贞明之家—东京海霞的智慧之旅读经日记楼

东京焦海霞

题目：《新年新气象》

尊敬的大家长赖老师，亲爱的玉英老师，亲爱的的主持人早上好，台前幕后默默付出的义工家人们以及在平台上学习的全球的家人们大家早上好。我是东京的海霞。
今天（2017年1月1日）。

亲子共读： 《易经》19-20，《笠翁对韵》第13

妈妈读经：《大学》通读，《易经》1-10，31-40，

回顾2016年的最大收获，暑假的时候听江霞说育心的事儿，当我第一次在YY平台试听的时候，就深深的被精进的家家人们震撼住了，特别是儿子通过一节暑假，接小姨（江霞）的《孝经》，《三字经》，几乎能就会背诵下来了，除了惊叹还是惊叹！我试听了一周多，毫不犹豫的请了经典。

请了教材后，一大箱的书更叫我惊叹，比上我从小学到大学的书多了，这么多书什么时候才能读完啊！顺手翻看其中的基本很多是自己知道的书名，也有自己不知道的书名，如《伤寒论》，心想如果孩子们能把这么多读完，能比上大学教授了。在YY的早课里听到很多家人3年左右的时间就能读完，更是惊叹了！跟着帅君老师的引领，现在儿子读完了，《三字经》《孝经》，《千字文》，《朱子治家格言》，《易经》读到上经20，《笠翁对韵》读到13元。我自己也已经读完《易经》上经7遍，下经31-40节到的成绩。真是不敢相信半年的学习成果。

感谢江霞让我进入育心平台，感谢帅君老师对我指导和不弃，感谢每位老师的指导和引领。除了感谢还是感谢！！！

2017年到了，我更要紧跟平台，每天学习一点点，进步一点点。

由于时间的关系，今天先写到这里。

谢谢大家！

东京焦海霞

《引领》 4月9号

今天阴雨天，到下午3点半一直下个不停，这种雨天也有一个好处，就是能跟孩子更亲密的接触。

鑫鑫喜欢打乒乓球，以前在乒乓球教室学过一年，周末虽说在俱乐部打篮球，但是他说还是最喜欢乒乓球。最近用沙发前的小桌子当乒乓球台，我跟大太阳轮着跟他玩儿。我跟大太阳都打不过他了，受过专业训练的跟业余的就是不同。等他上了初中以后，他愿意学校上什么俱乐部，当时候让他自己定。球类的话至少篮球和乒乓球没有问题了，应该比一般的孩子打的好。

今天为了让他能高兴地去读经，鑫鑫说先打3轮后（1轮11个球）再读经，他会扣球杀球，我只能偶尔杀一下球，所以几乎每一轮都是他赢了。打完3轮后，他开始高高兴兴的读经了。以句号为准我们互相领读，今天不用正音，他就能准确的领读了，真是感激伟大的137，让孩子用7天能学到领读的地步，下周又是新的东西，孩子有不会因为一直读同一样的地方而厌烦的。真是科学的学习方法。

但是对我们还说，还是有一个问题，就是他现在能读经典，但是读不了中国小学二年级的语文课本，因为小学课本里不是每个地方都有拼音的，鑫鑫会拼音所以他读起来经典不是很费劲。但是学校的语文课本里，不是每个地方都有拼音所以他现在读的不好。希望以后他能通过经典多认识一些字，以后能顺利地把中国的小学语文书能读懂就好了。这是我和鑫鑫需要加油的地方。

今天经典和经典之间也是先打了几轮乒乓球后再读经的。所以他很高兴的读完了经典。阴雨天有阴雨的好处，感谢阴雨天，让我们能在轻松快乐的周末读完了今天的计划。

东京焦海霞

《积累和坚持的力量》
4月8号

今天早课说到了，选择的重要性，选择比努力更重要，方向错了努力白费。137累积法太神奇了。每天就轻轻松松的几分钟就能学到那么多经典。今晚看了经典宝贝思维栏目后，更是感叹不已。11岁，12岁的孩子能发散的那么好。能灵活的把经典用到学习和生活中。作为大人，自己真是自叹不如。

