本帖最后由 武汉谷妈 于 2017-4-8 23:01 编辑
经典是百姓日用而不知 读经时间:2017.3.31 星期五 晴 妈妈读经内容: 通读《易经》39-52卦,《大学》全文,《孝经》全文,《中庸》第4节,《老子》37-48章,《孙子兵法》军争篇第七,九变篇第八。挑战第123天。 谷谷读经内容(亲子共读): 《少年儿童诗词启蒙》41-50,《黄帝内经》移精变气论篇第十三,《孟子》尽心章句下第5节,《新概念英语》51,53。 复习《易经》无妄卦第二十五,大蓄卦第二十六。 读经方法:累积法 东方生风,南方生热,西方生燥,北方生寒,东、南、西、北四个方位正好对应着一年中的春生、夏长、秋收、冬藏四个季节。 我们经常听老人说“春雨贵如油”,这是为什么呢?是因为春雨润物细无声、因为春雨是和风细雨,滋养着万物。我们都喜欢风和日丽,我们都喜好春光满意,我们都喜欢春意盎然!那么,我们有给我们的家庭春天的和风细雨和和煦阳光了吗?我们给孩子的是春雨还是狂风暴雨,还是压根没有雨呢? 提起这段时间对谷谷的态度,我要好好反思自己。感觉这段时间的晚上显得特别忙碌,因为谷谷待在学校的时间比较久,早上7:15就出门了,晚上5:45才进门,中午在学校拖管,早上和中午没有一丁点可利用的时间,所有的计划只能在晚上完成,吃饭,写作业,读经典,弹钢琴,课外阅读,每天还要给他留出一点时间玩,所以晚上的时间虽然紧张,倒也能轻松应对。 在没有其他安排的情况下还做得有条不紊,可是,上个周六因为回老家上坟,两节钢琴课都没有上,老师安排到周一到周五放学后补起来,再加上我们参加了学校的一个写稿子的活动,每天是让谷谷早也写,晚也写,时间一下子被安排得满满的,而我,却是抱着一种完成任务的态度,并未用心去理解孩子。只想着必须要完成每日的计划,晚上孩子忙到十一点睡觉,早上五点多起床,仍然不理解他,怪他做事太慢、太拖拉。 发现自己在遇到事情时,眼中就只有要完成的事,就开始缺乏温度了,而忽略了首先我是一位妈妈,特别地讨厌这个时候的自己。经典三问也有很久没有问过孩子了,问到最后,也是觉得只是流于形式,问得孩子都不愿意说了,问我怎么每天都问呀,但是孩子依然主动告诉我每天都帮助哪些同学了,帅君老师的课程把我点醒了,首先我们自己要弄清楚经典三问的意义,其次是要学会变通,要学会察言观色,要用心去感受孩子,而不是为了问而问。每天在平台学习,每天反思自己,每天收获一点点,每天进步一点点,积小成高大,只为了遇见那个最美好的自己。 为什么大家都喜欢住坐北朝南的房子?这是因为西方生燥,所以朝南的房子住着舒服,朝西的房子日晒时间比较长,不仅仅家里特别热,家具也会变色老化。 晒稻谷,烧砖,冶炼金属,干燥之后,都会有一定的硬度,这就是燥生金。 皮毛生肾,肾主鼻:初生的婴儿都会大哭,即使不哭,医生也会拍到哭出声为止,以前妈妈告诉我用此来检验孩子是否是哑巴,一般哑巴就不会哭,所以我一直都是这样认为的,今天学了黄帝内经才知道,是因为孩子在妈妈肚子里一直靠脐带呼吸,出来剪掉脐带后要靠自己自强不息,哭是为了开窍、通气。 辛生肺,肺生皮毛:平时不吃辣椒的人,突然吃辣的会咳嗽、会呛到,过量食辣,甚至会长痘痘。像湖南、四川等地的家人喜欢吃辣的,是因为气候的原因导致当地的湿气太重,所以用吃辣的方式来去湿,这就是燥胜寒。想想以前,我是典型的重口味,恨不得每天要吃辣的,没辣的吃不下饭,导致谷谷出生时,火气特别重,额头上全是小红点点。而随着时间的推移,发现自己现在并不那么嗜辣的,以为是自己的口味改变了,原来是自己的身体在发生着变化,以前自己身上的湿气太重,尤其是胃寒,吃了辣的就会感觉很舒服,进到育心后,一直在坚持做艾灸,坚持喝姜汤,坚持热水泡脚,身体由阴转阳,自然对辣的也没那么渴望了。 我们平时被烫伤的时候,习惯用冷水冲洗烫伤的部分,用的就是寒胜热的原理。 恐伤肾:一个人受到极度惊吓的话,会有什么样的反应呢?被吓破了胆,吓的屁滚尿流,心惊胆战……在教育孩子的过程中不能恐吓孩子,先天的肾气对一生都至关重要。肾主耳,只有肾气好了!孩子才能耳聪目明,孩子一生真正的起跑线是在家庭。家庭和谐,亲子关系和谐,是孩子成长肥沃的土壤!如果我们父母暂时做不到、就来我们贞明平台学习吧!在这里用我们大道至简的137累积法,用坚持法去革掉我们浮燥的心,自以为是的心,去呵护我们的幼苗着壮成长、耳聪目明! 当肾气不足的时候,我们喜欢吃咸的,因为咸味滋养肾脏,但是,如果过度了,就会影响血脉不畅,从而影响心脏。所以,有心脏不好的人一定要少吃盐。不小心菜炒咸了,可以放点糖,甘胜咸。 儿童和孕妇都要少吃味精,春天是生发的季节,可以多吃韭菜、大蒜、豆芽、洋葱等食物,秋天比较干燥,可以喝冰糖雪梨水降燥。 今天的《黄帝内经》课程吉毓老师全部都结合我们生活中的点滴来演绎,这些我们经常碰到,只是不读经典,就不知道原来这些生活的点滴全部有迹可循,全部来源于经典,只是百姓日用而不知。学习了经典后,在生活中,只要遵循四季变化的规律,行在道上,在细节方面稍微注意,身体就会朝着一个良好的状态发展,养生原来是如此简单。 |