贞明之家---武汉张娟的读经日记楼

张娟

2018-3-18 学明行经日记第73篇
读经周期：第76周第1天
妈妈学经内容：诵读《易经》第39-47卦，《黄帝内经》素问第18篇，《诗经》大雅259-260篇。
明经内容：《益卦》“益，损上益下，民说无疆。自上下下，其道大光。”读到这里时想到“称物平施”，益是受益，收获，最大的受益不是一个人，不是自己，当自己受益了要传播给更多人，如同我们学习国学经典。此句我觉得还做次序理解，在上位的人，要以下面人的利益为出发点，心中时刻以民为先，以大众为先，人人都受益、获利，从上至下和谐、安详，众人的力量又托举出上位的人，有如周朝八百年。
行经内容：鉴于果果最近读经典的反复，今天傍晚时分的主动说要带领我们家小弟弟读经典，果果有点吃醋，我赶紧说：你要不要带着小舅舅读？她爽快的做好榜样，今天的四样内容一鼓作气读完，俨然是把《读经规范歌》用行动展示出来。
其实今天早上我们一起欣赏上海大地游学的视频、相片时，我特意停留在玉英老师的相片上，问她认识不？她说是玉英老师。我说这次好可惜，我们读经典没汇报，这次的游学没资格去，随即就讨论暑假要不要去参加游学，果果不假思索的回答去。我搬着手指说：我们还有时间，从今天起每天打卡读经典，相信到报名的时候一定能达到要求，玉英老师就批准咱们参加暑假的大地游学。我问果果有没有信心能参加，她说有，咱俩击掌鼓励自己。
晚上回到家时，她径直来到小书桌前继续她的拼图，我赶紧收衣服，一一归位后提醒她洗澡，她压根没听见，如果不是到了九点钟，我一定让她自己玩下去。见她没有起身的意思，我蹲下去说：这个是去年小舅舅过生日给他买礼物时，妈妈奖励给你的吧？她说是的，但是这个被小舅舅扔了一些，差东西。我说没关系，表现好还是会有奖励的，果果连忙说：我还想要乐高的。我说想要得到的东西需要自己去争取，连续30天读经典打卡了就有机会，小家伙像被电击了似的站起来，指着印章说：就用我这个读经章，每天盖一个章，我说没问题。
读经典本是自己的事情，只是小家伙最近有些不在状态，今天连下猛药，真所谓是“威逼利诱”，我这也是“君子无所不用其极”。

张娟

2018-3-19 学明行经日记第74篇
读经周期：第76周第2天
妈妈学经内容：诵读《易经》第48-56卦，《黄帝内经》素问第19篇，《诗经》大雅261-262篇。
明经内容：玉机真藏论篇第十九，这个章节里的内容很多知识点都有讲过，我就自己的理解做个小结。一年有四季：春夏秋冬，天地有四个方位：东南西北，五行：木火金水土，三者之间的关系是：春-肝-木-东，万物之所以始生也；萌芽阶段，阳气开始生发，脉弱而滑，端直以长。夏-心-火-南，万物之所以盛长也；生长旺盛，阳气旺盛到阳气渐弱，也意味着阴的到来，脉如钩，钩是金属物品，一不小心会划伤人，或许是象征这个阶段的脉象沉稳，有种厚实感吧。秋-肺-金-西，万物之所以收成也；遵循天地规律，太阳就是东方升起西方落下，阳消阴长。冬-肾-水-北，万物之所以合藏也。
行经内容：最近果果内火旺盛，在家极少吃青菜，让人着急。我晚上下班去买了一把生菜和橙子，看我在洗菜，赶紧拿小板凳说：我也要弄。一边说要吃蛋炒饭，由自己负责打蛋。
蛋炒饭是目前吃得比较乖的，一顿的量恨不得是两三顿的标准。跟我抢着吃生菜，边吃边说好吃，明天还要吃。当果爸拿出自制的牛肉酱时，果果也想吃，说从来没吃过，好想尝尝，或许真的像别人说的，孩子好多菜没尝试，平常都是固定的几个菜品，孩子的胃口没打开，吃什么都不香，都不想吃，越是如此就身体的机能运转也慢了，形成了恶性循环。
我一直说带着她参与到具体的家务中来，答应她尝试着做蛋糕，做各种颜色的饺子，我们一人买一个擀面杖擀饺子皮等，目前都还未落地，跟孩子相处最基本的说话算数一定要做到，希望四月份可以执行。

