贞明之家-深圳李风影的成长日记

深圳李风影

149、2017-08-18       周五      晴

艾灸

读经人员：李风影

读经计划：《易经》序卦传、《庄子》人间世第四05-06

    今天，仅此记录一点点小知识。

    艾灸之前先喝一杯热水，艾灸结束之后，也是需要一大杯热水，艾灸结束之后，一个小时之内，最好是不要碰冷水。如果碰冷水，那么补充的精气，就又丢失了。在准备怀孕之前，最好是夫妻双方都可以做艾灸，出于温度考虑，最好是艾灸之后24h-28h期间备孕同房，效果是比较好的。

    在心情大悲大痛的时候艾灸，效果是会打折的。晚上八点以后尽量避免艾灸，艾灸结束以后，身上的穴位打开，那样晚上的寒气，会进入身体。

    艾灸后如果出现上火，可以灸足三里和三阴交，如果找不到地方，就是直接用足灸盒，灸我们的脚掌，就可以引火下行，防止上火的症状。有一点需要注意的是，对于肠胃不好的人，边吃东西边艾灸，加重肠胃消化负担，这是最大的忌讳。

艾灸期间和艾灸结束之后两小时，都是不能吹空调的。艾灸期间，出大量的汗，是好事，现在的人，多半身体是有严重的阳虚现象，就是体内湿寒之气比较重，排汗的过程，就是帮助身体挥发寒气的过程。如果艾灸之后全身无力，多半是火气比较旺，灸脚掌，就可以降火，然后就会改善情况。

    女性在月经期间，如果本身月经量很多，气血比较旺盛的话，是不适合艾灸的，那样加速血液循环，月经会淋漓不尽，当然，如果本来月经量少，气血不足，建议最好是可以艾灸，那样可以加速血液循环，帮助身体调整气血，促进身体排出更多的毒素，这个又是好事。

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150、2017-08-19       周六      晴

我眼中的“发怒”

读经人员：李风影

读经计划：《易经》序卦传、《庄子》人间世第四05-06

       最近不知道是怎么回事？好像觉得自己很容易就变得燥热，一点小事甚至都感觉自己来脾气了。虽然没有发火，但是语气并不好。从前我告诉自己，要学会做一个有教养的女子，就算是遇到了并不开心的事情，也该好好的克制自己的情绪，但是好像一直以来也并没有做到。想来也是冥冥之中的巧合，今天刚好看到了一些东西，也就有了一些简单的想法。

       如今是秋天，虽然天气凉爽一些，但是凉爽之后，就是秋燥，所以，可以正视一下自己的情绪问题了。什么是发怒？怒=奴+心，心被奴役了，在发怒的那一刻，智商是为零的。从修身齐家的角度来考虑，无论何时何地，都是需要制止这种行为发生的。但是换个角度想想，无论是从生理还是心理角度来考虑，人的怒，都是需要能有一个合理的途径宣泄出来的。人在发怒的时候，怒发冲冠，又说大怒伤肝，就是说人在生气的时候，怒气是从肝脏一直上升到头顶的，如果这时候选择克制，不让怒气发泄出来，那么怒气就只能悬在身体的上半部分，上不去下不来。《黄帝内经》中也有介绍，正常来说，一个人应该是“清阳在天，浊阴在地。如果清阳在下，浊阴在上，人的内分泌就会紊乱，长此以往，气从无形的状态，就会变成有形的状态，。肝主疏泄，一个长期郁郁寡欢的人，多半是血管或者是肠道有问题。

       可是人能做到不发怒吗？按照道家思维，去认识事物本来的规律，最后形成德，在一定程度上好像又是可以的。道家思想中，人性本恶，也就告诉了我们人性之中本来就是有很多很多的问题的，如果出现了不好的一面，那本身也就是再正常不过的事情，所以不管发生什么，就没有任何必要生气了。如同我们在看《老子》电视剧的时候，明明看到姬朝公子滥杀无辜，一直在暗中准备谋夺天子之位。但是老子一直以来都是从容淡定，在坤位上尽力去辅佐君王，却也能正视眼前的现状，正视道的规律，看着周朝一步步走向灭亡。

       但是转念一想，老子能有这般觉悟，是在经历家破人亡妻死子散之后，才有的这般觉悟。如今我们生活在和平年代，充满竞争化的社会，压力重重却不至于有随时保不住命的危险。若为道，既然是人，肝脏既然是身体的一个小器官，那么所遵循的规律，也该是跟人的整体是一致的。人吃五谷杂粮，就会有一部分转化成气血，也会有一部分作为粪便垃圾，需要排出去。那么情绪也是一样，发怒不可怕，就怕不发怒。只是怎么个发法，就需要动动脑子，比如锻炼一下身体，比如出去旅游散心，比如三五个朋友一起出去嗨翻一下，都是可以的。好像如今的我，好像只有第一种方法还可以试试。这下似乎更加意识到锻炼的重要性了，走走走，哪怕每天只是那么半个小时，都是一个自己与自己对话的过程，与周围人对话交流的过程，就是情绪发出来的过程。

