听付老师的道德经的笔记

东京焦海霞

================================================
读经3三周 1天
易经 第二节，孝经12-18,千字文 第一节
================================================

多谢帅君老师的指教，今天是第一次写听课心得，写的不好，请多指教!

付老师讲了第十章的【载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览能无疵乎？】。讲的太好了，从中学到很多知识。主要有以下5点
（1）载营魄抱一，能无离乎？
人如车，是形体和魂魄的载体，一旦长期身体与魂魄不一致，就会抑郁和生病，付老师举了例子，有些名人（如：乔任梁）和付老师的以前学校的院长，由于长期劳累超负荷和受外界压力，自杀和粹死了。告诉我们什么时候，身体和精神魂魄不能分离，干什么事都要跟自己身体商量一下，不要超负荷。再优秀的人走到不该走的地步也是失败！病就是身体发出的信号，如果忽视了身体，身体就罢工了。
身体才是第一，有了好的身体才能生万物!单位是草，家是天。一定要注意好身体！有时不好太重业绩,少则得多则祸!

（2）气致柔，能婴儿乎？
做一件事，要像婴儿一样柔软，专注，认真，没有杂念，像婴儿一样自然，单纯。学经典时向婴儿一样，不管外界的打扰。只要是正道，坚持1万个小时，量化了，就能进步。赖老师也是坚持几年的亏损，潜龙无用，至诚无息，诚者自成！人的弱点是:趋乐避苦,我们要问自己，我坚持了多少个小时。成功 是 正确的道上坚持,再坚持!
玉英老师说的,魏征给武则天的一句话:<莫问前程吉凶,但求落幕无悔>影响了武则天的一生.让我们有课纯净的心,脚踏实地一点点走下去,轻结果重过程!

(3)涤除玄览能无疵乎？
览是观察.用心感受,同时要清除杂念.进退自如,不能利益至上.
如果自己和外界评价过多融合一起的话,那就是压力,以后就会生病.过忧不及!不能自己给压力,自己给自己焦虑!
让我们不急求功,先沉淀自己!君子居易依命,一切随缘!做好自己静等花开.

(4)聖
驾驭好自己的耳朵和口的人为圣人.用君子的言行,做一个内心真正强大的人.虚其心,实其腹!在育心<不怕慢,就怕站>.让我们一直用颗空杯的心,好好学习.天天进步一点点!
因为只有我们有了一桶水,才能给孩子一杯水.让我们一生二,二生三,三生万物.让自己成为一个优秀的人,成为后代优秀的先祖!

(5)50年后我们相约育心
9月19日,在日本是敬老日,根据新闻报道,日本100岁以上的老人有6万5千多人,其中有很多老人都很健康,能看报纸,游泳,劳动等.希望我们的育心家人们,都能身心健康.50年后我们相约育心!

以后要向各位老师们,家人们好好虚心学习.每天进步一点点!
多谢赖老师,玉英老师,帅君老师,付老师,和每次讲课的老师们.和在后台默默无闻服务的家人们!
还有给我推荐到育心大家庭的我妹妹:江霞!!!让我们一起学习,进步!多谢!