张娟

2018-3-20 学明行经日记第75篇
读经周期：第76周第3天
妈妈学经内容：诵读《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇。
明经内容：小过卦“君子以行过乎恭，丧过乎哀，用过乎俭。”君子的行为、行动要谦卑、恭敬之心，真正做到的都是有德之人，丧我做丧失理解，面对这种同样会觉得哀伤，但更多的是用行动来阐述，俭是简单、朴素，饮食起居简简单单就好。
行经内容：这几天脑子好像不记事，大早上到办公室才记起昨天电话中沟通要发一份资料过去，因为对方出差要得比较急，挂了电话就忘记了。
前面没有按进度学习完《问答集》，这几天开始总复习，范围缩小了，原以为会很容易，却一遍也没完成，感觉自己啥都没记住，这种状态就更忐忑了，也祝自己满载而归。

张娟

2018-3-21 学明行经日记第76篇
读经周期：第76周第4天
妈妈学经内容：诵读《易经》P173-P198，《黄帝内经》P1-P14，《诗经》P93-P99。
明经内容：《易经》系辞上传第五章“广大配天地，变通配四时，阴阳之义配日月，易简之善配至德”，广袤无垠是形容天地，无边无际，大到无边，变通变化是形容四季变换，不以任何理由而停止，永远日复一日年复一年的循环往复，日为阳月为阴，阴阳就如日月，此消彼长，容易简单的事情做好了，做到极致了就是积德，厚德载物。
重点想说下“易简”，正好今天的《老子》课程“治大国若烹小鲜”，治大国，大到普通人无法想象，国家的发展、世界的引领……但烹小鲜，小到无内，可以是炒一盘土豆丝，可以是蒸一碗鸡蛋，作为成年人说不会蒸鸡蛋的少之又少，照葫芦画瓢也能弄熟。就是这看似平凡普通的事情，却可以精益求精，作出能滑可口的美食，真正的奥妙在哪呢？每个人都不是天生会做，不是大厨，最根本的区别也就是多做，多实践，在实践中反复的总结、改良。煮饭做菜如此，其他方面也不例外，就是把做过的每件事做好、做精、做细，家人们都是高手。成功的人不是做了多少轰天动地的大事，而是坚持把每一件小事干好了。值得自己反思，每天马不停蹄的，连果果的胃都没抓住，爱，需要用心渗透到每一件具体的事件中，想到明的一定要去实施。
行经内容：早上陪果果读完两样经典我就起身去客厅，并提醒果果准备出门，只听果果说：妈妈，我帮你把手机装包包里，帮你把行李箱带出来，我马上就出来。正在吃面条的我看见她把自己的书包、我的背包都抱出来了，找椅子放好后又进去房间拉行李箱。对待孩子都用发现美的眼光，这样的小帮手谁能不爱呢！
可是自己的耐力真是有限，面对她不理想的一面总忍不住吐槽，最近也深深的受教了。经过反思，也归纳总结一下：少则得，多则惑。每一个工作日的晚上，我过的都特别紧张，眨眼工夫就深夜了。下班回家吃饭、读经典、练钢琴，有时候还有作业，而完成这些如果是自主意识的绰绰有余，可果果干什么都慢吞吞，就连中途上个厕所都慢，让我一方面觉得时间紧张，一方面忍不住去催她，久而久之就形成了恶性循环。我深知果果被我是这种紧张的情感感染，也明确自己的症结，却依旧没改善。
感谢林对我的帮助，把自己的案例分享给我，而且通过我和果果平常的小游戏可以感知到孩子的要求特别简单：妈妈陪自己玩。我们的游戏之一是玩拼音，接龙拼音、组词，没接上的刮鼻子；扑克牌玩拖拉机、大小点，加减数互相算。我觉得自己居心不良，提议的这些游戏都带有目的性，可她一点不在乎，甚至连简单的石头剪刀布都能玩得哈哈大笑，只因妈妈陪她玩。
孩子的天性就是玩，虽然我们标榜说快乐的玩耍，认真的学习，实际上当形成了不良情绪时，孩子做什么都是应付，效率、效果自然不如意。先要让孩子真正的有玩的时间，毕竟才幼儿园，这样就面临着取舍的问题。
是啊，这种时候再不刹车，继续发展下去就与自己的初心背道而驰了，何必为了此刻的快呢，改该慢就只能慢了，我们重在坚持，重在累积。就如同蒸鸡蛋，既要参考大厨的做法，也不可能完全一摸一样照搬，需结合自己的口味在实践中变化，摸索出属于自己的术。

