武汉张林和谷谷宝贝亲子成长日记楼

武汉谷妈

教育上也要做到不治已病治未病

挑战21天第二轮第13天

读经时间： 2016.11.20  星期天  阴

妈妈读经内容：

1.《诗经》201-204，

2.《神农本草经》卷二，上品3节，

3.学说集260-285页

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》生气通天论篇第三，

2.《易经》八卦取象歌，

3.《孟子》万章章句下第3节，

4.《新概念英语》第19课-第21课，

5.复习《老子》第四十一章-第五十章。

读经方法：137累积法

    今天早上，没有早课，睡了个懒觉，一直到7点才起床。起来后听到手机响，就拿过来看，结果有一个爸爸和一个妈妈找我，我就一直和他们聊，其实很不喜欢这样的时候，一早上拿着个手机，结果啥都没做。但是呢，愿意和我聊的，也都是孩子或多或少存在这样或那样的问题，希望找到方法的。聊天的过程中，那位妈妈说她的儿子13岁了，很不听话，不仅仅学习成绩不好，每天在学校还打架、擂肥，令她很苦恼，当我问及她是怎么处理时，她说每天守着孩子。我问：这样做的效果怎么样？她说：目前来看，还不错。其实听到这样的事情，我的心很痛很痛。

想起了《扁鹊见蔡桓公》的故事，扁鹊进见蔡桓公，在桓公面前站着看了一会儿，扁鹊说：“您有小病在皮肤的纹理中，不医治恐怕要加重。”桓侯说：“我没有病。”扁鹊退出以后，桓侯说：“医生喜欢给没有病的人治病，把治好‘病’作为自己的功劳！”

过了十天，扁鹊又进见桓侯，说：“您的病在肌肉和皮肤里面了，不及时医治将要更加严重。”桓侯又不理睬。扁鹊退出后，桓侯又不高兴。

又过了十天，扁鹊又进见桓侯，说：“您的病在肠胃里了，不及时治疗将要更加严重。”桓侯又没有理睬。扁鹊退出后，桓侯又不高兴。

又过了十天，扁鹊在进见时远远看见桓侯就转身跑了。桓侯特意派人问扁鹊为什么转身就跑，扁鹊说：“小病在皮肤的纹理中，是汤熨的力量能达到部位；病在肌肉和皮肤里面，是针灸的力量能达到的部位；病在肠胃里，是火剂汤的力量能达到的部位；病在骨髓里，那是司命管辖的部位，医药已经没有办法了。现在病在骨髓里面，我因此不问了。”

又过了五天，桓侯身体疼痛，派人寻找扁鹊，扁鹊已经逃到秦国了。桓侯就病死了。

这个故事告诉了我们当您的孩子0--3岁，有人告诉您，您得抓住好这个黄金教育期，而您不以为然；到了3--6岁时，又有人告诉您，现在孩子可塑性强，只要家长努力，孩子很容易上轨，您又不以为然；到了6--9岁，这个时候有一定的叛逆性格，又有人告诉您，这个时候需要家长用心引导，孩子仍然可以上轨，您开始犹豫；

到了9--13岁时已经有较强的思考能力，不一定能够听家长的话，但需要家长多做工作，用自己的热情感染他们，慢慢引导上轨，您还在犹豫。到了13岁之后，孩子完全有了自己的主见，不能简单地要求他们学习经典，要通过一定的手段影响他们，改变他们。

到了18岁之后，孩子的各种问题接踵而来，这个时候您开始后悔，当初我怎么没有好好教育你，如果再让我走一回，我肯定会抓住孩子的黄金教育期。可事实是残酷的，没有如果，没有假如，在教育的道路上只有一条单行线，没有回头路。

所以我们在教育上也要做到不治已病治未病，一定要在孩子没有问题或者小问题时对孩子的教育做到全力以赴，而不是等出了问题感觉自己无能为力时再来后悔。

武汉谷妈

挑战21天第二轮第14天

读经时间： 2016.11.21  星期一  阴

妈妈读经内容：

1.《诗经》205-208，

2.《神农本草经》卷二，上品4节，

3.学说集286-296页

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》生气通天论篇第三2节，

2.《易经》大易诗，

3.《孟子》万章章句下第4节，

4.《新概念英语》第21课-第23课，

5.复习《老子》第五十一章-第六十章。

读经方法：137累积法

   今天学习了竹子的品性与内涵：

第一、      竹子有乾卦之德。当竹子在地底之时，就是“潜龙勿用”，耐心等候，等候春雷的隆隆生机，等候春雨的细细滋润。时机成熟，一夜春雨，遍地生机，雨后春笋就是“见龙在田”。随后的成长规律就是乾卦六爻的演化，最后“飞龙在天”，我们就看到了清逸飘扬的青青翠竹。

第二、      竹子有坤卦之德。竹子在生长之时，地下的根系是非常发达的，连成片、结成团是竹子根系的特点，所以竹子在一般情况下几乎不可能连根拔起，可见其团结之德。

