●【贞明育心国学经典】《育心重启我的幸福生活》

焦作聂亚仙

亲爱的贞明家人们，大家上午好！很高兴与大家如期相约在上午10点30分的贞明日课堂，感谢家人们的如约守候，感谢贞明经学院为大家打造的成长平台，父母好好学习，孩子天天向上，让我们每天在学习中成长，在成长中进步，在进步中提升，努力成为优秀的智慧父母。

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非常感谢大家的配合！

我今天给大家分享的是佳乐妈的心得《育心重启我的幸福生活》。

我有两个懂事可爱的儿子，一个是12岁的志强，一个是9岁的乐乐，我们家读经刚满三个月，心里想着有好多话想分享给大家，但我的表达能力有限，就像茶壶煮饺子倒不出来。我相信大家不会笑话一位热爱学习又渴望成长的妈妈吧！

下面我来简单地分享一下我们家读经三个月小小的收获及感悟。

我是从小在江西赣州长大的，跟赖老师是同乡，我也姓赖。毕业出来工作后有缘认识到孩子爸爸就嫁到了湖北，刚开始父母都极力反对我嫁到外省，说太远了，怕女儿被婆家欺负。



但后面事实证明我婚烟的选择是对的，我父母的担心是多余的，不过每个做父母都会有这个顾虑的，都希望自己的儿女过得好。

乐乐爸爸在四兄妹中是老大，我一嫁过去一年后就生了志强，家里人可高兴了，志强出生时刚好是正月，兄弟姐妹们都还在家里，还未出去工作。姑姑抱着逗一下，爷爷抱着亲一下，一个大家庭里就志强一个小宝宝，大家都争着抱他逗他玩，所以在我坐月子那一个月，我都很少抱志强，月子坐得非常好的，一滴冷水都没沾过，感觉享受到了女皇的最佳待遇。

满月后我也是只要带好孩子，其它事情都不用做，都是我能干贤慧的婆婆包办，一日三餐的饭也是婆婆做好送到我房间，坐月子的一个月都不用出房门的，吃饭时都是让我先吃，公公婆婆轮流抱着志强，等我吃饱了他们才吃。 志强六个多月时我带他一起回赣州娘家呆了几个月，回到自己的娘家，每餐吃饭要我自己一只手抱着孩子一只手吃饭，没有人帮我先抱开孩子让我先吃，孩子的尿片也是要我自己去洗，这鲜明地一对比才发现原来我在婆家过得是多么幸福啊！

自从志强出生后，我婆婆就呆在家里专职照料我们，没有出去做生意，我在家带孩子呆了一年多婆婆照顾得比我亲妈还好，我这一生能遇到这么好的婆婆真的是我的福分！所以现在我跟婆婆的关系也挺融洽的。曾经我最需要人照顾时，婆婆那么用心对我，在此真的是难以用言语来表达我对志强爷爷奶奶的感恩，我只能在往后的日子里对他们多点孝敬。

我的人生一直是非常顺畅的，做女儿时得到父母的宠爱，结婚后又得到老公、家公、家婆的另外一种爱。毕业出来在工作中也是得到上司及同事的关照。我是做IT行业的，说得具体点是电子工程师，画电路图的，因为做工程、研发女生较少的原因吧，在工作上也会得到别部门女孩子羡慕的眼光，所以在工作上也是顺水顺舟，让我非常阳光自信！生活真的是一直是沉浸在幸福之中的，自己的心情每天都是艳阳天！

转眼到了2008年小儿子佳乐出生半年后，我的心情就有了翻天覆地的变化，有时候心情非常压抑，饭也吃不下，觉也睡不好，脑子里也总想些乱七八糟负能量的东西，目光是恍惚的，对自己也非常没有自信。

这种心情最长时持续了一个多月，觉得胸口有块大石头压着快要喘不过气来，不知道在座的家人们曾经是否有过这种情况？

我也不知道这种状态是不是所谓的产后抑郁症。记得有一次爸爸都担心我不能把孩子照顾好，跟我婆婆说要把佳乐看紧点，不要让我带丢了，就是说当时我的精神状态都到了连自己的孩子都带不了的地步了。

不过后面发现有好多同事生了小孩后也有过这种轻微的状态，但是我是生活在这么一个非常幸福快乐的家庭里，什么都不用我操心，怎么会有这种心情呢？每天为什么就高兴不起来呢？其实一直持续到现在，有时候还是会有一周或者三四天的时候心情不好，我就会出去运动尽快调整过来。



自从请育心经典后，当我发现心情不好时我就开始读经典来让我注意力集中，所以说我当初请经典的初衷是为我自己学习而请的。

我记得有一堂养生课中说，当自己心情不好时就拿能量最高的《易经》读，把不好的气散发出去。不过这两个月证明我的选择是非常明智的，经典首先是要父母学习，只有家长先提升，才能很好地把正能量传递给孩子。

我们家读经典有一个多月的时候，有一次临睡前我跟佳乐爸爸在闲聊中，佳乐爸爸说：“我怎么这两个月也不爱生气了呢，也没有想去打麻将的欲望呢？”以前爸爸是非常热爱打麻将的，每到周末手就开始痒痒，总想找个时间去摸一下过一下手瘾，每当他打麻将回来我就拿脸色给他看，非常生气。

记得几年前他跟耀妈同一家公司上班时，一到周末我就向耀妈了解一下他的动向，是不是又跟同事朋友去打麻将了，有时他去工厂处理事情比较晚回家，我也会怀疑他又去打麻将了；有时周末他亲口告诉我是去打了一下麻将，我听到后又不高兴，不跟我说实话我又一直在质问他。