张娟

2018-3-22学明行经日记第77篇
读经周期：第76周第5天
妈妈学经内容：诵读《易经》P198-P222，《黄帝内经》P14-P29，《诗经》P99-P106。
明经内容：《易经》说卦传第七章“乾，健也；坤，顺也；震，动也；巽，入也；坎，陷也；离，丽也；艮，止也；兑，说（yue)也。”第九章“乾为首，坤为腹，震为足，巽为股，坎为耳，离为目，艮为手，兑为口。”早上读到这段的时候，突然想到这就是在教育我们如何做一个人。乾为首，是大脑，思维、格局要健康，是向上的引导自己的行为；坤为腹，涵盖身体的五脏六腑，每一个器官都是互相关联的，必须通畅、顺利运转才能保障身体健康；震为足，是双脚，要多运动、走动，常运动促进身体健康，到处走动增长见识，也是告诉我们要多实践；巽为股，是输出的，世界上的万事万物都有阴有阳，负面的、不利的要及时排空，其次正常的输入要内化，通过输出进一步的提升自己；坎为耳，耳朵用来听，但是人上一百形形色色，有自己喜欢听的，也有不爱的，有句话说我们要感恩自己的对手，感恩阻碍我们前进的人，因为他们推动了我们成长，一切的坎、一切的困难都是来成就自己的；离为目，要拥有一双发现美的眼睛，扬长补短；艮为手，我理解是要有度，该承担的时候主动承担，比如孩子小的时候吃喝拉撒全管了，但随着孩子长大了，适时的放手，给予孩子实践的机构；就像玉英老师曾经说过这一双手既是救命的，也可能是杀人的，全在我们的一念之间，且行且珍惜；兑为口，要多说好听的话，多说一些正面的、鼓励的话，圣人教导说：君子居其室，出其言，善则千里之外应之，况其迩者乎。一个完整的人，身体的每个部位都透彻的分析了，我们照着去做就好了。
行经内容：今天是培训第一天报到，我是一个不善言辞的人，自我介绍也很简短，从未想过自己能走到今天。回想近十年，彻底把学习扔掉了，就如同自我介绍所说的：混混沌沌、随波逐流的日子让自己越发的没有方向和目标，而今方向更明确、脚步更坚定了，是因为未来可预测，目标明确，只管义无反顾的跟着前进，世上的路从来没有捷径。
说到捷径，自己今天就犯傻了。当出了火车站来到地铁站时，看到自助购票前黑压压的一群人，我们决定出去坐公交车到其他站点再乘坐该趟地铁，公交车毕竟是在地面行驶，受路况影响，到指定站点后不是我们要乘坐的那趟地铁，站牌上虽是同站名，却不是同一趟车，幸好地铁换成方便。这一路花的时间足够我们排队购票，原本是看着排队人多想尽快到达目的的，去找捷径，实则相反。
而孩子的教育也一样，老人喂养，五花八门的培训班、私塾等、家长想走捷径，把孩子送给他人或机构去教育、培养，最后连基本的亲子关系都输掉了。我很庆幸自己在工作之余亲自带孩子，虽然过去也有很多错误的方式，起码我是用心的在陪伴；现在更加庆幸自己结缘育心经典，在用心陪伴的基础上更有质量的去陪伴，的确牺牲了很多时间，有很长的一段路要走，我心甘情愿、义无反顾，每一种选择都不是倾向于捷径，而是正确的、对的选择。