第三、      竹子在生长的过程中，每一个阶段就会节（总结），之后再上升一个高度，再总结再提升，最后形成竹子自己的人生气节。我们的人生何尝不是呢？

第四、      竹子虽然挺拔、高大、伟岸，但是它是虚心的，它是能够包容的，还能够随着环境的变化而弯曲自己的高度。这样能屈能伸的品质，不就是真君子、大丈夫吗？

第五、      竹子的坚贞之德令人赞叹。竹子的一生，四季常青，从不变色，除非受病虫害的侵袭，否则绿色将是竹子一生的颜色。

我们做人如果能做到竹子这样，就没有做不到的事情。所以在以后的生活中，我会常常以竹子的品性来提醒自己。

    今天和小宝妈妈聊了很久，她是因为我才走进育心的，但是却一不小心就掉队了。她的儿子已经十岁了，之前一直没有和她生活在一起，今年九月份才搬到和她一起住，这时她才发现儿子身上有很多不好的习惯，因为之前缺少交流，母子间沟通又存在很大的问题，她对儿子的问题一筹莫展，虽然请了教材，但没有认识到经典的重要性，所以也没有重视起来。加上儿子基础差，平时作业磨蹭，所花的时间比较多，周末又要上补习班，所以经典更是被她束之高阁了。

我和她聊到了家庭教育的重要性以及孩子在一个家庭中举足轻重的地位，教育好了，我们可以安享晚年，快快乐乐度余生，教育不好就会成为累世的债，自己的晚年生活也会跟着操碎了心，以后想过什么样的生活，全在我们现在的一念之间。稍微有些明理的妈妈都知道要怎么去选择，但小宝妈妈却对经典持怀疑的态度，问我坚持了这么久，谷谷有改变吗？我发了一篇刚接触育心时写的日记给她看，其实看了连我自己都不敢相信，那时的我真的是太可怕了，感觉自己像魔鬼，动不动就对谷谷动手，其实每次打过他后，我自己的心里更难受，但是一遇到谷谷不听话时，又控制不了自己。周而复始的炼狱生活让我自己也痛不欲生。

好在遇到了育心，虽然总感觉自己没有学到什么，但是现在想想，对于初走进来的人来说，我们需要的是一个能量场，在这个能量场里，每天我们听课学习了，就会有意识地去提醒自己与孩子相处时不能发脾气，不能带情绪，对孩子要微笑，要用心聆听孩子的语言。做到了情绪平和，教育就成功了一半。其实一直有一种感觉，在对谷谷的引导上，并没有花费很多的心思，当自己去改变时，孩子自然而然地跟着改变了，教育就是这么的简单。这也导致很多人问我怎么引导谷谷时，我除了回答：妈妈好好学习，孩子天天向上外，还真的回答不出具体的细节。

也和小宝妈妈说到了，毕竟她的孩子已经十岁了，所以引导起来需要的时间久一些，耐心多一些，这需要她做好心理准备，只要坚持学习三个月，就能感觉到孩子的改变。希望她能够战胜自己，重新回归平台，为了孩子改变自己，每天跟随学习，补充能量，提升自己。

武汉谷妈

挑战21天第二轮第15天

读经时间： 2016.11.22  星期二  雨

妈妈读经内容：

1.《诗经》205-208，

2.《神农本草经》卷二，上品4节，

3.学说集297-329页，已读完

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》生气通天论篇第三2节，

2.《易经》大易诗，

3.《孟子》万章章句下第4节，

4.《新概念英语》第21课-第23课，

5.复习《老子》第五十一章-第六十章。

读经方法：137累积法

今天玉英老师在课程开篇给我们讲到：每年要给自己定一个目标，每个月也要给自己定个目标，然后制定计划，在朝着目标的基础上无为而为地去努力。在这之前，我还真的没有给自己定过目标，做个计划。以前是除了上班余下的时间就是蹉跎岁月，除了聊天，网购，追剧外，还真不知道该干嘛。走进育心后，感觉一下子找到了组织，对自己的要求就是每天跟着平台，坚持做好三件事：早起学习，读经典，写日记。至于要达到一个什么样的效果，自己也没有细想过。

玉英老师说我们要做大树，不要做小草。因为大树是一年一年地在累积，所以越长越高，而小草每一年都是从零开始。所以选择很重要，不要让自己总在做无用功。

玉英老师用“当你老了，一生最后悔什么？”来引发我们的思考。也对当今的社会现状进行了分析调查：

1.92%的人后悔自己年轻的时候不够努力，导致自己一事无成；

2.73%的人后悔在年轻时选错了职业；

3.62%的人后悔对子女教育不当；

4.57%的人后悔没有珍惜自己的伴侣；

5.45%的人后悔没有善待自己的身体。

这些数据让我明白了正确的人生观、价值观以及远见性是多么的重要，我们要教导孩子从小就努力，今天的努力力是为了以后的不努力，今天不努力将来会要加倍的努力。考试成绩，一纸文凭只是敲门砖，我们别把它当成了顶梁柱，重点还是要培养孩子良好的品德以及出色的综合能力。所以我们在孩子的前十年给他打好基础，十年后就可以放手了。

我们要教会孩子在位时要守好位，上学的时候就不要随随便便地请假，学的时候要学得踏实，放假的时候就让孩子疯玩个痛快。

今天去接谷谷时，他正在打扫教室，老师看我来了，就说你和妈妈先走吧。但我坚持让他帮着一起做完了卫生再走，老师说天黑了，你们先回去，余下来的我自己打扫。我觉得也花不了多少时间，但是得让孩子明白自已该承担的义务，做事要有始有终。

