到巩膜炎，眼部充血和疼痛的症状比较明显。前天早上按揉四白穴，太阳穴，眼眶周围，症状没有改善。我害怕他的眼压会高导致青光眼，建议他去医院检查。昨天上午自己挂了眼科，医生诊断多休息，减少用眼次数。开了典必殊滴眼液和盐酸左氧氟沙星胶囊。之前子旭爸爸睡前玩手机的习惯，经常地熬夜刷屏看新闻，电影，娱乐节目，直到自己困极了才睡。这次的眼部充血与之前的不良习惯肯定有关系。借着这次的症状，我跟他说了一下我的建议。“最开始可能是眼疲劳，自己不注意调节，不注意用眼卫生，导致了结膜炎，结膜充血，现在已经发展到巩膜炎，如果再不注意还会导致眼压升高，引起青光眼。到时候就不是滴眼药水的问题了，很可能会手术，还有可能留下后遗症。发烧感冒的我们吃点药抗几天可能就好了，可是眼睛鼻子什么的是身体上的，要是坏了连换的地方都没有。每天晚上过度的用眼，还经常在关灯的情况下看电影，时间长了有可能引起黄斑病变，这样下去我们得不偿失。”


育心之后，情绪平和了许多，虽然有时候还会控制不住自己和孩子吼上几句，相比以前还是好很多。每天经典诵读，感觉自己充满力量，尽管经典的内容只是一知半解，但是感觉自己很享受现在的生活节奏。每天美美的看着自己的孩子，自己的家人。自从进入育心后，经常会主动拥抱太阳，到是被拥抱的人感觉到很不适应，说我贱气了。说我跟以前不一样了，岁数越大越没溜了。但是我能感觉到，他的口是心非。试想哪个人每天辛辛苦苦在外奔波，回家后不愿意被鼓励，被认可。谁会拒绝这么温暖的拥抱呢。

河北固安-李翠

读经日期：2017年1月6日
读经人：子旭   子旭妈
读经内容：易经 渐卦----归妹卦
          诗词启蒙
          黄帝内经
妈妈学习内容：易经 1--10卦
             孝经  1---6章
             大学全文诵读
             中庸 1---5页
             老子  1---12章
          孙子兵法   1---2篇
  汇报一下昨天挑战计划完成的情况，昨天5点之前没有完成学习计划，吃过晚饭7点钟开始读完大学全文诵读，孙子兵法1--2篇诵读。期间完成跪膝学习。
  仰卧起坐40下，子旭做了30个。我担心自己坚持不下来，和子旭商量每人做10个。10个10个的做，这样可以做的轻松些。在我做仰卧起坐的时候，这个小坏蛋有好几次趁我刚刚用力往上起的时候把正在摁着我的脚的手使劲的松开。然后在一旁坏笑。平板支撑昨天做了70秒，子旭做了20秒。计划结束后，子旭坚持又做了50个深蹲，感觉他的动作幅度很大，担心他膝盖会受损，所以决定今晚的养生计划把深蹲变成俯卧撑5个起。也许我的俯卧撑一个都做不起来。
刚刚和同事大姨那里寻来了几个养生动作，晚上回家后加上和子旭一起练。2017年，一个好的开始，截止到现在每天都在挑战中坚持。希望一直坚持下去。同一件事坚持做上10000个小时就一定可以成功。

长这么大，没有因为那件事坚持下去过，进入育心后，坚持读经，坚持听早课已经快半年了。也是对自己的一个挑战。希望2017年的自己会有更多的挑战，不管挑战的事情是大还是小，只要是觉得值得有意义的就坚持下去。简单的事情重复做，重复的事情坚持做。

