●【贞明育心经典】丁娜娜《以柔济刚——一位育心辣妈的幸福秘诀》

深圳刘振浩

亲爱的贞明家人们，大家上午好！我是来自河南的含妈丁娜娜。很高兴与大家如期相约在贞明日课堂，感谢家人们的守候，感谢贞明经学院为大家打造的成长平台，让我们每天在学习中成长，在成长中进步，在进步中提升。


非常激动,也非常开心能和家人们一起相约在给予我们爱和温暖以及力量的精神家园——贞明智慧父母网络大学。作为一名普通的妈妈，很荣幸能在这里和大家分享我作为一位育心妈妈的幸福和感悟。今天我为大家分享的主题是《以柔济刚——一位育心辣妈的幸福秘诀》。


看到这个题目，相信有些家人们心里会有一个疑惑，不是说以柔“克”刚吗？怎么变成了以柔“济”刚了呢？其实，这个从“克”到“济”的变化，正是我的成长历程和家庭和谐的秘密所在。我来自美丽的太极故里河南焦作，认识我的人对我的评价是热情、乐观、细心、多才多艺等等。和大家一样，我的这些优点也是来自于我的原生家庭。我的爸爸妈妈人特别好。对人热情，乐于助人，做事认真有条理，也因此受到了乡邻的一致夸赞。不过有一点超级爱干净，而且做事很细心。可能大家觉得很正常，不就是爱干净和做事执着吗？很好呀！可是没有经历过，您是不知道问题的严重性。记得小时候我们家生活在农村，那时候村里还没有硬化路面，大街小巷都是最原始的土路，可以说是“晴天一脚土，雨天一脚泥。”晴天还好些，一到下雨天，走在路上就是和稀泥。下雨天，我们家从没有邻居串门。即使真有事要来，也是站在院门房檐下说了匆匆就走，从来不进屋。为什么呢？大家是这样反馈的：你们家太干净，怕进去弄脏了。可想而知，我们家的爱干净到了何种程度。在这样的家庭长大，那洁癖养成是必须的，也就是这个在别人看来的好习惯，却为我今后的家庭生活埋下了隐患。


凡事都有阴阳，性格优点也有着两面性。咱们就拿其中的细心来讲吧，细心应该是一个褒义词，做事注重细节，考虑周到。可有时候过于细心感觉就没那么好了，就会演变成凡事有些强迫症一样的要求完美。说到这里有些家人就要说了，那不是很好吗？细心、追求完美也是一种动力，可以促使我们把事情做得更好。可是在一个家庭里，这一点就不好了，有时候对家庭氛围造成的“杀伤力”那是相当大的。记得曾看过这样的一段话，大意是说，恋爱中的女孩像熊猫，性格温顺又近视眼，看到的都是对方的优点。而婚姻中的女人都像是鹰王重生，性格刚毅还目光敏锐，看到的也都是对方的缺点。大家赞同吗？赞同的家人请在公屏上打137.从恋爱进入婚姻，过的是平凡琐碎的日子，两个人磨合期也才真正开始，而我的这些优点也几次差点让我们家的战火升级。





记得有一年夏天，晚上我洗了一大堆衣服，然后老公帮着晾起来了。睡到半夜突然间电闪雷鸣，大雨就下起来了。我马上推了老公一把，问他：“衣服晾哪了？”“外面呀。”老公迷迷糊糊地回答。我一下急了，说：“下雨了。”然后我们俩就到外面去收衣服。按说淋了雨，先收进来不就完了吗？不，没完，我一边唠叨埋怨，一边坚持要把淋雨的衣服再洗一遍。要是现在我绝对不会这样做的，淋湿就淋湿了，谁也没想到满天星星半夜会下雨，明天再洗一下不就好了吗？可当时不行，半夜两点多，我硬是又洗了一个小时衣服，还是手洗的。大家说，是不是不可理喻。现在我看当初自己的行为，用我们焦作人形容一个人匪夷所思的行为，常用的一个流行语来讲，那就是三个字“发神经”。家人们知道什么意思吗？就是形容这个人可能有精神病啊。当然我老公也是这么想的，所以在劝我不听的情况下愤而去睡了！从小的耳濡目染，我也养成了这样一种洁癖，说好听了叫“追求完美”，说不好听叫“较真”的强迫症。像东西哪里拿哪里放呀，各种东西必须分类摆放呀，脏衣服必须当天洗啊，洗袜子和洗手分开肥皂啊，卫生不打扫完或者是一件事没做完就不吃饭、不睡觉呀……等等。后来有了女儿之后，自顾不暇，家里终于没有了老公不想看到的那种宾馆的感觉，取而代之的是多了一个小人后的乱。老公却很喜欢，说这才有家的感觉。不过好景不长，洁癖暂时放下了，可不代表就此家庭和谐。