回来后，我和谷谷说：今天我们按照时间表来，我不希望前面的时间被白白地浪费，导致后面你没时间玩。我希望你能够先一心一意地做完所有的事情，然后一心一意的玩个痛快。谷谷也表示同意，然后我定好时间：先休息十分钟，喝点水，听到闹铃响了就开始写作业。说完我就做饭去了。

吃饭时我问谷谷：作业写完了没？

谷谷：写完了，说了按时间表来，你以为我做不到啊？

我：妈妈不是这个意思，妈妈肯定相信你能做到，只是关心你所以问哈。

说完饭后我们开始读经典，开始前我提醒谷谷，要不要喝水，要不要上厕所，你准备好了我们再开始。

谷谷问：能不能吃个苹果？

我拒绝了，这一个苹果吃下去肯定20分钟就没了，所以和他说：你刚吃完饭呢，都还没消化，等你弹完琴再吃。

今天读经典比较顺利，中途也没有出现被打断去做其他事的情况。读完经典讲了一个故事开始弹钢琴，我用手机订了20分钟，告诉谷谷时间到了余下的时间都是给他自由活动的，但是这个时间必须认真弹。忙完所有的事情才7：40，谷谷一边吃着水果一边看着自己从图书馆借来的书，我问他：有没有觉得一口气做完所有的事情再留下一整块的时间来一心一意地玩很好？他小声嘀咕：又不能看电视。后来爸爸给他看了一个小视频。带着满意的笑容，9点就入睡了。

其实最近谷谷变得磨蹭，我也有很大的原因，没有事先给他讲好规则，或是讲好了规则又没有去执行，导致孩子也没有原则性了。所以后面我必须严格来执行，坚持21天，再巩固90天，帮助谷谷养成良好的作息时间。

武汉谷妈

每天进步一点点

挑战21天第二轮第16天

读经时间： 2016.11.23  星期三  雨

妈妈读经内容：

1.《诗经》205-208，

2.《神农本草经》卷二，上品4节，

3.演讲集216-253页

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》生气通天论篇第三2节，

2.《易经》大易诗，

3.《孟子》万章章句下第4节，

4.《新概念英语》第21课-第23课，

5.复习《老子》第五十一章-第六十章。

课外阅读《马小跳》系列，《蓝精灵》系列

读经方法：137累积法

早上5：10起床打开YY，看到麦序上已经排了22位家人了，大家太精进了，这么冷的天，居然每天这么多人5点不到就起床抢麦，然后等到5：30早课才开始，赞叹贞明平台的伟大，赞叹家人们的行动力。今天好不容易鼓起勇气抢在了前面，没想到早课还没结束，老公说他有事要先走，让我给谷谷做早餐然后送他去学校。担心到我分享时赶不回来，再加上没有时间写稿，所以就下麦了。平时听大家分享，有的在坐公交车上分享，有的在河边洗衣服时分享，有的在走路时分享，有的在买菜的时候分享……我真的挺佩服家人们的这种心态，任何时候都不放弃成长的机会，并且不用稿子就能出口成章，而我，必须坐在电脑前静下心来，写好稿子才敢抢麦。

送完谷谷回来，有些不甘心，接着第二次抢麦了，写好稿子后，看到前面还排着好多人，就开始了正音跟读，读完了一看时间到9：00了，想着这周还没分享日记呢，又赶紧去大群排队分享日记， 前面已经排了两位家人，接着看到娟也排队了，我和她说：早课心得分享快到我了，不知道两边的分享时间能否错开，如果不行我就下麦只分享日记。但是又有些不甘心，想等到最后一刻再做决定，不行的话就让主持人把后面的人先调到前面去。人有善愿，天必佑之。

我们的家人太能说了，一上麦就滔滔不绝，一直等到我日记分享完了，麦序上只下了一个人，我又顺利地分享了听课心得，这下感觉心里踏实了。虽然感觉自己有些抓不住中心，抓不住重点，大家能够在老师讲的点上不停的去发散，而我却总感觉自己的思维打不开，不知道如何去发散。我想这也恰恰是自己平时缺少累积，缺乏锻炼造成的，只有去做了才能发现自己的问题，所以以后一定要多抢麦多分享。

非常感谢董校长带给我们的精彩早课。“育儿先育已，育已先育心”，每一个进入育心的人都有一段心路历程，在这里，大家像一个雕刻师一样一刀一刀的去雕刻自己，一点一点地去剥落自己，一点一点地去改变自己，收获自身的成长与家庭的幸福。      

听到赖老师的“我用我心编教材，我用我血做录音，我用生命传经典，至死不息中国魂。此生何惧多风浪，此命何惜抵中流，此名若不留千古，此世何堪走一周？”我特别感动，赖老师太伟大了，不仅呕心历血编写了这套教材，还创造了平台，让我们这群草根妈妈可以这么轻松地教育好孩子。

说到了水的三大智慧，也是在教育我们做人做事的道理。

1. 上善若水，处下不争。这和玉英老师给我们讲到的不克讼是一个道理。

2. 滴水穿石，贵在坚持。我们走进育心，相约十年，育心人都有一种坚持的品格，相信读经能坚持，以后做任何事也都能坚持。育心已成为我们的一种生活方式，我育心，我骄傲，我育心，我自豪。

