贞明之家—新疆王雨和慧敏宝贝的亲子日记楼

新疆王德胜

学习时间：2017年4月15日 星期六
读经内容：《幼学琼林》师生、朋友宾主《黄帝内经》素问 汤液醪礼论篇第十四《易经》杂卦传《神童诗》卖炭翁
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：66周
题目：幸福的周末
内容：前两天承承感冒，有点流鼻涕，我用了风岭老师的方子：先洗个姜水澡驱驱寒气，再用捣烂的姜敷在肚挤眼上。昨天晚上承承的鼻子还是有点堵，我在他的鼻孔周围涂了香油，今天早上起来好多了。我们平台的能人太多了，现在孩子头疼感冒不再像以前一样病急乱投医了，只要发现及时，用相应的物理疗法就可以轻松解决，孩子也不遭罪。

今天难得慧敏爸爸上午不出门，可以在家里看承承，今天的读书会可以“轻装上阵”了，呵呵。早上没有早课，可是躺到6点多怎么也躺不住了，反正也睡不着，不如起来。早早的做了读书会的美食，还有我们吃的早饭，先给承承喂饱，等慧敏起来早读 、吃过早饭，也只是8点多。早睡早起其实也不太难，天下无难事，为之则易，只要坚持21天就是迈向成功的一大步了。

今天的读书会又来了一个新家庭，是一年级的小朋友，虽然是第一次参加，可是在今天主持人瑞博宝贝做了自我介绍示范后，也很勇敢的上台和妈妈一起做了自我介绍，并且在才艺表演环节给我们背了一首古诗。不禁想到了自己小的时候，没有机会参加这样的活动，所以向来不敢表现自己，有的时候跃跃欲试，可是始终差了一点点鼓励。要是能像我们读书会的小朋友一样，有用心的爸爸妈妈陪伴、鼓励，经过一段时间的锻炼，再胆小不自信的孩子都会勇敢的站到舞台上。其实没有哪个孩子是不喜欢表现自己的，没有哪个孩子是不喜欢上台的，更没有哪个孩子是不喜欢被别人关注的。

读书会回到家，慧敏爸爸在卫生间洗衣服。原来是承承办“大事”了，在爸爸找湿巾的时候到处爬，也不配合爸爸，结果不仅弄得自己满身都是，还蹭了爸爸一身。记得之前有一次慧敏和爸爸一起在家看承承，结果承承的大便还是慧敏给擦干净的，爸爸说看到大便就恶心。有的爸爸会认为女人在家是很轻松的，不就是看看孩子嘛。每次听到这样的说法心里都很气愤，看孩子是一件比上班还要辛苦几倍的事情，看不到的小活根本就没有头。这次我也是适当的放手，只要爸爸在家我就让他和孩子们多在一起，毕竟对于孩子来说，爸爸的有效陪伴要远远胜过妈妈的陪伴。慧敏爸爸现在也不再说女人看孩子轻松的话了。

幸福家庭的必要条件就是家庭成员的相互信任和相互理解。爸爸要理解妈妈带孩子的辛苦、做家务的繁琐，妈妈也要理解爸爸挣钱养家的不易，在外面承受的压力，并且要用语言表达出来，让对方感觉到。还要互相给予鼓励，互相充电，对于孩子也是非常好的身教。只要我们带着空杯的心态在平台浸润，相信每一位家人都会育好自己的心，育好家人的心，最终收获幸福的家庭。

新疆王德胜

学习时间：2017年4月17日 星期一
读经内容：《幼学琼林》人事（一）《黄帝内经》素问玉版论要篇第十五《易经》杂卦传《神童诗》琵琶行
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：66周第一天
题目：有奉献精神的父母培养高情商的孩子
内容：今天早起听课的家人们真正是捡到大宝了，正常周一早上都是课程回放，今天是我们家人非常喜欢的帅君老师带来的精彩早课，课程长达一个班小时。帅君老师的课程句句深入人心，声音铿锵有力，家人们不断送上鲜花和掌声，课后慧敏爸爸也不住的称赞，还让我把今天课程发给他，他要再认真学习一遍。
   
