贞明育心桐乡婷玮妈陶青

桐乡玮婷妈陶青

2017年5月31日，星期三，晴。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《千字文》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十二周。

早晨5:20醒来起床。打开电脑，可是yy不知怎么回事，打也打不开，用手机听课。徐菊老师的掌握爱的语言，促进家庭和谐。一幅幅温馨的画面，一段段感人的表达。爱生活中处处都能行出来，就看我们用不用心。爱可以唤醒一切，所以我们要学会掌握爱的语言，让爱在生活中在家庭中无处不在，让生活美满幸福。

继续感受忘掉孩子，关注自己，做好自己。梦婷起床后吃早餐读书。可小玮懒在床上，我说孩子以后妈妈只能送你们一次。我现在干的活多，来不及送。到时候你自己想办法。小玮起来，看了一下锅里，生气地说又是吃稀饭，都变成稀饭了，我不吃。就这样，小玮没吃早餐。梦婷在读书时他也跟着读书，早晨没吃早餐，我也没去再叫他。

下午接到梦婷，小玮在下棋。看到梦婷一脸的不高兴，就知道有什么事。在路上，我说闺女，今天看着你有点不开心，她说口风琴比赛有她，因为口风琴坏了一个按件，所以没被选上。今天和同学吵架了，我和她绝交。我问她怎么回事，她也不说。后来发短信问老师，老师说也不清楚。在接小玮下棋回来时，碰到了那个同学，问她怎么回事？她说，梦婷借东西，我没借她。所以她生气了。

孩子心里被什么东西堵住，，所以要疏通，她说想吃炸土豆片，所以我就炸了两个土豆，结果放盐太咸，有些又不能吃了。孩子看到土豆片高兴起来，梦婷说妈妈做的土豆片真好吃。我说梦婷世界上有那么多好东西，好吃的，好玩的，可以逛街，可以看书，为一点小事伤心多不值啊。你们班里有50个学生，你却因为两个不开心，剩下的那些同学。等着你和他们玩儿呢。梦婷说现在不难过了，问我去年的裙子在哪里，我问她干嘛，她说明天六一儿童节穿，因为我是主持人。我说在柜子里。但已经短了。大太阳说给她买一件，我说我答应她暑假的时候买的，大太阳说明天要穿，那就今天买，我说那要给她一个买的理由。大太阳说太麻烦了，我说既然说过的话，又怎么能随便改变呢？梦婷吃过饭，就拿出裙子比来比去说还可以穿，明天就穿了。大太阳说闺女，等一下给你买一件裙子，这些太短。梦婷说妈妈说过了，要暑假的时候才能买，大太阳说妈妈暑假买，爸爸现在买。小玮对大太阳说今天我给妈妈说了一件事儿。大太阳说什么事儿。小玮说明天六一节，我想让妈妈给我买一个足球，我很想踢足球。放学回来时和我说过，我没回答他。去买衣服去了，小玮说我要买一件白鞋子，白衣服和牛仔裤。梦婷说你为什么买？小玮说因为我参加了合唱团。结果孩子一人买了一套。回到家已经8点半了，梦婷洗头，李玮和我读书。在梦婷洗头也后，我有点着急，因为她洗好头。，可以吹吹头发读读书，让小玮先洗澡，可是她说衣服湿了，必须先洗。那就先洗好了，可是她有点慢，我就有点更急了。她拿东西时，我看了她一眼，她说妈妈，你干嘛瞪我。是不是又在生气呀？我说我有点着急，所以就会这样了。

做好自己，忘掉孩子，我着急时仍然做不好自己。

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月1日，星期四，小雨转晴。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《千字文》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十二周。

早晨五点十分醒来，先诵读了《幸福心经》，电脑YY打不开，只能用手机听课。煮了梨粥，梦婷先起床，小玮看姐姐吃早餐，也起来了，两孩子都很开心因为穿着新衣服，读完书梦婷艾灸眼睛，我说艾十五分钟，还来的急上学。她说艾五分钟，今天要早点去上学。大概五分钟过后，艾灸器突然停了。我说你怎么把它关上了，这话一开口我就知道错了，因为我好像没有调时间，而且上一次也因为这件事错怪了小玮，是机子自己调的。梦婷扭过头瞪着我说我没有关。这下我心里知道是啥原因了，然后说那是它自己关的，那妈妈错怪你了。梦婷低着头，嘴巴翘着。本来想说一声对不起，看她生气的那样又止住了嘴巴。他让我帮她梳一个卷的头发，我说我不会，头发太短了，后来她让我梳高一点，穿着昨天买的裙子，心情无比的愉悦。我说孩子刚才妈妈不知原因就说你关上了，是妈妈不对，但你要先告诉妈妈实情，一生气翘嘴巴不说出来，是没用的，别人也不明白的。梦婷嗯了一声。看看看看，这都是自以为事出现的错误。