3. 海纳百川，包容涵藏。水不仅能洗涤自己，还能洗涤各种污浊。我们学习水包容的品格，包容不仅能给他人一个宽广的世界，也给了自己一片更广阔的天空。

有生命的东西需要有生命的人来养护，董校长说到了自己用洗脸水或洗头水来浇灌植物，植物长得特别茂盛、青翠，过渡到我们养育孩子，如果用杂七杂八的水和用经典的智慧之水来养育，收获肯定是不一样的，所以作为家长的我们，一定要学会选择。

开发水源的故事告诉我们要有忧患意识，我们在教育孩子时一定是越早越好，越小越好。

前十年，我们没有为孩子打下基础，后十年，我们就得花十倍的费用给孩子补习！

前十年，我们把孩子抛给老人，后十年，孩子不需要我们陪了！

前十年，我们没有教孩子孝悌忠信礼义廉耻，后十年，我们要绞尽脑汁收拾孩子的叛逆！

前十年，孩子需要我们，后十年，我们需要孩子！当孩子慢慢从怀抱远离，到寄校，大学，工作，我们就会离孩子越来越远。

前十年，孩子渴望父母的疼爱，后十年，是我们渴望孩子的真心！

如果前十年，我们没有给到孩子需要的父母之情，后十年，我们也得不到孩子跟我们的亲！这是任何财富都替代不了的血肉之亲！所以给孩子十年，陪孩子十年，相信孩子会给我们一辈子！为了给到孩子一个幸福的未来，也为了给到自己一个幸福的晚年，我一定要抓住这十年，好好努力！

武汉谷妈

感恩我生命中的一切

挑战21天第二轮第17天

读经时间： 2016.11.24  星期四  阴

妈妈读经内容：

1.《诗经》205-208，

2.《神农本草经》卷二，上品4节，

3.演讲集254-283页

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》生气通天论篇第三2节，

2.《易经》大易诗，

3.《孟子》万章章句下第4节，

4.《新概念英语》第21课-第23课，

5.复习《老子》第五十一章-第六十章。

课外阅读《马小跳》系列，《蓝精灵》系列

读经方法：137累积法

《道德经》的第十二章通篇阐述的是剥尽尚有仁，需需取有度。社会上的东西太多了，我们觉得这个好，那个也好，不知道应该怎么选了。吃一口甜的，发现旁边还有辣的，还有酸的……每种都不想落下，结果，一口这个，一口那个，最后每种的味道都没有品出来。通常想要毁掉一个人，最厉害的一招就是让他琳琅满目，不辨良莠。

我们很多家长以为是爱孩子，给孩子报一堆的培训班，想把孩子打造得色、香、味俱全。少则得，多则惑，不知道到底该怎么学，最后是怎么也达不到想要的效果，什么都没有学好。

“五色令人目盲”，彩虹只有在特别纯净雨后才能看到，如果在霓虹灯下肯定是看不到的，这也说明了环境的重要性。如果没有纯净的环境，我们的眼睛对于美好的事物就盲了。所以，想要发现生活的美好，要先纯净自己的内心，纯净周边的环境。现在的孩子，很多近视、弱视、散光，就是因为看到的色彩太炫目了。

“五音令人耳聋”，我们长耳朵，是为了听到自己想听的声音，而现在生活中的各种声音太多太杂了，对于不想听的声音，耳朵会像我们的心门一样，关闭起来。

“五味令人口爽”，我们吃东西眼前是为了舒服，未来是为了健康，所以无论何时，都不能忘了吃饭的这两个目的。不能为了口爽而影响健康。不然，总有一日无法口爽。

“驰骋田猎，令人心发狂”，老天让人灭亡，必先让其疯狂！而疯狂地追求，疯狂地驰骋，疯狂地膨胀，疯狂地为所欲为，便是灭亡的前奏。

“难得之货，令人行妨”，古代的皇宫为什么不幸福？因为他们接触的更多的是珠宝和权利。穿金戴银，锦衣玉食，不还是为了吃饱穿暖，健康快乐？不还是为了我们的人生幸福？但是，人生幸福，真正需要的是什么呢？满足生存的吃穿住用行加上心安足以。

“是以圣人为腹不为目，故去彼取此”，所以，真正的圣人，应该追求的是满足身体的需要，满足心灵的安宁，而不是炫目的稀罕之物！

今天是感恩节，我要感恩的太多太多了。

1.感恩父母的养育之恩，是您们给了我生命，让我来到这个世界感知到生命的美好。

2.其次感恩我的孩子，因为您的存在，让我有了再一次成长的机会。

3.感恩老公对我的诸多包容，虽然我有很多优点，但也有很多缺点，而最大的缺点就是刀子嘴豆腐心，说话不会转弯，容易伤人。

4.感恩自己走进了育心这所没有围墙的网络大学，认识了一群积极向上的妈妈，一个人走得快，一群人走得远，大家推动着我不断地挑战自己往前走。

5.感恩同学娟的陪伴，以前娟总担心自己不能坚持，没想到走进来后，让我感受到她的内心是那么的强大，每天要上班、要带孩子，学习劲头还那么足，不仅紧跟课堂学习，坚持挑战日记和三大集，还抽时间补课学习了玉英老师以前的易经和大学系列课程。也因为有了娟的陪伴，我也是觉得学习动力很足，每天过得心里很踏实。