很多人说爱情是理想丰满的，婚姻是现实骨感的。真的是这样，在我们恋爱的时候，我们需要同步的是价值观，只要我们的做人准则和人生理想一致，我们就会彼此认可，也就是俗话说的“说的来”。真的走入婚姻，我们更需要做的事是适应彼此的生活习惯，可以说婚姻中吵架的源头经常是一些鸡毛蒜皮的小事。就像我刚才讲到的一样，造成这些问题的根源又是在哪里呢？


现在看来，我曾经的这种洁癖和追求完美的强迫症，综合起来就是两个字“强势”。这也是当代大多数女性的通病吧。当然，这里的大多数是不包括育心妈妈们。其实强势妈妈不止让自己、甚至会让这个家庭里每个成员都跟着备受煎熬，根源还是没找准自己的定位。我的强势那是有着强大的“背景”的。第一个原因刚才提到了，我有一个强势的原生家庭，尤其是妈妈，要求特别完美，当然对我和弟弟更是如此。从小好像没几件事是得到妈妈认可的，因为妈妈太优秀，我总没有她做的好。第二是从小在妈妈的教导下，我也成长为别人眼中的优秀女孩：对人热情、做事认真、整洁爱干净，能歌善舞等等。在老公面前这种优越感就更强了。老公是初中毕业，家庭条件一般，个人条件也一般，五年的爱情长跑打动我的是他的为人和坚持。所以婚后自己就很强势。只要是我想管的事都是我说了算。在这样的家庭环境中我们两个人都感觉压力山大。本来以为女儿出生后带来的喜悦和忙碌会打破我们这种“高压锅”式的生活状态，谁知道暂时的缓和是为了更大的爆发。


虽然当时没有去医院检查，可是我确定我当时患上了产后抑郁症。因为孩子从小体弱多病，在医院住的比在家住的时间都长。那对孩子的担忧，对未来的恐惧，对事情不可把控的失落，让自己变成了一个焦虑的母亲，脆弱而神经。夫妻关系自然也是问题百出，哪有时间和心情交流呀？！有时候夜里醒来听着女儿娇弱的呼吸声，自己都是在默默的流泪，当然也很恐惧，夜里经常是在噩梦中醒来。当时所有的一切都被打败了，连同自己的自信。那不堪回首的日子一过就是好几年。后来随着女儿身体渐渐康复，阴云笼罩的日子才稍见光明。可谁知紧随而来的却是又一个暗无天日的日子。当时女儿已经是到了上学前班的年龄，可因为没有上过幼儿园，没有基础，恰巧是后半学年，只好上大班，一切从零开始。学前班要求更高，女儿更是跟不上步伐。当时我还上着全天班的工作，只有晚上7点半下班回家以后才能和孩子有时间相处。当我注意力从孩子健康转到学习上的时候，才发现更是一团糟。


家人们，您有过和老公吵架之后冷战的经历吗？您有过看到孩子在自己的反复引导示范下还做不好事情，或反复讲解还不理解而搞不定作业之后的怒发冲冠吗？您有过对孩子吼叫甚至暴打一顿之后，对自己的鄙弃和后悔吗？告诉家人们，我都有！在每天忙碌的工作中，在每天下班后紧张的对女儿学习辅导的煎熬中，在和老公没时间交流，话不投机半句多的烦躁中，在自己各种糗态百出又无力解决的安全感缺失造成的恐惧中，我就像一个被不断充入废气的气球，随时都处在爆炸的边缘。


记得曾经有一部电影名字叫《致命邂逅》，那对于我来讲，如果没有后来的一场“救命邂逅”，此刻我不会有这个机会和大家一起分享，而是在我们焦作的森林公园旁那所医院里“休养”了。那是一所精神病医院!  