下午，孩子们早早的放学，小玮说你能给我买个足球吗？我很想踢。这是他昨天就提出来的，说是六一儿童节送给他，我并没有答应。今天我仍然没有答应，他不停的问，一直在问，后来我说你让我想想。后来他又问想好没有，我说没有想好。前天小玮的咳嗽明显好了，可是昨天到今天又咳的厉害了，所以今天早早的洗了澡再艾灸。洗澡时是用艾叶，他说我不洗澡，但是倒好水之后他还是来了，洗好澡要艾灸，他说我不艾灸。可他还是过来了。坐在床上艾了几分钟，本来说要坚持半个小时的，可还是没有坚持。要躺着，我让他往外一点，他不情愿的往外挪，看见艾灸器碍眼。他把艾灸器一推。这是他第二次推艾灸器，我拿起他的手给我打了两下，第一次也打了。这下他老实了，我呢，本来想说点什么，可我还是闭上了嘴巴。孩子能在情绪的情况下配合我，说明孩子已经在控制自己接受事实，当我在提出条件让他往外挪的时候，他内心的情绪压制不住喷发出来。我当时应该先给他鼓励，配合艾灸，不是一心想着我要达到的目的。孩子的情绪，从不买球到洗澡到艾灸都是他不想接受的事，所以有情绪。我没有关注孩子内心的需求。

晚上的时候，6点钟，小玮说要出去玩一个小时，我同意了。当然他一玩就忘了时间，我去找他时，看到单车在那里，就把单车推了回来，在我和梦婷读经典时，他才急急忙忙回家一看，说原来车子在家里。一看就是吓了一跳，因为以前滑板也是忘在了草坪上，结果被别人拿走了。后来找到了，到别人家去要了回来。他看车子在家又出去了。我和梦婷读完书，他才回来。在我读书的时候梦婷也没读，小玮也没回来。我自己在读，读着读着嗓子眼儿，为什么堵到一样，气就憋的很。想着两个孩子该做什么了，却还不去做，不由得心里就想发火。我努力在压制心里的怒火。这时来了一个电话，是老板娘打给我的。心思一转移，气也就消了。小玮再回到家时说玩儿的很开心。我说你玩儿得很开心，妈妈却很担心。看你到时间了还没回来，去找你又没找着。小玮说那我给你讲一讲开心的事，你就别担心了。我和六个小朋友一起在气堡那里玩。我们一下子跳上去，管理的爷爷看到了，我们赶快跑了。等他走了之后，我们又跳上去。把那个爷爷气得要命。我说那后来呢？小玮说那个爷爷，后来骂了那个胖一点的小朋友。我说那你跳了吗？小玮说我跳了一次。那个爷爷没有骂我。小胖子朋友说都怪我，是我让他跳上去的。我听着忐忑不安，把自己的开心架于别人的烦恼上。但我又不敢说出口，因为一说出口，儿子肯定又会说知道了，知道了，别说了，就知道啰嗦。我说，那个小朋友被骂责怪你，是你指使他去。他肯定不和你玩了。小玮说他不会，他还和我做了别的游戏呢。我说那下一次他也指使你去做一些事情，被骂。你什么感受？小玮说他不会的，因为我是队长。本来还想问一下如果你被骂，你还去不去，但事实他肯定还是会去的，但我这句话没说。

八点半的时候，我说你们的事情做完了吗？孩子们都说还没有。我说这样啊！以后要把所有的事，包括读书、家庭作业都做完，才能出门，不然的话现在还没做完，又该睡觉了，是不是很辛苦？两个孩子没有吭声。从一天的情形来看，心里还是放不下孩子，虽然一直克制自己，但到晚上一天该结束的时候，还是忍不住叮嘱。最重要的是当小玮有情绪，而我还不知道关心！做好自己，忘掉孩子，是在当我们自己有情绪的时候。孩子的心理更需要我们细致的观察去关心去给予爱！

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月2日，星期五，晴。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《千字文》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十二周。

早晨送完孩子，我就做起活来，这时大太阳，打开电脑，我说我的yy还上不了，让他帮我修一下。后来听到有yy的声音，我高兴的跑过来说你帮我修好吧。大太阳说听到YY好啦，你看到它比看到我本人还高兴。我笑笑。