相信平台的家人们很多都拜读过韩国全惠星博士的著作《有奉献精神的父母培养大人物》，全博士认为：一个人的伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助。而今天帅君老师分享给我们的主题也是：奉献精神。奉献是一种态度，是一种行动，也是一种信念。赠人玫瑰，手有余香。良言一句三冬暖，有时候一句问候，一个微笑，一个赞许，都会让人感到温暖甚至欣喜。奉献是源自我们感恩的心，是夫妻之间，亲子之间，朋友之间，乃至于与陌生人之间的感恩之心。

所有的父母都希望自己的子女成为优秀的人，幸福的人。幸福的前提是首先要培养一个情商高的孩子，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时甚至其作用要超过智力水平。智商是先天性的，情商是后天的，两者没有直接关系。情商也叫做情绪智力，它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商高的人更懂得生活，懂得人与人之间交往的技巧，在工作生活中更受周围人的喜欢。

父母的身教大于言传，最好的教育是无教育。今天帅君老师给大家分享的，我们平台上的文澜宝贝就是最好的例子。当我们淡化孩子，抓紧一切时间努力做好自己的时候，当我们不求回报，把我们的光和热传递给周围人的时候，孩子也会慢慢改变，变成我们希望的样子。

    有一部古装戏《状元与乞丐》，讲述了这样一个故事：丁家兄弟同天各得一子，家人为他们算命，结果是文龙乞丐命，文凤是状元命。文凤的母亲信天认命，对孩子娇惯放纵，任其我行我素；而文龙与母亲流落异乡，奋发攻读，十八年后，事实恰好相反，文龙得中状元，而文凤却堕落成赌钱抢劫的强盗无赖，他的父母也沦为乞丐。
每一个健康出生的孩子都是天才，都是上天赐给我们的宝贵礼物。重要的是要我们后天的培养和引导，“人之初，性本善”，在孩子这张纯洁的白纸上，做父母的要画出五颜六色美好的图画，教会孩子做一个善良、正直、有诚信，懂得付出和奉献的优秀的人。
    感恩帅君老师精彩的早课，还需要好好内化！

新疆王德胜

学习时间：2017年4月18日 星期二
读经内容：《幼学琼林》人事（一）《黄帝内经》素问（下）玉版论要篇第十五《易经》周易本义卦歌（一二三）《神童诗》琵琶行
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：66周第二天
内容：又可以听到玉英老师亲切的声音了。早上慧敏爸爸开电脑帮我抢了麦，赞一个！
今天是《易经-比卦（2）》总第107讲。比卦是坤卦和坎卦的组合，坤下坎上，虽然这两卦不同类，但是在一起最终达到了吉的状态。这两卦也是息息相关、相互成就的，比也是一个聚强的过程，就好比家长和孩子。如果父母和孩子之间出现问题，那就是没有做到合力。孩子和家长各有所长，“人之初，性本善”孩子的感官方面更原生态，看待事物会向好的方面发展，更乐观；我们有一定的社会经验，可以引导孩子如何判断事物的对错，如何分辨事物的好坏。我们也要学习孩子敢于尝试一切的精神，因为“初生牛犊不怕虎”嘛。做任何事情不要只看眼前，走一步，看十步，要放眼未来。刚认识慧敏爸爸的时候，我发现他做事有些无厘头，想法也是天马行空，和我根本不在一条道上，没有同频的感觉，其实是慧敏爸爸的格局和我不同。回顾以前，因为自己格局有限错失了很多好的机会。现在学习国学的孩子们多幸福啊，从小就接触这么高能量的经典，放大格局，对以后的工作学习都会是非常有益的。