当我把今晚的经典宝贝思维栏目的图，还有儿子现在读完的经典发到朋友圈后，得到了很多朋友的点赞。但是也有的朋友视而不见，估计他们可能会说我是不是被传销了，会对我有别的看法，但是我不介意，因为走在光明的大道上还怕什么呢。

育心平台确实是很了不起的平台，不仅孩子能成长，大人也能成长。只要请了教材，以后什么都是免费的，而且大人孩子可以在这里学习一辈子。教材也是留给自己用的，而且可以传给后代们代代用，书又不是用一次就没有了变空气了。在这里而且还有那么多精进的家人们一起同行一辈子。真是太值了。

现在很多朋友，他们买一个小包要花几万元，买一个件衣服要花几千元，花这些时他们什么都不说。但是当要买书的时候，就总觉得书太贵，不舍得。他们买包和衣服，用3年就旧了，有的人估计连3年都不到，就又换新的了。但是书是可以代代相传的宝贝。哪个更有价值呢？对这些人真是不可思议，不可理解。

突然想起了一句话，当你在嘲笑我的时候，我在不断学习积累。当你在观望我的时候，我在不断学习积累。当再过10年，你还在原来的地方，我们已经学习积累了5车书。

我坚持我进步，我进步我收获，我收获我幸福。死心塌地的紧跟大家的脚步，学习积累一辈子。

东京焦海霞

《坚持写日记》
4月6日

今天菊华老师在早课，讲到了为什么要写日记，写日记的重要性。让我再次坚定了继续写日记的信心。

通过写日记可以达到自己跟自己的对话，能得到自我反省和自己对当天所见所闻的认识，并得到好坏分解和整理。日记也能达到和别人交流桥梁的目的，用日记去认识别人和让别人认识自己。

菊华老师把自己写的日记每天发到很多群里，所以很多人都能看到她的日记，也真是因为很多人看到了菊华老师的坚持，也开始写日记了。

记得自己在初中，高中时也时时写一下日记，还记得当时写完日记后赶快锁到抽屉里，怕别人看到，故意把字写的很脏，潦草，怕谁不小心看到了的自己心态，记得当时想让别人懂自己，但是又怕别人看透自己的心。还记得前几年在老家收拾东西时，偶尔发现了一本以前自己写的日记，当时为了不让别人看懂，写的那个字真是丑的不能看，有的还用了暗号似的字。结果几年后有的连自己都看不懂了。青春期的心理是朦朦胧胧的很微妙，不想让别人知道心理秘密的时候可能也有。但是我们现在是成年人了，没有什么好遮遮掩掩的了。在别人的面前剥尽自己的丑，剥开自己的肮脏的一面后，就会露出美来。

成年后的自己更需要跟别人心与心的交流，如果在别的地方或平台，自己可能顾及的事儿会很多，怕他们如果看到自己的心理活动后会有别的想法呀，会不会对自己的发展不好啊等等，但是在育心，大家的心都很纯，好的心理和发现可以跟大家一起分享，不好的心理和迷惑，大家看后也可以安慰一下自己，听一下大家的见解和想法，对自己更好的改进也是有帮助的。

现在社会很多人得抑郁症，就是因为自己的心声没有地方和没有知音诉说，长期积累的压力导致了抑郁症。日本的天皇的长子/皇太子的爱人（雅子），就是一个很典型的抑郁症患者。雅子年轻时是外交官出生，在国外生活过很久，熟通5国语言，可以说是很优秀的外交官，就是因为嫁到了皇室，婚后生不出男孩儿来，受到了社会和皇室的各种舆论压力，得了严重的抑郁症，因为她是皇室的人，一举一动都受到一定的限制和控制，交友也是如此，所以她没有地方述说自己的苦衷，长期的压抑就得了抑郁症。如果她不嫁皇室，只是一般的老百姓的话，有自己的知心朋友，可以一起去逛街，聊天，诉说心声，再凭她的实力和才能的话，一定生活的非常好。

日常生活中我们也是这样，如果有个平台和一帮知己能交心的话，心理压力能即时解压的话，一定会心情开朗，思想健康的。心情好了也一定会长寿的。

真是有幸结缘育心，有幸挑战了第3组的21天挑战，让自己能认识了这么多高能量的育心家人们，剥尽尚有仁，可以不用顾忌的，能把自己丑的一面尽情剥开，现在自己丑的地方还有很多没有剥尽，还没有敢赤裸裸地把丑剥出来，以后我要再继续在大家面前剥尽自己的丑。能跟大家真情的心与心去交流。

