贞明之家---武汉张娟的读经日记楼

张娟

2018-5-31学明行经日记第137篇
读经周期：第86周第5天
果果读经内容：跟读《易经》第58-59卦《笠翁对韵》第1节《诗经》陈风《黄帝内经》第九第二节
妈妈学经内容：《易经》第48-56卦，《黄帝内经》素问第19篇，《诗经》大雅261-262篇
明经内容：《易经》渐卦“山上有木,渐。君子以居,贤德,善俗。”山上有树木不是一蹶而就形成的，是不同的树木、植物依据其生长规律长成的，有的每年重生，有的年复一年的生长。君子之所以成为君子也同样遵循了规律，累积善言善行，成就别人的同时成就自己，通过感化、教化去改变他人错误的一些观念、习惯、行为等。
行经内容：今天下午幼儿园组织庆六一儿童节活动，特别交代是体能活动，最好爸爸或妈妈参加，昨晚果果说要妈妈去，并且已经跟老师说好了。三年幼儿园生活，所有公开活动都是我参加的。
临近中午下班，我印象中最深刻的一次头痛，担心自己坚持不好，临出公司打电话给果爸，正好果爸在回家路上，我说赶紧回家换白色T恤去参加幼儿园活动。
想着自己也是叫的滴滴，又给果爸打电话，在家附近的路口等我一起去，没想到他把大货车开出来了，我不甘心般的又问了一句，得到肯定的答复后说：开这么大车去干嘛，丢人。我内心是不希望让幼儿园的家长看到，也算是一种虚荣心作祟吧，虽然知道这样的思想不对但却不知不觉说了。
到点了听到广播通知家长排队进去，果爸走了，我在车上躺了会，经不住热闹气氛的吸引我也在院子外看，正好父女俩在倒数第三排。
这是我印象中果爸第一次这样陪果果玩，我重点关注了爸爸带孩子的，有的亲密接触，一看就是亲子关系很和谐，平常的陪伴、互动交流很用心的爸爸。
其实我今天完全可以不用来的，但内心总觉得果爸做不好，果果没看到妈妈会失望，现实是玩起来是一样的开怀大笑，也未见失落。而我的这种心理无形中把自己定位到非我莫属的地位，果爸也乐得轻松索性不管。
我答应她今天回家早可以看一集电视，她问奶奶再看没，我说没有，关掉了。果果说：你真是个霸王！我很诧异，如果我不强行关掉电视她怎能坐下来安心的把学习先搞完呢？频繁的要喝水、上厕所，时间就这样溜走，如果能有所改变做个霸王也就做了吧。
今天的这2种心态证实自己还是很病态的，回家路上主动说去买点果果和果爸爱吃的菜，果爸回家躺了会就去做饭了，我则陪果果练习心算，读经典。
自己的改变、成长都是反反复复的过程，典型的知道而做不到，所以目标很难达成，感化他人更是无从说起，坦荡荡的该多好呀！

