好父母胜过好医生

温州辰妈高雄伟

亲爱的贞明家人们，大家上午好！我是深圳牛牛妈阳慧灵，很高兴与大家如期相约在上午10点30分的贞明日课堂，感谢家人们的守候，感谢贞明经学院为大家打造的成长平台，让我们每天在学习中成长，在成长中进步，在进步中提升。我今天给大家分享的课程是《好父母胜过好医生》。
在过去的2015年10月，11月有幸在YY500137频道跟大家分享了两堂有关艾灸的课程，课后有好些爱好艾灸的家人们都私聊我，有的己经受益，听到这些消息真的很开心，能尽自己的绵薄之力带给大家一丁点收获真是很荣幸。
很开心有这么多的身为父母的我们，真的愿意带着对孩子的爱，带着对自己的爱、对家庭的爱，在不断地学习和成长自己。为精进的自己鼓掌并送上鲜花吧!
我是一位资深的全职妈妈，为什么说是资深呢?因为牛牛一出生我就全职在家了。6年多的时光，至今我仍在摸爬滚打当中，因为生命不息，问题就不断，所以孩子一路成长，我也一路在他给我的种种难题当中，他在成长他的身体，我在成长我的心理。感恩孩子带给我第二次生命的成长！
在六年多的全职生涯中，我深深地认识到，好父母不光是孩子成长路上的良师益友，更应该是孩子健康身体的第一个医生。因为没有健康的身体这个1，后面再多的零也都只能是零。
大家有没有听说过一本很有名的育儿书《好妈妈胜过好老师》？我今天给大家分享的题目是：《好父母胜过好医生》。 如有不足之处，还请大家多多批评，指正。
下面我们一起来看几张图片。[img=0,1]file:///C:\Documents and Settings\Administrator\Application Data\Tencent\Users\610601723\QQ\WinTemp\RichOle\7X~JVAW1SLJZZ%8LD`S5[MH.png[/img][img=0,1]file:///C:\Documents and Settings\Administrator\Application Data\Tencent\Users\610601723\QQ\WinTemp\RichOle\7X~JVAW1SLJZZ%8LD`S5[MH.png[/img]
这是排队挂号。[img=0,1]file:///C:\Documents and Settings\Administrator\Application Data\Tencent\Users\610601723\QQ\WinTemp\RichOle\7X~JVAW1SLJZZ%8LD`S5[MH.png[/img]

这是排队等输液的人输液室。


这是己在吊水输液的孩子们，大家看到了吗？我不知道大家有没有这种经历，不管什么时候去到医院，都是人满为患。比菜市场的人还多！
    这段时间流感很严重，牛牛班级40个小朋友，有一天就有13个孩子因感冒而请假。相信很多家长只要孩子生病，就会想到跑医院，孩子生病了就医确实没有错，但把孩子的健康全部寄托在医生身上不仅不现实，也不可能达到最好的效果。（这也是我这些年总结出来的经验哈。）
记得有一次牛牛半夜发热38.3度，那个时候我没有一点医学常识，牛爸又在外地出差，我只好一个人抱着孩子，背着需要的衣服、奶粉等三更半夜打车到医院挂急诊。在排了三个小时的队后终于轮到我们，这时孩子的热己退了一些，医生用了不到两分钟的时间就把我打发了，接着背着孩子排队交费，领药，再坐车回家，回到家都接近中午了，身心疲惫还要照顾生病的孩子，一刻也不敢合眼，生怕孩子又发热。那个时候的心情就是宁愿自己生病也不要孩子生病。不知在线的家人是否也有过我这样的经历？