玉英老师就是一个拥有大格局的人。玉英老师创建的贞明平台就是一个网络国学班，因为网络形式会让更多人受益，门槛低，只要一台电脑或是一部手机就可以参与到我们的学习中来。如果办实体国学班，就很有局限性，不管是家长学习，还是孩子学习，都要离开父母，离开家庭。而我们育心倡导的是经典不离生活，不离家庭的。孩子如果离开父母，失去和父母相处的机会，就会少了很多生活的经验，又怎么能培养情商呢？一个人的幸福指数是和他的情商高低有直接关系的，这对孩子以后的婚姻生活是没有帮助的，情商低的孩子很难驾驭家庭。而且我们还有这么好的137累积法，每天拿出一点时间轻轻松松诵读国学，集小成高大。都说才艺一日不练手生，读书一日不读口生。大量灌输，强制性让孩子背诵容易导致孩子厌学，让学习成为孩子的负担。我们强大的平台，加上好的学习方法，就是聚强，就是比卦最好的演绎。

阴之所以伟大，是因为带动了阳；阳之所以伟大，是因为推动了阴。玉英老师说过借力使力不费力，每个人发挥最大的价值、作用，就是对“比”最好的运用。而且我们不要局限在固有的文字上面，要让经典融入到我们的生活中，尽量发散自己的思维，真正做到生活经典化，经典生活化，让生活处处有经典。

新疆王德胜

学习时间：2017年4月19日 星期三
读经内容：《幼学琼林》人事（一）《黄帝内经》素问（下）玉版论要篇第十五《易经》周易本义卦歌（一二三）《神童诗》琵琶行
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：66周第三天
内容：蒋大军老师今天带来的这堂《》课程真是太精彩了，“人必有家，家必有训”，家规家训确实是一个家庭不可缺少的一部分。古人对家规家训是非常重视的，所以才有流传到今的《朱子治家格言》，记得看古代连续剧时就常有孩子犯错误以后，被家长罚跪背诵家训的画面。现在的家庭虽然没有文字形式的条条框框，但是我们的言传身教一言一行，无时无刻都在影响着孩子，这也算是身教的家训。就像大军老师讲的：良好的家训对孩子一辈子都受用。

我嫂子家里兄弟姐妹6个人，每个人都挨过打，因为他爸爸要求“食不言，寝不语”，吃饭的时候只要谁说话，老爸的筷子就狠狠的打到头上了。在我小的时候，家里来客人我们是不能上桌的，都是我爸爸陪客人喝完酒到吃饭时我们可以一起吃。那时候家里穷，没太多吃的东西，我妈妈也会把家里的东西毫无保留的拿出来，所以我们家的客人总是很多，我们兄妹三人也从中学会了懂得分享。在孩子小的时候没有很好的判断对错的能力和自制力，特别是在现在电子产品盛行和社会大环境不好的情况下，对于孩子来说有诱惑了的东西太多了。就算孩子犯了错，也不能怪孩子，因为孩子本身不太懂规则，需要家长的正确引导。

没有规矩不成方圆，要教育孩子分辨对错，让孩子从小明白对错是非。在孩子幼小的心灵里种下规则，这样才能让孩子将来变成一个有修养，受欢迎的人。可以说一个孩子的行为折射出家长的教育，熊家长就会带出熊孩子，会让熊孩子增添熊本事。有一句老话“饭桌上看人品”，我觉得非常有道理。有一次在一个聚餐饭桌上，我们桌上就有一个上小学的孩子玩转盘，也不管别人在夹菜，妈妈也不怎么管教，应该说是说了也没有作用，弄得大家很尴尬。单从这一点上我们就再没有和这对母子有想再次聚餐的想法了。上次回东北老家，我妈妈和我说起邻居的奶奶有一次看别人家的小孙子很可爱就逗他玩，没想到被那个2岁多的孩子骂了，气的她胸口疼，和村子里好多人都去诉苦，郁闷了好久，说以后看到再可爱的孩子也不会去哄逗了，这样的孩子拿会遭人喜爱呢。