张娟

2018-6-1学明行经日记第138篇
读经周期：第86周第6天
果果读经内容：跟读《易经》第58-59卦《笠翁对韵》第1节《诗经》陈风《黄帝内经》第九第二节
妈妈学经内容：《易经》第48-56卦，《黄帝内经》素问第19篇，《诗经》大雅261-262篇
明经内容：《易经》归妹卦“归妹,天地之大义也”，男大当婚 女大当嫁是正常的规律，是天地的大义。但是现在的社会把女子都培养成了女强人，有了更多的小男人，当1+1不能大于甚至等于2的时候，也就注定了很多的女性不愿意被束缚，即使走进围城叶造就了很多的假性单亲妈妈。通过身边的一些案例可以看得出文化水平也决定了男人对孩子对家庭的重要程度，越是素质高的男人在孩子、家庭中付出的时间越多，更多的是去协调工作、生活的时间。
行经内容：今天是六一节，幼儿园放假休息，但我们是正常工作日，所以约定好今天果果跟我去上班。
早上乘坐地铁，来来往往、急匆匆地行人，地铁里人也挺多，我们只有两站路，所以没有位置坐也无所谓。对这种情况我简单的跟果果说这些上班的人忙忙碌碌，连走路都如风一般的恨不得跑，珍惜时间！
其实我内心是很忐忑的，毕竟正常工作日，小孩子再怎么乖巧也难免会有一些干扰，尤其是进出就是老板的办公室门口，是不是还会接待客户。午睡后又来了一拨客户，我跟果果说可以轻轻走路，但是不要飞快地跑，并且制造出噪音。果果说：我知道，老板办公室有人，我瞎跑老板就让我回家，也不给我零食吃了。今天还跟着我一起跑到老板办公室，趁我们说事的一会功夫她就攀到办公桌上，就差把腿攀上去，还说自己可以爬到桌子上。
每次来公司都会从老板那拿到吃的东西，每次都会跟她讲话，所以今天进公司第一时间是去老板办公室看有没有人，估计果果认为是熟人了，有时候在家会说：妈妈你跟老板请个假之类的话。
整体来说果果还是挺乖巧的。上午写了会作业，然后自娱自乐，每次都会浪费好些纸张，画了各种小女孩。
午餐后果爸爸准备来公司接果果，她不愿意回，要等着下班后回家。因为和爸爸独立相处的愉快机会少，不喜欢和爸爸呆在一起。下午在沙发上饱饱的睡了一大觉，午睡后比上午还要安静，自己玩拼图。
非常有意义的六一儿童节，公司上班一日体验。

张娟

2018-6-2学明行经日记第139篇
读经周期：第86周第7天
果果读经内容：跟读《易经》第58-59卦《笠翁对韵》第1节《诗经》陈风《黄帝内经》第九第二节
妈妈学经内容：《易经》第48-56卦，《黄帝内经》素问第19篇，《诗经》大雅261-262篇
明经内容：《易经》巽卦“刚顺乎中正而志行，柔皆顺乎刚，是以小亨”，刚是阳刚，是乾，柔是水，是阴，是坤，乾要在位并且一直能坚守在位，能够做到很好的引领；当乾在位的时候，坤就要顺应乾的引领，这样才能稳固、长久的发展，形成完美的太极。水是柔的代表，无论遇到什么样的条件都能够迎合而使自己不受阻碍的畅通无阻，直到达到目标，汇入漂流，汇入大海。女人好比是水，好女人也应该如水一般，时行则行，时止则止，最终实现自己的愿望。
行经内容：早上五点多我和果爸出门去走路，回来的路上买了点干粮和青菜。回到家果爸把昨天晚上没吃饭的米饭和小米混在一起煮粥，我则洗青菜。只听见果果奶奶说今天有没有人带孩子，有人带她就要出门了。果爸说我们都要上班的，果果今天要上钢琴课又不能带着去公司。奶奶说：那你们快点把她弄起来，我要出门了。
吃早餐前，奶奶对果果说：快吃，吃完去上课，上完课带你到中山公园去，我今天买卡让你把项目玩遍。昨天六一我是没给你红包，我今天就把钱送到公园去。
果果说：我跟我妈妈去上班。奶奶说：那怕好了，节约我的钱。果爸提醒她今天要上钢琴课，果果有点无奈的说好。
”昨天六一没给红包你，今天我把钱送到公园去“奶奶早上至少说了不下三遍，以往六一会给果果200元钱过节。今年没给也没有人提或者指责，倒是让我想到昨天的事情：一早妹夫给我发200元红包，写明祝朱玺雯六一儿童节快乐，中午妹妹也发了一个红包，果果都语音给大家留言谢谢了。
晚上妈妈也给我发了一红包，我还没接收妈妈的电话就打过来了，正好果果在我身边，我跟妈妈说挂电话视频，也有两周没回家了，让果果和外公外婆视频聊会。怎料房间信号不好，我让果果把房门打开试试，果果看着断断续续的视频效果，又听说我网络信号不好，她索性拿着手机去客厅聊，我听到她说：谢谢爷爷和家家给我红包过节。每次他们视频都会在周末，主要话题也就是这周回不回去，爸妈这样问，果果会说要回去，然后祖孙仨就会以吃什么一问一答。就是很平常的聊天，也没有特意的作秀，却有了今早奶奶反复的念叨。于我更好，作为爸妈都上班的孩子，有人带出去玩是好事。如果能激起爷爷奶奶认真作饭菜给果果吃就更好。
大概在果果上中班时期，那个时候问她要不要去外公家，她经常说不去，但是现在每问必去，有时候视频是跟外婆聊，还要找外公聊，最直接的原话：家家，我爷爷呢，让我爷爷跟我视频。我不禁释然，”为什么朱家的姥姥才是正宗的”这种话从果果嘴里提出来。无论是朱家还是张家，果果心里都是自己的亲人，所以才会从言语中表露出来，只是说者无心，听者有意，而我能做的就是把不该孩子承担的、不正确的教育观念尽力抹去，还孩子干净、纯洁的童年。