在孩子一次次生病求医的过程中，我发现每次带孩子看了西医吃了抗生素或吊了水后好长一段时间，孩子睡着后出虚汗厉害，如果护理不当，第二轮的感冒就又来了。慢慢地我意识到，西医是治标不治本的。一位老中医跟我说：“你们这些做父母的啊，太缺乏中医知识了，象一般的头痛脑热哪用得着跑医院！医院人多，很多的病毒集中在一起，本来不严重的感冒让你们这样折腾，交叉感染反倒变严重了。如果不懂医学知识，实际上你对孩子的健康没有根本的把控能力，你也不知道怎么会引起孩子生病，不知道孩子生病怎么办，只能看着孩子生病心痛不己，只能把孩子的健康全部寄托给医院和药物。这样永远都是被动的！所以你们需要掌握一定的中医知识。”我跟老中医说：“平常都是找西医来治，我们也不懂中医知识呢，再说，中医有哪些好处我们也不明白呢。”
老中医生说：“中医是我们老袓宗总结出来的一门关于治人和自救的伟大医学和哲学，有着自己独特的规律和关于健康、生命的态度，它不仅能治病，还能防病，更能救人。只要我们从中汲取一点精要，就能利人利他。中医与西医的区别就好比一壶烧开了的水，你不想让他再开，用什么方法？西医就是往烧水壶里再添一碗冷水，水是暂时不开了，但达到一定温度后还会再开，而中医的处理办法就是直接关火，这就是为什么一些孩子打了针或吊了水后马上退热，回到家后又高热了。就算这次好了，过了没多久，又开始了，反反复复感冒，因为没有从根源上去解决问题嘛！”
   老中医还跟我说了中国的几大医学宝典，大家知道是哪些吗？就是：《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》，当时听了就觉得这位老中医学识渊博，这些书自己都没有听说过呢。但心里暗自下决定自己要多了解，多学习中医知识，做孩子健康的保护神。人有善愿，天必佑之，结缘育心，让我轻松就能读上这些医学著作了。
《黄帝内经》里面有一个非常重要的观念叫做“不治已病治未病”——在我们没有生病的时候，就要把病杜绝。
天黑就要睡觉，天亮就要起床，这是天地的规律，我们懂得睡觉的规律，我们的寿命至少可以延长十年，一大半的疾病可能就不会跟我们沾边。
学了《黄帝内经》我们还可以知道什么东西该吃，什么东西不该吃，春天要吃什么，夏天要吃什么，什么内脏该补充什么，比如肝脏应该补充什么，肺脏应该补充什么……
《黄帝内经》讲了这些原理。我们学《黄帝内经》，不一定是成为一个真正的医生，而是成为一个能管理好自己的身体、调理好自己的身体的管理人员，这样我们的身体就要健康很多。
如果得病了怎么办？我们通过学习《黄帝内经》《伤寒论》，知道一些治病的思路，一般的小感冒，头痛脑热都可以自己在家解决。

一、懂得一些中医知识的父母，能给孩子的一生带来什么好处呢？
首先，我们可以在孩子身体刚有不适的时候，就依靠简单、安全、有效的方法将疾病消除在萌芽阶段。
比如：孩子刚刚打了几个喷嚏，这是感冒的初期，这时，我们家长就要重视，如果这个苗头我们没有注意到，孩子的感冒就可能越来越严重，到那时，无论中医还是西医，解决起来都会比较吃力。
    就在前几天，我侄子起床后打了几个喷嚏，有几声轻微的咳，我在第一时间采用了一个食疗的办法，给孩子防治，很快孩子就好了。
  当我们懂中医，善于发现孩子疾病的苗头并会马上调理，不让其发展严重，这就是学中医的好处之一。
父母学习中医的好处之二是什么呢？就是能够正确收集与孩子身体有关的信息，进而提供给医生。
好父母胜过好医生，说的就是这个道理。大家都知道，医生不可能随时出现在孩子的身边，对吧？
   孩子生病了，他的每一声咳嗽，都牵动着父母的心。如果我们没有一点医学知识，就不知道孩子身上发出的的信息预示着什么危险。比如：我们一般去医院看医生，医生都是先问这孩子么怎么啦？然后听我们家长描述，医生再听一下诊，看一下孩子的喉咙，就开药或安排打针、吊水等。这时如果我们家长不懂医学知识，又很粗心，不知道观察孩子什么时候开始不适的，不适前做了什么事，什么时候流的什么颜色的鼻涕，又或者不知孩子咳的是不是有痰，或不知痰的颜色和特征，再或者不知大便是否干燥，小便是不是发黄。这样就不能给医生提供有用的信息，可能就会影响医生的判断。