2013年，我的资深同事，在一个公司同上了十几年班的慧娟老师，因为工作调动调来了我们办公室，我们两个的办公桌紧挨着。女人在一起必定会聊家庭，聊孩子。近距离的接触和交流中，我发现慧娟老师好像每天都很开心，给人一种胸有成竹的安全感。我就发现慧娟老师对孩子教育很有一套，也经常在聊天中给我安慰和引导。我当时就很纳闷了，都在一个单位上班，慧娟老师什么时候变成育儿专家兼心理医生了呢？后来我才知道，原来慧娟老师和女儿在一起读国学。当时对国学的认识就是读书背书，《弟子规》什么的读一读背一背。因为看到了慧娟老师的状况，这种想改变的愿望，就使我迫不及待的开始看起了《大易教育》的文字版。当时的印象就是这个赖老师讲的很幽默，也挺有道理。不过后来公司连着一期又一期的促销活动，让自己应接不暇。(因为当时我身为客服部门主管，又恰逢二、三、四月份是销售旺季，有太多的事情需要做，所以忙得是天昏地暗。现在想想，当时忙碌的工作也是自己缓解心理压力的一种麻醉剂吧，一种逃避方式。)工作的忙碌，心情的抑郁，加上家庭的不和谐，我的身体也超级不好，经常生病。以至于同事们开玩笑说：老丁，你是属萝卜的，白长的那么白白胖胖，就是有点“糠”。


玉英老师曾经在提高群的课程中给我们讲过：读经典到底是为了什么？是为了幸福！而真正的幸福是家庭、事业和健康的完美结合。说实在的，我当时的反应是热泪盈眶。因为曾经的我是三样不占一样，样样亮起了红灯。直到五月份，家里孩子爷爷病倒了，奶奶要照顾爷爷，还要照顾孙女。女儿也要在秋季上小学，不仅作业无人辅导，连接送女儿上学都成了问题。所以，老公的建议是我辞职，回归家庭。我当时也是考虑，公司工作少一个我还会有优秀的员工接替，而家庭和孩子少了我将无以为继，于是我就毅然决然地辞了职。辞职之后无法逃避，才真的开始认真去思考，因为逃避不代表问题不存在呀，必须面对和解决。而当时当务之急就是先从女儿的教育开始。于是我就下定决心，和女儿从系统读经开始做起吧！说实话一大箱书到家之后，自己还真的吓了一跳，老公也提出疑问：这么多，能读完？我当时就回答：一定可以，很简单，按照老师做的计划表，准备书，放音频，跟着读就行了。记得当时老公还特怀疑地瞥了我一眼，说实话以我当时的状态，换做是我我也不相信！当时除了忙家务，接孩子，每天最开心的就是亲子读经的那不到半个小时。因为跟读很轻松，而且音频里佳佳纯净甜美的声音听着也很享受，心里也慢慢没有了浮躁，对女儿来讲也没有了妈妈的吼叫，我们俩都挺享受和期待每天读经的那一刻。女儿也很快会背了读过的《易经》、《老子》中的章节，这也让我和老公看到了一线希望，也让我们家里出现了久违的笑声。我当时就想，这个137的方法真的好神奇，赖老师的这个方法真不错！时间就在这默默的坚持中走过了两年多，自己的强迫症渐有好转，可还没有彻底改变，时不时都会发作，情绪也是在天使与魔鬼之间不断的交替。我们都知道一句话，做好自己，静待花开。可是做好自己具体要怎样做呢？仅仅是天天读经典就可以了吗？答案是否定的。


记得上周五下午，玉英老师在提高群《诗经》的演经课上讲了，做好自己有两方面，一是要自己不断学习成长，二是要找一群志同道合、正能量的同伴！如果说，是系统读经让我平静了心情，让我有了心灵重伤之后修养，那真正开始治疗并让身心恢复健康的就是在平台的学习。


2015年是我人生的又一个转折点。这一年我有幸在兰清老师和慧娟老师的带领下找到了咱们的家，成为了贞明大家庭中的一员。通过在平台的学习，让我找回了真正的自己，也正是平台全面系统的课程让我找到了真正的方向，也在每天老师们的课程中汲取营养，在和家人们的碰撞中受到启发和成长，可以说我的幸福之旅在这里真正启航！我逐渐清晰了，明白了，想要幸福，想要做好家庭、事业、健康的平衡，我们首先要找到自己，找准定位！





我们来看一下“济”字怎么写？是不是三点水和一个齐。我们知道女人是水做的，读过《道德经》的家人们都知道，在《道德经》第八章里讲到了：“上善若水，水善利万物而不争……”而“齐”字我的理解就是举案齐眉，修身齐家。也就是说我们想要家庭和谐，最重要的是先搞清楚自己在家里的定位，然后用水一样的智慧和德行去做好自己，不断地成长自己，辅助家里太阳一起齐好家，家和则万事兴。