在之前慧娟老师早课时我分享过，看一个孩子家教如何大致有几种情况，今天我再分享一次：1在公共场合追逐打闹。2因为没有得到满足，躺在地上哭。3上洗手间自己不冲水。4和成年人吃饭，自顾自，大吃大喝，不考虑别人的感受。5在安静的场合大声喧哗。6随意打断大人讲话。7站坐躺都没有正确姿势。8一着急，就用武力解决问题。三岁看大，七岁看老，孩子的成长中教育非常重要，教育就是让孩子形成一个良好的习惯，包括生活习惯和学习习惯。就比如平时过马路走斑马线，不闯红灯，乘坐公共交通工具要给老弱让座，不随地扔垃圾等等。

我觉得古人还是非常有智慧的。一方面父母用言传身教影响孩子，另一方面可以学习古人，用文字的形式把家规放在家里显眼的地方，时刻警醒孩子，也警醒自己。形成良好的家风。

新疆王德胜

学习时间：2017年4月20日 星期四
读经内容：《幼学琼林》人事（一）《黄帝内经》素问（下）玉版论要篇第十五《易经》周易本义卦歌（一二三）《神童诗》琵琶行
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：66周第四天
内容：感恩今天刘英老师带来的《大学》，治国在其齐家精彩课程的演绎。这堂课和昨天大军老师的《家训中的育儿之道》有相同之处，家齐而后国治，国治而后天下平。想要天下太平，必须先经营好我们的小家。“家是最小国，国是千万家”，只有小家和美了，社会才会和谐。

《大学》讲：父慈子孝，兄友弟恭，夫妇和顺,家庭的氛围要靠全体成员互相成就，相互影响，凡事从做好自己开始。玉英老师就是行好了自己的位，影响、带动了众多的家庭走向幸福。就如佳佳宝贝说的：一个人的影响力不是说出来的，是行出来的。慧敏爸爸在之前参加指导师培训时，有幸去过玉英老师家，三代同堂，其乐融融，一幅幸福和谐的画面。说到家庭幸福和睦，就特别想说一说我的原生家庭。我的爸爸妈妈是经人介绍的，等于没怎么了解就结婚了。有一次我爸爸在干农活时伤了手，流了很多血，我妈妈一点都没有心疼的感觉，因为没什么感情。后来有了我们兄妹三人，经过慢慢的磨合感情越来越好。其实我妈妈的坤位行的特别好，我的爸爸兄弟六人，我的奶奶有20个孙子孙女，她有自己喜欢的孙子孙女，但不是我们。奶奶说话刻薄，对妈妈一点也不好，奶奶去世前瘫痪在床，大小便不能自理，就一直住在我家。那时我和哥哥姐姐非常不愿意，我们和她一点感情也没有，同时也为妈妈抱不平，妈妈总是让我们不要瞎说。奶奶经常大便后弄得房间墙上都是，妈妈有一次给奶奶洗澡时奶奶哭着说：对不起我的妈妈，从没有人这样对她好过，从没有人给她洗过澡。我妈妈用自己的行动征服了所有的人，得到了所有人的认可，也用自己的行动给我们做了好的身教榜样。

现在的孩子大都是独生子女，孩子没有和兄弟姐妹相处的经验，自然少了齐家的能力，很多孩子都以自我为中心。我们每周一次的读书会是孩子们历练的平台，小朋友们在一起一起读书，一起玩耍，一起分享美食，孩子们学会了承担，学会了分享，学会了人与人之间的相处之道。大地游学更是全国各地的育心家人组成的一个大家庭，要想这个大家庭和睦相处，所有人都要付出努力，更是家长身教的好机会。