张娟

2018-6-3学明行经日记第140篇
读经周期：第87周第1天
果果读经内容：跟读《易经》第58-59卦《笠翁对韵》第1节《诗经》陈风《黄帝内经》第九第二节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》小过卦“君子以行过乎恭，丧过乎哀，用过乎俭”，我首先想到的是“三十年河东，三十年河西”，做人不能太嚣张跋扈，更不能违背大道肆意挥霍；喜怒哀乐体现的是人当时或某个时期、事件的情绪反应，更重要的是对人要真心，可以同乐亦可以同悲；对人要谦卑，还有句话说人外有人天外有天，尊敬他人也是尊敬自己，总的来说人还是要有敬畏之心。
行经内容：今天是东湖亲子读书会第80期活动，果爸腿伤不能送我们去公交站，我待着果果不到七点就出门了，从上公交车到读书会现场整整38分钟，这么来看早上的车辆还真是畅通无阻，返程远不止这个时间。
注意看了本期报名领读的情况，珍琦宝贝既抢了《老子》又抢了《诗经》，没想到今天和小朋友合作，共同领读《老子》和《诗经》，经典宝贝的分享精神值得肯定。
果果宝贝今天领读的内容是本周的137跟读内容，今天的领读略有进步，源于137的内容前面四天跟音频读，第五天接龙读，后面两天自己指读，137中的1也是有不同技巧的，对于注意力差的孩子还是要及时的调整方法，以便最大化提升学习效果。另外要提出表扬的是，因姑姑要带着双胞胎去见朋友，果果舍不得可可和乐乐这么快离开，要一起去玩，知道主动跟我打招呼，征求我的意见。
今天可乐双胞胎宝贝也是第一次勇于拿起麦克风领读，加入平台才2月，这就是很明显的进步。虽然还是妈妈陪伴着上台的，相信再历练几次就可以独自上台了。
最值得期待的是伟民，第一次主动报了《老子》领读，上一次是现场抢了一个名额领读《老子》，妈妈说伟民喜欢《老子》，在家总是要读这本智慧书。在上台领读前，我看到伟民爸爸准备跟着一起上，被伟民制止了，自己一个人上台了，自信心满满的。伟民第一次和爸爸来读书会时的情形历历在目，拉着爸爸的手远远的坐着，不靠近，也不允许爸爸靠近现场。那段时间去读书会遇到什么事情就是急躁、发脾气。现在不仅上台领读，还主动去找小朋友玩，根本不会要爸爸陪着，变成爸爸常常去找他；慢慢的也知道用语言去表达自己。
伟民妈妈下个月的预产期，二宝就快出手了，伟民妈妈说爸爸一直在听早课了，而且对伟民更有耐心了，不像以前动不动发脾气，但是有点没有底线了。每天看到伟民爸爸在听YY早课，我内心是非常开心的，平常他工作忙，今天机会正好，我希望他可以把这段时间的学习、改变、感受以及困惑等等写出来，这样才能更近一步的提升，人最怕的就是闭门造车！伟民爸爸倒是认同，也表示确实应该记录一下，期待着他---我的老同学进一步的突破。
每一次的美食分享都让人期待，不知不觉又要说伟民爸爸，今天第一次带了他亲手炒的菜：凉拌毛豆、炒瓠子，还有大米小米粥，很清淡，非常合胃口，都被我们吃完了。
我则每次把自己的极力劝大家吃，留着胃去大家的美食，迎风的萝卜干、燕燕姐的烤土豆、善梅姐的烧香菇、欢欢的凉面，都是我喜欢吃的。吃惯了家里的口味，每周这样吃真舒服，也很幸福，理应珍惜这样的幸福时光，为我们能拥有这样的平台而感恩，并付诸行动去承担。