有句话这样说的：每一个成功男人的背后，都有一个伟大的女人！那家人们我想问大家一个问题，家人们看过金庸的《射雕英雄传》吗？请看过的家人们打一个137.（看来射雕确实是最受欢迎的武侠经典之作啊。）给大家透露个小秘密，我是金庸武侠小说的忠实读者。金庸的武侠小说里有历史，有人物，有故事，有人性，有情怀，还有非常重要的一点：有经典。这个之前我也不知道，就以《天龙八部》为例，我看了四遍了。第一遍是在学生时代，看到的是扑簌迷离的情节和眼花缭乱的人物。第二遍是工作之后，看到了里面描写的人性和家国情怀。第三遍是怀孕的时候看的，看到的是里面强大的历史背景和细腻的笔触描写人物内心的成长变化。第四遍是去年。因为去年和女儿一起读到了《庄子》，发现一件事情，其中的开篇《逍遥游》中写道：北冥有鱼，其名为鲲。……感觉似曾相识，一下子想到了《天龙八部》中的逍遥派和北冥神功，于是突然想起来以往看的三遍被自己隔过去的段落，难道那些就是经典中的吗？于是又看一遍，结果发现不仅有上述的内容，连段誉最拿手的凌波微步竟然是《易经》六十四卦的方位。第四遍看完，我发现了一件事。原来，金庸之所以是无可替代和超越的金庸，是因为经典的缘故呀。如果金庸老先生没有读过这些经典，他的文章里又怎么会有如此多的源于经典的语句出现（就像降龙十八掌，现龙在田，飞龙在天都是源自《易经》乾卦），金庸老先生的系列著作也充分体现了《易经》的思维和高度，让每一个喜欢他的读者，都能感受到人物创作和情节设计的环环相扣、大气磅礴，以及那些有血有肉的英雄人物的高度和胸怀！


那回过头来继续说射雕，《射雕英雄传》里面有一个贯穿射雕三部曲的关键人物，是金庸所有小说女主角中用墨最多、也最受作者本人和唯一一个被所有男女读者都喜爱的女主角，大家知道是谁吗？请家人们把她的名字打在公屏上！（黄蓉）
黄蓉，桃花岛岛主东邪黄药师的独生女儿，容貌秀丽，冰雪聪明，博古通今，琴棋书画、五行八卦、奇门遁甲那是样样精通，厨艺也是相当了得。不过这还不是黄蓉打动郭靖，打动我们的真正原因。我想黄蓉之所以被无数人喜欢，大家更认可的是黄蓉身上的那种内在的东西，我觉得郭靖之所以喜欢黄蓉，第一是喜欢她的温柔和善解人意，第二是喜欢她的难不倒，也就是无论任何问题都积极想办法去解决，也就是我们熟知的自强不息。





可能我们初看射雕的时候，觉得郭靖无论从哪一点看都有点配不上黄蓉，而黄蓉，却以自己的实际行动一生去做好郭靖的贤内助。从当初陪着郭靖行走江湖不离不弃，到帮助郭靖拜洪七公为师，并学得武林绝学降龙十八掌，以及后来逐渐成长起来取得一个又一个的优异成绩，平息武林纷争，助成吉思汗西征花剌子模，最后率领武林群雄和百姓一起抗击金兵、保卫襄阳等等都离不开黄蓉。


试想如果黄蓉不是以贤内助的定位去一心一意的辅佐夫君，哪会有后来的两个人的珠联璧合和彼此成就？如果黄蓉以一个美女、才女加大小姐的身份将自己定位为家里的强势女王，以柔克刚的结果就是，忠厚老实又不善言辞的郭靖，很难说会不会变成欧阳锋，呵呵，被逼走的可能性也会很高啊，估计也不会有后来稳健自信、武林同道和大宋百姓所敬仰的郭大侠了！所以，一个家庭唯有以柔济刚才能和谐幸福。不是有句话这样说吗？妈妈是一个家庭的灵魂人物！如果我们的家庭不幸福，甚至说老公和孩子不优秀，我们是难辞其咎啊！


说到这里我们明白了以柔济刚的定义，以及家庭中的我们找准定位的重要性！找准定位，剩下就是怎样做好自己了。那我们具体应该怎么做呢？其实这些都是我在平台里不断听课学习和聆听参与家人们分享碰撞得来的。相信今天在线的家人们和我有着一样的收获，就是我们这个神奇的平台，也没有讲具体招数，却让我们每个人都在不断的改变，我们家里的太阳也都普遍反映了，妈妈们普遍变温柔了，变得善解人意了呢。这就是常说的道和术的区别吧。道相通，术不同。只要我们在道上，术也就是方法自己就搞定了。