五一小长假马上就要到了，我们新疆的家人都很激动，都在盼着五一的游学活动。原以为今年的五一游学会取消，因为永娜有孕在身，我也在考虑带着承承出门必定很辛苦。没想到永娜已经做好了游学计划，而且非常完善，真的心疼她，我们都是过来人，知道孕初期的时候有多辛苦。还有库尔勒的向丽也是为了大家可以吃的好住的好，花了很多的时间和心思找酒店订房间，虽然辛苦却没有怨言。昌吉的大小红梅也是承担了复杂的后勤工作，真的非常感动。家人们这种付出的精神也会影响到我们的孩子，让孩子们知道付出是一件很快乐的事。

新疆王德胜

学习时间：2017年4月21日 星期五
读经内容：《幼学琼林》人事（一）《黄帝内经》素问（下）玉版论要篇第十五《易经》周易本义卦歌（一二三）《神童诗》琵琶行
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：66周第五天
内容：今天王智涌老师的这堂《爱孩子，艾身柱》太实用了。现在是春夏交替的季节，雨水比较多，空气中湿度高，会造成身体湿气重，引起一些疾病。春天万物复苏，也是疾病的多发期。因此要尤其注意预防湿气进入体内，中医看来，湿气被称为“万恶之首”。
  
新疆的天气特点是早晚温差比较大，太阳照射下很热，树荫下凉，现在出门我就必须带围巾，被春风吹到的话脖子就感觉很僵硬。人的颈部分布的穴位比较多，身柱穴在上背部正中，第三胸椎下，接近肺脏，有全身之柱的意思。经常灸身柱穴不感冒、食欲增加、可以防止疲劳和促进疲劳的恢复，总之会改善健康状况。身柱穴是学龄儿童施灸的重要穴位，其实对于成年人也是必要的灸穴，是保健身体上不可缺少的。日本医学界称为“小儿百病之穴点”。

我不太舒服的时候也在家里做艾灸，特别是生完承承百日后，是艾灸盒的那种，烟大，不适合孩子做，每次我做的时候都要打开抽油烟机。今天智涌老师也给我们详细介绍了麦粒灸、回旋灸、爱艾灸三种灸法的特点、方法以及注意事项。艾灸的艾也通“爱”，这种解释既贴心又温暖，给孩子做艾灸时注入的不仅是艾灸的能量，还有妈妈的爱的能量一起注入，做艾灸时亲子之间的互动也可以增进感情，真是好处多多。

灸身柱穴对于婴儿消化不良、吐奶、腹泻、食欲不振、晚间睡眠不好、哭闹、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。《黄帝内经》讲“不治已病治未病”，而且艾灸方法简单，在家里也非常好操作。承承的气管就不太好，开始我以为是因为胖的原因，之前感冒的时候咨询过一个做医生的朋友，说是支气管不好。今天听了智涌老师的这堂保健课程，我也要给孩子试一试。

真的感觉越来越离不开我们的平台，玉英老师也说平台上是卧虎藏龙，有各个行业的精英。对于我们家里有小宝宝的家人来说，平台上养生保健的老师就是我们的保健医生。慧敏和承承每次身体有不适我都会第一时间联系风岭老师，物理疗法和食疗胜过打针吃药，让孩子少受罪，少受伤害。

再次感恩智涌老师精彩的早课，我们要养成好的作息习惯，注意饮食，学好我们的四大医学宝典，为我们的身体保驾护航。因为以后我们的孩子无论从事什么职业，都需要有一个健康的身体。不正确的爱就是害，不管是在孩子的教育方面还是在孩子的身体保健上一样适用，学好养生知识，给孩子最好的“艾”。

新疆王德胜

学习时间：2017年4月22日 星期六
读经内容：《幼学琼林》人事（一）《黄帝内经》素问（下）玉版论要篇第十五《易经》周易本义卦歌（一二三）《神童诗》琵琶行
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：66周第六天
题目：殷晓梅老师《感恩育心照耀我的育心之路》
内容：今天晓梅老师的课程既温暖又幸福，原来秋兰老师家煜煜宝贝的那个优秀玩伴睿睿就是晓梅老师家的大宝贝，真是用心的妈妈培养优秀的孩子。更让人羡慕的是，在孩子的教育方面还有家里大太阳的大力支持，而且晓梅老师特别会引导孩子，懂得如何与孩子沟通。听了今天的课程，不难发现睿睿宝贝是一个情商非常高的孩子，事实证明，一个人的幸福指数和情商有直接的关系，可以说情商的重要性大于智商。