我非常反对他经常去打麻将，第一：对孩子影响不好；第二：晚上去打麻将经常熬夜很伤身体。现在回想起来那时我也是做得非常不对的，没有行好我自己的坤位，时时刻刻在监督他的生活习性。

现在再回想下最近这两个月爸爸在生活中的点点滴滴确实比以前改变好多。以前爸爸在家中脾气最暴躁，有一点不顺，他就要大发一顿脾气，暴跳如雷。

在教育孩子方面也是，觉得孩子怕他，把孩子打骂怕了以为就是教育好了。在辅导强强学习上也是因为控制不住自己的情绪，让孩子挨了不少打，孩子在幼小的心灵上受到了很大的伤害，导致孩子也不太自信。

其实爸爸非常注重孩子学习，记得老大刚上一年级时，爸爸在科技园上班，中午还抽时间回到家帮大儿子辅导作业，但因为方法不对，真的是所有努力都白费啊！他越辅导效果越差，后面大儿子看到他都有点害怕、恐惧，又怕他突然会对他大吼一声：“这个还不会做啊，教了你多少遍了！”又担心爸爸打他。

爸爸后面也意识到这个问题的严重性，打孩子后又很自责，但当时气一上来实在控制不住自己的情绪，顺手就打。有时候冷静下来后，爸爸跟我说在他要生气快要打孩子时，叫我提醒他，我说你脾气一发，像变了个人似的，以前我都说他脾气一发像条疯狗一样，我说你哪里会听我的提醒啊！几头牛都拉不回的。



还有很多次的周末我们一家四口本来是高高兴兴去某个地方玩，在去玩的路上因为两个孩子做了让我们不满意的事情，或者两个孩子相互打闹，爸爸就因为处理他们之间的问题而影响我们的整个行程计划，搞得我们大家都玩得不高兴；在玩当中爸爸还是为在路上发生的事情扳着脸不高兴，导致后面有时候我都不愿意跟他们一起出去玩，又怕到半路上发生一些不愉快的小事而影响整个心情。

当然爸爸优点也挺多的，回想起以前我们的教育方式真是的苦不堪言......总是以为都是孩子的错，我们家长一点错都没有，都是觉得自己的孩子没做好，而我们家长自己从来都没去反求诸己。

在育心大家庭里学习了两个多月，我们的心态、思维、格局各方面完成改变了，现在我也不跟爸爸去为了一个东西争得面红耳赤，有很多事情我也是做好我自己的坤位，做到像《易经》里所说的“括囊无咎”，不去顶撞爸爸，换位思考一下，会站到他的立场去考虑问题。

在孩子面前尽量给足爸爸面子，不会像以前那样看不顺眼总是在孩子面前说爸爸这里做得不对，那里不行。

没进入育心之前我还觉得我做得够好的了，觉得都是别人做得不好，现在才发现自己真的有很多问题。现在爸爸每天一到家都开开心心地说宝贝我们开始长智慧了，孩子也是，晚上差不多到那个点了一听到响声，就主动去给爸爸开门。爸爸每天到家都跟孩子打成一片，大宝也愿意分享在学校、班上发生的一些事情给爸爸听。



刚开始接触了解育心时只是觉得137累积法挺好的，既然听家人们说这么好，那我要去先验证一下。

我就拿我家大儿子的英语来实践。大宝现在上六年级，英语一直是不太好，因为他没有掌握较好的学习方法，单词都是死记硬背的，经常为了背几个单词生气而影响做后面的作业，最后搞得对英语一点兴趣都没有了，也不主动去读熟课文，单词就更不会主动去背了，导致英语落后很多。

我就利用137累积法每天下班后陪大宝读英语课本，把不会的单词课文一遍一遍读熟，单词早晚只背5个，听写5个，晚上我陪他读半小时左右，早上他自己读一下。就这样读了有两个星期后，发现他读过的英语课文在不知不觉中都读得很流利，有些甚至能背下来了。

以前我们总是只口头上叫他去读英语，要多听多读，他压根就没有去读去听，有时会去听也是按快进来完成任务，然后就跟我们说英语我已经读了，但读得效果怎么样？课文单词有没有读熟就不知道了。现在我们利用137累积法的带动，宝贝们英语也在慢慢地进步。

前段时间志强第三次英语测试时考了80多分，第一次是57分，第二次是61分，这一步一个脚印地踏步向前，我心里别提有多高兴了！

大宝也掌握了一些方法，在背诵方面也不会那么吃力了的，做作业效率也提升了不少。因为我们对孩子态度的改变，尤其爸爸在辅导孩子作业时方法改变了，总是去肯定及鼓励孩子，孩子们的成绩也有了突飞猛进的进步。

老公也不经常生气了，不再打孩子，哥哥也很少打弟弟了。以前都是大儿子做得不对的，爸爸顺手就打他，等我们大人不在家时，弟弟佳乐有时候惹哥哥生气了或者做得不对的，哥哥也是学爸爸的样子去打弟弟，拿弟弟来发泄，就这样恶性循环的。

这才刚三个月，看到孩子爸爸及两个宝贝神奇的进步，我们感到非常欣慰！这也是我们家读经三个月最大的收获！

好，我的分享完了，感谢家人们的陪伴和聆听！

让我们一起在贞明这所没有围墙的智慧父母大学，每天学习一点点，进步一点点，积小成高大。我们也期待更多智慧父母的加入，让我们一起育心，一起成长，一起进步，幸福快乐每一天！多学习，多正音，多努力，多付出！坚持读经，相约十年！我们一起努力！

整理：聂亚仙  审核：高菊华