本帖最后由 北京彭善珍 于 2016-10-25 06:49 编辑
亲爱的贞明家人们，大家上午好！我是今天的转播义工赵姗婷。很高兴与大家如期相约在贞明日课堂，感谢家人们的守候，感谢贞明经学院为大家打造的成长平台，让我们每天在学习中成长，在成长中进步，在进步中提升。 今天我给大家分享的是涂建琴老师《家庭育儿系列课程之四---如何培养好习惯》。
在家庭教育中，我们作为父母是有责任培养孩子某些良好的习惯，它的前提是，我们必须要知道什么是“好习惯”。
判断一种习惯的价值，可以从三个方面考虑：它是小习惯还是大习惯，是别人的习惯还是自己的习惯，是外部的习惯还是内部的习惯。
比如，有两个孩子，一个是按照家长的要求，严格遵守时间，每天按时按点到书桌前开始写作业，心里却总是惦记着看电视或者玩一个游戏，不时地走神，心里痛恨写作业，但是又不敢离开书桌。这种“学习习惯”就是外部小习惯，一旦外部控制不存在，这个习惯就立即消失；并且由于孩子的习惯没有形成，所以会出现失控的现象，陷入糟糕的状态。比如陈乾酷爱篮球，可以说是成瘾的，为了更好的学习，我会控制他，给他制定学习计划，制定打球的时间，偏偏这些外部的小习惯是改变不了内心的追求，一旦失控，仍然我行我素。
另一个孩子可以自由安排时间，有时先玩游戏，有时先写作业；如果玩的时间长了，挤占了写作业的时间，只好熬夜写作业，或某一天因为着急把作业写得潦草。总的来说不管怎样，能正常完成作业，在学习和玩耍中不断调整自己，大体做到学习玩耍两不误，不用家长操心。表面上看，这孩子的生活似乎不太有规律，有些乱，习惯不好，事实上他形成了一个适合他自己的内部习惯。比如画忆，她每天读经典、写作业、看课外书、弹钢琴，所有的安排都是她自己决定的，有时候先读经典，有时候先弹钢琴，没有规律，我很少参与，往往这个内部习惯使得她独立，对自己负责任，即使外部条件和环境有什么变化也能基本适应，所以她养成的是大习惯。
最理想的是当然是我们的孩子将大习惯和小习惯吻合，也就是不离大道的，就是遵道而行的。事实是大多数人都在用一生的时间努力进行这样的调整，不过大多数人也做不到让这两者完全吻合。
历史上很多杰出人物，他们并不是从小被要求形成什么“好习惯”，相反，他们都有宽容的父母，甚至成年后他们大多数在生活小事是不拘小节的，但是他们往往有很好的直觉和判断力，对某些事物有浓厚的兴趣，变通力强，懂得取舍，把力量用在最值得用的地方。有段时间我是真的钻进了死胡同出来不了，就是对陈乾和画忆非常严格，要求他们在一定的时间内必须要完成某些事情，孩子很反感，我还以为自己这样的要求不过分，没有伤害到孩子心灵，以为自己的做法是在培养孩子的好习惯。其实画忆和陈乾是已经养成一个内在的大习惯，不管我们怎么刺激他们，依然很爱经典很爱学习的。就像陈乾说自己平时打打篮球也是一个好习惯，在学习之余偶尔锻炼下身体，也是不错的选择，更何况拥有健康的体魄也是为他将来能考上军校奠定坚实的基础。
世上很少有做得面面俱到的人，能得诺贝尔经济学奖的人不一定能准确地记录家庭财务账，杰出的文学家可能做不了小学数学题。我们家长可以照着理想去培养孩子，但不能照着理想直接去硬性要求。
习惯对于一个人确实重要，更重要的是我们要明白，我们正在着力培养的是孩子的什么习惯。曾有一位我初中的男同学跟我聊，说他孩子学习很好，爱阅读，缺点就是太懒，不肯干家务。他其实就是要求孩子每天把自己的房间收拾干净，被子叠整齐了，自己的衣服自己洗。做父亲的认为这样可以培养孩子爱劳动的好习惯，而孩子在学习之余完全有时间和能力去做这点事情，但孩子要么不做，要么胡乱应付，为此父子间总是发生冲突。
