贞明之家---力文，馨文和妈妈的智慧之旅读经日记楼

东莞刘群英

2016年12月25日  

读经周期:第八周第7天 ，星期日    农历：十一月二十七  多云
读经人员:儿子、女儿（听），妈妈
读经内容:
1.《易经》随人卦第十七，蛊卦第十八;
2.《诗经》鄘风;
3.《黄帝内经》素问-阴阳应象大论篇第五01；
4.《老子》21-30.

坚持颈椎操，第4天，只是简单的把记得的做了一下。

周末的读书会，我还仅去过一次，其实每周都特别想带着儿子去参加，感受感受气氛，儿子现在正是模仿能力超强的时候，但因为我个人照顾带不了两小孩以及还没带动老公而落下了遗憾。上午姐姐过来有些事，下午我们带着孩子去了公园，儿子长大些了，在公园逛了一大圈，大部分时间都是自己走路，这次他玩的也不像以前那样拘束而是玩的更开了。

晚上女儿很粘我，她玩的时候也不容你离开位置，8.30分开始好声好气叫老公给女儿泡牛奶叫了大半个小时都没有动静，我没有怨言。儿子玩到9点多闹着要奶奶，因为以前奶奶不在家，是不会这样的，儿子哭的很凶，不管我怎么哄他，他都在哭，所以我就知道他是想喝牛奶了，本来我是想如果可以做到不吃就不给他吃，因为儿子的吃饭问题是让我头痛的个问题，所以我最近对儿子没吃饭要吃零食的态度也是非常坚定地否定了。叫了几次让老公给儿子泡牛奶，老公说不泡，最后我解释了儿子为什么会哭闹的原因，老公开始泡时儿子就不哭了，等他给到儿子时，我带着女儿准备睡觉，于是我提醒儿子坐起来喝，老公平时也挺注意这点的，今天他却表现出好对儿子满满的而没等儿子坐起来就塞入儿子嘴里，这时牛奶从奶瓶流了出来，把床单、被子、儿子的被子都打湿了不少，然后我的一股火气就往上冲出来了，说了老公几句，再因为老公与我争辩了几句，所以我就把老公狠狠地骂了一通以解了我的气，这次老公一言不发。其实骂老公的时候我已经认识到了自己的错，虽说老公今天的这一切行为与原生家庭有很大关系，但是与我平时与老公的相处也是有很大关系的，我应该要做到凡事反求诸已，行好坤道才是，这点需要慢慢修练。事后，婆婆问我话，我已能放下刚才的态度来回答婆婆了，这是我读经以来的改变。

感恩天地，感恩圣贤，感恩玉英老师打创的贞明育心平台，感恩一切!

东莞刘群英

学明行经日记
日期: 2018年1月9日 周二 小雨转阴
学经内容:《孙子兵法》第5-13
明经:“势如擴弩，节如发机”，读到这句话感觉到了善战者气势磅礴、敏捷细心的气势，对战局在他心里是既有高度又有宽度还有长度的估量的!因为全面掌握着局面，加上超强的行动力，必战不败!
行经:早上起床后想到必做的事情，就特别有勇气，顿时战胜了寒冷的天气。“有德此有人，有人此有土，有土此有财，德者本也，财者末也!”，玉英老师高能量的早课引领，让人警醒、醒悟!我有以下早课心得:有德是做人的基础，道是通向幸福的途径。类族辩物是一种智慧，道术也是相辅相成的!最好的爱是让对方有生发力，用温暖给予对方心力!找到使命感，这样，不管是顺境还是逆境，都能破茧成蝶!听完早课，煮着面条，吃着热乎乎的鸡蛋面真是舒服，今早还特意加了点姜与葱，抗寒又香喷!

