●【贞明国学经典】 温州章晓雪 《深呼吸，向前看，我是好妈妈》下

温州辰妈高雄伟

亲爱的贞明家人们，大家上午好！我是来自温州的周杭妈妈章晓雪。很高兴与大家如期相约在贞明日课堂，感谢家人们的守候，感谢贞明经学院为大家打造的成长平台，让我们每天在学习中成长，在成长中进步，在进步中提升。

今天继续跟家人们分享《深呼吸，向前看，我是好妈妈》后半部分。

1、明确目标和方向，为之努力前进。

以前养育孩子并没有什么具体的目标和方向，就是一天天陪着孩子走过来，并没有想过自己能给到孩子什么，孩子要成为什么样的人。在和孩子开启系统学习经典之后，我和孩子也开始关注传统文化的其他方面，陪孩子看中国历史，陪孩子看《大舜》等电视剧，感觉自己的格局都打开了，想的也远了。我意识到养育孩子是一项系统的工程，没有明确的目标和方向怎么能完成这个工程。就像建房子一样，一定不能是漫无目地盲目只管添砖加瓦，在建房子之前，我们肯定有设计有蓝图，用什么材料，工期的安排，打地基，搭结构，做装修等等，都会经过慎重考虑与决策。那我们养孩子也是一样的，如果我们没有目标，就会得过且过。

我要成为怎样的妈妈，希望孩子成为怎么样的孩子。我要成为能够引领孩子走过她人生最重要的几年的人，能够陪伴她经历酸甜苦辣，一起哭一起笑，一起成长一起……，我希望孩子长成健康快乐，能让自己幸福，也能让别人幸福的人。我相信没有哪个妈妈会说，我要把孩子培养成大逆不道、脾气暴躁、无所事事的人，目标都是积极向上的，都对未来充满了憧憬。我们有了目标和方向，就要为之努力和改变，就不会被路途中的细枝末叶牵扯了精力，扰乱了心智。

那我们来反观自己的言行，跟目标一致么？我们有没有做着违背这个目标和方向的事情。如果我们要把孩子养成温文尔雅的人，那我们每天对着孩子大吼大叫控制不了自己的情绪，还能实现这样的目标吗？如果我们要把孩子培养成品德良好、幸福快乐的人，我们却没有修养品行、忧愁度日，我们还能实现目标吗？在朝着目标前进的路途上，我们要认清方向，坚定步伐，强大内心，从容中道。

2、尊重、理解孩子，让育儿变得简单轻松。

孩子是让人敬畏的生命，有着极强的生命力和自我发展能力。《黄帝内经》开篇就有提到：昔在黄帝，生而神灵。我们的孩子都是生而神灵的。《素问●宝命全形论》里有：天覆地载，万物悉备，莫贵于人。人以天地之气生，四时之法成。说的是天地之间人是最宝贵的，人凭借着自然之气而生长，按照“一年四季”的法则生长。人来源于自然，我们要遵循生命发展生长的规律。孩子的言行无关乎对错好坏，一定有原因和理由，都应该被尊重。我们要顺应孩子发展的规律，让她在安全的范围内自由发展自己。

举个例子，来说说吃饭问题，一定有很多妈妈关心也为之揪心吧。孩子长这么大，我几乎没为孩子吃饭操过一点心。我只是坚持了三个原则，一是孩子不能经常处于饱腹状态，给消化系统留出时间和空间。孩子饿了才给饭吃，不饿不强迫孩子吃。二是孩子自己决定吃多少，孩子说吃饱了，就可以不吃了。三是吃饭习惯要养好，孩子从添加辅食开始，我就让她坐在餐椅上，和大人同桌吃饭。一坐上餐椅上就乐呵呵，吃得可开心了。孩子小的时候喜欢用手抓着东西吃，经常是吃的从头上到脚上沾满了食物。过渡好之后，孩子开始要自己用勺子筷子吃饭，我也就让她用了。一周岁八个月，一日三餐孩子全部是拿着筷子自己吃完，我从此就没再喂过一口饭。有些妈妈会担心，孩子这么小用筷子不会伤到自己么？因为我们家孩子从六个月添加辅食开始到三岁左右一直坐在餐椅上和大人同桌吃饭，加上筷子早就被探索完毕，对她而言只是吃饭工具了，所以使用筷子没有出现过一点意外。

我一直觉得，吃是动物的天性啊，生存是第一需求，孩子饿了不知道吃么？除了生理上的一些原因之外，都是爱吃饭的。之所以有各种斗争，我想有问题还是出在父母身上。我们都太想做好父母了，总担心孩子吃不饱吃不好，长不高营养不够，出去被人说孩子都养不好多么糟糕，所以对吃饭这件事寄予了过分担忧，孩子反而会利用吃饭这件重要的事情来和父母和外界作斗争的工具。当我们能够用自然温和的态度对待吃饭的时候，孩子也才能把吃饭看成是顺其自然的事。