能结缘育心，能跟这么多精进的家人们一起到老，真是修了几辈子的德啊。爱着大家！唯有珍惜再珍惜。

谢谢大家。

东京焦海霞

《积少成多》
4月5号

今天杨双源老师的《“豫”儿智慧》有感。杨老师2013年就结缘了育心，真是太幸福了，那么早就有智慧了。杨老师的孩子很小就开始学习经典了。孩子也读完了那么本经典，而且还去参加了经典宝贝考核活动。真是太感叹杨老师的智慧引领了。

“豫，预，遇，育，玉”是同音字，但是意思却是不同意思。双源老师在孩子很小的时候就给孩子创造了好的环境。平时杨老师也防患于未然，什么都做了计划，做到了预而立。

杨老师和孩子每天在固定的时间（早上，中午，下午定了闹钟）读经。一到时间就马上停止所有的一切，开始读经。让孩子在短短的两年左右的时间里，就读完了那么多经典。真是一个积少成高大的最好实例。

想想现在跟孩子读经，主要集中在晚上，不如分成几次去读。这是我需要学习的智慧。

鑫鑫从去年9月开始用127，或137累积法，读完了《三字经》《孝经》《千字文》《易经》的上卷，《成语接龙》的一半儿。现在进行中的有《易经》的下卷，《笠翁对韵》，《老子》。虽说没有国内的孩子进步那么大，但是鑫鑫的认字量也随之进步了不少。

感恩赖老师的137伟大的累积法，积少成高大的好方法。继续努力，希望鑫鑫在1年后，也能多读完几部经典。

谢谢大家。

东京焦海霞

《至天堂的妈妈和海亮》

4月4号
“清明时节雨雨纷纷，路上行人欲断魂。” 又是一年的清明节，听说老家今天一直在下雨，就是在雨中，家里的人也都去上坟祭祀了。我们让老家的妹妹替我们买了花，和一些祭祀用的东西，远离老家只能做到这些。今天当看到老家妹妹发到群里可敬可爱的妈妈的坟头，和宝贝海亮的坟头时，眼睛一下子湿了。感叹生病早逝的妈妈刚走没有多久，仅仅相隔半年左右，妈妈唯一的儿子海亮他也走了。

唯一的宝贝海亮（弟弟)曾经是183的高大帅，因为我妈妈为了要一个男孩，生了我们5个姐妹，他是唯一的一个男丁。再加上我们年龄相差17岁，所以他是全家的大宝贝。从小就让他上了当时所谓是当地最好的私立小学，但是那儿必须住校，记得才几岁的海亮不愿意住校，他周末回家后很开心，但是每到周一就哭着跑着不愿意去住校，记得当时姥爷还追着他跑，让他去住校。现在才明白只有几岁的海亮当时是多么的痛苦，他需要的不是什么名校，而是家庭的爱！

海亮是一个人见人爱的好青年，体育好，人缘好，他的周围一直有一大帮好哥们，经常被大家直接指定为班长。虽说他是家里的宝贝，但是从来没有娇气过，家里的活儿，扫地和修补等等，都有他的身影。也还记得他长大会开车后，只要他开车去县城，都会把车先停在村头那儿等等看，看看村里的谁有没有人去县城，可以顺路把他们捎去。他没有架子时常是笑笑嘻嘻的大好人。他国内的大学毕业后，来日本留学一年多，刚回国3个月，因为他的同学酒驾，坐副驾驶的他头部等多处受伤，听说当场流血太多就不行了。

还记得他出事的时候是一个大晚上，突然接到老家大姑父的电话，说海亮受伤了，希望你们赶紧回来看看。其实姑父当时是怕吓着在日本的我们，开始没有把事情说的那么严重。因为跟海亮的年龄相差很大，妈妈又刚走，所以他一直跟自己的孩子一样，每天打电话给他，当晚我还打电话给他，他说跟同学在吃饭，怎么一会儿就出事儿了。

