●【贞明国学经典】 温州章晓雪 《深呼吸，向前看，我是好妈妈》

兰州赵丹

亲爱的贞明家人们，大家上午好！我是来自温州的周杭妈妈章晓雪。很高兴与大家如期相约在贞明日课堂，感谢家人们的守候，感谢贞明经学院为大家打造的成长平台，让我们每天在学习中成长，在成长中进步满力量。

家人们，今天我要分享的主题是“深呼吸，向前看，我是好妈妈”。我的女儿已经五周岁两个月了，系统学习经典已经8个月了，每天都在收获和成长。每当我看着周围有些妈妈们在育儿方面碰到种种问题，不知如何去化解，不知如何去建立良好的亲子关系时，我深深感到很多的妈妈们有一种焦虑不安的情绪，所以今天我想和大家分享一下我和女儿走过这五年多的亲子成长路程，和家人们一起交，在进步中提升。

和大家一起来聊一聊我的育儿经验和心得体会，特别地开心。课程开始前，大家和我一起做一下深呼吸，深吸气深呼气，大家有什么样的感觉呢？如释重负，压抑怒火，抚平心情，还是充流共勉？

一、育儿路上伴随着种种坎坷和风雨

养育一个小生命，陪伴一个生命慢慢成长，期间要经历的种种，真是无法数清。小到孩子的大小便正不正常，几天没拉大便了，奶吃得怎样了，什么时候长牙，什么时候会坐会爬会走路，孩子什么时候开口讲话；对孩子发脾气，打骂孩子，孩子不正经吃饭让人抓狂，孩子老生病让人揪心。大到上哪个幼儿园、上哪个小学，学哪种才艺，哪家孩子如何优秀，我们家孩子怎么就不能那样？孩子磨磨蹭蹭看了烦心，不听话让人生气，叛逆固执，胆小，和别人处不好关系不合群，成绩不好，不好好做作业，在学校表现不好等等的问题，没有一个是让人省心的。

接下来我结合自己的经历，选了孩子成长的几类比较受关注的问题来和大家交流。

一是孩子的生长发育麻烦多多。俗话说身体是革命的本钱，我想几乎所有的妈妈首先关注的一定是孩子是否有健康的身体，对吧？要拥有健康的身体就是要吃好饭，睡好觉，会跑会跳会笑会叫。这一切看似再自然不过的事情，到了现实当中却上演了一幕幕你追我赶、斗智斗勇、崩溃纠结的场景，相信大多数的家人都经历过或者见到过这样的场景。孩子不好好吃饭，喂进去一口饭要半天，还要摆上玩具，看着动画片，或者孩子一边玩，妈妈一边追着喂，吃一口，再来吃一口。孩子不好好睡觉，到点了还在那里玩玩具、看电视、瞎折腾，就是不睡觉，实在是玩不动了才呼呼入睡，第二天迟迟不起床。妈妈们就会担心了，担心孩子营养不够，睡不好长不高，孩子没有长成白白胖胖的出去被人家笑话，觉得自己育儿特别有挫败感，总会强迫孩子多吃一点，多吃几样，想尽办法哄骗孩子睡觉，这样折腾下来，妈妈们该有多累。

二是孩子好的性格和习惯难以养成。我常常听到身边的妈妈们或者一些带孩子的长辈会这样聊天，我们家孩子很不听话很不乖，让他做什么偏不做什么，总是跟我对着干。在商店看见玩具就走不动路了，非买不可，不给买就躺地上打滚。我们家孩子胆子可小了，遇见陌生人都躲我后面，怎么也不打招呼，很没礼貌，我家孩子一点主见都没有，输不起……习惯还特别不好，做事情三心二意，怕困难，不愿意吃苦……在很多妈妈的口中，孩子被贴上了各种各样的标签，有些人甚至当着孩子的面就和他人聊起了这些事情。从中我不仅感受到了为人父母的忧心忡忡，也感受到了孩子的不安和无助……