东莞刘群英

学明行经日记第二篇
2018年1月7日 周日 转阴
学经内容:《道德经》第1-51章
明经:无，名天地之始；有，名万物之母。
我的理解是:所有的有都是从无开始的，所以要敢于突破，突破零之后，才有一，有了一才会生二。去做自己没有做过的事情，找到正确的开始之后坚持下去，再生发到自强不息，到生生不息!
行经:很久没有大搞卫生了，家里的空间越来越小，肯定有很多的不需要了的东西，一整理果然如此，顿时腾出很多空间，不管谁买的，也没有纠纷抱怨的意义了，我相信当时都是一腔热血非常喜欢的劲上买的，结果实际上是我们用不了那么多，然后就被搁置了。那么不管它的价格是多少，在我们这里都没有发挥到它的价值。而如果它被放在商场，被有用的人带回去，才会物尽其值!如果昨天合理购买了，也不会浪费今天这么多的清理的时间以及感受丢弃的心酸了吧!没有浪费很难做到，家庭需要不断更新升级!断掉舍弃淘汰不需要的东西，减少不必要的购买，最后脱离对物品的执着!为了打造好温馨干净的家庭，做好断、舍、离很必要!更重要的事，我们要让物尽其用，物归其位!不要想着把所以有东西都放在小家，需要时再去相应的地方去拿就好了。

东莞刘群英

2018年1月5日 周五 阴
《诗经》离我们至少有2500年，它是中华文化的底色，是中华文学的经典!今天的早课《我们与《诗经》的距离》不愧是一场听觉上的盛宴!跟随平台，我也开始学习优美的诗经来浅尝中国特色文化。《诗经》它源自人民对生活的质朴的真情实感的表达，也是文学最初的基因!它的优美让人向往!我们也要相信只要自己自强不息，无论生活如何，也都可演绎成优美的诗经。早课不断地掀起心中的涟漪，刷新着《诗经》的价值观!真是美不胜收!《诗经》美，我却不知道怎么形容!因为从小就没读过，从小到大对自己民族特色认识太少，如今是太幸了，很轻松地就能学到真正的文化，虚心向老师们学习吧，依托《易经》的格局，《诗经》的志气来做一个有魂魄的中国人!
蹲墙身子容易向后蹭，二十来个互到微微出汗就停止了，明天继续坚持!抱团成长，明显地感知到自己那颗浮躁的心，不忘初心，沉淀沉淀再沉淀!加油!

东莞刘群英

2018年1月3日 周三 晴
今早炙了背(命门)、肚、足三里、踊泉，这些穴位是本，患处是标，患处我就没花时间去炙了，炙命门时很有感觉，足三里炙都不是很好，后来很晚了才想到可以把炙盒绑在脚上，今天比昨天炙起来更顺手了，可谓熟能生巧吧!
早课心得:水往低处流，避高而趋下，我们要学习水的智慧，避高而趋下，避实而击虚，不硬碰硬，以卵击石，毛主席的战略是:敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追，非常智慧!战畋也要跟据当时的战形来决定!引领孩子的方法也不能一概而论，只有父母好好学习才能引领好孩子，经典一定会助力孩子。带孩子过程中，我们和老人的育儿观念不同，那应该运用‘避实击虚’来化解和老人之间的矛盾!
教育孩子时，我们要包容孩子的缺点，不应总是揪住孩子的缺点不放，有些父母自己不学习，不成长，不改变，却总是批评和要求孩子。这就是不懂得”避实击虚“，我们要少说孩子的缺点，扬长避短!要相信孩子，通过自己的学习，找到合适的方法，去引领孩子。
晚上蹲墙十分钟停下来再去做时感觉膝盖发软做不了了，然后做了下扭腰功，冬至养生重在养肾，肾经长决定寿命长，驱寒避冷注意保三暖:头暖、背暖、手脚暖，每天的饮食最好能念好14经:豆、蛋、奶、鱼、西红柿、萝卜、白菜、茶、荞、菌。还有道二子延寿茶:枸杞子、五味子各9g,泡水喝，平补肝肾，这是在贞明公众号学习的，哪天要去把食材买来喝上!

