首篇日志

厦门李翠美

读经时间：2017年06月06日 周二（第4周 第3天 总第24天）
读经内容：
1、《易经》·屯卦和蒙卦
2、《大学》第3音节
3、《成语接龙》第3音节
4、《黄帝内经》生气通天论篇第三（妈妈读）
读经人员：昊宝、妈妈
读经方法：137学习法

       跟着育心经典平台系统读经已是第四周了，一直没有写日志，今天下定决心以后要写写心得！
       跟着平台学习，给自己建立了一个早起的习惯，虽然《黄帝内经》还没读多少，但经常会听到家人们的分享早起对健康的重要性。《黄帝内经》告诉我们“不治已病治未病，不治已乱治未乱”，提前做好预防与保养非常重要。
       大体明白了乾坤位的意思，以前曾有朋友告诉我说“在家庭里，男人是乾，女人是坤”，我对此说法并不是很认同，总有个疑问：在当今社会中提倡的是男女平等，提倡的是女人能顶半边天。为什么就女人是坤了呢？学了之后才明白，其实乾坤位是可以发生变化的，同一个人在不同的环境中可以是乾位也可以是坤位，在家庭中当男人没有承担起乾位时，女人也可以是乾位，慢慢的引领让男人回归乾位。女人的坤不是柔弱，不是“女子无才便是德”，女人的坤是厚德载物，是有才但隐从而展示出男人的乾，真正智慧的女人都是有才的，看看从前的大家闺秀哪个不是琴棋书画无一不通，但又不处处显露，而是把男人推在上位，用女人的柔烘托出男人的刚，女人要“以柔济刚”而不是“以柔克刚”。学习经典三步：读经、明经、行经。读经很容易，明经好像也不是很难，只要跟着平台学习，“明”就不成问题，关键是“行”太难了，老祖宗用四个字就明了了这个意思“知易行难”，加油吧！
        发完感想再说说今天的事吧。中午在家里一边准备着午餐，一边一直在用手机刷昊宝的位置，但总没有更新，到了在以往已到家的时间了还不见人回来，正准备打电话时我的手机响了，才知道昊宝还在学校（中午放学时昊宝的电话手表没电了，也忘记带公交卡了，当他发现这些时已经走出校门其他小伙伴们也都回家了），赶紧带着馨宝去接哥哥，当时心里很火，想着为什么不早点给我打电话，为什么没想其它的办法来解决，但在去学校的路上，我看到了自己的这种情绪，告诉自己孩子在这个时候肯定已经很害怕了，我要是再训他一顿于事无补，于是安慰自己任何事情的发生都是好事，孩子没做好是我平时的引领不够，要引导孩子从这件事中学习到什么、以后再发生类似的事情该怎么处理。就这样想着到了学校接了昊宝就回家了，看得出孩子内心的不安，我安慰他“妈妈不会批评你，但妈妈想知道你当时是怎么想的”，他说没想什么就是害怕，
我鼓励他“你才一年级能这样做已经很好了，我们现在静下来想想以后万一再有类似的情况发生怎么处理会更好呢？”
              “可以回学校找老师或者保安叔叔让他们帮忙打电话或者借他们一元钱先回家，下午再还他们。”
          事情发生了，引领孩子有所成长才是最重要的！

      另一个小故事，下午放学后，昊宝想去海边骑雕像马，我看时间还早就和他约定了玩的时长去海边了。快到时间时提醒他还有几分钟，到时间时昊宝能按约定做，但馨宝还没玩够，不想走。我说“时间到了，我们该回家了”她就说“再玩一会儿”，一会儿还不走，这时哥哥就像平时玩游戏一样，单膝跪下说“公主殿下，请回家”又教给妹妹“你说请平身”，妹妹很痛快的照做了，然后就一起回家了，发现近段时间，哥哥哄妹妹很有一套，妹妹很多时候都比较听哥哥话。感叹昊宝正一步步长大，都是妈妈的好帮手了！
        最近昊宝除了读经典也爱上了读书，经常看很久都不动，为了给孩子营造一个读书的氛围，和班上的小朋友建了一个读书群，大家一起激励共同成长，今天是读书群建群第一天，昊宝很开心的第一个读，希望能坚持下去，越走越远！