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151、2017-09-12       周二      晴

身体健康小思考

读经人员：李风影

读经内容：《易经》13-16卦、《黄帝内经 素问》6-8章、《庄子》德充符第五

    从前我总在哀怨精气不足，后天又生病多年，让气更不足。回头细细思量，却是心头一惊。

    便秘的问题，早已有之。近两年，更是便秘腹泻反复交替，甚至连喝水，都是一喝完立马就得上洗手间。

   

    有次得嫂子荣光，去了一次美容院，发现了脖子上一个大大的“富贵包”，那个包早已影响到了大脑的血液循环。能量有守恒之理，生物亦处于大大小小的循环之中。

    “饮食宴乐，言笑晏晏”，是我们每天的日常，“味归行，行归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生性”，吃与排等量，便是支撑身体的根本与基本。而我，在这最简单的循环中，上不能化，下不能排，身体如何不是一直都是病怏怏的状态呢。

    昨晚刚好看到一本书，我的这种状态，可以形象的称为为“小肠感冒了”，小肠在生病，凉凉的，进而影响的，是吃油腻食品不化，是生冷就肚子疼，吃辛辣就肚子火烧，连喝温水都要遭到细胞膜的排斥，所以才有了大便动不动就是腹泻或者是便秘，小便一喝温水就次数过密，刚入秋，一样的条件下，有人睡凉席吹电扇还上火，而我睡在棉絮上，却是感觉温度刚刚好。

    查看解决方法，似乎也有了那么一点点认知，就是先让小肠热乎起来，让小肠恢复健康。在我当前认知的范围内，解决方法有三个。

       其一，没事多晒晒太阳，在太阳光比较热烈的时候风比较小的时候，甚至可以露出肚脐，让肚脐附近的穴位可以直接吸收太阳热乎的能量。

       其二，经常按揉或者艾灸肚脐（神阙穴）上方一寸位置的水分穴和肚脐下方三寸的关元穴，帮助身体提高阳气的能量。或者是直接艾灸以肚脐为圆心，三寸为半径位置，这些地方，全是体内小肠的位置。

       其三，大概就是滋阴补阳的方式了。直接喝醋，是最简单的。适当的酸，可以帮助身体滋阴。当然也可以在秋天多吃一点当地的水果。水果一般为弱酸性。也可以在秋天季节里，煮酸梅汤，其中加入玳玳花和冰糖，滋阴补阳。酸梅汤+玳玳花+冰糖，同样可以在一定程度上缓解失眠（可以早睡，但是半夜两三点就醒也算），甚至是抑郁症。而酸又生肝，对于肝脏不好的人，这个保健方法，同样有一定效果。

       我们也常说，肝胆相照，对于有胆方面问题的人，也依然可以适用。肝脏出毛病，总也治不好调理不好的时候，其实也是可以借助护胆，来曲线救国，调理肝脏的功效。但是通常又说，出现肝炎的人，多半是肝脏先出现问题，然后累及胆，最后胆也护不住，最后才出现在肝的表面出现了问题。甚至也有一些疾病，明明是胆出现了问题，却是在肝表面长了个东西，纵然可以通过小手术，去掉肝脏表面的东西，但是根源问题，并未消除。现在来看看，真是觉得，医生要求肝脏不好的人，同时查一下胆功能的医生，其实是真正的大家。

       我们也常说，心肠好，热心肠。当一个人肠不好的时候，多半心也过的并不好，像我这样，小肠长期感冒，心也估计早就凉凉的了。心或者肠有问题，都需要去找找对方，是不是也存问题。例如，在生活中，有知觉的人，吃了不好的东西，有人会立马吐出来，这个觉，便是心给的，当反应过于激烈的时候，甚至都会有心都要到嗓子眼，被吐出来了。心不舒服的时候，小肠也会很不爽。总会有一些人，心情不好的时候，就算强行吃点东西，最后都是不消化的，连吃青菜白粥都不消化。

       肝与胆的关系，心与肠的问题，让我也慢慢找到了一些相互的关联。身体调养，似乎慢慢也找到了方法，一点点学习，一点点进步，一点点成长。

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152、2017-09-13       周三      晴

心理健康吗？

读经人员：李风影

读经内容：《易经》13-16卦、《黄帝内经 素问》6-8章、《庄子》德充符第五

    昨晚在看书的时候，期间偶尔我也会拿出手机看看。我怕小明找我有事，我却没看到，最近他往返于武汉和仙桃之间来来回回办事，很是辛苦。

   刚好这期间有个人加了我的qq,是我大学一个专业隔壁班的男生，问我是不是李风影。大学期间，我们从未说过一句话，我的印象里，那是一个很文静腼腆的男生，我们一直都没有交集，也就无从了解对方了。