6.感恩玉英老师，不仅把自己奉献给了平台，时时点拨大家，引领我们成长，还处处关心着大家的健康与生活。今天还分享了好几种养生方式提醒大家坚持锻炼身体。

去年，我整个脊柱都出现了问题，腰椎和颈椎的问题折腾了我大半年，不停地运动，按摩，艾灸，针灸，食疗才稍微好转，今年因为怀孕所以停掉了一切动作，人流后也一直没有休息好，天冷后旧病复发，腰痛比以前更甚，并且眼睛也经常感觉特别干涩、疲劳。

今天看了玉英老师分享的跪膝行走的诸多好处，其中说到可以大补肝脏，肝开窍于目，还通着眼睛，这个养生方式对于我来说就像一场及时雨，我太需要了，相信对我的腰椎的调理以及眼睛的改善都会有很大的帮助，玉英老师建议我们每天听早课时跪着听，今天陪谷谷练琴时，我也是一直跪在床上，明天起，跪着读经典，跪着听早课。做到学习养生两不误。为自己的健康不断地累积加分。

武汉谷妈

好的身体来自正确的养生观念

挑战21天成长日记第二轮第18天

读经时间：2016.11.25  星期五  阴

妈妈读经内容：

1.《诗经》205-208，

2.《神农本草经》卷二，上品4节，

3.演讲集284-312页

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》生气通天论篇第三2节，

2.《易经》大易诗，

3.《孟子》万章章句下第4节，

4.《新概念英语》第21课-第23课，

5.复习《老子》第五十一章-第六十章。

课外阅读《马小跳》系列，《蓝精灵》系列

读经方法：137累积法

怡馨老师用先天八卦和后天八卦来说明孩子的先天之养与后天之养，先天八卦是未开垦的美景，是正南正北方位的，后天八卦是变化的，是人参与其中。虽然老师们经常提到八卦，但我依然对这两幅图感觉是懵懵懂懂的。

孩子的先天之养与妈妈的身体素质有关，女性的最佳生育年龄是21岁-28岁，所以妈妈在怀孕前一定要养好自己的身体，以保证给到孩子一片肥沃的土壤。

     讲到了很多女性月事失调，提前五天以上是气不足，可以服用四物汤：当归（10克），川芎（8克），白芍（12克），熟地（12克），血热的人可以把熟地换成生地。推后五天以上是血不足，可以服用四君子汤：人参（党参），白术，茯苓各9克，甘草6克。

我们吃东西是为了吸收食物里的气，胃是升气的，按时吃饭，好好吃主食，后天的气就是从胃气中来，从食物的气中来，胃气不足就会导致气血不足。

怡馨老师通过《黄帝内经》原文的讲解和我们分析了男子与女子的区别，以及每一个时间段身体的发育变化，女子是以七为基础，男子是以八为基础。

女孩子生殖器官在内，怕冷，所以我们要想办法升发阳气，最好的方式就是：顺应天地的规律，早睡早起。男子生殖器官在外，怕热，所以小时候最好穿开档裤，这让我想谷谷小时候为了自己省事，天天给他穿纸尿裤，到一岁的时候，他经常自己扯下来，不愿意穿，有时候晚上睡觉时哄着他穿了，等我睡着了，半夜他自己扯下来，结果尿床了我还吼孩子，那个时候压根就没意识到这样做有什么不妥。所以在养育孩子的过程中，不是仅有一腔热血就行，还要懂得科学地去养育孩子。爱是良药，但是无知的爱是毒药。

我曾经就是这样一位无知的妈妈，孩子生下来后，根本就不知道如何科学的去养育，别人说这样好，我就这样做；别人说那样好，我就那样做。错过了谷谷很多个敏感期，谷谷一直到一岁多都不知道吃饭，我担心他营养跟不上，给他买了大量的保健品，持续吃了差不多两年，什么钙、锌、维 C、多维、蛋白质等等都是乱补一通，之后听别人说这些保健品含有激素，吃多了会导致早熟，我自己又吓个半死，天天活在担忧之中。

谷谷两岁多时我自认为吃晕的好，天天给他吃基维虾、烧排骨、红烧肉、鱼肉、牛排，反正是各种晕的想着心思做给他吃，看到他全部吃下去我就特别开心，记得最多的一次，谷谷一口气吃了近50只基尾虾，我还见人就夸我家孩子会吃，现在想想，那时的自己真的是太无知了，居然不知道粗茶淡饭对孩子来说才是最好的食物。也正因为自己的无知，瞎喂一通，导致谷谷现在脾胃不好，曾经有一年时间，谷谷几乎不吃任何菜，只吃白米饭，为此我还经常为难孩子。所以在学习了黄帝内经等医学宝典后，慢慢地改变观念，正确的养育孩子，所以这两年谷谷生病的机率少了很多，即使感冒咳嗽也都是自己处理，减少了吃药打针带来的伤害。

为什么孩子在妈妈肚子里的时候什么都长好了，惟独牙齿不长呢？因为牙齿与我们的肾有关，肾气不可以提前调用，很多家长不懂这个道理，给孩子报各种各样的兴趣班，实际上就是在过早地耗散孩子的肾气。

今天怡馨老师对《黄帝内经》的演绎，让我们对自己的身体有了进一步的认识与了解，同时对正确的养生观念也有了清晰的认识，对如何为自己的身体保驾护航也有了更多的渴望与期待。