厦门李翠美

读经时间：2017年06月07日 周三（第4周 第4天 总第25天）
读经内容：
1、《易经》·屯卦和蒙卦
2、《大学》第3音节
3、《成语接龙》第3音节
4、《黄帝内经》生气通天论篇第三（妈妈读）
读经人员：昊宝、妈妈
读经方法：137学习法
以柔济刚，柔能胜刚，柔不是弱是坚韧，为什么小孩子的骨头比成年人的软呢？因为小孩子要长身体，柔软是生命成长的象征，硬了怎么会长呢？牙齿没了而舌头还在，牙齿是坚硬的，舌头是柔软，坚硬的易碎，柔软的易留，柔软的才有生命力，为人处事要柔和，不要太刚强，不要过于锋芒。天道运行皆出于自然，容纳一切，因循自然！

厦门李翠美

厦门李翠美 发表于 2017-6-7 21:25
读经时间：2017年06月07日 周三（第4周 第4天 总第25天）
读经内容：
1、《易经》·屯卦和蒙卦

读经时间：2017年06月10日 周三（第4周 第7天 总第28天）
读经内容：
1、《易经》·屯卦和蒙卦
2、《大学》第3音节
3、《成语接龙》第3音节
4、《黄帝内经》生气通天论篇第三（妈妈读）
读经人员：子昊、妈妈

         今天补听了唐娜老师的《累积法与时间管理》 很是感慨，时间用在哪里收获就在哪里；关注什么就将得到什么，关注学习将获得提升，关注教育将获得教育上的成功，关注事业将获得事业上的成功。把生活的每一天都当成生命的最后一天来过，不虚度光阴，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，静下来用心的想想的假如当下就是生命的最后一天，这一天将会打算如果度过？
        有个《死亡账单》故事，大体是说一个危重病人在他生命的最后一分钟，死神来到他身边，病人请求死神再给自己一分钟，他要用着一分钟看看天看看地，看看朋友和亲人，也许还能看到一朵花从封闭到开放，然而死神并没有答应他的请求，死神告诉他这一切都留了时间给他但却没有像现在一样去珍惜，并列了一份账单给他看：在他60年的生命中有三分之一的时间在睡觉，其余的时间常拖延（包括少年时代在课堂上，青年时期和朋友约会及打电话时，甚至为生活的琐事发脾气）。其细致账单如下：做事拖延的时间共耗去36500小时，这合1520天，做事有头无尾马马虎虎，越过墙头看街头的漂亮姑娘，经常埋怨责怪别人找借口，找理由推卸责任，利用工作时间侃大山，在工作时呼呼大睡，还和无聊的人煲电话粥，还参加了无数次无所用心、使人昏沉欲睡的会议，这是他的睡眠时间远远超过20年，他又主持了无数次这样的会议，让更多的人和他一样让睡眠时间和他一样超标，如果他活着时能节约一分钟的话就能听完死神给他记下的账单了。世人总是这样总等不到死神动手就后悔的死了。
      你抛弃时间，时间就会抛弃你。做好时间管理大体如下：
一、要有明确的目标和计划：没有目标的人永远为有目标的打工，忙——茫——盲。
二、马上行动，咀嚼拖延：浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费他人的时间等于谋财害命！
三、学会格物，知所先后：学会用四象限发管理时间
四、做事要有效率
      还有个高效率做事的故事，有一个地方的庄稼产量总是高出其它地方平均产量一倍多，效率专家就好奇他们是怎么做的决定去拜访，到了村子后进到一户人家看到一个女人手里正编织着，一只脚在摇晃着遥蓝，另一只脚在推动一个链条带动的搅拌器，嘴里哼着催眠曲，火炉上烧着有汽笛的水壶，耳朵在注意听水有没有烧开，还一会站起来再重重的坐下一直重复着，原来农妇的坐垫竟然是一袋必须重复压才好吃的奶酪，这下效率专家知道了他们高效率的原因了。
五、提升自己的心力，自强不息：做好自己能做的事；遇事要运用正思维，反求诸己；做一个内心强大的人！

厦门李翠美

读经时间：2017年06月12日 周1（第5周 第2天 总第30天）
读经内容：
1、《易经》·需卦和讼卦
2、《孝经》第1音节
3、《成语接龙》第4音节
4、《黄帝内经》金匮真言论篇第四（妈妈读）
读经人员：子昊、妈妈