张娟

2018-6-4学明行经日记第141篇
读经周期：第87周第2天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》节卦“天地节而四时成，节以制度，不伤财，不害民”，天地是我们最大的父母，滋养了万物，引领了万物的生死轮回，正是因为天地不会任意的想怎么样就怎么样，如果因为春天好就一直是春天，那万物就难以生长、收获，也不会有轮回，所以天地任何时候都不任性，一直尊重四时变化，尊重万事万物的生长规律。这里的“制度”我理解为道，遵道而行，这样才有利于苍生。
所以一家企业有企业的规章制度，一个家庭有家规，身为其中的一员就要有节制，而不是任意妄为。在家庭里，面对孩子只要不是影响活命的事情，多自己要多一些节制，给孩子多一些探索生活的经历，这样孩子才能成长，慢慢的成人。
今天玉英老师的《老子》课程特别说到物和人问题，以前一直觉得是自己控制不了自己，遇到时间紧张就容易急躁，其实是自己的对象弄错了，我是希望孩子可以快快乐乐的，但是无形中把自己紧张的情绪传递给了孩子，而且整个过程中我是更看重结果，而忽视了孩子在事件过程中点点滴滴的学习、成长。
守护和平安宁是客，发起家庭风暴是主，老子说自己不敢为主而为客，做一个让人舒服的人，当然不是随便迎合。
行经内容： 果果心里最依赖的是妈妈，最信任的也是妈妈，但是今早睁开眼睛第一句话是妈妈不好。因为剪了短发，担心自己的老师、同学不认识自己，怪我让她把头发剪得这么短。说实话我心里也怪怪的，这种短以前也有，只是现在长大了我也看不习惯，我原本让理发师剪个磨菇头，打薄一些凉快点，结果理发师出于好心怕孩子热就剪短了，当着果果的面自始至终我都没敢说一个不好。出理发店前她还有说喜欢，很薄很凉快，还是齐齐的刘海。
可是刚回到家奶奶就说：这是哪里来的孩子怎么跑到我家来了。当时果果就有点不自在的说我就是这个家的孩子呀，事情也就不了了之。晚餐后我们去参加舞蹈班的六一活动，当时老师也没有关注她的发型所以压根没提，结果回家时果爸在家，果爸说：丑死了，这是谁剪的？我说不丑，这种发型很清爽、干练，而且要不了几天又是乌黑乌黑的头发了，扎辫子时头发越来越黄，现在慢慢长黑了，而且宝贝的脸型适合剪短发，特别漂亮。
在果果入睡前，果爸至少说了三次丑死了，没想到一觉醒来果果就担心老师不认识 自己了，自己会被同学嘲笑，说要头发要遮住耳朵等，去幼儿园路上就没停。在经我安慰后她说反正舞蹈老师没有说她的发型丑，不知道幼儿园老师会不会说。
正好昨天迎风在读书会上说到伟民的性格是值得我们学习的，他从来不觉得自己不好，努力做到自己认为好的就是最好。我把伟民努力前进的事迹讲给果果听，同时说我们都要学习伟民的这种精神，我不是最好的，但我努力做到我能达到的最好的状态。
我问果果什么是最美的，果果说心灵美才是最美的。我说心灵怎么才能美呢，果果说多读智慧书长智慧，要做善良的人，要做乐于助人的人。我说老师有没有智慧，有智慧的老师会不会只关注你的短发，而且短发的女孩子很多，很多人想剪还剪不出这样的效果，因为发质不好。
我目送她进幼儿园，看到原来的一位主班老师惊讶她的短发，她有点局促的跑开了，猛然一下子太短了是大人也会有个适应过程，也是我自己忽视了，今天一定要对家里人声明不允许再提孩子发型的事情，希望果果尽快适应并淡忘，过一个凉爽舒服的夏天。