张娟

2018-3-28学明行经日记第78篇
读经周期：第77周第4天
妈妈学经内容：诵读《易经》P107-131，《黄帝内经》P109-118，《诗经》P139-143。
明经内容：《夬卦》“君子以失禄及下，居德则忌”，禄常与福禄寿连在一起，象征着吉祥如意，幸福、财富、寿命都达到极致，禄表示财富，此句话我用大学中的句子来理解：出自《礼记•大学》:“德者本也，财者末也。外本内末，争民施夺。是故财聚则民散，财散则民聚。真正的大德之人不会居功自傲，更不会将财富据为己有。
行经内容：突然发现今天的自己还挺能说的，坚持每天花一点点时间关注头条新闻，获取最新信息，紧跟时代步伐，不要做闭门造车的那个人。最近朋友圈刷屏的文章，某创始人在离职时说：战胜了所有对手，却输给了时代。多么深刻的认识，而如今正是恢复、发扬中华传统文化的发展时期，真心希望身边的朋友们能够重视起来，抓住孩子童蒙养正的时机，将来可以从容面对时代的变化，否则若干年后就被时代抛弃。
在交流中，我很诧异客户经理说传统文化是几千年前留下来的浓缩精华，就好比建房子、大树，传统文化就是给孩子奠定地基的，地基决定了未开的高度、格局以及人生价值观。确实如此，无论是哪个年代一定是先学会做人再做事，做人的智慧全在国学经典之中。
每个人都要有居安思危的意识，现在所追求的毕竟只是装修层面的，真正为孩子打地基的东西还是在古圣先贤传下来的精华之中，愿身边的人都能够拥有这样的长线思维能力。

张娟

2018-3-28学明行经日记第78篇
读经周期：第77周第4天
妈妈学经内容：诵读《易经》P107-131，《黄帝内经》P109-118，《诗经》P139-143。
明经内容：《夬卦》“君子以失禄及下，居德则忌”，禄常与福禄寿连在一起，象征着吉祥如意，幸福、财富、寿命都达到极致，禄表示财富，此句话我用大学中的句子来理解：出自《礼记•大学》:“德者本也，财者末也。外本内末，争民施夺。是故财聚则民散，财散则民聚。真正的大德之人不会居功自傲，更不会将财富据为己有。
行经内容：突然发现今天的自己还挺能说的，坚持每天花一点点时间关注头条新闻，获取最新信息，紧跟时代步伐，不要做闭门造车的那个人。最近朋友圈刷屏的文章，某创始人在离职时说：战胜了所有对手，却输给了时代。多么深刻的认识，而如今正是恢复、发扬中华传统文化的发展时期，真心希望身边的朋友们能够重视起来，抓住孩子童蒙养正的时机，将来可以从容面对时代的变化，否则若干年后就被时代抛弃。
在交流中，我很诧异客户经理说传统文化是几千年前留下来的浓缩精华，就好比建房子、大树，传统文化就是给孩子奠定地基的，地基决定了未开的高度、格局以及人生价值观。确实如此，无论是哪个年代一定是先学会做人再做事，做人的智慧全在国学经典之中。
每个人都要有居安思危的意识，现在所追求的毕竟只是装修层面的，真正为孩子打地基的东西还是在古圣先贤传下来的精华之中，愿身边的人都能够拥有这样的长线思维能力。