干完手上的活十点多了。新的活还没有来，于是我写昨天没写完的日记。大太阳说离我远一点，于是我往边靠了靠，继续写我的。后来大太阳发火说别在这里叽叽呱呱，一天就知道拿着手机。我心里一下子来了气，拿着手机走开了。心里想着你平常都做了些什么，还来指责我，我现在手上的活又干完了。过了一会儿，老板拿货来，于是我要换机子。因为心里有气，，我自己换机子，本来需要两个人的，一人扭螺丝都很吃力，在那里捣鼓了一个多小时才把它换好。这期间大太阳过来说挺厉害的嘛！我没有理他，眼睛里有水在打转。大太阳走后，我感受自己的情绪。为这一句话生气，与别人家的大太阳相比我真的是小题大做。但是我心里就是受不了别人一点点的指责。以前大太阳说我最喜欢戴高帽子，也就是听好话。孩子们也会说，看看看又生气了。帅君老师也会说，就见不得别人说你一句话。感受自己真的是这样，心里装不下这样的话。一切的东西都是来成就我的，这说明我的心太小，我要让心扩大。所以我要接受大太阳的指责。其实在昨天的中午就已经有了前兆，只不过昨天我把这些事情自我内化分析了。做我自己的，没有一点收敛。大太阳指责，是没关住他的情绪，这样也好能锻炼我妁情绪，接受一切，在这期间也让我知道任何事情都靠大太阳来做，反而觉得自己很无能，当自己去动手做的时候，事情并没有那么麻烦，只不过花时间会多一点。依赖别人就相当于寄生虫，离开了就不能存活，当自己有这个动手的能力的时候，别人也会对你刮目相看。所以我应该感谢那些激励我，鼓励我，指责我，成就我的人。中午12点，大太阳还是看电脑，还不煮饭，我就动手做饭。快煮好的时候，大太阳就出去了，做好之后我给他打了一个电话，要是平常我可是不会理他的，最起码要两天以上事情才能放下。虽然接受了事情，心情仍然开心不起来。特别是到了下午，腰痛得直不起来。这让心情更加有点沉重，老板又要赶着要活，本来想休息一下，没有休息成。结果到晚上的时候做出来的活又不能要，要返工。读完经典，眼睛已经是一片黑暗，头重的很，躺在床上爬不起来，就这样也没洗澡就睡觉了。

那昨天有了什么征兆呢？上午大太阳走到我面前微笑着说你看看一天你都在干嘛？我说我在家里打转呢！其实我知道他在说我学习用的时间多，公婆身体不好，我又没做多少活，生活让他有了压历，我又买了艾灸议器，他这样说的话让我喘不过气来，因为才小不能放松自己，才使自己焦燥，感觉自己以前的不安，我现在该怎么办，以后该怎么办，我要过好现在，淡忘过去的焦虚，减去末来的恐惧，活在当下，把自己心情放轻松，心态放平稳，把孩子尽自己的最大能力带好，我活着都不能开心，又怎能把开心带家人、朋友！

到了中年，上有老下有小，是我们撑起家的时候，穷与富与开心无关！……

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月3日，星期六，晴。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《千字文》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十二周。

今天的早课是东京江霞的分享，赞叹她在海外，带动姐妹三人一起成长，收获幸福。更惊叹小小的日本学习中国文化，却给中国带来抹不去的痛。

早晨孩子们艾灸、吃早饭、梦婷读书做作业。在给梦婷艾灸时，没对准，小玮帮她扶正，她却故意扭动，还说没动，我严肃问到扭了没不有，她说扭了，我打了她的胳膊，说，做就做了，没做就没做，乱说就不行。我对小玮不做作业不急也不叫，下午梦婷去玩了，小玮着急了，还发火，说作业难。中午梦婷学着大太阳做蒸鸡蛋，做出来的很好，孩子的好奇心是成功的关键。

这几天小玮咳嗽又历害了，正愁着那！小玮说你们只关心我咳嗽，也不关心被蜜蜂咬，肿胀了。说的可怜巴巴得，我还真想笑，又觉的在理，我为什么不关心那？不是不关心，而是他已经被咬六次了，每次都会说他不要抓蜜蜂，可他还是抓，这次不说他了，他却觉的可怜了，我给他讲了种善因就会结善果，恶不积，不足以灭身，裕梅给他看过一段视频，狗咬孩子不放，就是上辈子积恶太深，小玮说那我会不会那样，下次不抓它了。我说那你要帮它，就会去除恶行了。晚上大太阳找来蒲公英给他扶上。读经典时孩子们不主动，我心里是有情绪的，做好自己，忘掉孩子，时刻提醒自己！