张娟

2018-6-6学明行经日记第143篇
读经周期：第87周第4天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》讼卦“以讼受服，亦不足敬业。”讼是诉讼，打官司，也是我们时常控制不住的争吵、打嘴巴官司。这里是告诉我们通过争论等语言的方式想要征服他人，顶多算是一个伪现象，有时候他人为了减少这种摩擦违心的去迎合，但根本问题没有解决。我们知道问题需要化解，否则就是“履霜，坚冰至”，会导致问题愈演愈烈。所以讼是不受推崇的，不可取的。
一个家庭中夫妻俩就要注重有效沟通，自己过去要么是一直忍让、委屈自己，要么是逃避，所以现在也承担了不少的苦果。
行经内容：最近又看到嫂子在朋友圈一些负面情绪的内容，想着是和小哥闹矛盾了，我很想帮他们度过这个心结。
今天和哥嫂聊了下，哥哥估计也是这些天受了折磨，听我说让他和嫂子一起跟我读国学，一边修心，一边带上孩子学习，哥哥的意思是只要嫂子愿意他没问题，我感觉那个口气像是抓住了救命稻草一般，这个时候我又有点迟疑了，俗话说师傅领进门，修行靠个人，万一钱花了，俩人学习没深入，我这不是小罪人吗？
思虑再三，我还是主动微信嫂子，嫂子倒是挺直白，她最近又闹心了，自己控制不住自己。我问题是否还在吃治抑郁的药，说是前些天吃了让她睡了2天，具体情况我没问。
哥嫂因从外地回武汉定居，嫂子目前没工作，家里活有老人干，整个人除了房子装修有点事干，精神处于匮乏之中。
他们现在的经济条件不差，商品房、还建房，好几套，关键是老人还在贴补。这种状态下不愁物质，再增加精神层面的追求该多美好，却走到死角里出不来，既折磨了自己，也折磨了身边至亲的亲人。
如果读起来，对哥在仕途上的做人处事有帮助，家庭成员之间的相亲相爱，毕竟过去一直非常和谐，阻力孩子的学业，老人们也能安享晚年，一举夺得的事。
期待嫂子能如约周末和我聊聊，开导开导她，认识一件事的始末容易，关键要靠做到，这样才能从根本上突破。
下午和叔叔聊了会，叔叔希望我带孩子回去好好地说服他们，经典读起来、该吃的药吃起来，叔叔也是有种恨铁不成钢的人，但是抑郁确实是心病，心病还需心药医，把时间、精力转化到平台学习，提升自己的自信心，勇敢的走出来才是真正的自救，期待哥嫂和侄女们一起加入到我们的团队中来。