武汉谷妈

行有不得，反求诸已

挑战21天成长日记第二轮第19天

读经时间： 2016.11.26  星期六  晴

妈妈读经内容：

1.《诗经》205-208，

2.《神农本草经》卷二，上品4节，

3.问答集149-161页

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》生气通天论篇第三2节，

2.《易经》大易诗，

3.《孟子》万章章句下第4节，

4.《新概念英语》第21课-第23课，

5.复习《老子》第五十一章-第六十章。

课外阅读《马小跳》系列，《蓝精灵》系列

读经方法：137累积法

一眨眼又到周末了，今天早课听了丁兰姐的分享，非常赞叹丁兰姐身上的那种自强不息的精神。丁兰姐从小经历就非常坎坷，成年组建家庭后又遭遇了婚姻的不幸，但是，丁兰姐没有向命运屈服，一直都很坚强的与命运抗争。听别人的故事，思考自己的人生。丁兰姐年龄比我大，经历比我坎坷，阅历也比我丰富，在她的身上，有很多很多值得我学习的地方：女儿21岁了，还能走进育心学习成长，学习的热情也让人佩服，不仅仅坚持早起听课，抢麦分享，坚持写日记，还承担了很多义工工作，才半年时间，由一位不善言谈的妈妈成为了一位优秀的主持人。同时，丁兰姐对女儿的教育也在警示着我们，以前，忙于工作，将女儿扔给外婆和小姨，错过了陪伴女儿的美好时光，也错失了教育的最佳时机，所以导致发现女儿的问题后，教育起来是困难重重。

咪咪不读经典，但是却在践行经典，将累积法用于功课中，每天坚持复习和预习。只要我们能将经典的精神落实到行动上，又何必纠结是否在读经典呢。玉英老师常说，我们现在读经典，就是为了将来不读经典，把我们自己变成一部活经典，引领着子孙践行经典的精神。

其实最近我时不时地就为谷谷读经典的事情纠结，总是挑剔他，不是嫌他读得不够大声，就是嫌他读得不够认真。还有因为弹钢琴的事，我和他也是磕磕畔畔的，处处指责批评，今天晚上还被谷谷赶出了房间，不让我听他弹琴。仔细想想，到底是孩子做得不够好，还是自己要求太高？随着读经典的时间越来越久，谷谷的进步也是有目共睹的，各种好习惯也是越来越多。不仅经典一直坚持得很好，上一年级后，作业几乎没要我操什么心，基本都是自己独立完成，每天还坚持弹钢琴，坚持课外阅读。正是因为孩子进步太大，而我的要求也在不断的攀升，总希望他表现得越来越好，少了一些耐心，少了一些等待，多了一些批评和指责。

静下来好好想一想，其实什么事都不是一蹴而就的，所以我们要放慢脚步，等待孩子慢慢成长。努力做到少一点责怪，多一些鼓励；少一点抱怨，多一些安慰；少一点打骂，多一些引导；少一点包办，多一些信任。

玉英老师说，读经典就像吃饭，重在养成一种习惯，到点了就要吃饭，谈不上喜欢或不喜欢，反正这是我必须的。读经典也一样，习惯比喜欢更重要，习惯了他就必须去做这件事，如果凭兴趣，凭激情，那总有不想做不愿意去做的时候。这也是在提醒我们，不要对孩子过于挑剔，要保护好孩子的习惯。

武汉谷妈

吃货节

挑战21天成长日记第二轮第20天

读经时间：2016.11.27  星期天  晴

妈妈读经内容：

1.《诗经》205-208，

2.《神农本草经》卷二，上品4节，

3.问答集162-187页

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》生气通天论篇第三2节，

2.《易经》大易诗，

3.《孟子》万章章句下第4节，

4.《新概念英语》第21课-第23课，

5.复习《老子》第五十一章-第六十章。

课外阅读《马小跳》系列，《蓝精灵》系列

读经方法：137累积法

早上壮妈打来电话，问我们今天有没有活动，得知没有特别安排，就说中午一起出去吃饭，然后一起去看电影。昨天牛妈特意送来了一些打折卡，告诉我今天是吃货节，在附近50家商家吃饭都可以打五折。我问牛妈去不去，牛妈说要考试，下午很晚才能回来。我说那我也不去。这个折扣相当的诱惑人，换作以前，我肯定毫不犹豫地去凑这种热闹，但想起前几天玉英老师才讲过的“五色令人口爽”，吃饭眼前是为了舒服，终极目标确是为了健康，餐厅的饭菜之所以色香味俱全，就是因为放了很多特制的调料，而这些调料我们自己做菜是不愿意放的，在外面吃饭都是以我们的健康为代价的。尤其是想到谷谷还小，更要保护好他的身体，本来现在的很多菜都不是自然生长的，是催出来的，对我们的健康存在隐患，如果再经常去外面吃饭，会加速摧毁我们的身体。所以不是特殊情况，最好还是不要去外面吃。

和壮妈虽然住一个小区，但平时她太忙了，因为壮壮上的寄宿学校，平时和谷谷一起玩的机会也不多，所以最近我们见面的机会也很少很少，难得壮妈今天不加班，说大家一起聚聚，所以没有犹豫我就答应了。