       今天学习了《教育的最大死敌，就是父母的脾气》，自己就是一个很难控制脾气的人，看到孩子不如自己的意就发脾气，其实明知道这样做不好，但就是控制不住。这世上有一种东西是百害而无一利的，那就是发脾气。教育孩子也是如此。所以修行自己是重中之重，经常与自己的内心对话，时刻观察自己的行为，向真正的智慧妈妈迈近！
      为什么不要发脾气？
1、一分脾气七分害。
教育界的专家指出：贫穷不会带来教育的失败，但精神的虐待一定会制造一个问题儿童。孩子的问题，几乎都是家长的问题，只是很多父母不愿意去看见自己的问题，总是想尽各种办法修理孩子。再有灵性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都会走向消极、悲观的世界，这是不可避免的。
2、坏脾气会遗传。
什么样的环境，造就什么样的孩子。爱发脾气的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、内心脆弱又好斗。孩子长大后，脾气也很暴躁、为人苛刻，严重的很可能发生性变态、神经病倾向。

3、坏脾气是亲子关系最强的杀伤武器。
脾气不好，让孩子不敢亲近，不敢跟你敞开心扉，时刻处在担心受怕中，没安全感，成长中会有各种各样的问题。
父母的思想教育陷入一种奇怪的惯性——他认为吼孩子没用，就得骂；骂的“力度”不够，开始打；后来又奉行“棍棒出孝子”。

改变坏脾气的方法：
1、把发脾气换做沟通。
随便发脾气就像到处扔垃圾，是非常不好的行为。孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶，与其发火动怒，不如好好沟通。
比如看到孩子作业没写完，不要一上来就咋呼、火冒三丈：你怎么还没写？天天就知道玩！等等。孩子会因此而好好写作业吗？当然不会，孩子会更抵触写作业。
可以试着换种说法：你不按时完成作业，我真的很难过。如果你能在半小时内把作业写完，我会觉得很开心。
直接的表达自己的意愿和自己的情绪和感受，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。这样做，孩子更容易接受父母的建议和管教。改善自己的脾气，看上去是为了更好的教育孩子，实际上最终受益的还是自己。当学会与自己的情绪友好相处时，人生的幸福和快乐就会触手可及。
2、静心思考，真实地面对自己的情绪。
一味地压抑、克制脾气，不是最好的办法。情绪是无法压抑的，压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。真正的做法是，学会真诚地面对自己的情绪，认识到：我自己情绪管理不好，和孩子无关。
3、学会真实地表达情绪，及时疏导。
当一个人生气、发怒时，只要给她一个有力的拥抱，并用心倾听、肯定她的感受，就能够给对方带去力量和安慰，对方的情绪一旦释放出来，表达出来，也就自然会平静和温和了。对于孩子也是如此。孩子做错了事，受了委屈后，不需要指责、埋怨和打骂，而是被理解、关爱和倾听。当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装得进你的良言和教诲。
   今天哥哥和妹妹玩时，因为挣一个玩具，把妹妹惹哭了，我没有去了解事件的经过，听到妹妹的哭声就很生气，没控制住自己的怒火朝哥哥发了火。修行自己真的不容易，试着记录下每天的事情来提升自己，每天哪怕一点点的改变也是进步！

厦门李翠美

比得其人/物
   读经时间：2017年06月13日 周二（第5周 第3天 总第31天）
读经内容：
1、《易经》·需卦和讼卦
2、《孝经》第1音节
3、《成语接龙》第4音节
4、《黄帝内经》金匮真言论篇第四（妈妈读）
读经人员：子昊、妈妈
独乐乐不如众乐乐。以前买本书经常是买来就放那忘记看了，或者是哪天想起来看一下，结果时间过去好久甚至几年可能一本书也没有看完，现在跟着育心平台养成每天读经典的习惯，孩子也一步步从不太喜欢读书到现在经常是拿本书看的津津有味，现在是读经典的第五周，已经把《大学》读完，成语接龙也是朗朗上口，《易经》里面的句子偶尔就脱口而出了，这就是坚持了就有收获，跟着一群人、一个平台和大家一起更容易坚持，一个人走的快一群人走的远。和不一样的人在一起就会有不一样的人生！如何收获比得其人/物呢？
        1.内因
         当遇到事情时不要想能否做到，而要想到底想要什么样的生活，把时间拉长，假如到了六、七十岁，七、八时岁，那个时候自己最喜欢过什么样的生活，这样的生活又如何得到，这就有了目标，然后再细分：二十年、十年、五年、一年、一个月、一个星期、一天都要怎么过，所以有规划的过好当下每一天，才能到老了不会后悔。
        还一个非常重要的就是一定要有健康的身体，无论把生活想象的多么美好，但没有健康的身体一切都是虚无缥缈。又该如何才能健康呢？要自己去认识自己的身体，自己把握自己的健康，了解身体内部运行规律、遵循自然，做到真正的养生。《黄帝内经》说“不治已病治未病，不治已乱治未乱”“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”所以平日的养生才最重要。给自己订个小目标用一到两年的时间通学四大医学宝典《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》、《难经》。
         2外因
         通过文王拉车载姜子牙（文王拉车八百步，周朝天下八百年）的视频学习到，只有自己才能决定自己的未来，但在过程中周边又会有很多的好心人，出于关心、不忍等来阻碍你前行，这些人都是好心却不小心做了负提醒，这种外因就会影响到内因，影响自己的思考跟随他人意见走；在教育孩子的过程又何尝不是如此，问自己一下有没有做一些自己认为对的但等某一天才发现那实际是错的，是阻碍孩子成长的？“千金难买早知道”，为了避免减少这种事情的发生就唯有提升自己，跟随一个平台从他人的经历中吸取教训、经验，让自己少走弯路！
          “死亡爬行”告诉我们一个人不成功是因为没有梦想、没有目标、没有自信、没有教练，不知道自己的潜能有多大。
把握好内因和外因，坚持坚持再坚持，成就自己的理想人生！
         