下面我就分享一下我的秘诀，也是从克到济的一个对比吧。

一、对对方的称呼

克——直呼其名        济——老公/“大王”

别小看了这个称呼，很重要的呢。在之前我称呼我们家那位是直呼其名：赫彬。之前我从来没喊过他一声老公，觉得那样太矫情了，鸡皮疙瘩都会起来，含糖量太高，不是我的风格。可后来我发现不是这样的，小小的一个称呼，却反映了我内心的一个定位：我是妻子，他是家里的顶梁柱，我们各有其位。


另外家人们，特别是妈妈们可以感觉一下，直呼其名之后，说出来的话会让人不自觉的产生了一种生疏和距离感，说话的语气也不由自主变成了“命令式”，那种商量的口气、请求帮忙的表情是很难传递出来，也很难表达出一种尊重、柔和的态度！所以，后来，我改口叫起了老公，呵呵，两个人的关系就这样拉近了，定位是一家人，我是他媳妇，所以说出来的话，也越来越有平等、商量的味道了。


亲爱的家人们，有没有看过玉英老师推荐的《芈月传》这部电视剧啊？在我们家，看完之后，家里的称呼就又变了。从“老公”变成了称呼“大王”。那家人们想想，称呼“大王”的时候我们的定位是什么？王后呀。所以我们就要成为大王的贤内助，协助大王理好家事，教好公主，还要让大王宽心，气氛和睦的呀。所以，在这里不怕大家笑话，之前我们家的东西坏了需要修的时候我是这样说的：赫彬，咱家的窗纱坏了，你回来去街上找人再做个吧。而现在呢我是这样说的，大王，有个事请您帮个忙吧？人家就会说，说吧啥事？我就会接着说，咱的纱窗坏了，开窗吧蚊子都跑进来了，害怕咬咱公主呀，不开吧，老关着太闷了。您哪天抽空去街上联系再做个吧？


哈哈，家人们听了，或许会感觉“肉麻”。可是，我这样调整了自己的表达方式后，感觉老公越来越体贴我们了。所以，如果我们换一个角度想想，自己是喜欢听别人命令的口气，还是喜欢听别人尊重、柔和、请求的语气呢？

二、相处原则

克——抱怨（外求）        济——体谅（反求诸己）

多体谅对方，遇事解决问题比埋怨更重要。这也是我们经典里边的“凡事要反求诸己”。以前遇事就想着对方哪里不对？现在是遇事就想自己哪一点还可以调整改变！我埋怨人家不理解我的时候，我理解人家了吗？唯有改变自己才是解决问题、甚至不产生问题的最佳办法呀，也是最省时、省力、事半功倍的办法！

三、积极的心理暗示

克——冷冰冰地攻击、唠叨缺点      济——用水一样的智慧和柔情分享幸福

我们读过《易经●系辞传》的家人们都知道“出其言善，则千里之外应之”这句话。从心理学的角度讲，这就相当：我们是选择给自己积极的暗示还是消极的暗示了，多说对方的好，我们就会形成一种积极的潜意识：感谢自己当时找对象的时候真是慧眼识珠，自己真幸福。在这种幸福感中我们看对方怎么看怎么顺眼，也不会去找事了。可如果天天说对方的缺点，那潜意识里就有了遇人不淑，悔不当初的悔恨，一定是看哪哪不顺眼，一点小事就一定会爆发！


其实这样的幸福秘诀不是我自创的，咱们平台很多优秀的家人都是运用自如。我们经常说每天在平台捡宝，真的是这样，我们的平台、我们的贞明大家庭正是这样一个可以让我们在里面不断充电、反复碰撞、汲取能量的地方！我们一直说跟对人，做对事。我们看看我们尊敬的赖老师，看看我们亲爱的玉英老师，都是宜家育儿的实践家，打造幸福生活的高手呀！


这也是幸福秘诀里面的终极秘诀：找准方向，行在路上！


幸福不是一个故事，不是一个句号，也不是昙花一现。


幸福是一种方向，更像是省略号，是我们一起，开心地走在不断收获和成长的路上的感觉。


家人们，坚持育心，明己明人，让我们在幸福的路上携手同行！！！


好，感谢家人们的陪伴和聆听，我今天的分享到此结束！


让我们一起在贞明这所没有围墙的父母大学，每天学习一点点，进步一点点，积小成高大。我们也期待更多智慧父母的加入，让我们一起育心，一起成长，一起进步，幸福快乐每一天！多学习，多正音，多努力，多付出！坚持读经，相约十年！我们一起努力！