两个孩子说要吃牛排，我们就选了豪客仕家，可能是天气好的缘故，逛街的人特别多，吃饭的人也特别多，在这之前，我真不知道居然还有个吃货节，谷谷点了一份火焰牛排，牛排端上桌后，服务人员倒进一小杯白酒，然后点燃，顿时牛排上燃起了熊熊火馅，两个孩子兴奋得欢呼起来，连我也是第一次见识，感叹生活的日新月异，美食创新也是如此的迅速。虽然以前经常带谷谷出来吃牛排，但自从重视起养生后，出来吃饭的次数真的是屈指可数。每次都是朋友相邀或是谷谷提议，否则宁可在家里自己做，虽然简单，但吃得安心。

买单时抱着试试看的态度拿着牛妈给的卡去结帐，还真的打了5折。想着自己平时出来吃的时候也不多，就想把剩下的几张卡送给别人，我选了几个带孩子出来吃饭的妈妈，和第一位妈妈说：给您一张卡，待会结帐时可以打五折。那位妈妈不相信，直接说：不要。我离开时，那小女孩说：阿姨，我要。后来那妈妈问我：要钱吗？我：不要，送您的。她：真的能打五折吗？我：当然，我刚刚买完单，就是按五折来算的。后来她要了一张。问到第二桌时，对方压根就不信可以打折，还当我是骗子呢，直接就拒绝了。我也没有多说什么，拿着卡离开了，之后也没有再去给其他的人。受环境的影响，大家都把心门给关闭了，不会去相信一个陌生人的话，更不会相信有这样的好事会落到自己的头上。

武汉谷妈

为大地游学梦而努力

挑战21天成长日记第二轮第21天

读经时间： 2016.11.28  星期一  晴

妈妈读经内容：

1.《诗经》209-210，

2.《神农本草经》卷二，上品5节，

3.问答集189-207页

谷谷读经内容（亲子共读）：

1.《黄帝内经》金匮真言论篇第四，

2.《孟子》告子章句（上）第1节，

3.《成语接龙》第一节

4.《新概念英语》第23课-第25课，

5.复习《老子》第六十一章-第七十章。

课外阅读《马小跳》系列，《蓝精灵》系列

读经方法：137累积法

又到周一了，下午是玉英老师对《老子》第十三章的演绎。经常听人说：生个孩子傻三年。是我们真的变傻了吗？不是的，是因为太在意、太关注孩子了，眼中除了孩子，没有任何事情，所以就让人感觉变傻了。我们看电视，在宫庭剧中，看到有些人因为他的亲人遭到威胁了，常常身不由已地去做一些自己不愿意做的事情。一个人想要真正的活出自己，只有两条路：1.自己没有软肋，让自己无所惧怕。2.自己足够强大，让人无法害自己。每个人都有软肋，这是改变不了的，所以我们只能强大自己，不受环境的影响。

当我们在乎的越多，往往软肋就越多，对孩子也是一样，因为太在乎，所以希望他什么都好，无形之中会与人比较，会对他的要求越来越多，给孩子造成压力与痛苦，反而是离自己的目标越来越远。有宠辱的感觉就是因为自己在太意了，所以，当宠辱和目标没有关系时，我们不要浪费时间和心力，不与人比，也不与自己比，坚定自己的初心，目光向内，跟着自己的心，坚定自己的步伐，尽全力向前走。当自己心中只有自己的方向，只有自己的目标，只有自己的追求的时候，一切都会为自己让步！

《易经》谷谷终于正音完了，一年多的时间，读了七遍，虽然进度比计划要慢，但一直都按照自己的速度在坚持，这就是最好的啦。今天换了新内容《成语接龙》，这是谷谷一直盼望着读的内容，源于马小跳的故事中有一位男孩丁文涛一开口就是一连串的成语，当时谷谷说太牛了，居然会说这么多的成语，我就告诉他我们有一本经典叫《成语接龙》，你读熟后会更牛！谷谷要求下次换新内容时就读《成语接龙》。

今天当我告诉他可以读《成语接龙》后，他非常兴奋，还没等我准备好，他说要自己读，就一个人自顾自地读起来了，我说：你不跟读可以，但一定要认真读对，因为每一个成语背后都有一个典故，如果你读错了，就把成语要表达的意思也弄错了，就会闹笑语。谷谷居然也没嫌我唠叨，而是很认真很用心地读着每一句，一边读还一边不停的念叨：“胸有成竹”我喜欢，“彬彬有礼”我喜欢，“水乳交融”我喜欢……也不知道他是如何喜欢，知道讲的是什么意思吗？就说喜欢。

读一会还把书合上接着背出下面的，告诉我：妈妈，我不看书都会读。这孩子，就是太爱表现了，喜欢逞能。读完了《成语接龙》后，开始跟读《黄帝内经》和《孟子》，表现与读《成语接龙》完全判若两人，虽然一直在读，声音细若蚊蝇，不仔细听还真不知道他读的是什么。到了《老子》时，因为是复习内容，让他自己一个人读，很大声的读完了。

我把本子拿过来，让他自己在每一本的经典下面画脸谱，谷谷问我：我读得怎么样？我问他：你自己感觉呢？他说：不知道，你说。我：我觉得《成语接龙》和《老子》读得很响亮，很认真，可以画笑脸。《黄帝内经》和《孟子》声音太小了，只能画平脸，相信这两本经典明天你也一定能得笑脸的。谷谷今天也没有过多的纠缠一定要都给自己画笑脸，而是很愉快的按照要求画了笑脸与平脸，我答应等他集满了300个笑脸就带他参加大地游学。相信以这种自己给自己打分当评判的方式会让谷谷更好的认识到自己的不足，会在下一次读经典时及时调整过来，期待着谷谷的进步！