    加我的好友之后，他说看了我在毕业生群里的那一段话，心里很有感触，希望可以转账给我，让我帮忙代捐一点钱给突然出现急性脑膜炎的学弟，他说，他现在人在国外，手机号码格式不正确，捐不了款。我不明就里，看到转账，还来这一套，立马就有了警觉心，于是冷淡的回了句，捐款也花不了多少钱，我可以代劳，但是不需要你转账给我，甚至还很警觉的问了一句，你真的是赵佳吗？也许是他也觉得很奇怪，被我搞得愣愣的，于是发了一句语音过来，表明自己的身份，还通过qq转账给了我300，当时刚好我去了一趟洗手间，几分钟后，他也回了个消息，你要是不方便，那我就找别人帮忙代捐吧。看到手机消息的我，立马确认了，这就是赵佳，但是为了保险起见，我还是拨通了视频通话，在看到真人之后，才真的是彻底放心了，于是果断的代捐了这300元。

    最后他还给我发了自己的手机定位，马来西亚吉隆坡，因为是在跟进中铁的一个项目，估计得在那边好几年，因此手机号，也是换了那边的。上次在群里看到消息，尝试过捐款，捐款平台是通过微信水滴筹进行的，但是因为手机号码格式不对，因此捐款失败，后来因为工作比较忙，这事就被搁置了。今天刚好看到我在群里说了这样一段话，就加了我的号，找我帮忙代捐。

    想想昨天我的鲁莽行为，还没采取方式确认对方的身份，就已经用对这个世界的警觉之心，对一个善良的人善良的心，展开了攻击。幸好人家足够好，没有去计较我的“残忍”。

    很多时候，在网络上看到五花八门的新闻，又看到电视剧中的人物，想成为一个好人，一个有智慧的好人，是需要不断修行的，而成为一个坏人，却是轻而易举的事情，似乎在不知不觉中，就已经认定了，人本恶。阴阳各半，人为何要不断学习，不断修行，就是为了在遇到并不太好的事情的时候，能够转阴为阳，做一个积极乐观善良的人。似乎在我的思维之中，就已经认定了，人出生之后，就是苦大仇深，人与人之间，也并不够友好，能简单平和的幸福，就已经是足够来之不易。

    只是我问问自己，这两年来遇到的人跟事，难道我眼中的世界，还是这样的吗？纵然是回想从前经历的人生，我遇到的恩人，其实还是不少的，而我，却因为自己的悲观，因为个人的情绪，对这个世界保持了敌意。

    很长一段时间里，我在跟自己说，不管从前经历了什么，只是希望今后的自己，可以慢慢去做一个有温度热爱生活的人，我可以在物质上匮乏、一生粗茶淡饭，但是却并不希望自己在精神世界里，迷失自我。君子安其身而后动，易其心而后语，定其交而后求，我想，对于经典的践行，尤其是与人交往说话这块，我还真的是足够的欠缺，需要去接受社会更多的洗礼，一边洗礼，一边学习，在磨砺中，做一个真正善良，有温度的人。

    对这个社会保持足够的善意，在善意中却不失去警惕，这才是打开世界这副画卷的正确方式呢。对于温度，我想，我的体悟也是远远不够的，且行且学习，一路坚持一路学习！

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153、2017-09-14       周四      晴

买房记

读经人员：李风影

读经内容：《易经》13-16卦、《黄帝内经 素问》6-8章、《庄子》德充符第五

      今天中午跟爸爸打电话，报备我们在纸坊买房的状况，最后被动选择了一楼的房子。老爸一听到一楼，就开始说哪里哪里不好，建议我们不要买一楼，我只能解释一遍，房与抢房人数比例是1:3，户型又是分为小中大三种户型的三种户型数量又是均等的，我们手上的资金，只能勉强支撑我们买小户型，这样算下来，我们抢到房的概率，就是1/9，再加上小户型每个楼层价格不同，越高越贵，我们能买到，都已经是幸运的事情了。

      3km以外的文化大道明年6月通地铁，房价肯定是要至少再涨一波的，现在不买，以后肯定就是更加买不起了。老爸在电话那头感慨，人家嫁姑娘，男方那边车子房子都准备好了，怎么到我家，姑娘还没嫁过去，就已经要开始跟人家商量着出钱买房了？虽然是一边嘀咕，另一边却依然是在给我们建议，如果交钥匙之后，怎么做可以尽量防潮和保证入户安全，还有怎么去合理安排卫生间的疏通间隔时间，保证下水道不堵塞，人能住的舒服。

      真是太感恩老爸的包容了，我们这段感情，老爸从开始到现在一直都是不满意的，但是只要我们遇到苦难，他也总是会尽量想最大办法帮我们。我一直都知道，老爸只是怕我吃一些不必要的苦头，所以才会一直那么强烈的反对着，但是对我真的是特别特别的好。

       所幸自己一直以来，虽然都是过得提心吊胆，忧心忡忡，但是却从未跟爸爸在我的对象这件事情上，有过丝毫的争辩，每次我都是安静的听他说，然后告诉爸爸，我相信他，相信以他的情商智商和吃苦耐劳的品性，我们将来的日子，不会苦不堪言的。老爸每次都要说，我是被猪油蒙了心，但是还是拿我没辙。起初我是很不愿意来深圳的，但是老爸总觉得，我来了深圳，跟他隔着一千多公里，最后肯定没戏，然后一个劲的说各种各样的理由，甚至最后还带着强迫的语气，要我前来深圳。他也没想到，每次有点交流不顺利的我们，都是主动找自己的毛病，每次都是抢着给对方道歉，就算有小矛盾小摩擦，持续时间最多也不会超过两天的。站在对方角度，多加思考一下，似乎很多问题，就再也不是问题了。