东莞刘群英

2018年1月3日 晴 周三
今早做了艾炙，做起来还不熟练，比昨天要好。今天嘴巴可以完全开来了，但是因为有牙龈牙齿痛，所以吃饭说话都不敢用力。去年其实也了解到很多健身的好方法，但是哪个都没有坚持，除了早起之外!今天确实要多行动起来!学习在于用，实践了才能体会到真正的含义。
时间关系，今天听课心得记下以下2点:
1.孩子的成长与父母的三观有很大的关系，孩子是标父母才是本。
2.养鱼重在养水，养树重在养根，养人重在养心。
0-3岁，父母要陪在孩子的身边，这样才会给到孩子安全感，对他以后的人生都有非常大的影响。
以前从手机上看到类似的话语，都只是走马观花似的，今年相信自己是可以把这些实现起来的。
晚上做了十多个蹲墙，动作不娴熟，明天继续，坚持锻炼为身体保驾护航!

东莞刘群英

2018年1月1日 周一 晴
昨晚凌晨3点才睡，今早睡到7点多也就醒来了，牙痛照常，咽喉也肿了，好惨!起床后在书上找了下相应的对症方法，肚子也饿了就熬了些粥，然后去药房买了维C，回来后把维C碾碎涂上，同时烧上水拿艾叶水泡泡脚，对着镜子看到溃疡的地方蛮宽的，涂上维C后没多久感觉嘴巴能张开宽一点了，咽喉痛断断续续地按摩了脚上的反射区，希望能有预想中的效果，两三天能好。下午头痛，补了会觉，老公去买了点菜，晚上五点钟了，老公想玩就说还早，晚点再做饭，然后等我们还没煮饭时就有叫请客吃饭的，哈哈。
今天学习了点知识，自我总结如下:
学习经典，重在致知，不在形式!孩子学习从两个方面，一是来自父母榜样的力量，二是经典的力量，如果父母与经典背道而行，那孩子会产生焦虑，毕竟与父母相处时间长，影响大，所以父母的言传身教特别重要!读经如果是全家读经，效果更不一般，全家的话就有个打圆场的!“中”，好比一张桌子，我是那个轴，桌子能承载多少东西，那取决于轴的大小，做好自己，进德修业方可厚德载物!
今天是元旦，元就是新年的开始，旦也是第一天，我的新年愿望是:元亨利贞，明已明人!

东莞刘群英

2017年12月31日 周日 晴
今天是2017年的最后一个读书会的日子，没能参加很遗憾!本想在读书会开始之前这把今天读书会的主题分享写好，但没有按预想完成。
回老家悼念爷爷花了一周，今天去东莞，前两天与女儿打预防针告诉她妈妈今天去东莞上班，过年回来，明年再把你们接上去。当时女儿没有伤心只是默默不语，因此我还很欣慰，希望他每天能开开心心!走的时候女儿拉着我的手要和我走，后来奶奶抱着就大哭起来，儿子则很懂事，常常歌唱“爸爸妈妈去
上班，我上幼儿园，也不哭也不闹，叫声老师早!”对他而言，没有悲伤，乐然接受!
这次本来是奔着回家看爷爷的，没想到爷爷走得那么快没等到我们就已逝。关于悼念，除了十二岁时面对自已爷爷的逝世，这次是最深刻的!刚回到家，来到爷爷的临前，随着亲人们的哭泣声，我也流泪了，看到他那个满脸笑容的相片，我想起他这四年的变化。追悼会很壮观!这也表示了大家对爷爷这一生的爱戴、纪念与追悼的浓烈之情!人虽已逝世，但是希望他那勤勤恳恳、乐于助人、公正公平的精神能永驻我心!
回家一周经典停了下来，在那么吵闹的环境下我只是第一天读了一会!每天给小孩子听了!在繁吵的环境下我的内心没有安静下来。
今早雾气蒙蒙，等雾散了12点钟才从家里出发，姐夫带我们到虎门，开了一天的车真是辛苦他了!11点45分下车正好又预约到一辆顺风车，真是太完美了!