前几天家里买了一台电视，因为子旭爸爸这几天太忙了，晚上回来的都很晚，昨天到家已经九点多了。一边换衣服一边说，明天下午早点回来，趁着休息这两天把这个新电视研究一下，争取周日你们读书会的时候能够用上。我心里还蛮感动的。感谢子旭爸爸一路的支持，虽然没有正是参与每天的亲子共读，但是从一开始都是配合和支持读书会的举办。还经常就我们的实际情况提出一些建议和意见。有时候，还会把现场的视频发在朋友圈，因为工作原因，他身边的很多家长也在咨询读书会的一些情况，有很多家长希望带着孩子来感受一下现场的气氛。聊天的时候，听他说到就连校长知道了我们在组织读书会这种形式的亲子户外活动后都跟他说，我们做得是一件功德无量的事。这也让我坚定了协助郭川办好户外读经班的信心。只有我们的大环境好了，才能保证孩子以后长长久久的好。

今天是李雁春老师给我们带来的万里游学记的课程分享。我还和子旭爸爸说，这个老师的做法和你的想法还挺像的嘛。带着孩子去其他的读经班考察学习。你之前不是也提出让我们去别的读经班走走吗？看看哪里做得好，就去看看，学习一下人家是怎么引导孩子的，怎么激发孩子学习兴趣的。只是这位老师做到了，我们还没有做到。对我的话，他嘴上没有认同，但是也没有反对。刘老师嘛，总得有点架子不是。看到群里那么多精进的爸爸们参与育心，其中不乏老师甚至校长。我相信，他会怀着空杯心和我们一起学习成长，这只是迟早的事。

河北固安-李翠

读经日期：2017年1月6日
读经人：子旭   子旭妈
读经内容：易经 渐卦----归妹卦
          诗词启蒙
          黄帝内经
妈妈学习内容：易经 1--10卦
             孝经  1---6章
             大学全文诵读
             中庸 1---5页
             老子  1---12章
          孙子兵法   1---2篇
  汇报一下昨天挑战计划完成的情况，昨天5点之前没有完成学习计划，吃过晚饭7点钟开始读完大学全文诵读，孙子兵法1--2篇诵读。期间完成跪膝学习。
  仰卧起坐40下，子旭做了30个。我担心自己坚持不下来，和子旭商量每人做10个。10个10个的做，这样可以做的轻松些。在我做仰卧起坐的时候，这个小坏蛋有好几次趁我刚刚用力往上起的时候把正在摁着我的脚的手使劲的松开。然后在一旁坏笑。平板支撑昨天做了70秒，子旭做了20秒。计划结束后，子旭坚持又做了50个深蹲，感觉他的动作幅度很大，担心他膝盖会受损，所以决定今晚的养生计划把深蹲变成俯卧撑5个起。也许我的俯卧撑一个都做不起来。
刚刚和同事大姨那里寻来了几个养生动作，晚上回家后加上和子旭一起练。2017年，一个好的开始，截止到现在每天都在挑战中坚持。希望一直坚持下去。同一件事坚持做上10000个小时就一定可以成功。

长这么大，没有因为那件事坚持下去过，进入育心后，坚持读经，坚持听早课已经快半年了。也是对自己的一个挑战。希望2017年的自己会有更多的挑战，不管挑战的事情是大还是小，只要是觉得值得有意义的就坚持下去。简单的事情重复做，重复的事情坚持做。

前几天家里买了一台电视，因为子旭爸爸这几天太忙了，晚上回来的都很晚，昨天到家已经九点多了。一边换衣服一边说，明天下午早点回来，趁着休息这两天把这个新电视研究一下，争取周日你们读书会的时候能够用上。我心里还蛮感动的。感谢子旭爸爸一路的支持，虽然没有正是参与每天的亲子共读，但是从一开始都是配合和支持读书会的举办。还经常就我们的实际情况提出一些建议和意见。有时候，还会把现场的视频发在朋友圈，因为工作原因，他身边的很多家长也在咨询读书会的一些情况，有很多家长希望带着孩子来感受一下现场的气氛。聊天的时候，听他说到就连校长知道了我们在组织读书会这种形式的亲子户外活动后都跟他说，我们做得是一件功德无量的事。这也让我坚定了协助郭川办好户外读经班的信心。只有我们的大环境好了，才能保证孩子以后长长久久的好。