       依然还记得昨晚上的内心的巨大起伏，他在那边没有抢到房子，一直以来往返于武汉的辛劳，最后都白费了。也因为买房的落空，我们也就没有丝毫债务了，似乎工作上面，自主选择的空间也一下子变得很大很大，对未来，我们似乎一下子全部陷入到了迷茫之中。没有房子，他的唯一的想法就是可以跟我在能够经常见面的地方上班。谁知第二天一大早，置业顾问打来电话，说是有人抢到了一楼的小户型不想要，然后问我们需不需要考虑下。我们两个一商量，还是决定签合同了。房子也算是终于落定下来了。虽然是在偏远的郊区，但是起码还有个窝，小区里边已经有幼儿园，附近的小学跟初中也在规划，现有的初中高中、生活商超都很近。三个小区加起来大约有7000-1000户，看投资者的眼光了，或许等所有人都入住了，我们的生活会变得更加便捷的。

       而我们对未来的规划，似乎也变得有了一些规矩了，何去何从，还需要好好仔细商量。

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154、2017-09-17       周日      晴

心意相通了吗？

读经人员：李风影

读经内容：《易经》13-16卦、《黄帝内经 素问》6-8章、《庄子》德充符第五

       有很长一段时间里，我觉得早起是一件很美好也很重要的事情，这是在突破我们同龄人的状态之后的一种认知。一边我认为很重要，也对身体很好，这是在意识层面的认知，但是在我心里，我就认为自己早上五点起床，觉没睡够，而我自己身体本来就不好害怕自己白天精神不够用。而一直以来，关于身体状况的问题，我早就知道问题在哪，单纯依靠早上多睡一个小时，是作用不大的，但是我的心里还是深刻的对这一个小时产生了依赖，不管意识层面上自己跟自己强调了多少遍，多睡这一个小时是无用功。最近这几个月的认知里，我知道了自己一直以来坐姿不好，导致脖子上长了一个富贵包，这大概也是一直以来，脑部血液循环不足，总感觉脑子昏昏沉沉的缘故，针对这个问题，最近我在尝试着通过自己乱肉肉拍拍的方式在同这个包包做抗争。还有，一直以来的尿常规检查，尿中都是有血细胞1+的现象，现在都很少出现蛋白质1+的现象了。身体从根本上固不了本，本该是转化成身体能量的气血，有一部分变成了冗渣，流出了体外，而一直以来，自己虽然很能吃，但是消化功能很一般。尤其是小肠，从当前认知来看，比较娇气，不是拉肚子就是便秘，这边是一个很好的证据了。关于调理小肠，最近刚刚也得知了解决一点解决方法，通过艾灸的方式，通过艾灸以肚脐为圆心的三寸之地，来提高小肠的温度,进而改善小肠的内环境，改善化食化精化气的状况。我想，当身体状况在不断改善之后，加上自己每天晚上十点半睡觉的习惯，我的心就再也没有理由让自己赖着早上的这一个小时了吧。

       心与意不相通，想想生活中真是有很多很多的例子啊。很多时候，我们听到周围人给我们好的建议的时候，甚至会非常赞同别人说的话，但是到自己真正落实下来的时候，便是无比的艰难。比如，我们都会觉得学习经典很好，最后会收获一个幸福美满的家庭，也是特别的令人向往，但是同时也会在心里认定自己很难坚持。当我们在心中认定自己很难坚持的时候，在琐碎的生活中，就一定会有五花八门的理由让我们最终难以坚持下去。想想为什么大家一定都是在强调心中的信念问题，不正是为了让自己在心中，真真正正完完全全接受一个东西，然后让自己的心与意能够想通，让行动变得顺畅起来吗？如此想来，当自己真正想要做一件事情的时候，是真的需要让自己，不仅是在意识上让自己认定一件事情的正确性，更是要在心里上，认定意见事情的可行性。

      都说良药苦口利于病，还有什么忠言逆耳。但是很多时候，在我们的生活中，我们会遇到一些人，明明觉得对方的劝告是很正确的，但是心中就是不喜欢对方说话的方式和语气，最终白白浪费了听得良言的机缘，这样的例子，还真是数不胜数啊。人随着年纪见长，这样的特点，似乎也是在日益增强，只是我们不会轻易表现出来而已，而且我们也还会在意识上不断跟自己强调，对方的话，的确是为自己着想，是为自己考虑了的。虽然话是不中听，然而却很少有人真正在心中说服了自己，真正听得了良言。而对于没有接受过社会洗礼的孩子们来说，父母再多的关心，如果没有采取正确的表达方式，孩子会很直接的表达出反感，这便是最直接的，表达着自己所认知的，你的意，并不是我的心想要接受的好意。如果一对父母，想要真正的对孩子好，那么也是非常需要拿出孩子想要的好意，来跟他们相处相伴啊！