晓梅老师真的非常智慧，很早就意识到了学习国学的好处。学习国学是一个趋势，越早越好，而且孩子的教育也是越早越好。我们家慧敏6岁开始学习中文，因为我的原因，学前一年的时间换了三个学前班，拼音也是学得一塌糊涂。孩子小的时候都是语言的高手，虽然拼音文字方面不理想，可是通过一年的学习，慧敏的口语能力大有提高，有时候还能带出一两句地方方言。慧敏小的时候我从来没有要求她学过任何技能，生活上也都是我亲力亲为，没有要求她自己动过手。真正意识到孩子的生活习惯和学习习惯的重要性时慧敏已经开始了小学生活，同时我们也开始了系统学习国学之路。回想起来真的是艰难的历程，两种习惯的共同培养，而且还是在孩子教育的的中晚期。我是一个不太懂得计划的人，所以结缘育心我最喜欢的一句经典就是“凡事预则立，不预则废”。在平台上通过学习，借鉴优秀老师的育儿经验，在慧敏爸爸的一再提醒下，我也开始给自己和孩子制定学习计划，有了计划一切事情做起来就有目标，过程就简单多了。虽然慧敏的进步没有别的经典宝贝那么大，可是我们不能用别人孩子的志气灭自己孩子的威风，我们不和别人比，只和自己的昨天比，每天进步一点点，就是进步。

我们的137累积学习法真的特别好，赖老师提倡不要大量读经的理念我也是非常认同，我做事一贯不喜欢急功近利。现在慧敏上二年级，每天早、晚读也只是占用一点点时间。时间就像海绵里的水，挤一挤就会出来了，如果不利用也就溜走了。

今天的课程相信也给了家人很多的启示。孩子的教育过程就是一个选择题，是选择先苦后甜还是先甜后苦的过程，妈妈的心在哪，孩子的成长亮点就在哪。晓梅老师在孩子2岁多就注重国学教育，虽然走了很多弯路，但是最终选择育心，加上自己的用心，最终收获了如此优秀的睿睿宝贝。我们要珍惜和孩子在一起的每分每秒，给孩子最有效的陪伴，做智慧父母。

新疆王德胜

学习时间：2017年4月23日 星期日
读经内容：《幼学琼林》人事（一）《黄帝内经》素问（下）玉版论要篇第十五《易经》周易本义卦歌（一二三）《神童诗》琵琶行
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：67周
题目：分享一篇好文章
内容：英国某小镇。有一个青年人，整日以沿街为小镇的人说唱为生；有一个华人妇女，远离家人，在这儿打工。他们总是在同一个小餐馆用餐，于是他们屡屡相遇。时间长了，彼此已十分熟悉。

一天，华人妇女关切地对那个小伙子说：“不要沿街卖唱了，去做一个正当的职业吧。我介绍你到中国去教书，在那儿，你完全可以拿到比你现在高得多的薪水。”

小伙子听后，先是一愣，然后反问道：“难道我现在从事的不是正当职业吗？我喜欢这个职业，它给我，也给其他人带来欢乐。有什么不好？我何必要远渡重洋，抛弃亲人，抛弃家园，去做我并不喜欢的工作？”

邻桌的英国人，无论老人孩子，也都为之愕然。他们不明白，仅仅为了多挣几张钞票，抛弃家人，远离幸福，有什么可以值得羡慕的。在他们的眼中，家人团聚，平平安安，才是最大的幸福。它与财富的多少，地位的贵贱无关。