不仅仅是吃饭这件事，凡是孩子自己的事情，父母最好都要学会早早放手，把孩子的事情还给孩子。只要对他人没有损害，不违反道德，在安全的范围内，让孩子尽情成长又有何妨。当孩子感觉到自己被尊重和理解，他就不会为争取自由而时刻“戒备”和“战斗”了。真正尊重孩子的父母，才能够养育出真正热爱生活的孩子。孩子小的时候，我采取了懒人法，孩子愿意自己吃饭，那就随她吃，孩子拿着画笔到处画，把自己涂成了彩色的，我就买了一堆的可水洗的彩笔随她画，她开始对剪刀感兴趣，我就买了安全的手工剪刀、一沓纸随她折腾，她要出去玩地上的小东西，我也给随她去玩。这样孩子既能够专注于自己的事情，获得发展的自由，我们又可以省出时间来轻松一下，何乐而不为呢？

3、真诚对待孩子，建立互相信任的良好亲子关系

人与人之间的交流都渴望真诚，我们愿意真诚去对待别人，更加希望得到别人真诚以待。与孩子之间也是一样，对孩子真诚，不欺骗不撒谎，孩子才会完全信任我们。我一直坚持实事求是地对待孩子，从不跟孩子说，你要听话你要乖，也不跟孩子谈条件许承诺，如果我做不到呢？我说的做的就一定全对么？从孩子渐渐有自主意识开始，关于她的事我会征求她的意见和想法，如果能做到，我会商量我们怎么去做好。如果我觉得她的想法暂时不可行，我会跟她说明原因，孩子慢慢就会理解。如果孩子执意要去做，那我就什么也不说，让她自己去试，是好是坏可不可行孩子试了之后自然就明白了，这是他们自己的经验累积。况且有时孩子说的还不一定就不对呢。

在吃零食这个问题上，很多大人会对孩子说：你看，这个东西过期了，长虫虫了，发霉了变质了……可当孩子看到别人吃的时候就会怀疑了，妈妈说的那个东西坏了怎么他们就能吃呢？如此反复几次，孩子还会相信我们的话么？有一次孩子问我：妈妈，是不是垃圾食品就是味道不好的食品？我就告诉她：垃圾食品很好吃，味道很好。孩子没想到我会说垃圾食品味道好，就很诧异地问我，啊？那为什么不能吃？我说，垃圾食品本身就是对我们的健康有坏处，如果味道难吃得很，你说还会有人去买么？如果孩子问我，那为什么别的孩子能吃？我说：别的孩子也许是还不晓得垃圾食品的危害呢。我们既然知道了，就不能再吃了。你说呢？除了垃圾食品还有很多好吃的东西对不对。反复说了几次之后，女儿也不会跟我要这些东西吃了。

再有比如说，孩子要去打预防针，吃苦药什么的，我会在去之前，和孩子说，宝贝，打针会有一点疼哦，然后和她一起说说这个打针的事情。如果告诉孩子打针不疼，看到那么多哭天喊地的孩子，加上自己真的被戳疼了，孩子能信我们的话么？孩子都不喜欢吃苦药，喝药之前我也如实相告，药有些苦，喝完给你一颗冰糖，然后鼓励、诱导孩子。

渐渐地，孩子就知道了，妈妈不会骗她，有事情可以商量，她就会用同样的方式来和我相处，孩子和父母之间就会建立了完全的信任，在这种平等和谐的氛围下相处，我们就像好朋友一样，彼此信任彼此分享彼此依赖。

同样地，孩子也会这样去和他人相处，很多时候，孩子和他人的关系往往折射了孩子与父母的关系，所以我们建立良好的亲子关系就是在为孩子的社会关系打好基础。家人们，当我们和孩子就像朋友一样的时候，是不是会觉得不那么容易焦虑了呢？

4、紧跟平台自我成长，轻装上阵智慧育儿

玉英老师常常引导我们家人有一句话：做好自己，我才是一切的的根本。玉英老师还在早课中分享了一次和睿睿的对话，她对睿睿说：咱们都读了这么多年经典了，现在可以不用读了，跟着妈妈一起用智慧想办法解决吧。这是什么样的教育呢？完全信任轻松的教育，做好自己引领孩子的身教。

很多时候我们都过多的关注了孩子，要求孩子如何去做，做不到就会焦虑，往往忽视了自己的因素。妈妈要保持自己的精神成长，把眼光从孩子身上收回来一些，多内求去改变。如果我们的内心焦躁不安，那么给到孩子的情绪感染恐怕就是百般纠结的、无奈妥协的。当我们做好了自己，内心逐渐平静而强大，孩子会以我们为榜样和模仿对象，自然跟上步伐。