今天是李雁春老师给我们带来的万里游学记的课程分享。我还和子旭爸爸说，这个老师的做法和你的想法还挺像的嘛。带着孩子去其他的读经班考察学习。你之前不是也提出让我们去别的读经班走走吗？看看哪里做得好，就去看看，学习一下人家是怎么引导孩子的，怎么激发孩子学习兴趣的。只是这位老师做到了，我们还没有做到。对我的话，他嘴上没有认同，但是也没有反对。刘老师嘛，总得有点架子不是。看到群里那么多精进的爸爸们参与育心，其中不乏老师甚至校长。我相信，他会怀着空杯心和我们一起学习成长，这只是迟早的事。

河北固安-李翠

读经日期：2017年1月6日
读经人：子旭   子旭妈
读经内容：易经 渐卦----归妹卦
          诗词启蒙
          黄帝内经
妈妈学习内容：易经 1--10卦
             孝经  1---6章
             大学全文诵读
             中庸 1---5页
             老子  1---12章
          孙子兵法   1---2篇
  汇报一下昨天挑战计划完成的情况，昨天5点之前没有完成学习计划，吃过晚饭7点钟开始读完大学全文诵读，孙子兵法1--2篇诵读。期间完成跪膝学习。
  仰卧起坐40下，子旭做了30个。我担心自己坚持不下来，和子旭商量每人做10个。10个10个的做，这样可以做的轻松些。在我做仰卧起坐的时候，这个小坏蛋有好几次趁我刚刚用力往上起的时候把正在摁着我的脚的手使劲的松开。然后在一旁坏笑。平板支撑昨天做了70秒，子旭做了20秒。计划结束后，子旭坚持又做了50个深蹲，感觉他的动作幅度很大，担心他膝盖会受损，所以决定今晚的养生计划把深蹲变成俯卧撑5个起。也许我的俯卧撑一个都做不起来。
刚刚和同事大姨那里寻来了几个养生动作，晚上回家后加上和子旭一起练。2017年，一个好的开始，截止到现在每天都在挑战中坚持。希望一直坚持下去。同一件事坚持做上10000个小时就一定可以成功。

长这么大，没有因为那件事坚持下去过，进入育心后，坚持读经，坚持听早课已经快半年了。也是对自己的一个挑战。希望2017年的自己会有更多的挑战，不管挑战的事情是大还是小，只要是觉得值得有意义的就坚持下去。简单的事情重复做，重复的事情坚持做。

前几天家里买了一台电视，因为子旭爸爸这几天太忙了，晚上回来的都很晚，昨天到家已经九点多了。一边换衣服一边说，明天下午早点回来，趁着休息这两天把这个新电视研究一下，争取周日你们读书会的时候能够用上。我心里还蛮感动的。感谢子旭爸爸一路的支持，虽然没有正是参与每天的亲子共读，但是从一开始都是配合和支持读书会的举办。还经常就我们的实际情况提出一些建议和意见。有时候，还会把现场的视频发在朋友圈，因为工作原因，他身边的很多家长也在咨询读书会的一些情况，有很多家长希望带着孩子来感受一下现场的气氛。聊天的时候，听他说到就连校长知道了我们在组织读书会这种形式的亲子户外活动后都跟他说，我们做得是一件功德无量的事。这也让我坚定了协助郭川办好户外读经班的信心。只有我们的大环境好了，才能保证孩子以后长长久久的好。

今天是李雁春老师给我们带来的万里游学记的课程分享。我还和子旭爸爸说，这个老师的做法和你的想法还挺像的嘛。带着孩子去其他的读经班考察学习。你之前不是也提出让我们去别的读经班走走吗？看看哪里做得好，就去看看，学习一下人家是怎么引导孩子的，怎么激发孩子学习兴趣的。只是这位老师做到了，我们还没有做到。对我的话，他嘴上没有认同，但是也没有反对。刘老师嘛，总得有点架子不是。看到群里那么多精进的爸爸们参与育心，其中不乏老师甚至校长。我相信，他会怀着空杯心和我们一起学习成长，这只是迟早的事。