    实际上医生和侦探很相似，我们不能提供给侦探任何线索，那侦探就没有办法，案子就破不了，如果我们能及时告知医生孩子在生病前吃了什么，发生了什么事，就能帮助医生更准确地找到病的根源，好对症下药，让孩子尽快康复！
  这就是我们做父母的为什么一定要学习中医育儿的知识。因为懂得一些医学知识的父母能在孩子身体失调的初期抓住先机，及早发现孩子疾病的苗头并予以制止，不会等疾病发展严重了才慌慌张张地求医问药。孩子生病也一样要遵循《黄帝内经》里所倡导的不治己病治未病，重在防治。
求医不如求己，赖老师提出“全民皆医”的理想，让我们系统学习《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》等医学宝典，也是想把中医的理念根植到大家心里面，去帮助我们保护好自己的身体，更好地守护孩子。
  当我们拥有了真正的中医育儿理念后，就等于为孩子的身体安装了一个GPS定位，中医的育儿理念就是一套健康导航系统，象雷达一样。有了它，我们就可以随时根据孩子的身体状况去调整，孩子生病时全家才不会六神无主，这样孩子身体上的任何一点风吹草动我们才能应对有术，不会胆战心惊，全家才算是过上了真正安宁的日子。
大家认同吗？
二、孩子老感冒、生病，有哪些原因呢？
说到这里，可能有的家长说，我家孩子小时候可不好带了，一有什么风吹草动，立刻就感冒，生病了，那大家有没有想过为什么孩子老是生病呢？如何做到让孩子不生病或少生病呢？
1.原因之一是乱吃东西伤了脾胃。
大家有没有遇到，头一天孩子过生日或家里有人过生日，孩子吃了蛋糕，第二天孩子就感冒或发热了？我是有遇到过哈，记得大前年牛牛舅舅在老家过生日，开始想着人多，就订了两个蛋糕，后来人都去城里唱歌去了，蛋糕放在家里，孩子们趁大人不注意吃了好些。当时我也没在意，第二天侄子感冒了，牛牛也开始咳嗽，我们当天启程回深，在晚上的动车上牛牛就喘不过气来，小脸憋得通红，下车就直接进医院挂急诊了。再后来有几次，只要吃点蛋糕，孩子就咳，我才明白，生日蛋糕就是牛牛感冒咳嗽的根源。读了《黄帝内经》才知道，这是吃多了不消化，伤了孩子的脾胃。中医五行说有说，脾胃是属土的，肺是属金，土生金，简单地说，脾胃就是肺的“母亲”，肺就是“孩子’,如果“母亲”出了问题，“孩子”也一定会有不足，所以脾胃受伤，肺也会跟着受到伤害的。反之亦然。
有人会问，吃一次蛋糕不会伤到脾胃吧？当然不是一次，我家牛牛在二岁多点的时候送回河南老家让奶奶带过两个月，老人家爱孙心切，那段时间每天给孩子吃五六个鸡蛋，当时又是夏天，西瓜上市，听说牛牛一天能吃一整个大西瓜呢，还吃一包火腿肠，还跟着小姐姐们去小商店买辣条吃。在老家的两个月时间，拉一次肚子，发过一次热。当然，这些都是我后来才知道的，一次偶然的机会牛爸跟我提起孩子在家吃过打虫药时才说起。
这时我才想明白孩子为什么回一次老家上来后身体明显变差的原因。在这里并不是说老人家带孩子多不好，只是想告诉我们家长，孩子的脾胃尚未发育完全，我们不能让他吃一些乱七八糟的东西，很容易让孩子脾胃受伤，而受伤之后必然又会影响到肺，结果导致了从消化系统到呼吸系统的一系列健康问题。我们自己头疼不已，还不知道原因何在。读过《黄帝内经》，听过上次一位家人在YY课上分享的五行说的家人应都明白，“培土生金”就是我们常说的孩子老咳，可以用调理脾胃的方法来治疗的思路。孩子肺的病变，在某种程度上是和脾胃受损有很大的关系的。
孩子在成长当中，因为他们的脏腑娇嫩，各个方面还未发育完全，很娇弱，特别需要我们家长的细心呵护。
《黄帝内经》里的藏象学说给到我们启示，只要把孩子的脾、肺守护好，孩子基本上不会得什么病。