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月4日，星期日，晴。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《千字文》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十二周。

早上5点20醒来，给小玮艾灸，煮了八完粥，读经典，孩子7点多起床，我做自己事情，没去多关注孩子，可心里啥都装着，要想忘掉、淡化孩子在心里的位置，还要多淡定多放松。

来到凤凰湖孩子就像自由会飞的鸟，可爱、开心！

中午，梦婷煮了面条，还吃了早上剩的粥，休息了一会，要去医院给小玮检查，给他艾灸大太阳认为是在拖，其实已经慢慢好了，因为前几天热出汗，可能又受寒了，所以又咳了，化验了血还好，要做两次雾化，拿了咳嗽药就回来了。

梦婷没去，回来时在看电脑小花仙，小玮看到著片渣，问哪来的，她有点回避，小玮追问，她说了一个隔壁小朋友来了。我说什么时候来的？她说没来，是在厕所那捡的钱。我说后来那。她说买了薯片。我说还有那。她说怕我们发现吃了就把外皮丢了。我让她捡了回来。我说现在你站着去门前想想。一分钟左右，她说妈妈想好了，第一，家里的钱是妈妈爸爸的，没有你们同意是不能花的。第二，薯片吃了不好，不该吃。第三，吃过之后要诚认，不能说慌。我说你说的很到位，今天的日记写了吗？她说写了。我说接着往下写，把你这三点写上，要三百字。她拿日记本时掉了五毛钱。我检起，说还有吗？她吱吱呜呜。我拿起文具盒，一看，里面还有一元，问她这是哪来的。她说是存钱盒里拿的。我说放回去，日记再加两百字。她说写不了那么多。我说最少四百字。怎么办呢？这不是第一次拿钱了，处理太重太轻都不行。小玮可是看在眼里，一件事可是两个孩子感受！我求救帅君老师，她提醒不能不痛不痒，不能讲大道理。

七点时，梦婷也放松了，我说来我们来谈谈，她坐下，我说说说今天的事。她说了一遍。我让她拿衣架来。她眼晴红了，做了不对的打一下，骗我，拿钱各打三下，打了手又打腿，谁让腿去的。她哭的很伤心。我告诉他俩不需骗我，不需乱拿钱，也不需要别人的钱，说完之后让她洗了脸，她自己看了打的地方，哭了很久，我读自己的书。她洗了澡，躲在被子里。一直没理她，我与小玮聊读书时他打蚊子，把镜子打碎了，让他看里面的阴阳。梦婷说你打的都肿了，眼泪还在流。我说让我看看。我拿了药给她，让她擦擦。

今天的事可以说很冷静，有点像处理别人的事，看到女儿的伤，还是怨自己下手太重了。

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月5日，星期一，雨。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《千字文》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十三周。

早晨5.10分醒来。读了书，买了两根排骨，炖了汤用来下面条，没听课也忙的不行。

雨下个不停，要带小玮做雾化的，怕又受寒就没去。今天喉咙痛，后脑也痛，而且很想睡。大太阳泡了菊花金银花给我喝，下午睡了两小时还困，但头和喉咙好多了。

梦婷说现在就想学拉丁舞，拿手机看别人怎么跳，小玮说要看三国电视，家里是不让看电视的，但看有意义的可以，如《大舜》，很想让他看三国的书，但他没趣兴，为了让他能接近历史，同意他看了。

今天好困啊！我要睡了！

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月6日，星期二，雨。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《千字文》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十三周。

今天的早课《易经》比卦，外比对人生与企业的启示，人生处处有选择，选择对的方向和适合自己的，在人生路上会少走很多弯路，苦节不可贞不符合大道的是越走越辛苦，选择与高能量的人在一起，自己也变的有格局有胸怀。圈子很重要。