      矛盾状态，是每个人都会去经历的反反复复的矛盾，不正是因为心与意不相符吗？前几天，前天晚上八点抢房落空了，到了第二天，置业顾问咨询我们要不要一楼的房型，最后，我们算是被动选择了一个。回头再去想想的时候，虽说当时是很有些失落和伤心的，但是真的很感谢这次的选房经历，那一晚睡不着的时候，我反复的问自己。没有选到房子，他也不愿意再去看房子，至少今年是不会再去考虑买房的事情了。也许下次准备买房，都是好几年之后的事情了。那么在这几年里，我该怎么去度过，没有稳定后方的自己，该怎么去让自己安身立命。就如同现在这样，呆在一个安全稳定但是没有自由的鸟笼里，暂且安生几年吗？这里毕竟不是我能一辈子呆着的地方，几年之后呢？当我不得不往外飞的时候，我又有能力让自己展翅飞翔吗？还是一辈子窝在家里，这真的是自己想要的人生吗？而我，又有资格去“享受”这样的人生吗？太多太多的困惑，在这一刻里，脑子里只有一句话“君子安其身而后动，易其心而后语，定其交而后求。”脑海中反反复复出现这句话，我一遍遍的问自己，我想，很多事情，在这一晚，我有了答案。接受过风浪的鸟儿，有资本回到鸟笼暂时选择修养，会将鸟笼视为田园之乡，幸福之乡，珍惜短暂的修养幸福。从未飞出去过的鸟儿，最终多半是郁郁寡欢，也从未去体验过这个世界丰富多彩的一面。或者等到年纪见长，想要飞出去，却再也承受不住社会的风雨，重新开始的代价。尊重自己的心，珍惜每一处的意，把年轻交给努力，而不是矛盾和迷茫。

      我们懂得的道理太多，从今往后，我也多问问自己，这样的道理，这样的意，真的符合我的心，而我的本心的认知，就一定是正确的吗？晚上看到菊华老师的日记，成长到一定年纪的我们，心都是一颗装满脏水的容器，想要注入新鲜的水，注入有生机活力新鲜的水，那就得需要将原来的脏水倒掉，并且将容器清洗干净，时时更换心水，时时擦拭容器，让这颗心，始终处在新鲜有活力的状态，让我们的意，与这个世界，时时相通。

深圳李风影

155、2017-09-18       周一      晴

不治已病治未病

读经人员：李风影

读经内容：《易经》17-20卦、《黄帝内经 素问》9-10章、《庄子》大宗师第六

    这两天刚好看到一本书，书中对不治已病治未病这句话，有了这样的一则说明，让我从前很多的困惑，在这里找到了一些答案。

       中医之中，“疾”与“病”是两个完全不同的概念，在《扁鹊见蔡桓公》这篇文章之中，扁鹊第一次见蔡桓公，立有间，君有疾。第二三、四次见蔡桓公，才说君有病。基本上采取热敷，或者发汗，在皮肤表层擦点药水就可以恢复的，就是疾。而需要采取针灸，内服药，或者是癌症晚期不治之症，才能称之为“病”。而在生活中，我们跟人打招呼，说的是别来无恙，而“恙”，就是连热敷都不需要的小毛病。由此也可以看出，病的形成阶段：恙-疾-病。《黄帝内经》说，不治已病治未病，是希望我们可以在问题还很小的时候，便将问题扼杀在摇篮阶段，以最小的代价，解决问题。

当真正理解这句话的时候，我的心里也明朗了很多。我们是人，是普普通通的人，生活中，就无可避免的会遇到很多很多的问题，我们能控制自己，却不能确保环境因素。学习经典，也从来不是先学习足够多的理论，就像脚踩在棉花上，然后才去实践，而是真正能够，在边学的时候，找到可以实践的点滴环境，立马将经典运用到生活之中。如果一个大环境不足以支撑这种实践，那么自己便需要努力走出去，去拓展自己的环境，让自己能够有可以施展的空间，同时也能在边学边实践中，一点点学习有更大的进步。让孩子学习经典，也从来都不是说，可以让孩子能够少受什么挫折，避免什么问题，而是给与孩子能力，在将来遇到问题的时候，能够让问题刚出现苗头的时候，便有能力将邪恶的小火苗给扼杀掉，在有限的人生里，给自己腾出更多的时间来实现更大的梦想。

        有些弯路，你必须自己去走，我想，一直以来都是这样的。我们处在不同的阶段，别人遇到过的难题，再怎么提醒我，再怎么让我避免，我还是无法避免，甚至有些在刻意避免的过程中，走了更多的弯路。想想这一路的自己，从14岁到25岁，一直就在弯弯曲曲的小道上，走走停停。如今，更是处在很多的不确定性中，我没法给自己足够的安全感，安全感，也更加不可能从别人那里得到。我只能在心里告诉自己，处在青年时期的自己，如果心中还有犹豫，不能把自己丢给更大的不确定性，让自己在不确定性中，开辟出自己的一条人生道路，那么在年岁见长的时候，自己也就只剩下懦弱无能自怨自怜了。每一段路，不管遇到了什么，既然是自己的选择，就义无返顾的去走，去行动，无可后悔。谁也不知道未来会是哪种摸样。只有选择，没有对错。而在当下，我只有多学习一点，多学一点点，在内心里，不断给自己打气，一点点构筑自己的安全感。