张娟

2018-3-28学明行经日记第78篇
读经周期：第77周第4天
妈妈学经内容：诵读《易经》P107-131，《黄帝内经》P109-118，《诗经》P139-143。
明经内容：《旅卦》“鸟粪其巢，旅人先笑后号咷”。我理解是有些幸灾乐祸的心态，只是看到表面是他人受到影响、损失，回头发现也祸及到自己。就好比双方合作，要抱着实现共赢为目标。任何时候要有一颗希望他人能有收获，能快乐幸福的心。
行经内容：我这两天很受打击，我不在家，果果和爸爸各自管自己起床，早早到幼儿园等着开门，而我在家俩人都不知道起床，一遍又一遍的叫，还有起床气，果爸还口口声声说：你不在家挺好，说要起床就起床了，哪要这样叫的，都是你惯坏的！我其实也很纳闷。
现在为了晚上可以让我读故事听，早上就读经典，果果会说：能不能留一点晚上读？我让她自己选择，最终还是读完了，刚赶上幼儿园的早操。
晚上去超市买了一点水果，看到西梅顺手拿起来说这是什么，很快就放到嘴里了，真不知道要怎么形容。我告诉她两点，一是我没有付钱买，这东西属于超市，不能随便拿东西吃；其次水果表面有残留的农药，必须洗干净了才能吃。她说：就是没见过想尝一下，但真的还挺好吃的，我买了一点。在收银台排队时，我看她挑了一个奇趣蛋准备往口袋装，我再次提醒她物权的问题，它属于超市的。她一直想买，前面挑了一盒酸奶，我让她自己选择留哪一个，她选择了酸奶。她说：我还有好多东西都想吃，我知道有些东西我不能吃，但还是想吃。我说不能吃的东西被我们吃了会怎么样呢？她说会生病，拉肚子......其实今天看到一个小视频，就是一个女孩把樱桃核咬破了，里面的小核是有毒的，同时也提到如苹果，当然这些和使用量还是有关系，我们还是要科学的去看待这些，而不是说我以前吃了没事之类的话。
果果晚上睡觉前尝试着练习仰卧起坐，以前我一直担心会遗传，跟我一样完全起不来，过去我试着让她拉着裤子起，养成了依赖，今天我说：咱们按照标准动作，不拉裤子试试，把腿绷紧、屁股收紧，双手抱头。看着她一言不发的我还以为她分心了，们想到居然起来了，就这样反复的做了十来个，我说成功了，一定是找到诀窍了。果果说：我就是要起来的时候双腿用劲，头也抱紧了。我让果爸进来看，果爸让她把双脚屈膝试试，也能起来，虽然身体有点晃动，腹部力量不够，还要继续加强。相信经过她自己反复揣摩出来的经历也不会忘记，可以通过仰卧起坐锻炼腹肌力量。

张娟

2018-3-31学明行经日记第79篇
读经周期：第77周第7天
妈妈学经内容：诵读《易经》P173-198，《黄帝内经》P1-14，《诗经》P93-99。
明经内容：四气调神大论篇第二“不治已病治未病，不治已乱治未乱”，凡事要有规划，在没有发生前要有防患意识，也就是居安思危。等到一切已铸成就晚了，就像我们的工作、学习，某一天没有规划好就会觉得打乱仗，事赶着事，越是这种状态效率、成果都不会好。关于早读和不早读，在我身上体现的很明显，早读一天都会从容，反之就不安宁。
行经内容：大早上的家里就闹风波，奶奶秉承一贯的作风，有事情也没有提前通知，早上说要去上坟，没人管孩子，接着说带着一起去，让孩子请假，我要去仓库盘点没办法管。只能请假了，我忍不住说：以后如果有什么事尽量安排周日，这样我休息可以带，不能让果果对请假有了依赖。我不希望她请假也是源于幼儿园老师对我说过的，有一次给她请假带去厦门玩，回来好几天都不在状态，当时老师说力争不让孩子请假，容易给孩子带来一些不好的影响，从那以后我们已经连续两学期都是全勤奖，还得了荣誉证书，果果本身对出全勤也有好感。而上周因为爷爷奶奶外出两日游，我去参加培训，爸爸上班，只好把果果送回外婆家，今天请假相当于连续两周的课都请假。
当我说完后，孩子爸就说他请会假送果果去，上完课带去上班。接着爷爷就发飙了，连喊带骂，孩子爸就跟他杠上了，俩人嗓门一个赛过一个。这样的环境下，我们继续吃早餐、读经典，读着读着我试着问了下舞蹈老师，非常感恩老师，义务帮我看了半天，让果果在班上练功，和启蒙班的小妹妹们玩，我中午赶过去接她到公司呆了半天。
以前面对这类事情我基本是接受，事实我也改变不了，这次我想试着去多沟通，力求大家都能顾及到，没想到闹成这样。果果长大了，每次面对这种问题都会说：妈妈，我今天又没人管了。学习《易经》就能从不同的角度看待问题，我告诉她：没关系，咱们长大了，可以自己照顾自己，天行健，君子以自强不息。 晚上爸爸问她是谁帮她换舞蹈服的，她说自己，还把面包吃了，但是没喝水。
革命尚未成功，我需继续努力。晚上爸爸不知道是什么原因主动要求带果果出去骑自行车，听到他征求意见，我们都迅速出门，不过因果果遇到自己的小伙伴，不需要我们陪她，我安静的坐边上等，爸爸则去理发，最后一起去超市采购了明天早上的食材，贪心的希望每天如此。