家人们，我们去思考下，我们培养孩子的目的是要把孩子培养成五星级酒店的客房服务员吗？否则何必为此纠结？孩子学习时间有限，学习之余本来已经没有多少时间，还要阅读，还需要玩耍，他能把自己成长中最主要的任务安排得当就已经很好了，何必面面俱到呢？屋子凌乱一些，衣服由妈妈交给洗衣机来洗，让孩子有学习有娱乐有闲暇，轻松愉快地成长，一个身心健康的孩子，用得着担心他将来不会收拾屋子或不会洗衣服吗？陈乾的房间也一样，枕头上的书本和臭袜子是一起挨着的，这边自己呢也是在专心致志的刷题，孩子能抓住事物的根本，能认真学习，我们还担心他长大不会整理房间吗？我很少为此去命令孩子先整理房间而再去学习，也不打搅他做题的思路。每次看到都是笑笑，然后调侃几句：这书本也怪可怜的，跟臭袜子在一起；这臭袜子倒挺幸运的，用书香来掩盖自己的臭味。
大家要明白，一个什么事情都听家长的命令，会很疲劳的，他的能量是无法聚焦，而且会越来越不动脑。越是“听话”的孩子是很可怕的，他们习惯性的服从，到头来往往成为他人生发展最大的绊脚石。
我们培养孩子习惯的行为要顺应孩子的天性，让孩子们在愉悦感中慢慢形成。真正的好习惯或者说最大的好习惯，是孩子有能力也有兴趣安排自己的一切事务。生命是一个宏大工程，精美的装饰只有在大构造完善的前提下才能最终实现，小习惯是依附大习惯的价值而存在的。要养成学习的习惯，而不是在规定的时间内做出学习样子的习惯；要养成好的生活习惯，而不是在教条中刻板地重复某些行为的习惯；要养成好的品行习惯，而不是见什么人说什么话的世故习惯……面对一个有无穷可能的孩子，大人应该有敬畏感，不要以为自己吃的盐多，就具有了指点孩子一切的能力。
在生活中，成年人确实显得比孩子要聪明；可在天地间，比成年人更聪明的是自然。孩子是自然交到大人手上的精灵，他是带着灵性而来的，要让孩子的灵性不灭，就要遵循自然大法，不能做反自然，反天性的事。
培养孩子的原则应该是“顺应自然，适当推动”这八个字。前四个字是培养应有的心里基础，是在道的层面，是无形的层面，看不见却非常重要，决定行为的大方向；后四个字是具体的做法。也可以说是在术的层面，我们教育孩子最佳状态就是道术结合。
第一，不要把“养成好习惯”这句话挂在口头上，不要在细节上和孩子纠缠。
“养成”是件自然发生的事，说句实在话画忆这孩子有好多好习惯往往是我不容易总结的，甚至不会被意识到，总觉得画忆各方面的习惯都很好。所以家长在这方面不需要太多作为，对孩子体恤些、宽容些、信任些，允许他做得不好，不过分指导和控制，让他有机会慢慢练习和调整自己。大家看，画忆毕竟是个孩子，也经常有不好的习惯，比如每次扎好辫子以后没有将地面上头发用纸巾擦下，包裹然后扔进卫生桶，而且提醒好多次也没记住，我们家长要允许孩子做得不好，一个孩子能健康自然地发展，他其实就是在养成好的习惯。他越是意识不到自己在形成一种习惯，这种习惯越是自然地生发在他身上，成为他牢不可分的一部分，就像玉英老师说的那样：最好的服务是无服务。我们孩子应该是自由成长，对孩子们来说，最好的习惯就是没有习惯。
第二、家长要从孩子所有的坏习惯中看到自己的坏习惯，然后加以改善。
记得有一次我们一家人出去逛街，孩子爸爸跟这两孩子是很喜欢吃夜宵的，而我是反对的。以往他们要是说吃夜宵我就是强烈发对，而这次我没有，只是淡淡地说了声：还是别吃，回家吧！他们爷仨没有什么任何反应只管向杨国福麻辣烫店走去。我问他们是否听到了我说话，陈乾郑重其事地回答说：“啊，听到了，可是你没有强烈反对，还没有生气啊！”由此可见，如果家长自己用有问题的习惯对待孩子，孩子也只能发展有问题的习惯。几乎所有行动慢吞吞的孩子背后，都有个心急如焚、动作麻利的家长；所有不爱吃饭的孩子背后，都有一个喜欢往孩子嘴里喂饭的家长；所有不自觉学习的孩子背后，都有个对作业和分数过分计较的家长……如果想培养孩子的好习惯，先打量一下自己有没有坏习惯。
第三、欲强化某个好习惯，要用正面的或暗示的方法，杜绝批评和责罚。
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发表于 2016-10-12 15:37:20
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