当我听大姑父说他受伤时，退一下子就软了。第一次知道了什么叫腿软。马上给家里的菩萨上香磕头希望能保佑海亮。但是纸还是包不住火，当晚从别的亲戚那里就知道了，海亮已经被抬到了那个可怕的，阴森的，曾经是传说中的太平间。

这是一个天塌了也无法接受的事实，全家都失眠了，第一次5天没有合眼，第一次知道了什么叫天塌了，什么叫失眠，什么叫没有了一切，什么叫痛销魂，曾经以为无论什么都打不倒高大帅的海亮也会如此的脆弱，也深深的知道了为什么大家都说生命太脆弱了，人就像一个血包，如果不小心打破了这个血包，无论你多么的高大帅也是徒劳，也是空谈。。。

以前如果我能时常提醒他，无论司机是谁，只要是酒驾的车就千万不能坐！以前如果我同意他早日结婚成家的话，估计他老婆就会让他早些回家，那件事儿就不会发生了。。。现在只剩下太多的如果，太多的痛悔，太多的惋惜，太多的痛苦。这是我这一辈子中，做的最惭愧最失败的一件事，在我妈不在了的时候，我没有能用爱如呵护他，没有保护好他。愧对海亮的事儿和地方太多太多了！只能每天忏悔着自己！。。。


借此清明时节，再次追悼宝贝弟弟海亮！望你在天国能没有痛苦，好好孝顺在天国的妈妈。望你在天国那边什么都不缺，一切的一切都最好。

我现在能做什么呢？珍惜现在所拥有的一切，做好自己。好好对待爸爸，也替你尽孝尽忠！

东京焦海霞

《新的开始》
4月3号

亲子共读：
《易经》第35，36.
《老子》第三章
《笠翁对韵》六麻

今天是4月分的第一个周一，在日本是新年度的第一天，孩子们的年级从今天升了一级，公司的新员工们都是今天开的入社仪式。所以今天走在大街上可以看到很多穿西装的公司新人们。樱花的季节，新的心情，新的年度从今天开始了。

从今天开始女儿就是高三了，今年是最关键的一年，考哪个学校，想尊重孩子们的意见。今年估计会很忙，希望孩子们能注意身体，在平平安安健健康康的基础上，能考上她们的志愿校。明年的现在就知道女儿考上那个大学了。所以今年对我们家来说是一个很关键的一年。希望新的年度是一个好年！

今晚，我跟儿子一起读完了《易经》《老子》。我跟大太阳说我该去洗澡了，你带着儿子读《笠翁对韵》吧，当我洗完澡后，他们已经读完了。这是第一次我一点儿都没有参与的情况下，大太阳带儿子读完的一次。

大太阳很喜欢唐诗的，对《易经》他还没有那么好的认识。他还不愿意带儿子读易经，但是能带着儿子一起读《笠翁对韵》，就已经是很大的进步了。《笠翁对韵》是诗词启蒙，里头的句子很美，近义词和反义词的句子很多。很多时候我读着这美妙的诗词，觉得中国古人太伟大了，一句话就是一幅浪漫的画。一字不多一字不少恰到好处。大太阳也比较喜欢《笠翁对韵》，以前还给儿子解释过其中一部分句子的意思。

不为别的，就为了他自己的儿子能认识几个字，希望大太阳以后能多多参加。

其实，听说孩子的爷爷15年前在世时，从单位休假在家养病时，他爷爷研究过《易经》的。记得他爷爷用易经的思维给人看过像，记得他爷爷过世后，我们给他收拾遗物时，在易经书上也看到过他做的笔记，当时我们也不懂，就觉的既然老人家喜欢，当时就把他喜欢的书也都一起当了陪葬品了。

现在想想觉的真是有缘，让我们再次接触到《易经》。虽然现在家里人都还不怎么认可《易经》等经典。希望以后能一点点得到他们的认可。

大太阳喜欢金庸的小说，也喜欢唐诗。估计以后读唐诗的时候，他能积极些。不过，今天他能自己带着孩子一起读《笠翁对韵》也是一个新的开端。在阳春美好的季节，希望在我们家今天也是一个新的开始，好的开端，在新的一年里有好的收获。