现在很多的大人有不良的生活习惯，比如熬夜到很晚才睡，天热的时候吃冰棍、喝冷饮等，并且把这些习惯也带给了孩子，这种冰的饮料喝下去，一下子就把脾阳给伤了，结果就体内的湿气很重，有些孩子一感冒就很多痰，拉的大便粘住马桶冲不掉，要用刷子刷。
这些都是乱吃东西伤了脾胃。
2. 孩子老感冒、生病原因之二就是正气不足，也就是我们常说的抵抗力差，免疫力低下。
按照现代医学来讲，感冒就是感冒病毒侵袭了我们的身体而引致的病症。病毒一般是从鼻黏膜开始侵入。感冒病毒在我们周围到处都是，空气里有，我们的鼻腔黏膜里也有，但为什么有些人不会感染上呢?大家知道是什么原因吗？请大家跟我一起互动一下哈。
是因为他们身体里的正气也就是身体的防御系统把它挡住了，不让它往身体里蹿，这就是我们《黄帝内经》里讲的“正气存内，邪不可干”的道理。而一旦正气变弱了，外邪会从口鼻侵入，往体内进军、驻扎。这就是我们现在很多人刚一感冒就是鼻塞，如果再没注意就开始扁桃体发言，红肿，或者喉咙痛，再严重就支气管炎，肺炎。按现代医学的说法，就造成了人的上呼吸道感染，而在《黄帝内经》中这种情况叫：“邪之所凑，其气必虚”。
   那么我们身体防御系统的正气是靠什么来运行的呢？有家人知道吗？我相信读过《黄帝内经》的家人都能明白哈。对，是经络！
   《黄帝内经》灵枢上册有一段岐伯答曰：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍……”等等，其实内经里很多地方都有在说经络的哦，家人们可以下课后自己再去查看一下自己的书本。我在这里就不一一列出了。
我们要知道，我们的身体比大脑聪明，一般情况下，身体能知道有多少病毒聚积在我们的周围，比如刚受寒时，我们就会打鼻涕，这就是身体在及时通知我们，着凉了，这就是我们与生俱来的本能。
正气不足的人，一旦气温突然降低，身体很容易就被外邪侵犯，除了温度降低的原因，导致感冒的还有其他的一些因素，比如现在春天阴雨连绵，湿气增大。还有秋天，大家都知道秋天干燥，人体内的津液蒸发较多，容易燥咳。
中医认为，任何导致经络不通畅的因素，都会引发外邪长驱直入。在影响经络通畅的各种因素里面，“温度降低”占了大多数。古代医圣张仲景写的中医宝典《伤寒论》里只取了一个“寒”字，就揭示了这一点。
那么如何在日常生活中提高孩子的身体免疫力呢？首先早睡早起，在饮食方面注意按季节吃东西，少吃不该吃的，好吃的也要控制量，让孩子远离冰镇饮料，这些中医四大宝典里也有哈。
第二就是要有运动，让孩子多接触大自然，到大自然中去追逐，跑跳、打闹、嬉戏等大的有氧活动，我们育心人每周的户外亲子读书会就达到了这种效果呢。
第三，我们可以每天给孩子做育心手指操，也可以偶尔捏脊，每天用热水泡脚。如果懂艾灸的家人，可以偶尔给孩子艾一下大椎穴、肚脐眼、足三里、涌泉穴等，这些我就不在这里展开说了，去年的艾灸课程里有。
3. 孩子老感冒、生病原因之三我们家长不注意孩子的心理健康，也就是孩子的情绪出了问题。
  上医治心，中医治身，下医治病。其实，我们做父母的是孩子最好的心理医生。孩子来到世上，最初是一张白纸。家长给他美好的东西，他这一辈子就会健康、幸福。反之，常常传递给孩子的全是负面情绪，那么孩子从性格到身体都会出问题，这怪谁？怪我们自己。以前在一本书上看到一句话：孩子生病，妈妈疗心。当时不懂哈。是的，妈妈的情绪平和是对孩子最好的教育，也是孩子身心健康的基石。
要让孩子健康，父母首先要管理好自己的情绪，这样才能让孩子心理上不受传染，并避免由此带来的身体疾病。
那如何正确管理自己的情绪呢？很简单，学会养心！坚持养心！
是不是跟育心经典提倡的育儿先育己，育己先育心是相同的意思呢？可能很多家长会觉得，自己养不养心和孩子生不生病没有什么关系吧？实际上，我们家长养好了自己的心，对自家孩子的健康是很有益处的，因为我们育好自己的心，在孩子生病时就不会慌张，不抱怨，把自己的情绪和家里的气场调好了，孩子在这种气场下就会心情愉快，心情愉快以后气血运行就正常了。