东莞刘群英

2017年12月31日
回顾2017，展望未来
2017年，给我留下最美印象的是育心生活!
我于2016年11月开启经典之旅，经过两个月的经典的浸润，以美好的心态迎来了新的一年2017，刚进群时就听玉英老师说2017年是贞明的萃聚年，我也非常幸运地被汇聚而来!
到春节时分，因为自己与平台为伍一直坚持在育心上，所以从父母的角度，我考虑换工作，在工作上我考虑了几点:1.工作职责上一层，2.薪资3.八小时制，有更多的时间陪陪宝贝们!如果没有育心，可能这条路走得没有这么坚定。
刚换的工作，紧张又烦忙。加上自身的心理因素不好，社交能力欠缺，感觉周边的同事不好相处，幸好结缘了育心，对待这一切我知道了要从自身找原因，一切困难都是来成就我们的，然后晚上回家找老公倾诉，听老公的见解，这样工作的劳累就轻松卸掉不推到明天。
周日每天上午奔波于读书会，比平常付出要多，但是收获也很多。前半年小孩子在这，我们每周坚持参加这个有爱有温暖有能量有智慧的读书会，老公也在陪同我们，我们不仅是学习，而且给我们走入户外接触大自然提供了非常好的机会。参加读书会，给了小孩一个圈子，有爱学习的哥哥姐姐在前面，熏陶胜过灌输法，这样无形地在引领他们形成好习惯。读书会回来之后儿子在家里与伙伴们玩也会模仿读书会，这又给孩子的生活增添了不少乐趣!每天与精进的家人们抱团成长，我知道了自己的方向，做个有品德有信念的人，开创优秀书香家庭。小孩回家后，我坚持了两件事，第1.每天给宝贝们通视频，这个过程中我见证着两孩子的点滴成长，参与了孩子的生活，不管怎样，我每天都会记得他们。第2.早起听早课，今年周日及冬天时早起有点懒惰了，其实每次懒床后都后悔，那个浑浑噩噩几分钟或者是1小时对自己真得没有什么帮助，以后要早点睡!第3.每周参加读书会，走向大家，走出小我，学习中华传统文化，传承经典精神!
今年，我也会抽出时间来与老公聊聊天，让夫妻关系更和谐，以前比较实心的我，今年尽量让多自己多点空杯心与老公相处，从急躁型改为多点耐心听他的见解!家庭需要用心用爱来经营!多听少说少误解!
自我成长我做得还不够!日记及早课心得没有去做!
展望2018，行动起来，少些犹豫!每天把时间安排好，做好格物然后致知、身体保健每天至少15分钟，接下来以日记的形式写出来督促自己。

东莞刘群英

2017年12月17  周日  阴
《周末读书会小记》
今天与昨天一样，期盼着的太阳没出来，却有很大的风，特别冷。
晓玲姐早上告诉我们读书会可以在他们小区举行，因为那里比起铁路公园挡风些，他去了江苏，德文两宝来婷婷家玩过，慧熙姐带着我找到婷婷与外婆，随后聪宝就到了，婆婆让我们先在家休息一下，正好德文给妹妹买了八宝粥先吃了，之后外婆带我们来到亭子，小区里边，四面有房子挡着风，我们选择了个空旷明亮的地方辅好垫子后就开始了今天的读书会，这么冷的天，小朋友都你追我赶正好是做了热身运动。


今天德文和朋友锦程主持，锦程是第一次主持，有些地方不熟练，声音就没那么洪亮，恭喜他!上台就是突破，突破就是成长!他的上进心及好学心都特别值得我们学习。


德文的主持，井然有序。

1.新人介绍，锦程与妈妈分别做了介绍，希望他们能够不断学习不断实现自己的阶段目标。
2.集体诵读《小小学堂在我家》、《大易诗》，小宝贝婷婷看到哥哥们上台了读了，他也有模有样的站上台了，非常牛，《大易诗》他都背出一部分了。这不是就是熏陶的结果吗?
3.经典领读，这周来的大宝比较少，但是今天这一环节却非常带劲，妈妈们与宝贝们都气势昂扬，把冬天的冷空气都赶跑了。

4.集体合影，德文宝贝声音宏亮，我们就是一道美丽的风景线。

5.美食分享，美食很丰富，深感满满的爱意，读书会上很少有垃圾食品，小宝贝特别期待美食，
妈妈们也觉得吃得特别欢心!

整个读书会环节，看到婷婷的大爹一直在旁边，我感受到他对我们的支持，此时的无声胜有声。