鑫鑫的识字量稍微多了一些，昨天他姑姑在家族群里给鑫鑫留言，鑫鑫能看懂姑姑写的一部分字了。虽说是很简单的字，但是已经很满意了。
感恩伟大的平台，精进的家人们！是你们推动着我成长。除了感恩还是感恩。

东京焦海霞

《把孩子当大人看》
4月2号

今天下午跟20多年没见的老朋友（小张）再会，真是感受颇多。让我学到了“应该把孩子当大人看待”。

小张的儿子(小贝)是，去年冬天从北京来的日本，小贝今年9岁了，但是小贝很成熟，说话做事跟大孩子似的。我问小张，你怎么教育孩子的？教育的这么好，孩子跟大人似的。她说平时家，都是很尊重孩子的意见，而且家里的很多事和家务都是小贝干的，家里的很多决定也是听小贝的意见的。

小张在家把自己【位】放的很低，所以她的儿子（小贝）成长的快，跟大人似的。小贝智慧常常比妈妈高，还反问妈妈，“咱家到底谁是小孩儿？”小张还说他们家每年都会开一次家庭会议。我觉得这个方法和做法真是太好了！通过开会，既可以家庭成员相互有效交流，也可以让孩子真正感觉到自己是家里的一员。这一点我需要向朋友小张学习。以后也时常开个家庭会议！并且要把孩子当大人看！让孩子去承担大小事情！

小贝（小学3年级）还说在日本的小学，看着比自己大的年级（5，6年级）的孩子怎么都那么傻呢？是啊，其实我也觉得，每次当我回国都觉的自己跟不上国内人的快节奏，快思维，也插不上什么话，总感觉很落伍，自己跟旧社会的人似的，觉得自己特别的傻。

所以很多人说，“在日本呆的时间长了，就都变傻了”。因为在日本大家都没有什么心眼，公事公办，钱包放在开口包的最上面也不用担心丢，背包就是不注意丢了，几乎百分之九十九的人都会在警察署，或车站，或遗留物咨询中心找回来的，半夜也能安心的到处走，大家都大大咧咧的，没有什么防范意识。所以大多数的人都显得特别的傻，不仅孩子们傻，大人们也傻。小贝刚从北京来，他有感觉高年级的孩子也都很傻的想法，这是很自然的，正常的，我十分的理解小贝。他一个孩子都能看出这些，真是太成熟了。

感叹着朋友小张的育儿有方！感叹着她儿子小贝的成熟！需要向他们学习。

从科学技术馆出来后，在外头的公园里，让孩子读了一点儿经典。小张和小贝也参加了，小贝说，他以前读过三字经，但没有背住。小贝很大方的读了几页《三字经》，虽说有读错的地方，但是发音很标准，很大方，这是国内孩子的长处。需要这里的孩子们学习。

当儿子领读《易经》的第一卦乾卦（孩子们急着玩儿，就读了第一页）的时候，朋友小张说，“这书里头的话，怎么这么美！”她说：“清华的校训是，君子以自强不息！”因为她的大儿子是北京清华附中毕业的，所以她知道。

是啊，《易经》里的话，有很多经典语句被高校应用着，只是很多人没有读过《易经》而已，不知道常见的语句出自何处而已。我在结缘育心之前，我这一辈子能读到《易经》是连梦都没有做过，也没敢做过的。

一本经典里头的句子不用每句都知道，但是经典语句如果能真正运用到生活中的话，会拯救一个人的人生，或成就一个企业的。我以前曾说过，儿子现在的补习班是东京最好的补习班，这个补习班运用的就是《易经》里的“七7日来复”的方法，在教育着孩子们。他们用中国经典的方法每年培养出很多优秀的学生。他们运用了《易经》里一句话，就成就了无数个孩子和家庭，同时也成就了他们的企业。

经典语句不用太多，如果能灵活运到极致，就是最好的，最智慧的方法。

今天的收获：
1.        以后也时常开个家庭会议！
2.        并且要把孩子当大人看！
3.        让孩子去承担大小事情！
4．把经典运用到生活中，运用到极致！