       猛然间想起去年过年的时候，嫂嫂给我说的一个小故事。她有一个同学，家里有一个很厉害的亲戚，因为人在国外，所以将在深圳的房子暂时给他住，而这位同学，也一直因为有房子住，活在了安逸里边，没有为房子考虑的忧愁，所以到现在也依然没有买房，并且再也买不起了。是啊，太早的确定性，太早的安全感，能带来什么呢？不过是暂时满足了自己的惰性而已。为了长远的未来，我们终究是需要将自己豁出去，活出个人样来。想起之前自己说想买房的时候，嫂嫂说了一句很公正的话语，过早买房，压力太大，会让自己在遇到机遇的时候，不敢轻易的豁出去，抓住机会。而这次，我们买房，是在确保工作照常进行，资金还需要垫着小板凳才能够着树上的苹果的范围内进行的，虽说的确是有些着急了，但是面对蹭蹭蹭上涨的房价，真的不能确定，这样的选择究竟是有利还是为之过早。在此之时，真的很感谢曾经的同学们，如果不是你嫩的江湖救急，这一次，我们的买房计划，就真的没招了。从小父母就说，滴水之恩，当涌泉相报，同学们的恩情，我们会努力回报的。同时，还有那些关心我们的亲人们，在那里，有我可能一辈子也还不完的恩情，但是我在努力，一点点报答。在我力所能及范围之内，能做的，我会尽力而为。

       与其担忧未来，还不如就此安静下来，既然出来混迟早都是要还的。该来的迟早回来，那就尽可能让那些有的没的，来的早一点吧，哭鼻子又怎么了，哭过以后，我照样还是能站起来，该面对的，一点都不会再去逃避了。

深圳李风影

156、2017-09-19       周二      晴

收与放

读经人员：李风影

读经内容：《易经》17-20卦、《黄帝内经 素问》9-10章、《庄子》大宗师第六

       既济卦是易经中最全面的一卦，阳-阴-阳-阴-阳-阴，对应到生活中就是放收放收放收。人生需要做到收放自如，该收则收，该放就必须全面释放出来。孩子刚出生之时，如果不会哭，不会放，那么他的肺就没办法被开发出来，孩子在今后可能就很难活下来，或者是一辈子就再也难以说话了。正是因为孩子的这种放，才让孩子具备了收的能力。并且在漫长的一生中，不断进行着放与收。

       而人生对应的春生夏长秋收冬藏，不就是在一直收与放吗？

       如果黄帝内经中说，人生正常的尽享天年是120岁，作为一个现代社会的普通人，活在纷繁复杂的社会，我只希望自己能够开心的活个几十年就够了。回顾自己的成长过程，0-13岁活的天真烂漫，生活虽说有悲苦，但是那时的我并未体会到，从14岁开始，从头上开始长大的脑外良性肿瘤开始，一直到后来，因为没有及时得到处理，从而开始十几年断断续续的慢性肾炎生活。如今，我依然无法说，这个得到了彻底的好转，只是我每年都会选择时间来检查身体，如果出现问题，我还是需要及时配合治疗。在近几年里，心态在不断转变，又或者是慢慢到达28岁，身体状态明显比从前好很多。越是这样，也更加让我明确了，我的小孩，是需要在我满28岁生日之前来到这个世界的。这样，我才能是尽可能给孩子提供了一个良好的生长环境。

       从前，我总觉得人生做什么事情，是必须处在某一个阶段的。比如大家最常说的，毕业的最初三年，是奠定人生累积的最佳时间段，但是过错了这个时间段，只要坚持努力，谁说又不能厚积薄发，在稍微长一点的时间里，累积出自己想要的摸样呢。

       如果我的0-13岁是放的年龄段。14-26岁是收的年龄段，那么我心里也很清楚，接下来的时间，是我必须要为自己准备的放的时间段，我需要把自己放到更加广阔的空间里，为自己的人生打下厚实一些的基础。而现在，我能做的，就是在简单的累积，蓄积一点点。

       本周读经计划刚好读到了随卦，随之时义大矣哉。从不存在真正的随，只有严谨扎实，中庸的待人处事，大学的人生态度，人生才能最后有所圆满。从这次游学回来之后，小小侄子的确没有之前那么喜欢幼儿园了，心心念念的，就是好玩的北京。就如同之前去粤晖园参加游学回来之后，半年时间里，都在心心念念着要去东莞呢。孩子的成长节奏，照样是不可轻易的被打乱，不可轻易的去“随”，而且这种不可打乱，本就是从娃娃抓起的。

       经典运用到生活中了，那就是实践出真知，经典没有应用到生活中，那就只能是理论，只能是知识，随着时间的推移，还有可能会烂在肚子里，又或者变成书呆子。经典是为了能让我们更好的生活，更好的融入社会，如果不能指点好我们的生活，那么也就没有过多的学习必要了。吾日三省吾身，经典真的被我应用到生活中了吗？在这一点上，我还需要更好的去实践行动。

