煮冰棒

湖北赵红

日期：2017 年 6 月9日           
读经人员：彤彤、妈妈         天气：阴  星期：五
读经内容：《易经》第43、44卦；《黄帝内经》灵枢第2；《古诗词》
读经日记：
    日常生活中经常提到要注重养生，可对于如何养还真是停留在早睡早起的层面上，可就这点到现在我家都还没做好。进入平台后慢慢地也知道了，人不能违背自然的规律，当然身体也不能违背天地的规律。

    今天黄老师的课让我解决了这几天孩子不开心的一个问题。天气越来越热了，孩子吵着问我什么时候能买冰棒回来？羡慕小伙伴们早就吃上了，而我一直没松口。我知道吃寒凉的食物很伤脾胃，可不知道怎么解释。

    今早她又说：“现在早上起来都热了。”言外之意很明显，因她知道我不赞同她吃冷饮，所以她不明说了。

    “是否想钻到空调房不出来啊？”我说在空调房呆着很舒服是不是，可是出来后身体很难受，那是内外温度反差太大让身体吃不消，严重的话还会生病。她听着不言语，我说是否还记得做过的试验，把豆腐冰在冰箱一晚，第二天会得到一块冻豆腐，而仔细观察会发现豆腐变成一层一层的，原本里面的水份被冻成小冰喳把豆腐分成许多层了，改变它原有的样子了，吃起来口感也各有千秋。

    当我们吃到冷饮时，口是舒服了，可胃脾也是舒服的吗？吃完后是不是偶尔也会肚子疼，要是不节制的话还会因吃得过多，全身发冷、乏力，得去医院？春夏要养阳，我们吃进去的冰冷食物直接扼杀了阳气的生发，让寒气入驻体内，慢慢地身体就会出现问题。就象一颗破土待出的种子，我们把她封闭在一个很小的空间里，它就会长得奇形怪状的，不会长成我们期盼的样子。

    虽然胃脾不喜欢冰冷的食物，可有敌人来犯时，它会调动身体里的脂肪把寒气给团团围起来，它没办法把之趋逐出去却可以画地为囚把它给囚禁起来，最典型的就属肚子上的救生圈了。那样好看吗？不过它动用了部队也会自伤元气，能不战而胜那才是上上之选。

    也不晓得是不是畜谋已久的，她随口问了一句，那冬天内外温差不大，应该就可以吃了吧？

    要是以前我肯定不知如何回答，现在可难不到我，我反问，你夏天是热才要想吃冷饮降温，你冬天是为什么要吃呢？而且我们的脾胃是天生的就怕冷的，可不会因为天气的变化它的习惯发生改变。这点可是值得我们学习的，只要是正确的事我们可要一直坚持，不能松懈，在外邪入侵时还要有所谨醒，不能因外部环境的变化而发生改变，牢记初心，才能行在道上。

    上学路上，我突然说，要不我今天去给你把冰棒批回来吧？她摸头不是脑的不敢接话茬。我呵呵笑着说，我告诉你一个可以吃冰棒又不伤脾胃的方法不就得了。她说那要怎么吃？冰棒之所以不能吃，就是因为太冰了，我们让它不冰不就可以了，我们可以用碗盛着放到不冰了，融化了再吃啊。她悻悻地说，那还有啥吃头啊，不过可以试试。

    临进校门时，她回头脑洞大开，妈妈，我们可以直接加热煮了吃哦！应该别有一番风味吧！

    哈哈哈！煮了的冰棒家人们有吃过吗？