东京焦海霞

《好妈妈，坏妈妈》

4月1号

亲子读经《笠翁对韵》下卷 五歌
        《易经》33，34
        《老子》2章

今天春英老师的课，句句震撼着我的心灵。
春英老师一年的时间，有了蜕变，而且早课讲了3次。真是师傅领进门修行在个人，每个人的成长速度都不同。自己的进步就很小，去年9月结缘育心，自己读的书除了亲子共读之外，几乎没有读什么，真是太少了。对大家的精进除了感叹还是感叹。

今天春英老师讲到，唠叨是坏妈妈的其中一个特点，我平时就唠叨个没完，很多时候唠叨到孩子生气了，自己还在唠叨。以至于大太阳总说我“你就不能少说几句？离孩子远一些?跟老太婆似的唠叨个没完？你去干你事儿去吧！”

唠叨像一把刀，像小刺，会不停地刺伤着大人和孩子的心理。唠叨多了，孩子会心烦意乱，父母说的别的话也不会听了。这个我深有体会。几乎每天在唠叨着，在伤害着家人。

以后我要在唠叨之前，先做深呼吸，干些别的事儿，把唠叨和思想转移，先用一种情感和目光转移方法去处理，或许等一会儿自己再回头看，想法就会变了，会觉的原来以为是天地大事儿，现在看来什么都不是了。

就像在工作中也一样，当对一个疑难问题，总是找不到解决方法时，如果走出自己座位，比如去上个洗手间等等，很多时候会突然灵感或感悟到道理，原来的难题是那么简单和轻松，根本不是什么大事儿。

闭上自己唠叨的嘴，蹲下来，慢下来，站在孩子的角度去体会，去思考。让自己慢慢做一个少唠叨，理智的家长。给孩子一个自己选择和尝试的机会，有时即使是孩子失败了，那也是一个成长。因为孩子生而生灵的，很多时候比大人进步快，领悟快。孩子自己也会从失败中找原因的。

这几天儿子补习班的作业，他很快就写完了，这是吃了以前堆积了好久，赶写到半夜的亏后，孩子自己就知道早些写完，以后就不用赶了。最近有不用我追着他写，他自己就会去写了。所以也感谢上次吃的亏。正是有了以前的失败，才知道和找到了方法和大道。

闭住自己唠叨，让孩子自己尝试，多欣赏夸奖孩子。希望孩子以后能成为一个自信满满，正能量的好青年，好父母。感恩伟大的平台，每天都能捡到宝贝！

今晚儿子读《笠翁对韵》时，让大太阳和儿子一起读的（以句号为准，按顺序带着大家读）大太阳读的很好，这段他是第一次读，但是他读的很顺口。儿子有大太阳的陪伴，态度也好了很多。希望以后大太阳能多多参与，一起做个好父母，这样孩子才能进步更大。谢谢大太阳！

东京焦海霞

《黄帝内经》
3月31号

今天的早课，讲到头发不好的人需要补肾，当我把今天早课的PPT发到朋友圈里后，一个朋友说她常常掉头发，是不是也要补肾，我跟她说多吃豆类的东西。昨天也有一位朋友说她前几天得了肠炎，问我吃什么好，我跟她说喝粥最好，而且最好是小米粥，如果有山药的话，可以炒一些山药吃。她还是未婚，吃饭不规则，再加上她在我们公司就呆到3月份，从4月份就要换公司了，在离开公司之前，有很多送别会，她最近喝的凉饮料，酒太多了，所以寒了肠胃。需要暖肠胃。

自从自己在育心学了有关医学知识后，每次觉得如果能帮上大家的话，感觉真是太幸福了。自己的进步不大，没有像很多的家人们一样，每天都读很多经典。我最近坚持的不够好。

今年想考一个PMP的资格考试，所以回家后，还想看一会书。最近就连易经都没能每天坚持读，这是我的不足之处。

方法总比困难多，看看雅茜爸爸，每天回家那么晚，还每天坚持早读经典，晚上每天写日记。真是太让人敬佩了！

懒惰的自己，看着大家精进，自己都不好意思在原地趴着了。是大家的力量推动着我。
一路有大家的陪伴，真是不寂寞不孤单。

一个人走的快，一群人走的远！抱团的力量就是大！

感恩每一位老师和家人，感恩大家在推着我向前步！