人一般都在什么时候对育心也就是养心开始感兴趣呢？等到毕业后，30多岁了，走上了社会，人生碰到挫折了，自己去看哲学书，突然对自己有所启发，可此时己走了好多的弯路了。那到底要教给孩子什么东西呢？首先家长自己要知道，明道，悟道。也就是我们常说的读经，明经，行经。我们常说教育孩子要言传身教，其中言传固然不能少，但孩子小时候，身教比起言教来说更为重要。我们自己学会养心的同时也会潜移默化影响到孩子，也是在无形地教孩子育他自己的心。
已在读经典的人都有体会，我们读经典时间越长，心就会越来越柔软，这就是儒家思想里面最核心的仁爱之心，《道德经》里面说的无我利他心，《金刚经》里的慈悲心。有了这个慈悲心，就会派生出来其他一些重要的品质，比如说：信任，宽容，同情心，同理心，平等心，恭敬之心，谦逊，感恩之心等。如果没有这慈悲心的话，我们很难具备这些让身体和心灵受益无穷的重要品质。
玉英老师让我们家长每天问孩子的经典三问，第一问宝贝是否开心，第二问今天学到了什么，第三问今天帮助了谁。这就是在了解孩子的心理，引导孩子感知幸福，我们教会孩子为他人着想，时刻想着帮助别人，学会利他，这就是在培养孩子的感恩心、恭敬心。说到这里，分享一个牛牛的小故事，我们晚上睡前一般‘‘经典三问''，当他说今天又学到什么的时候，我就会说感谢老师，又让您长了新本领。久而久之，孩子自己心里就有了想感谢老师的想法，提议让我请老师到我家来吃饭呢。孩子的感恩之心就在每天三问中培养了起来。
今天帮助了谁？就是助人，作为家长，我们自己一定要明白，助人者，人亦助之，天亦助之的道理。也就是我们《易经》里有的积善之家必有余庆，人有善愿，天必佑之。
大家有没有发现，我们进到育心后，生病的次数都少了，是为什么呢？因为心胸宽广的人幸福感就强，会少得病，孔子说仁者寿，仁慈的人，才能真正地长寿也是这个意思。还有《黄帝内经》素问里说："中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形与事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。"也是说人的身心灵健康，就会长寿。
我们每天的经典三问，都是用心在与孩子交流，而且每天在家都亲子共同与圣贤对话，让孩子不断接受、强化正向的能量，在养正孩子的心，孩子的负面情绪就会少很多，这样才能真正做到心理和身体都健康。这样的健康，才是长久而切实的健康，是我们追求的身、心、灵层面上的完整的健康。
我们系统学习经典，其实就是在学习一种生活的智慧，愿我们大家都好好珍惜赖老师的一片苦心，用心学习《黄帝内经》 、《伤寒论》、《神农本草经》、《难经》等医学宝典，做自己身体的主人，做孩子身体的保护神。当然更要用心系统学习以《易经》为根的其它的经典，因为医学宝典养身，而其它的经典就是养心。
我们是幸福的，因为孩子很小的时候就抓住这个最好的时机同孩子一起养身育心。如果您家有不到三五岁的孩子，那我要恭喜您，因为孩子在这个时间段才有可能全盘接受我们讲的东西，我们告诉孩子什么，他就会深信不疑，根深蒂固地植入自己的意识里。
所以不管是养身，还是养心都要趁早哈。
   好，今天跟大家先分享到这里，谢谢家人们的陪伴和聆听！
以后如有机会，再跟大家分享感冒的几个阶段及如何用简单的食疗方法驱除感冒。
愿我们在贞明育心这个平台里，育好自己的心，育好孩子的心。
让我们一起加油，好好学习祖宗留下来的瑰宝——《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》四大中医宝典，让每一个人都能够掌握自己身体的规律，顺应天地之道养生，不治已病治未病，做自己身体的主人，共同实现全民皆医的伟大理想！
祝天下所有人健康快乐！祝所有家庭幸福美满！