张娟

2018-6-7学明行经日记第144篇
读经周期：第87周第5天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》谦卦“君子以裒多益寡，称物平施”，裒多益卦的意思是把多的分出来，弥补较少的，达到一种平衡的状态，这里也指君子很谦虚，多听听别人的意见，多吸取别人的长处，弥补自己的不足，让自己成为谦谦君子。
行经内容：早上送果果去幼儿园的路上，向她建议，如果在妈妈回家前把上周学的第二首曲子练熟，幼儿园布置的作业完成了，晚上去广场玩时可以请她玩一次跳跳床，这次果果还是爽快的应承了，确实好久没玩过了。
白天临时想到周六自己休息，又不想周五凑热闹，决定今天晚上和同事们去吃虾子大餐：迎接新同事的加入，欢送老同事的离开。
我邀请果果参加我们的虾子大餐，她既然拒绝了。前天邀请她到西北湖广场玩，顺便接我下班，她也拒绝了，理由是自己要看书。最近买了两套《不一样的卡梅拉》，书上有二维码，扫一扫就可以关注微信，有音频故事书，她可以边听边看。
等我回家时说钢琴、作业、珠心算都完成了，这个时候的我内心又有点打鼓：完成得怎么样？曲子练熟悉了吗？珠心算是怎么练习的？我这真的是小人作祟！
我今天略有进步的是自己没有表达出来，果果也没有埋怨我说话不算数，说自己把小时候的玩具找出来一些，能不能陪她玩医生和病人的游戏，我放下脑子里那些小把戏，爽快的答应了。
晚上趁我洗衣服的时候，果爸陪她玩扑克拖拉机，果果次次都是手下败将，起初果果想耍赖，爸爸坚持规则，果果只得让爸爸刮鼻子。如果换做我估计被她稍微耍耍赖她就赢了，但也打造了“输不起”的果果。很多时候我也知道有些顺从会带来负面的影响，但常常抵不住她的耍赖，真希望果爸能多一些对果果的陪伴。
开始玩医生和病人游戏了，轮到我做医生时，问她哪里不舒服，被告知是肚子难受，我顺势给她的小肚子做了些“运动”。果果说：妈妈你是给我按摩吧？一生要用听诊器听。我说：我是中医，我学的是《黄帝内经》，我们要保重身体、爱护身体，不治已病治未病。果果的脾胃真是糟糕，揉上午就能听到咕噜咕噜的声音，看了看她的舌头，舌尖有点深红色，舌头上有些白白的，应该是心火重加积食。果果说：你知道是什么原因吗？因为你好几天没给我揉肚子了。
最后一次又轮到果果当医生，我觉得腿疼，得到小医生给自己刮了一下，挺舒服的。如果她找到刮痧板，今晚的我会更享受。

张娟

2018-6-8学明行经日记第145篇
读经周期：第87周第6天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》恒卦“天地之道，恒久而不已也”，天地遵道而行，在正确的方向下，坚定地、恒久地坚持走下去。
行经内容：深深地感受到自己的“心软”造就了在家里干不了自己的事情。早上叫果果起床，以往总是趁着搓背的功夫哄着起床，形成了期待：妈妈叫我起床的时候还早，继续睡着，等妈妈上床来哄哄我。今天开始只用告诉她具体时间，我则大声的读《易经》，果爸忍不住想叫果果，我说：给她自己机会，学会管理自己，到七点半咱们必须出门了。真的是挨到最后一刻才把自己打点清楚，准时七点半出门，只是早读的时间浪费了。正是因为我一直想着节省时间所以过多的代劳，把自己搞得很紧张。
晚上如约参加了一个小儿推拿的公益讲座，老师非常的谦和，越优秀的人越努力，越有资质的人越谦虚。中国文化博大精深，一个小儿推拿都把各种文化融合进来，只要用心圣贤的智慧无时不在。
今天给我两个三个方向的指引，好好读经典，内化平台的课程，用自己的嘴能够表述出来；增加阅读量，多读一些好书；坚持练功“提肛”，每天到三十分钟，验证三个月后的结果。