三是孩子自我发展遇到扰乱。现在的家庭中孩子就是核心，一家人或几家人围着一个孩子转，出去玩怕磕着碰着，这个不能拿那个不能碰，就怕伤着孩子了。孩子和其他小朋友玩，也会担心会不会被其他人欺负了，被打了被推了被抓了。孩子想自己做一些事情的时候，经常会被冠以“你还小，做不好的，会把这个弄碎的打破的”等理由，被剥夺了尝试的权力与自由。还有，对孩子在做的事情在一旁指手画脚，弄得孩子急了我不做了。这些都有过度保护的倾向，作为大人，想当然地就会认为孩子这么小，不会保护自己，是弱势群体。当然，出发点和本意是好的，出于保护孩子的安全，舍不得让孩子受伤受委屈，却无形当中捆住了孩子的天性。

四是培养教育孩子的各种压力。说到这个培养教育孩子的问题，大家更是深有体会了。现在市面上的各类培训班遍地开花，所谓不能让孩子输在起跑线上。有的娃娃从会坐开始就去上早教了，那早教课程贵的呀，50节课要一万多吧。我从一个朋友那里了解到，他们家孩子上早教就是一群孩子在那里玩玩跳跳，捡捡红绿豆，做手工，再来几句英语对话。孩子再大一些，去上才艺培训班了，很多孩子在上幼儿园之前就已经出入各类培训班，我们家女儿的同班同学最多的报了五个班，才幼儿园中班的孩子啊，每天放了学的时间被安排得满满的，和我家女儿约了好几次来家里玩都因为没有时间而爽约。这样的情况大家周围应该都存在着。孩子教育方面的问题也同样是五花八门的，挤破脑袋想尽办法进名校，去课外补习班、考高分等等。

亲爱的家人们，以上是我反思自己和孩子相伴几年来的经历，加上平日里所见所闻所感，归类的几个问题。不管自己的孩子是否曾经有这些经历，相信家人们对这些也是不陌生的。我想说的是，每个人面对自己的孩子，所处的环境不同，问题也不尽相同，育儿路上也会有其他的问题。但是作为一个生命，孩子的成长发展是有规律的。尽管表现可能不一样，我们养育孩子要遵道而行。

接下来我和大家分享一下作为妈妈---孩子最亲密的人，我们的迷茫、焦虑来自哪里，我们的一言一行对孩子会产生哪些影响。

二、在育儿路上迷失了自己，找不到方向

我相信每天清晨醒来，每一位妈妈都会对自己说，今天会是愉快的一天，我一定要和孩子好好沟通，我要对他更加耐心，好好引导他。没有当妈的人会在心里想，我今天一定要想尽办法管教孩子，今天让他过得不开心。可是在现实中，我们看到孩子赖床、不好好吃饭、不收拾玩具，不好好做作业，不认真学习，把自己弄得脏兮兮的，就会气不打一处来。看见别的孩子多才多艺会这会那，觉得自己孩子怎么落后这么多，就会变得着急。要是催促孩子改正缺点，却一再没改，那就更加揪心郁闷了。家人们，大家有没有过这种心理斗争呢？

为什么我们会出现这样的纠结呢？我记得有一次分享日记的时候，玉英老师给一位家人这样点评：焦躁是因为我们觉得孩子的种种表现让我们没有安全感。大家问问自己，是不是这样的。说到底问题还是出在我们自己对不对？有些家人也许会问，难道是我们当妈的让孩子变成那样么？我想说，这里面有我们不可推卸的责任。

我们来问自己几个问题：

第一个问题，作为妈妈，我们真的了解孩子吗？

我们是否了解孩子生长发育的特点和规律？孩子吃手指、往嘴里塞东西、咬人、吐口水、说脏话、扔东西、乱搭配衣服、乱涂乱画、脾气倔不听话、大喊大叫等等，我们了解这些行为出现的原因么？又有多少时候我们因为这些和孩子展开了拉锯战呢？有多少时候我们尝试去理解去接受孩子的这些行为？

第二个问题，我们做到理解孩子了吗？

我把我们家女儿带出玩的时候，经常就听到一些妈妈对孩子说，你看，人家姐姐（妹妹）这么乖这么听话，不会乱来，吃饭这么厉害，你怎么就这个样子呢？又闹脾气了。

每次听到这些我不仅不会高兴，反而心里很是担心。为什么又拿我的孩子作比较？为什么总是挑自己孩子的毛病？如果事事都听大人的，那还是孩子么？我们有没有蹲下来去接近孩子，去理解他们呢？