中国某省，有这样一对夫妇，刚刚结婚时，妻子在A市，丈夫在B市；过了若干年，妻子调到了B市，丈夫却一纸调令到了C市。若干年后，妻子有费尽周折，调到了C市，但不久，丈夫又被提拔到了省城D市。妻子又托关系找熟人，好不容易调到了D市。可是不到一年，丈夫又被国家电业总公司调到外省。

于是，她所有的朋友，就给她开玩笑---你们俩呀，天生就是牛郎织女的命。要我们说呀，你也别追了，干脆辞职，跟着你们家老张算了。

但是，她以及公婆、父母，都一直反对。“干了这么多年，马上就退休了，再说，工作这么好，辞职多可惜。要丢掉多少钱呀！再干几年吧，也给孩子多挣一些。”

其实，他们家的经济条件以及非常优越        ......于是，夫妻两个至今仍然是牛郎织女。

你可以很委屈地活着：可以是工作上的极不顺心，可以是婚姻上的勉强维持，可以是人际关系上的强作笑颜，可以是所有欲望的极端压制，可以是为了一个所谓的户口......哪怕牺牲自己一生的幸福，也在所不惜。

我们可以过异常艰难的日子，但不能安贫乐道。可以把高官厚禄当做成功，可以把身家百万当做理想，可以抛却天伦之乐四海飘荡，但是，可能唯一不认可的成功----是家庭的和睦，人生的平淡。

新疆王德胜

学习时间：2017年4月24日 星期一
读经内容：《幼学琼林》人事（二）《黄帝内经》素问（下）诊要经终论篇第十六《易经.周易上经》乾卦第一（上）《神童诗》长恨歌（一）
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：67周一天
内容：今天难得和慧敏爸爸单独外出，虽然不是约会，但是比约会还有意义，慧敏爸爸给我们报了一个一天半的养生保健课程。虽然对养生很关注，可是毕竟知识有限，常常是“知识用时方恨少”啊。准时到达会场已经是座无虚席了，看来养生保健已经是众人关心的问题了。主讲老师毕业于山东医药大学，有近20年的临床医生经验，也是国家级的医师。

健康是什么呢？健康是指身体和心理的完好状态，可是现在的人群普遍都处于亚健康状态。亚健康是指人体处于健康与疾病之间的过渡状态，或者叫身体的灰色状态、病前状态。我们可以对照一下自己的身体状况，有没有情绪低落、心情烦躁、紧张不安、忧郁、焦虑、疲劳困乏、注意力分散、记忆力减退等症状呢？这些都是亚健康的表现。影响我们身体健康的原因有很多，比如社会因素、遗传因素、医疗、环境因素等等，这些都是我们不能不可控制的，但是并不代表我们不能拥有健康的身体。听到这里我就想到了我们平台老师说过的凡事要内求，从自己身上下手，这就需要我们有比较强的自我保健意识。还是那句老话：管住嘴，迈开腿。每天保持均衡的饮食，合理的营养摄入是健康的基础；适量的运动当然不能少，每天保持行走六千步以上。对照一下自己，冬天的时候有时好几天都不出门，生完二宝肚子上的“馕边肉”甩也甩不掉，对我是忠心耿耿啊。前几天慧敏爸爸给我办了健身卡，我也要学习、运动同步进行，没有一个好的身体，有金山银山也是空谈。再就是我们平台老师经常强调的早睡早起，要养成一个良好的作息习惯，保持一个良好的心态，心情愉悦，我们会离亚健康越来越远的。

今天的内容量很大，还需要好好内化吸收，好在经常听我们平台的养生保健课程，有一些知识都是雷同的，听起来没有那么难理解。想想我们平台的家人真是太幸福了，每天不出门，不花钱，就可以听到这么多精彩的课程。像今天老师讲的“五谷为养，五果为肋，五禽为益，五菜为充”，“五行五脏”与我们的关系，也都是《黄帝内经》的内容。