张娟

2018-6-9学明行经日记第146篇
读经周期：第87周第7天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第57-64卦，《黄帝内经》素问第20篇，《诗经》大雅263-265篇
明经内容：《易经》晋卦“明出地上，顺而丽乎大明”，晋卦的卦象是坤下离上，坤是大地，代表妈妈，大地接纳所有的孩子，接纳孩子所有的一切，优秀的、糟糕的，统统一视同仁，没有分别心，始终接受、包容，做好自己；离是离离放光明，是阳光灿烂，是百花齐放，所有的一切给大地下来欣欣向荣的美好世界。
行经内容：我们常说通过一个孩子可以知道这个孩子父母的素质，这个家庭的家风，正是因为孩子是复印件，复制了父母、家庭的方方面面，尤其是妈妈，十月怀胎生下来，精心的抚养长大，妈妈的秉性会潜移默化的传给孩子，我时常也觉得果果的很多言语就是我的翻版，越是有这样的认识越觉得自己的压力大。总是想改变孩子，其实我们也是互相改变，互相衬托的，就像这个卦象“坤下离上”，我做好了，影响果果，果果同样也会给我灿烂的每一天。
行经内容：今天要反思一下，不知道哪根筋搭错了居然乘坐公交车回家，那个堵真的异常焦躁，花的时间或许从另一个城市到武汉了，以后无论怎样都不要首选公交车！
回到家看着自己上次买的面粉，果断的选择在锻炼一次：包饺子。上一次直接倒出来的面粉，脑子里没什么印象，这次用小碗装面粉，调淡盐水、和面，整个过程下来，有几点需要下次改善：略湿软了一点，包出来的饺子有点软趴趴的感觉；分小面团不均匀，导致饺子有的大有的小；擀皮时容易反复的卷边，导致面皮不圆；虽然放了盐希望将韭菜的菜汁挤出来，不知道是盐少了还是其他原因，在我放肉和调料前居然还是干干的，但是包到最后一点馅时明显的菜汁过多；还多了一点点面团，计划明天做面疙瘩吃。
下午炖了一个冬瓜汤，晚上有煎饺子、煮饺子，配上两个素材，吃得很舒服。还记得第一次包的时候是韭菜鸡蛋馅的，老爸说没意思，应该用肉馅的，今天问爸爸满意不，老爸说不错。我说买了大袋装的面粉，我每个月回来都包饺子还不知道什么时候能用完。
妈妈前天开始咳嗽，听妈妈的症状应该是上火了，我帮她先用硬币刮了脖子，接着肩胛骨，大椎，主要是上半部分，稍微刮一刮就呈红黑色的，接着脚底、足三里绑上艾灸盒，肚脐上一个，妈妈说做得很舒服，希望这种方式能有帮助。

张娟

2018-6-10学明行经日记第147篇
读经周期：第88周第1天
果果读经内容：跟读《易经》第60卦《笠翁对韵》第2节《诗经》《黄帝内经》第十篇第一节
妈妈学经内容：《易经》第44-55卦
明经内容：《易经》升卦“君子以顺德，积小以高大”，我理解是把身边的每件小事做好，每个细节做好，优秀的人不是干了多少大事，而是坚持做好每一件小事。
行经内容：人有依赖的时候就总想着自己干不好，指望身边的人帮忙。平日里参加读书会大多是我准备好，果爸炒菜，我也确实觉得自己做的不好吃。昨天和果果回外公家了，一直想着自己煎饺子带上，可有顾虑自己弄不好糟蹋食物，直到早上还在想要不就带点水果，再买点发糕。在厨房走来走去还是果断的拿出冰箱的饺子，准备自己做，在家也做过好多次，有时好，有时会把握不好煎糊了，所以自己一直守着不敢离开，整体来说成品我还是挺满意的，自己做的食物也不难吃，而且干净卫生，用料实在。
感谢小朋友们的支持，很快就把煎饺吃完了，让我有了更多的挑战计划，学一学蒸发糕，做一做鸡蛋饼，这些都方便带，还能锻炼一下自己，不管会不会，重要的是有心去做。大厨不是一天练出来的，相信做出可口的家常饭菜，也是慢慢锻炼的。