厦门李翠美

读经时间：2017年06月14日 周三（第5周 第4天 总第32天）
读经内容：
1、《易经》·需卦和讼卦
2、《孝经》第1音节
3、《成语接龙》第4音节
4、《黄帝内经》金匮真言论篇第四（妈妈读）
读经人员：子昊、妈妈

        今天您开心吗？
       每天问问身边的人，开心吗？这个开心有着深度和广度， 最高级的开心的是开通思想启发智慧，开露心意坦诚相待，第二层的开心是心情舒畅、中医谓开通心窍、心花开放，第三层的开心是取笑的话、开玩笑。以前只以为开心是第二层的意思，今天才认识到最高层次的开心才能生慧。做父母的要做孩子的榜样，真正的要行在孩子的前面，用行动展示给孩子看，用温柔的语言关心孩子。
       “您今天开心吗？”一句简单的问候包括着不简单的道路，说出来的语气、心态都影响着听者收到的信息，那如何问呢？
        1.把你换成您，更加亲切，从灵魂深处尊重身边的每一个人，尤其是身边的亲人。
         2.千方百计的找事，开心是一种体验，是经历了一些事情后的情绪感受，一句问候，让人能想起开心的事，人也就开心了。
         3.围绕事儿说事儿，把事儿挖掘出来，了解让孩子开心的事，围绕开心的事帮助其分析，这件事为什么让您开心？您是怎么做到的？
        4. 善于发现不开心，转阴为阳，从阴找阳，达到阴阳平衡。不开心的事其实是看问题处理问题的角度堵在了一个点上，引导孩子换个角度看问题，孩子身上发生的问题，没有绝对的对，也没有绝对的错，任何事都有阴阳。
         问这句话时四要四不要原则:
      1.不要只关注孩子开不开心上面，更要关注开心背后的东西。
      2.不要只问孩子开心不开心，更要察觉和接纳孩子的不开心，并帮助孩子分析原因，走出阴影。
      3.不要只关注在自己的孩子身上，更要通过孩子的嘴巴让孩子了解发生在他身边的人事物。
      4.不要只关注孩子在外面开不开心，还要努力让孩子在家里体验到更多的开心。
    学习之后看到自己做的还很不足，感觉最多只做到了第二步，后面的不够灵活运用，时刻提醒自己去做吧。
  

厦门李翠美

读经时间：2017年06月15日 周四（第5周 第5天 总第33天）
读经内容：
1、《易经》·需卦和讼卦
2、《孝经》第1音节
3、《成语接龙》第4音节
4、《黄帝内经》金匮真言论篇第四（妈妈读）
读经人员：子昊、妈妈
今天学习《孝经》广扬名章第十四
子曰：“君子之事亲孝，故忠可移于君；事兄悌，故顺可移于长；居家理，故治可移于官。是以行成于内，而名立于后世矣。”
小孝孝家，中孝孝国，大孝孝天下。这几天在看《大舜》禹就是大孝的楷模，为了天下他大义灭亲，为了天下他三过家门而不入，心系天下苍生从没有考虑个人得失，人有善愿天必佑之，在其治水和平定天下的过程中，历经重重险阻但凭着善天下的智慧都能化险为夷。尧舜禹的宽厚仁德对后人影响深远。
现在社会的发展让很多人都远离家乡谋求发展，虽然人在他乡不能时刻承欢父母膝下，经常给父母一个电话问候，一句关心的话也好。