张娟

2018-4-1学明行经日记第80篇
读经周期：第78周第1天
妈妈学经内容：诵读《易经》P173-198，《黄帝内经》P1-14，《诗经》P93-99。
明经内容：《易经》系辞上传第十二章“是故形而上者谓之道，形而下者谓之器，化而裁之谓之变，推而行之谓之通，举而错之天下之民谓之事业”，世间万事万物都是有规律的，道是看不见摸不着却又实实在在存在的，遵道而行才有成功的可能，在行的过程中我们会借用一些工具、技巧等利器，不管遇到什么困难都要有辩证能力，能够去接受并改变现状，而不是一条道走到黑，不撞南墙不回头，只有这样去做了才能够走得通，真正的事业是利益大众的，义利相随。
行经内容：今天是参加读书会的日子，没有早课，我还是早早的起床煮果果要求的大米小米粥、蒸了红薯，准备中午要吃的菜，不过菜是果爸炒的。忙碌中想起小姑子说这周要去参加读书会，给她发微信，回复说要去，还带了朋友母子俩。
两周没来参加，公交车改路线，在东湖梨园没站，天空下着小雨，我又没带伞，幸好早上给果果套了一件带帽子的外套，这点小雨还没关系，只是走了接近一站路。感谢果果的配合，虽然走累了，但一直坚持，尤其是看到姑姑和双胞胎姐姐，瞬间来精神了，连走带跑。
今天张林没来，孩子们今天唱《育心先锋队队哥》和《小小学堂》都靠记忆的，果果幸运的拿着麦克风，在台上一直都很用心、很认真。果果今天领读《大易诗》上，是她自己要求报名的，但真的好久好久没读过了，昨晚我有让她复习，因为忘记了一些，当时她说：妈妈，你怎么今天才让我复习，怎么不早点给我复习。我说：这次咱们经历了就长记性，自己要用心，妈妈记性不好，事情也多就忘记了。我常常纳闷，为啥老师教的东西可以学得快，就像今天的才艺《神奇的字》，完整的背出来了，还有束帅成说的绕口令，去年学的，今天还记得。或许还是用心程度不一样吧。
读书会结束后和双胞胎姐姐、多多弟弟玩疯了，完全不知道累，还坐了一次快艇，问她害怕吗？害怕！从她的表现都感觉不到害怕，上岸了还想玩。孩子们都很简单，自娱自乐玩了一个下午，在回家的路上说好饿。说到吃饭，美食分享时她还主动找我要吃的，自己拿出新购置的餐具盒，当初买的时候就是想着减少用一次性的，用餐具盒方便携带，我用筷子她用勺子，结果小家伙居然不舍得给我用。
中午果爸打电话说不在家，让我晚上自己弄吃的，我们一路转乘地铁，也没看到卖吃的。而且刚上地铁果果就睡着了，到站叫醒她也挺乖巧，跟着我走。想着她也是饿了，我说：一会到家妈妈做饭，你自己洗头洗澡，有信心吗？她说：没问题。我给她开好水，看着她进去，抓紧时间倒腾胡萝卜，锅里烧油的功夫去看看她，身上还有泡泡，待我烧上胡萝卜再去看她，她刚刚关水，泡泡都洗干净了，盆里的水也是清水。她一边伸出脑袋给我看，一边说：妈妈，你帮我看看洗干净了没有。我扶着她出来，一边赞叹她的自理能力一边帮她抹干头发上的水。
今天周末，允许她看了一集动画版《西游记》，同时发现自己没煮饭，而且除了一个胡萝卜烧牛腩，家里没有其他菜，快速的决定煮面条，把泡好的紫菜虾皮做了蛋汤，一碗菜汁干扮面、一碗汤，还挑了点牛肉和胡萝卜，吃得干干净净。
换季的时候是大格物的时候，柜子太少，全部用压缩袋打包，辛苦果爸了，这是个力气活，最近一周多能堆东西的地方都堆满了，今天虽然花了几个小时整理，看着清爽多了，剩下书柜没整理，本想加个夜班整理的，后面想着带果果一起完成就搁下了，我这一天过得相当的充实。