       收与放，忽然想起了嫂嫂经常说的那句，说话点到却不说破，这是原则。这种与成人之间点到却不说破的交流的人生智慧，不正是收吗？于己于人都是留有一丝余地，帮助人，却不会让人有丝毫的压力，这种智慧，是闹市之中的圣人呢。但是在面对孩子的时候，我们确实需要将所有的话，用最简单通俗易懂的方式，淋漓尽致的呈现在孩子面前，这样孩子才能理解的透彻，我想，这便是放的智慧了。

       一收一放，一阴一阳，之谓道。

深圳李风影

157、2017-09-20       周三      晴

个性

读经人员：李风影
读经内容：《易经》17-20卦、《黄帝内经 素问》9-10章、《庄子》得充符第五


       早上的时候，永娜老师借用了一位名人的话：播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。习惯是一粒种子，好的中西，可以帮助我们收获一个美好的人生。我们都要做习惯的主人，而不是习惯的奴隶。


       很早之前，就听人反复说起“永娜精神”。永娜老师话很少，但是用自己的坚持，成为了新疆家人们学习的标杆，更是成为了新疆家人们学习经典的信仰。而永娜老师的女儿多多，更是优秀的经典宝贝，能唱能跳，独立自信。从前只是传说，今天算是一一见识到了。妈妈在年初就给自己定下了目标，虽说中间因为经典二宝的意外报到，驾照的计划没能及时完成，但是对大女儿阅读习惯的培养，却取得了比预料之中更好的成绩。五岁多的小朋友，已经有了自己独立写作业，独立看书的好习惯，生活照样可以自理的很好。每次作业写完，只需要交给妈妈签名就够，因为学习经典时间已经有两年多了，所以现在就已经认识了很多字，在妈妈的带领下，经典作为主食，如同每天的米饭馒头一样在坚持，而课外书籍，就如同对孩子的加餐一样，也从未间断过。想想这样的孩子真是无比幸福啊，从小就能有这么优秀的妈妈陪伴着自己，建立良好的生活习惯。


       在我小时候的印象中，我的妈妈也是一个很喜欢读书的人。只要是得空闲下来，就会拿起一本书，有小说，有历史书。在爸爸妈妈还没有一起出去打工之前，我也听妈妈讲了很多的历史故事，因此在小学阶段，我最喜欢的书籍，便是历史故事了，在小学阶段，甚至还从同学那里，借来阅读完了中华上下五千年。后来在我四年级之后，爸爸妈妈就一起出去打工了，那时候，弟弟只有五岁，每次放假在家的世界，我就是带着弟弟出去溜达。妈妈已经离开学校二十多年了，但是现在依然能很流畅的背出整段整段的课文。很遗憾，在爸爸妈妈一起出去打工的日子里，我也因为自己的身体原因及家庭原因，心里的焦虑，让我慢慢丢失了能静下来看书的好习惯。


       很庆幸这两年，工作上虽是没有什么长进，所幸读书习惯，慢慢捡起来了。读书习惯的捡起，还真是要好好感谢小侄子，从之前小侄子去医院检查以后，眼睛近视了，回来后，见人玩手机就说，玩手机对眼睛不好。对我是说的最多的，姑姑，玩手机对眼睛不好啊。想想我一个25岁的大姑娘，每天被一个两岁的小屁孩教育，看手机对眼睛不好，于是更多的时候，我拿起了书，我选择拿起了书，看书的日子，心里慢慢居然开始有了一丝丝平静。经济上，经历了上次买房事件的思想经济动荡之后，现在的我，所有的银行卡现金加起来，都不足1000元。工作上，这两年里，跨行之后，我也并没有学会什么技能。精神上，有所进益，但是没有经济基础和可持续的生存技能，空有精神上的进益，于我而言，就像踩在棉花上行走一样。想想现在的自己，真是在各方面，已经穷得只剩下学习了。


       总会有人说，你对一件事情的激情和兴趣，会让你对自己的研究方向有源源不断的动力。可是也有研究表明，就算是再恩爱的夫妻，一辈子很爱对方很有激情的时间，都没有超过两年，而一辈子，却是有无数次想要抱怨对方，想要跟对方离婚，想要跟对方吵架，甚至有的还想杀死对方一了百了。真正能让一辈子幸福的，是两个人的人格魅力，是两个人各自的修养，是遇到事情之后，能够多往自己身上找问题，尽可能去体谅对方难处的人生智慧。那么一项事业的成功，又何尝不是同样的道理呢？激情只占很少很少的部分，更多的是能有定向思维，好的人生品格，而好的人生品格，铸就了好的生活学习习惯。而好的习惯，才有了今天老师所说的，属于自己别具一格的个性。


       既然已经穷得只剩下学习了，那就在今后的人生时光里，好好学习，好好重建自己的好习惯吧，一切不过一朝回到解放前，从零开始了。如同学生时代那样，只是再也不是为了爸爸妈妈，为了老师而学习，而是为了自己能够安身立命，为了给所爱之人安全感自信心，为了更多人如我一般平凡的人的更多幸福而努力着。