武汉伍晓晴

您的日记能量真高。一口气看完了全部的。加油！您一定是最棒的自己！

厦门李翠美

读经时间：2017年06月16日 周五（第5周 第6天 总第34天）
读经内容：
1、《易经》•需卦和讼卦
2、《孝经》第1音节
3、《成语接龙》第4音节
4、《黄帝内经》金匮真言论篇第四（妈妈读）
读经人员：子昊、妈妈
1.在教育孩子的过程中认识自己的角色，心在哪里收获就在哪里。
要注重孩子内心的成长，而不是只关心他的成绩，学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌而思维是王牌，给孩子一个宽松并充满爱的环境，才能开放思维，打开格局。
2.汉字充满了智慧，观字可知其意：
“困”：木在口中，生长困难；
“呆”：木在口下，压制成长；
“杏”：木在口上，突破成长。
3.六岁前孩子和妈妈比较亲近，六岁后随着孩子各方面能力的成长，孩子会越来越喜欢跟着爸爸。在教育上，爸爸掌握方向，妈妈执行细节。父亲的刚健与高远是孩子精神的引领者，引领整个家庭未来发展。而母亲的温润和慈爱，就像怀孕时肚子里的羊水一样，营造着孩子赖以生存的内环境。就是内心的感受，也可以说是一种爱的氛围。一个懂得爱自己的人，才会懂得去爱别人。一个人如果自己内心都缺少爱，如何去爱他人呢？
4. 人生最荒谬的事情之一，就是外人温言细语，对家人恶语粗声。我们无法选择自己的父母，但是我们可以选择如何对待父母；我们无法选择自己的孩子，但是我们可以选择如何培养自己的孩子。
5.母可以不母，子不可以不子。天下无不是的父母。父母给了我们生命，而我们的人生需要自己去书写！我们的人生价值，需要自己去创造。
6. 我们要设定一个好的结果，讲好话，做好事，而不是设定一个不好的结果。这个就是结果导向法。
今天中午昊宝放学回家后就开始读经典，一开始我在忙着他就自己读，我忙完后和他一人一句的读，然后又一人一段的读，游戏式的阅读让孩子越读越愿意读，读着读着他说“我现在怎么那么喜欢读这些书呢”，孩子读的很开心，声音也越来越洪亮。
经过这一个多月的国学经典学习，深深的感受到国学里面太多的智慧，现在接触到贞明育心平台也许是冥冥之中的安排，心开始慢慢的静了下来，少了以前的彷徨和浮躁，学会了内观，遇事先求诸己。玉英老师经常说“读经典时要努力体会体会圣贤的心，用圣贤之心去领取经典。”自己现在离这一步还差很远，但会努力去实践，思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。命运掌握在自己的手中！

厦门李翠美

读经时间：2017年06月17日 周五（第5周 第7天 总第35天）
读经内容：
1、《易经》·需卦和讼卦
2、《孝经》第1音节
3、《成语接龙》第4音节
4、《黄帝内经》金匮真言论篇第四（妈妈读）
读经人员：子昊、妈妈
正确选择，砥砺前行，付出了总会有收获，坚持了总能见成果。
有一条路不能选择，那是放弃的路；有一条路不能拒绝，那是成长的路。
我们不与别人比，只与自己比，当下开始就是最好的安排。
“学习与不学习，在每天看来是没有任何区别的；在每个月看来差异也是微乎其微的；在每年看来的差距虽然明显但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是财富的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。”

      没有不优秀的孩子，只有不会教育的家长，任何事业的成功，都无法弥补教育的失败；发生在别人身上是故事，发生在自己身上就是事故，在我们还能弥补的时候，要紧紧抓住机会，一个不成器的孩子足以让自己晚年惨淡。

生活点滴：接连几天一直阴雨连绵，时停时下时大时小，今天下午昊宝有绘画课，该出发时雨势很大，我想着雨太大了，不然就别去，可是他不愿意拉下课程，不管天气如何都不耽误，最终爸爸开车送昊宝去了，下课回来后告诉我“今天只有另外一个小朋友去了，其他人都没去。”还给我讲都画了什么很是开心。想想我还没有孩子做的好，孩子都坚持去做一件事，我也不能遇到困难就打退堂鼓。