第三个问题，我们给孩子带来了什么？

孩子小的时候我们是孩子唯一最为依赖的人，在与孩子相处的时候，我们有没有学会耐心去对待孩子，在要求孩子做到之前，我们自己做到了吗？当我们对着孩子大发脾气歇斯底里的时候，孩子的内心遭遇了多么大的暴风雨。

当我们冠以“我都是为了你好”的理由，让孩子很不情愿地去做某些事情的时候，比如有些孩子过早过多地参加才艺培训班，到底收获了什么？其实大部分的孩子是不愿意去的，他们有更多想做的事，想要玩耍的时间，想要小小的自由。

说完这三个问题，也许有些家人心里会在想，怎么老是挑当妈的毛病啊，我们当妈的也很不容易的啊。是的，确实每一个当妈的都不容易，每一个当妈的都想要自己的孩子健康成长出类拔萃，每一个都想成为好妈妈。因为这样，我们才不能回避问题逃避现实，不然面对孩子成长过程中出现的种种问题，我们依然会不知所措。只有直面问题和困难，积极想办法去解决去成长，才会建立起健康亲密的亲子关系，陪伴孩子一起成长。谁没有走过弯路，经历过苦痛。所以妈妈们不焦虑，不自责，过去的已经过去了，好的不好的经验都是宝贵的。我们做好当下，用心感受细细体会，既不用为过去已发生的事纠结怨恨，也不必为将来的事焦虑惊恐。

我在养育女儿的这些年，也有过焦虑的种种，那我是怎样走过来的呢？我走过了一个由焦虑紧张到反思学习，再到慢慢沉淀成熟的路程。回首过往，我经常在心里感叹，回到本真简单的状态，其实养孩子并不是件苦差事，也是一种享受。

三、找到目标，坚定信念，大胆向前走

先和大家分享一下孩子成长的琐事。我家孩子很早就开始会说话了，一岁半的时候就会用整句和大家对话了。到了两岁左右，突然有一天，说话结结巴巴，“阿姨”这两个字，也要把阿拖得老长老长，半天说不出那个姨字。我观察了几天，情况越来越厉害，当时就急了，不能啊，这孩子说话一向都很顺溜，这么突然这样了。我以为身边有人逗孩子或者有人结巴让孩子学样了，还批评过女儿不能这样说话。结果没有一点用，我越是让她别结巴，她就越结巴，孩子奶奶还说这孩子口吃要带去看医生，不然以后怎么办。我问了身边一些人都没有遇到过这样的情况。我想这一定是有什么我不了解的原因吧。后来我就去查资料，才知道某些孩子是会在语言发育期的时候出现结巴，因为大脑的运转速度快，而表达能力和词汇还不能和大脑速度相匹配，想说的表达不出来，就会结巴了。了解了这些，每次我都耐心地告诉女儿慢慢说，听她把话说完，然后重复一遍，忍受着内心的焦灼静静地等待这段时间的过去。这样的结巴时期大概出现了三次，后来两次我都不以为然了，心里在想，又来了，肯定又学到了很多新词汇吧。每次不结巴了之后，女儿的语言表达能力都提升了一个层次。

养孩子的日子，每天都在上演突发情景剧，我经历过孩子不尽人意的一个又一个问题，孩子的情绪焦躁期，和我们“唱反调”时期等等，甚至我还经历了孩子三岁多晚上还要打着尿包睡觉的尴尬。我慢慢学会去接纳去转化，去寻找问题产生的原因，去解决，而不是去纠结，因为我知道我花在纠结上的时间可以去做更多有意义的事。

这半年多来，在养育孩子方面，我又对自己进行了总结反思，收获很多。当妈妈们面对孩子、面对自己，如何能够达到轻轻松松，身心愉快，不急不躁的状态？这样的状态不是一蹴而就的，伴随着我们学经明经行经的过程，成长自己，引领孩子，我们会越来越成熟，更加接近这样的状态。

由于时间关系，今天的分享就到这里，明天继续跟大家分享后半部分。感谢赖老师、感谢玉英老师，感谢家人们的聆听！

让我们一起在贞明这所没有围墙的父母大学，每天学习一点点，进步一点点，积小成高大。我们也期待更多智慧父母的加入，让我们一起育心，一起成长，一起进步，幸福快乐每一天！多学习，多正音，多努力，多付出！坚持读经，相约十年！我们一起努力！

【整理：赵丹        审核：黄梅】