深圳李风影

158、2017-09-20       周四      晴

宜早不宜迟

读经人员：李风影

读经内容：《易经》17-20卦、《黄帝内经 素问》9-10章、《庄子》得充符第五

        昨晚做了一个梦，梦到自己因为一件什么事情没有及时完成，导致后面原本按照计划可以准时完成的事情，像滚雪球一样，全部变成了烂摊子。心头一惊，今早在没有闹钟的情况下，自己就醒了。早上，起床之后，打开手机，刚好是听到郭川老师在讲“致人而不致于人”，我们在做事的时候，要将做事的主动权尽量握在自己手里，这样不仅让自己更加专注投入，而且更能取得好的成效。联想到早上的梦境，感觉这句话就是对我说的啊。我知道，昨晚自己并没有完成学习计划，因为今晚哥哥嫂子出门了，我不敢去办公室在网络上学东西，怕侄子做作业出现什么问题，然后没有人来指点。孩子平时跟父母相处的时间比较少，这半年妈妈陪伴在孩子身边的时间稍微多些，但凡是爸爸妈妈在家的时间，孩子的作业，就不让我辅导了。中间进去房间看了几次，孩子在爷爷的指点下，写作业情况良好。呆在客厅中的我，就拿起了自己的书，安安静静的看，但是对于未完成的学习任务，心里总感觉像是缺了什么。没想到一夜过后，梦境放大了我的不安。想想接下来的日子，不管是是遇到什么样的问题，都要按时完成自己的学习计划呢。

       猛然之间，又想到了前段时间回武汉办理户口的事情。因为提前没能做好万全的准备，没有及时跟对方约定好时间，所以第二天硬生生在武汉耽误了一整天，之后的连锁反应，只能用吐血来形容。第一天，去找相关人事开证明，结果人家公章不在，等到了下午，弄好公章之后，因为时间已经到了三点半，打车一百多公里去文件上对应的派出所，结果被派出所告知，我们提供的文件他们派出所要求，我们需要去另外的派出所办理或者是重新办理文件手续，我们争辩说是所有的文件都符合派出所在“平安武汉”上提供的转户口要求，人家来一句，网上的东西不全面，我们是以派出所内部下发的文件来办理的，一句话，让我彻底服帖。这一天所有的努力全泡汤。第二天，我们重新开始办理相关文件，然后当天刚好是周五，很不巧的是，负责这一块的民警休假，必须等到下周一才可以。好不容易等到下周一，办事民警强调只能下午三点过后去派出所，到达之后，找到民警之后，又到了快下班的时间，户政大厅那边眼看着就要下班了，好不容易挨到第二天才办理，结果是碰到了户政大厅那边网络故障，明明一个小时之类就能处理好的问题，硬是给办了两天。好不容易过了户政大厅这一关，来到了派出所，碰到了派出所网络故障，而且还是连续两天网络故障，眼巴巴的等了两天，最后我们的迁户口，才最终落实。办好之后，想想前前后后折腾的十来天，真是走了多少弯路，吃了多少亏啊。期间更是因为情绪焦躁，还丢过一次东西，幸好那边民警人很好，最后帮我把东西寄回来了。想想这一路，如果能早点跟人家约好，而不是冒冒失失来直接先来了武汉，才得知公章在外地，最后浪费那么多时间，然后就跟买彩票一样，赶上那么多的刚好，这事早就弄好了。起初我们也是因为一个关系很好的同学，只用了两天时间，就将所有的事情想象的过于简单，等到我们的时候，就跟走了万里长征一样，道路蜿蜒曲折，阻难重重。

       那位同学后来很快就买了房子，大概也是因为户口落定时间合适，所以买房刚好撞上了一个楼盘的尾盘，看着房型合适，很快就拿下了。而我们在前几天签的合同，刚好又碰上了国家上调房贷利率，硬是生生的在房贷基准利率上上调了10%-30%，轮到我们的时候，银行贷款利率上调了15%，而在此之前的一个多月，我们的同学买房还是基准利率。武汉的房子，因为户口限购之后，简直跟吃了辣椒一样，连郊区的房子，都火爆的不得了。

时间真是太重要了，只要瞅准了,，在合理安排情况之下，就真是宜早不宜迟。户口落定跟买房这两件事，在我今年平静的如一汪清水的生活中，激起的大波浪。从前总是不着急的我，一下子，感觉哪哪哪时间都不够用了，我深刻的知道，自己再也没有资格去浪费时间，荼毒光阴了。唯有抓紧当下时间，让自己安排好当下的时间，让自己今后的人生，少一些无可奈何，少一些妥协。

       在兜兜转转之中，工作上是没什么进步，但是又真的很庆幸，在育儿育己这条路上，我算是走在了前面，能够更多的反省自己，让自己保持一种充电的状态，而不是之前全然茫然的状态。 年轻的心，如果没有正确的指引，简直就是太容易走偏，太容易不知道所措了。