在讲到骨骼知识的时候，老师也分享了一个身边的实例。一个十三岁的男孩被查出肾衰竭，这是一个各方面非常优秀的孩子，只因为家里是开超市的，每天放学回家孩子都会用饮料解渴，尤其是可乐，几乎没有喝过水。可乐中含有甜蜜素，它和我们吃的糖里含的蔗糖不同，它会存积在造血的骨髓中，影响造血，伤害骨骼，进入肾脏。

今天的收获还是挺多的，同时也感恩有我们聚强的平台，一个不出门就可以学习的网络平台，等于是今天的一半知识是学习过的，只不过又温习了一遍。保养好自己和家人的身体健康与教育孩子同样重要，从现在做起，从当下开始吧！

新疆王德胜

学习时间：2017年4月25日 星期二
读经内容：《幼学琼林》人事（二）《黄帝内经》素问（下）诊要经终论篇第十六《易经.周易上经》乾卦第一（上）《神童诗》长恨歌（一）
读经人员：妈妈 慧敏
读经时间：67周二天
题目：《易经系列课程--比卦（3）》总第108讲
内容：每个美好的星期二从玉英老师精彩的《易经》课程开始，玉英老师辛苦了。今天玉英老师分享了，我们学习经典的目的就是为了认识吉凶，可以做到趋吉避凶。我们的人生处处是岔路口，处处有选择，就看我们怎么选择。其实不管我们如何选择，我们都有一半的胜算，不管怎么选择都会有百分之五十是吉，百分之五十是凶。吉是我们最终的追求，所以有很多人都相信占卜，目的就是为了知道吉凶，但是不要因为占卜的好与坏的结果而影响自己的心情。其实占卜是根据数据的统计和分析来预测的，最终我们要用事实说话。我自己本身就不相信占卜，也从来都没有让人算过命，命运是掌握在自己手里的。

我的认识是，去占卜的人的目的大多是想求一个好的结果，是因为自己对未知的结果不自信。其实人生就是无数个选择题，一步错，步步错，选择很重要。吉凶之间，一念之差。一念之差的“念”会或多或少影响我们的选择，所以我们要坚持初心，不忘始终，朝着我们想要的目标努力。在孩子教育上也是一样的，我们日常生活中的一言一行，都会影响孩子以后的选择，以后的生活。举个例子，每个孩子都有自己的梦想，有的孩子梦想是长大了要做消防员，有的梦想是要做老师、清洁工，相信很多的家长在知道孩子的梦想这么小的时候都会去打消孩子的念头，然后给孩子树立一个大目标，也可以说是我们想要的梦想。其实孩子小时候的梦想只是成长过程中的一个小插曲，不管有什么样的梦想，做父母的都要支持，过了这个年龄段孩子的梦想自然会发生改变。相信每一个家长都希望自己的孩子以后会成为将军，可是矛盾的是我们都希望孩子能听话，听话的是什么呢？是士兵，我们总是错误的用培养士兵的心态去培养将军，那么我们在培养将军的这条路上又有多少胜算呢？
今天又重温了小鸭子上台阶的视频，看一次感动一次。让我想到了我们的孩子。孩子是我们的成人之师，小孩子为了自己想要达到的目的，会不顾一切，因为孩子是心无杂念的。承承现在快十个月了，有时候想要拿茶几子上的东西会努力踮起脚尖，尽量伸长自己的手臂，花上十分、二十分钟，只为了拿到自己想要的东西。在孩子努力的过程中，传统式中国父母会马上跑过去为孩子代劳，孩子想要拿什么就帮孩子拿什么，原因是怕孩子碰着、摔着了。在我们陪伴孩子成长的过程中我们又能代劳多少呢？又能代劳多久呢？等孩子长大一点，我们想让孩子自己去做这个做那个的时候，孩子还愿意去做吗？

让孩子去做那些努力爬台阶的小鸭子，我们只需要在最顶端耐心等候，给予鼓励；我们同样要学习小鸭子的精神，只要确立了目标，就努力朝着我们想要的方向前进，最终会收获胜利的果实。