送去孩子上学，给我爸爸视频。妈妈腿还是痛，一个医生说骨质增生，一个医生说骨质损伤，总之就是累的。妈一接手机就说我腿痛，你有活干吗？我说有。她说有就好，不然你们一家人怎么过啊！你婆婆身体不好，帮不了你们，吃用都得花钱，我最担心你了，你弟弟我都不担心……。也许别人听了会很感动，但我听着就不耐烦，很想发火，语气也重。我说你不用担心我，照顾好自己，就行了……。聊完之后，心情更沉重，生气又埋怨，25岁之前你的心里没有我的位置，也许有，只是放在一个小小的角落。你让我帮你，替你成担。我心里装满了你的辛苦、忧愁、愿望和你一切的情绪，我变成第二个你。20岁后的我从埋怨弟弟到埋怨你的身上，如果不是结缘育心，我想这种埋怨会越来越重。你把身心全部给了孩子，当你完成你的使命时，突然发现你有一个女儿，需要疼爱，需要担心，需要帮助，但你已经伤痕累累，照顾自己都吃力，不能否认你心里有内疚。28岁后的我忙忙忙，接到你一次次担心，让这个之前只会为你着想的我很不适应，我嫁的远，现在很少给你打电话，又很少回家，这让我自责。不能让你放心，我很苦脑，我多希望在15岁之前你能为我考虚过，为我着想过！31岁的我已经不需要你的担心，只希望你身体健康，我那无知可怜又可亲的妈妈！

放学后俩孩子很快做完作业，读完了书。晚上七点，梦婷说妈妈你自己读经典啦！听了女儿的话想要偷懒都难，我认真把书读完。两孩子打闹，一会就翻脸了。我在干活，小玮走过来，我说儿子你在干嘛？小玮说我在生气！我说怎么了？为什么生气？小玮说我不小心碰到爸爸，说了对不起，他还皱眉头，那个样，骂了姐姐，还想骂我，不想看到他。我说原来是这样，那你不想看到爸爸，就要有大的房子，就要有能力，这样才能过你想要的生活。小玮说我有大房子，就让爸爸住厕所。我说好啊！要是你当了国家主席，就要爸爸管理全国的厕所。小玮笑笑。

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月7日，星期三，晴。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《千字文》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十三周。

今天大军老师的《不要让孩子输在这些起跑线上》，无论是孩子们行为习惯、兴趣、心理、德行，这些都是需要家庭、父母的正确引导，父母做对了，孩子才知道怎么做事。

早上送孩子，结果车子没气了，梦婷一下来了情绪，让我借一辆，房东说他的车也坏了。孩子要我去修，可哪来的急，于是走路去。梦婷一路责怪我。我只想让孩子明白不能怪妈妈，其实孩子也懂，但她心里有情绪，要发泄，所以我有没有错她就怪上我了。我当时虽然明白，但不知怎样处理更好，只好说鹏鹏去读经班车子没气，他和妈妈妹妹推车回家，结果十二点才到家，这样怨谁？孩子还是一脸不高兴。当时该先拥抱孩子的情绪，孩子你怕迟到所以怨妈妈，那以后你有能力帮妈妈买两辆车，现在我们的车子太辛苦了，所以生病了，它需要休息，等回来给它看病。如果迟到就像老师讲明。这样说孩子是不是更能容易接受。看到孩子的情绪，就看到我自己，以前只要是不高兴不开心就找一人出来，做我发情绪发泄的对象。每人会都有情绪，怎么想，怎么对待，怎么处理很重要，这就是心态，会影响人一生。

下午接到梦婷，我说看我们的车好啦！孩子也不往这事上说，就说今天作业很多，有一个题不会，在教室不赶问老师，和同学一起去办公室请教老师。我说为什么，怕同学们知道？梦婷嗯了一声。问我可不可以给她买书，我说可以。以前说过可以借不用买，平台老师讲过该花的钱不要省，不该的不要花。所以我爽快答应了，孩子开心的不得了，梦婷还选些便宜的，小玮喜欢就要，梦婷说妈妈你能给我买三本吗？我说行，只要你想看，都可以。梦婷说有些好贵。我说没事。俩孩子高兴的选着。我说给孩子一些概念，吃、穿、玩妈妈不能随便答应，但要学习要上进妈妈大力支持。

洗澡时小玮说妈妈你不要做“做好自己忘掉孩子”可我没空理他，没抓住机会，明天一定问问！

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月8日，星期四，晴。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《朱子家格言》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十四周。


今天的早课是付瑾老师的《老子》第17章。文中讲到太上，其次，亲爱的誉之，其次，畏之，其次，侮之。其次说的是一个个层次。侮之讲的是生活中说说以指责辱骂，一些负能量的语言。畏之讲的是因为语言行动不当，使人产生畏惧害怕，没有自己的内心世界。亲而誉之讲所是父母的爱，可以通达孩子的内心，达到太极的状态。太上是至高无上的东西，是一种无形的影响力。我们要从亲而誉之开始亲近孩子，用我们的爱与孩子的心交融，用我们的能力陪伴孩子，设立一个远大的目标，用我们的言传身教，态度坚定，用我们的爱引领孩子。