武汉谷妈

学习的动力来自于内心的沸腾 挑战21天日记第三轮第1天 读经时间： 2016.11.29  星期二  晴 妈妈读经内容： 1.《诗经》209-210， 2.《神农本草经》卷二，上品5节， 3.问答集208-231页， 4.玉英老师学说集， 5.通读《易经》1-10卦，《大学》全文，《孝经》全文，《老子》1-12章，《中庸》32-37页。 谷谷读经内容（亲子共读）： 1.《黄帝内经》金匮真言论篇第四， 2.《孟子》告子章句（上）第1节， 3.《成语接龙》第一节， 4.《新概念英语》第23课-第25课， 5.复习《老子》第六十一章-第七十章。 课外阅读《马小跳》系列，《蓝精灵》系列 读经方法：137累积法 从玉英老师对《易经》讼卦第19讲的演经课程中，我有如下收获： 1、                 我们的人生就是一个讼卦，从被讼到主讼的过程。在六三时，自己很弱小，这个时候需要我们忍气吞气，不断地去强大自己。到九五时有能力了，我们可以诉讼，也可以不诉讼，到上六时，自己足够强大，到了位乎中正，止于一，圆满的状态，对方开始臣服于自己，没有必要再诉讼了。 2、                 做人要自强，但为人不要太过，要谦虚，不要仗势欺人，不能用自己的强大来欺压任何人，但可以用强大来感化别人，让别人服你，敬你。 3、                 通过《芈月传》中的赢通自杀事件来告诉我们遇到事情不应该逃避，为了目标，为了初心，我们可以选择暂时忍气吞声，等待自己强大起来，遇到困难要积极面对，相信办法总比困难多。太轻视自己的生命，死不足惜。 4、                 大象和蚂蚁的争论有意义吗？和弱者比，是自降身份。幸福是我们人生的靶子，我们只需要为了自己的目标和方向努力前行。人生就是一场修行，是一场累世的修行。所以当我们遇到的困难、磨难比别人多的时候，我们要转换思维，我们用三世就能修成正果，而别人需要用十世才能修成正果，所以自然付出要比别人多。果子都是在春雷过后的夏季，秋季才能收获，在风雨之后才能结果，我们的人生也一样，不经历风雨怎么见彩虹？我们看到人家已经收获，那是人家早已经历过他的风雨，到了收获的季节。 5、                 通过新闻《一个男孩29岁了还不能和妈妈分开睡》来告诉我们在孩子成长的过程中，我们要学会在合适的时候得体的退出，也就是达到隐龙的状态。孩子到了一定的年龄必须学会独立地去做一些事情，当孩子不会自己吃饭，不会帮着做家务，不能独立完成作业，到了三年级还不能自己独立读经典，不会自己看书等等状态时，我们一定要反求诸已，想想自己是否做到了隐和退。 非常感恩玉英老师的精彩课程，每一堂课都让我有醍糊灌顶的感觉，对如何做好自己、成就孩子的方向更明确，目标更清淅，对孩子的教育也能做到更细致。 不知不觉已经到了我挑战日记的第三轮了，在第二轮时，我加入了三大集的挑战，21天差不多可以看完两本，真的是非常赞叹累积的效果以及报团成长的能量，两年了，三大集也就看完一遍，借着挑战日记的机会，一个多月的时间就可以看完一遍。这种效果，这种能量，这种状态让我的内心沸腾，想要进一步的去挑战自己，所以在这一轮时，我加进了玉英老师的学说集，玉英老师的课程都是高能量的，玉英老师就像我们肚子里的蛔虫，只要是我们能碰到的问题，玉英老师都能想到，并在相关的课程中给出引导，所以我们只要带着问题用心的去学习玉英老师的课程，就一定能找到自己想要的答案并解开心中的疑惑。 上午刚做好这一轮的挑战计划，下午看到丹在群里问大家要不要挑战经典100，武汉这边的姐妹们非常积极，大家都勇跃报名，我也果断加入了，在挑战前，自己的格物一直都做不好，时间一天一天地过去，而自己总感觉每天好像没有做什么事，时常为自己浪费时间而惋惜和懊恼，但是却又不知道如何去改变。在贞明平台，大家都在报团成长，挑战21天，我也勇敢地加入了，现在是越来越喜欢报团挑战的感觉，借助大家报团成长的力量，逼自己一把，把时间充分利用起来，把效率提上来，让时间最大化的产生价值。 以前总感觉自己是一个问题特别多的妈妈，但是每次问过之后又会面临下一个问题，就这样反反复复，最终也没有达到自己想要的状态，问题的症结就在于自己的态度，总是被动的去接受，缺乏一种主动求索的精神。而现在，报团以后，带着自己的问题，主动去学习，心中的迷雾一点一点的被吹散，随之自己的内心也一点一点的变得踏实而宁静，内心的温度也随着姐妹们的学习热情一点一点的上升，行动力也跟随着坚定起来。有了方向，有了目标，相信接下来只需要坚持累积，就一定能收获我想要的幸福。