《易经·系辞传》有：君子安其身而后动，易其心而后语。大致是这样的意思：君子先使自己本身安定，然后才去行动；先使自己心平气和，然后才开口说话。现在对于这句话我觉得运用到自己和孩子相处中也是很好的，作为妈妈，我们先做好自己，然后才能更好地养育孩子，先修身养性心境平和，与孩子沟通才会更加有效。这些智慧，经典都教给了我们。只是我们愿不愿意去取，去用了！

之前，我曾经也在孩子遇到问题着急的时候比她先着急，如此一来，孩子更加着急有挫败感，然后我们之间也会有摩擦。后来我就站在孩子的角度去感受她的心理，孩子害怕、无助的时候站在他那边，理解包容，抱一抱她，然后引导安慰，过了一会儿孩子就好了。遇上孩子犯了错误，我也不会大惊小怪，如果她自己处理好了，我就不干涉，我干嘛给自己多找一些麻烦。如果她需要我的帮助，那我们就帮助她，不要唠叨不要一再去说教，妈妈们也一定有过唠叨和说教，效果一点都不好的体验吧，那就收起我们的唠叨吧。

有一次孩子在家后门骑滑板车，变着花样地玩，我提醒她注意安全便在一边看着。过了一会儿孩子连人带车甩了出去，我的心就咯噔一下，天呐，摔倒了吧。我强忍住，平静地走过去，摔疼了吧？我来看看，还好，没有流血，回去擦点药油就好啦。她也就马上释然了，觉得不是多大的事儿了。要是我说，哎呀，怎么回事啊，摔得这么厉害，哎哟，这个车啊这么不安全，你怎么不小心点。那孩子的感觉怎么样呢？其实孩子摔痛了我也心疼的。

有些人说道理我都知道，就是做不到，回头又在抱怨不断。我觉得不是做不到，而是不想去做，把时间花在了抱怨和胡思乱想中。我有一个朋友，经常对我说，你们周糖果真乖啊，这么听你话，习惯又好，我家这个孩子真的很皮呢，说什么也不听，特别倔特别扭，总是被我打，到最后强制他妥协。我真是很奇怪，为什么他在别人家都这么乖，跟着我就是这个让人讨厌的样子。

我每次总会跟她聊一些育儿方面的心得体会，她来了句总结，我没你那么有耐心。我想，世界上有白白得来的东西么？你眼前这个孩子也不是你随便就捡来的，十月怀胎苦痛难忍才生下来的。要想幸福当然要付诸行动啊。别怕麻烦，因为现在您被小麻烦吓住了，将来会遇到大麻烦。

在带着孩子系统学习经典之后，我更加淡定更加沉稳，如果说之前的经验累积让我了解孩子成长的一些规律，那在平台的学习真正使我的格局提升了。让我变得从容不迫，能够有效管理的情绪；在引导孩子方面，多了循循善诱、少了指责批评。因为我的改变，加上经典的滋养，孩子的进步是迅速的，很多时候我都赞叹她的思维。孩子越来越多的良好品行和习惯正在逐渐养成，善良活泼，思维和眼界更加宽广，做事专注认真，自觉完成自己的事情，关心他人乐于助人。

孩子明年上小学一年级了，我们也不择校就近上学，相信孩子的累积和基础，她一定会自己造就属于她的美好。我相信随着她一天天长大，这些所谓的问题会一个个化解。我们只要做好自己，从一点点改变开始，从容中道。每一次改变和努力，都让我们一点点成熟，一次次的接近我们的目标。这就是累积！

我们的经典里有太多太多智慧了，在这里我就不一一列举了。不仅可以用在工作上，也可以用在生活的方方面面。有时诵读着圣贤的经典里的语句，突然有豁然开朗的感觉，在平台上和家人们互动交流，常常碰撞出火花，跟着玉英老师一起来学习经典，点化我们如何结合生活践行经典，还有我们其他的优秀老师们，都让我们从中收获着关于修身、育儿、养生、婚姻、人际关系等方面的提升。

亲爱的家人们，我们是幸运的也是幸福的，有平台为家，有家人为伴，每天都可以感受到温暖，每天都可以去付出去累积，我们充分融入平台，多沟通多交流，多系统学习内化经典，让自己和孩子都在收获中成长，做一个智慧的妈妈，养一个智慧的孩子。

我的分享到这里就结束了，有不到之处欢迎家人们多多指教交流。感谢赖老师、感谢玉英老师，感谢家人们的聆听！

让我们一起在贞明这所没有围墙的父母大学，每天学习一点点，进步一点点，积小成高大。我们也期待更多智慧父母的加入，让我们一起育心，一起成长，一起进步，幸福快乐每一天！多学习，多正音，多努力，多付出！坚持读经，相约十年！我们一起努力！

整理： 聂亚仙  审核：朱凡辉