早晨，孩子们起床，6点30分过后还没起，我就会叫一声。其实平常这时孩子已经醒来，叫过之后，就会迅速的起床，我不会再催再喊。因为我做到忘掉孩子，做好自己孩子引路人。

晚上，我问小纬你为什么不要让妈妈做好自己，忘掉孩子呢？小玮说，因为你就会不关心我了。我说哪些地方呀？小玮说像平常做作业你不会来给我检查，不会叫。我说这不是很好吗？你平常都不喜欢妈妈叫。小玮说我需要呀。看来孩子不明白做好自己忘掉孩子这句话的本意，他以为忘掉孩子就是不再关心孩子，他怕失去爱。我在心里默默的想着忘掉孩子只是一个行为上，一定要让自己多关心孩子的内心和他的情绪。与孩子心与心通达。

桐乡玮婷妈陶青

2017年6月9日，星期五，小雨。
读经人员：妈妈、梦婷、小玮。
读经内容：《朱子家格言》《黄帝内经》《新概念英语》。
读经时间：五十五周。

今天的早课是付瑾老师带来的《黄帝内经――看夏秀养生》。夏天到了，一定不要吃冰镇、雪糕、生冷水果，少吃苦瓜，因为苦瓜会伤辛。生命生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，那么在夏天又该做哪些养生呢？春夏养阳是新陈代谢的旺季，心火旺盛，容易发怒，而且嘴巴容易起泡，这时特别要关心孩子的情绪，包容他的情绪，让这个夏长的季节，能够身心健康。所以我们要让自己心静，心静自然凉，多到户外活动，晒晒太阳出出汗，让寒气排出来，让它有一个空间交替，可以生发阳气的东西进去。可以艾灸，贴一贴三伏贴，每天早晨做一下姜枣汤，这些都是补阳，去寒湿。记得在怀疑小讳的时候，夏天刚好孩子七八个月，心里非常的燥热。那天晚上我让大太阳买了很多冰淇淋。吃了之后自己都觉得凉到心里去了，可能就是因为这次的口爽，导致孩子生下来脾胃弱，经常咳嗽，这就是先天给后天带来的麻烦。一直都觉得小玮挑食肺不好，原来是这里的原因。

早晨，梦婷按时起床，小玮还是赖在床上，我叫了一声后，就没再管她。梦婷吃好早餐叫了好几次，他仍然不起。在读好书后，梦婷说妈妈，我们走了，去上学了。我说好啊，于是小玮迅速的爬起来，我拿钥匙，梦婷背书包，小玮穿上衣服也背书包。这是连牙也不刷，脸也不洗，早餐也不吃的情况。走到门口，我说孩子我给你倒一碗粥冷热刚好。小玮大声生气的说我就不喝粥。我说儿子，我这是在关心你，怕你饿着，所以才叫你的，既然你不喜欢我关心，那我就不叫你了，你可以不喝。因为孩子说怕我忘掉他，不关心他，所以我故意这样叫他。梦婷看着我嘻嘻地笑着。走到学校门口，我问小玮你还要吃早餐吗，小玮说要啊，可是没有卖的，我说那我们来个回头买个包子吃。梦婷说我先去上学了。在这点上面忘掉孩子，做好自己，我是有点担心的，因为不吃早餐，再加上一直胃口不好，所以我又问了他要不要吃早餐。我说今天我儿子省了刷牙的水，省了洗脸的水。小玮笑笑。

下午孩子放学回来，我做自己的事。俩孩子就看起书来，其实我是有点着急的，因为昨天回来也是先看书，然后做作业，那已经来不及了。今天是星期五，虽然明天不上学，但我心里觉得孩子还是没有把握好自己的主次之分。九点熄灯了，孩子的作业我一样都没做，大太阳也生气了，小玮说可不可以把家庭作业去掉？大太阳说你每天要吃饭吗？小玮说吃。大太阳说那就行了，你没有时间吗？小玮说有。听到大太阳训斥孩子。我自己心里也着急，但是放手，如何让孩子明白自己的事情自己做，是为自己做，不是为妈妈做的习惯，这点必须要让他们认识，爸爸妈妈催促那要等什么时候才能自觉。所以孩子被骂，那也是大太阳，焦虑。我做好自己，不仅是做好，我的孩子，你也要学会做好你自己。